لقد سمعنا جميعا القول المأثور الشهير "اعرف نفسك" والذي تم نقشه على مدخل معبد دلفي اليوناني. عرف الإغريق القدماء أن الحياة التي لم يتم فحصها لا تستحق العيش. كانوا يعرفون أن معرفة الذات هي مفتاح كل المعارف الأخرى.
سُئل سقراط مرة واحدة لماذا كان السيبيادس ، الذي كان لامعًا جدًا ، غير سعيدًا جدًا. أجاب سقراط: "لأنه أينما ذهب ، يأخذ Alcibiades نفسه". هذا عميق جدا بالنسبة لكل منا اليوم.
هل سبق وحاولت الانتقال الى مدينة جديدة للبدء من جديد فقط للعثور على الحالات نفسها بعد لك؟ ربما كان لديك نفس النوع من زملاء العمل بعد لك من وظيفة إلى أخرى، أو ربما كنت لا تزال تجد نفسك في نفس النوع من العلاقات مرارا وتكرارا. هناك عنصر واحد في كل من هذه السيناريوهات التي هي نفسها، أنت!
أخذ نفسك أينما ذهبت
هناك قصة قديمة لحارس المدينة الذي كان يجلس خارج بوابات المدينة عندما اقترب منه شخص يدخل للمرة الأولى. "كيف تعيش هذه المدينة؟" سأل. "قبل أن أجيب على ذلك ، دعني أسألك كيف وجدت البلدة السابقة التي زرتها؟" البواب القديم سأل. "أوه ،" هتف المسافر "كان الناس غير ودي وغير مهذب". أجاب حارس البوابة "إنه أمر مذهل ولكن هذه هي الكلمات الدقيقة التي سأستخدمها لوصف هذه المدينة. سيكون من الأفضل الاستمرار في المدينة القادمة". لذلك ذهب المسافر في طريقه.
في وقت لاحق من اليوم ، اقترب حارس البوابة من مسافر آخر يبحث عن مكان يسكن فيه. "هل هذه مدينة جميلة للبقاء لفترة من الوقت؟" سأل المسافر: "كيف وجدت العيش في بلدتك الأخيرة؟" البواب القديم سأل. "كان الناس جميلين" ، كما قال الرحّالة ، "طيب ، كريم ، ودود للغاية". "هذا مذهل ، لأن تلك هي الكلمات التي كنت سأختارها لوصف هذه المدينة. من فضلكم تعالوا معنا وسكنوا معنا" قال البواب. كان حارس البوابة يعلم ، أينما ذهبنا ، نأخذ أنفسنا.
بحث حياتك
طالب أحد أعظم المعلمين في كل العصور فيثاغورس أن يتفحص تلاميذه أنفسهم كل ليلة ويفكروا في تقدمهم. بهذه الطريقة ، كان فيثاغورس يعلم طلابه ليعيشوا حياة مدروسة ، ستنتج ثروة من النمو والبصيرة.
هل يمكنك أن تتخيل مدى اختلاف حياتنا حقًا إذا أخذنا وقتًا كل ليلة لفحص أنفسنا؟ من خلال طرح أسئلة عاكسة لأنفسنا ، فإنه سيعمق الوعي بالذات والآخرين. أسئلة مثل: هل استمعت إلى أطفالي؟ هل كنت أحب رفيقي؟ هل بذلت كل ما لدي في العمل؟ هل أفرط في انتقاد شخص آخر أو نفسي؟ هل انتبهت لما كنت أفكر به حينها أو كنت في طيار آلي؟ هل كنت صادقة مع نفسي ومع الآخرين؟ هل تركت الموقف غاضب؟ ستساعدك هذه الأسئلة على أن تصبح أكثر مسئولية ذاتية.
للأسف، الكثير منا قضاء بعض الوقت كل ليلة دراسة حياة - ولكن نادرا ما لدينا الخاصة. في كثير من الأحيان أننا لا تأخذ من الوقت أو الطاقة في علاقات لدراسة ما جزء لعبنا في خلق الحالات والظروف. بدلا من ذلك، فإننا نقضي كمية هائلة من الوقت في معرفة الشعب الأخرى المعنية. بل هو مضيعة للوقت في معرفة الآخرين لأن الشخص الوحيد الذي يمكنك تغيير أو قبول غير نفسك.
عندما شخص ما محام، فإنها تبدأ عادة من قبل تقول لي ما هو الخطأ في حياتهم الخارجي، مع زوجاتهم، والأطفال، أو وظيفة. انهم يريدون 'إصلاح' واحد من هؤلاء الأشخاص أو الحالات. أنتقل دائما الدورة مرة أخرى إلى شخص وأنا مع تقديم المشورة "لأن الحياة هي دائما مهمة في الداخل".
ما خلق لكم؟
إذا بعض الحالات تظهر في حياتك مرارا وتكرارا، أن الوقت قد حان لدراسة ما جزء كنت تلعب في خلق مثل هذه الحالات. على سبيل المثال، يمكن للمرأة أن جذب نفس النوع من العلاقات المسيئة في حياتها. إذا كانت تسأل نفسها لماذا أبدا، أبدا إذا كانت تدرس نفسها للتأكد ما في طريقة تعاطي ويقضي عليها، وقالت انها تسعى باستمرار والعثور على هذا النوع من الرجال.
عندما نبدأ في النظر في حياتنا سنجد قوة، ضعف، والحكمة، والجهل، الحب والكراهية، الفرح، الحزن، والعافية، والمرض، والسلام الفوضى وروح، هذه المسألة. في بعض المناطق، وسنكون في التوازن وغيرها ونحن لن تفعل ذلك. ومع ذلك، ما حياة مجربة يعطينا هو خارطة الطريق حتى نتمكن من اصل لمشاهدة الثقوب في الطريق. عندما نرى الحالات التي تبدأ لتبدو مألوفة بشكل سلبي، لا يمكننا ان نقول على الفور قبل أن تسقط في الحفرة مرة أخرى.
أعرفك من أنت
دعونا لا ننسى أننا أكثر من مجرد بشر يعانون من الضعف البشري. كل واحد منا لديه كائن روحي في الداخل كذلك. أينما ذهبنا ، نأخذ هذه النفس الروحية. ومع ذلك ، إذا لم نخصص وقتًا لممارسة هذا الجزء من الذات ، فقد لا نعلم أنه موجود. كل منا لديه عضلات في أجسادنا ، لكن إذا لم نقم بتمارينهم فقد لا نكون على علم بها على الإطلاق.
تتطلب معرفة نفسك الروحية ممارسة عضلاتك الروحية. خذ وقتًا للتأمل واطلب التوجيه من نفسك الروحية. اطلب الشفاء والحكمة والحب ، وحتى معرفة المزيد عن الجانب الإنساني لشخصيتك الذي يسبب لك الوقوع في تلك الثقوب.
كل منا متعدد الأوجه. تمامًا كما تعكس البلورة العديد من الألوان عندما يضيء الضوء عليها ، كذلك ، نحن أيضًا نلمع عند وضع الضوء على تلك الأجزاء من أنفسنا المخفية. لقد وجدت في سعيي إلى معرفة نفسي ، بأنني كثير.
أنا لست مثاليا. هناك بعض المجالات في حياتي ما زلت لا أقبلها بسهولة ، ومناطق أخرى لا تزال مخفية عن امتحاني الذاتي (الإنكار). ومع ذلك ، لا تقع في العديد من الثقوب وحياتي أكثر توازناً. أمضي الآن بعض الوقت في التأمل ، وإدراك الملاحظات ، ومراجعتها كل يوم حتى أعرف نفسي.
كتاب ذات الصلة:
شفاء فوري: اكتساب القوة الداخلية ، وتمكين نفسك ، وخلق مصيرك
بواسطة سوزان شومسكي.
في عالم من الفوضى وعدم اليقين والضيق ، لم يعد بإمكاننا الاعتماد على المؤسسات التي اعتمدنا عليها لتوفير الأمن والأمل. مع زيادة القلق والخوف المرضي من المستقبل ، هل يمكننا عكس دوامة الاضطراب والإحباط؟ شفاء فوري يوفر حل إيجابي قوي. باستخدام الصلوات والتأكيدات البسيطة ، يمكنك تجربة الشفاء الفوري والراحة والعزاء. يمكنك الحصول على التمكين الذاتي والقوة الداخلية والعافية والوفرة وراء أحلامك. شفاء فوري يوفر التأكيدات والصيحات 243 الشفاء ، جنبا إلى جنب مع تعليمات حول كيفية استخدامها. هذه الطرق بسيطة وفعالة ولا تتطلب أي خلفية أو تدريب. مجرد قراءتها بصوت مسموع ، مع اقتناع ، وبصوت واضح. ثم ترك والسماح للمعجزات أن يحدث. لقد غيرت أساليب العلاج الروحاني غير المذهبية التي أثبتت جدواها في هذا الكتاب حياة الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب. متوفر أيضًا كإصدار Kindle.
نبذة عن الكاتب
القس لانا ألين هو وزير الوحدة في كولورادو. في وقت كتابة هذه السطور كانت وزيرة في بومبانو بيتش ، فلوريدا. لمزيد من المعلومات حول كنائس الوحدة ، تفضل بزيارة http://www.unity.org/.
