InnerSelf.com

تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتك في تحقيق أقصى استفادة من الطاقات الحالية. هذا العمود ليس المقصود به ...

في عام 1995، كتب أخصائيا التغذية إليز ريش وإيفلين تريبول أحد الكتب الأولى عن مفهوم الأكل البديهي. أثار ذلك الكتاب وعيًا عالميًا بأن عقلية اتباع نظام غذائي...

أحيانًا تخفي مواقع الويب مدى اتساع نطاق مشاركتها لمعلوماتنا الشخصية، ويمكن أن تبذل قصارى جهدها لإخفاء أعيننا.

تشير أسواق الأسهم إلى وجود فجوة متزايدة بين شركات التكنولوجيا النظيفة الكندية والأمريكية.

الخبر السار: الصحة في منتصف العمر هي أكثر من مجرد قياس الخصر. هنا لماذا...

تشير أبحاثنا إلى أن تناول وجبة إفطار غير صحية يمكن أن يكون له تأثير مماثل على يوم طفلك الدراسي مثل عدم تناول أي شيء على الإطلاق.

الإلهام اليومي عبارة عن رسالة قصيرة للمساعدة في تحديد نغمة اليوم. إنه مرتبط بمقال أطول للحصول على رؤى إضافية وإلهام.

اللغات المتوفرة

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

رسم الاشتراك الداخلي

الأكثر قراءة

الدلافين تسبح

الدلافين وحواسها الثلاث الخارقة

جوليانا لوبيز مارولاندا، جامعة باريس نانتير
ومن خلال فهم تصورات الحيوانات، يمكننا حمايتها بشكل أفضل. في حالة الدلافين، معرفة كيفية إدراكها لبيئتها...
امرأة مستلقية وتنام في الماء

حلم الفراشة: استيقظ في الحلم

بول ليفي
إحدى الرسائل الرئيسية للمعلم الروحي العظيم سري أوروبيندو هي أن الإنسانية كائن انتقالي. حالتنا الراهنة هي…

الأكثر مشاهدة

إيان ديفيد كوان

عندما سُئل Lynn Grabhorn ، "ما هو الشيء البسيط الذي يمكنني فعله الآن للمساعدة في الاستعداد لـ Shift؟" كان ردها ، "تعلم أن تكون ممتنًا". اقترحت ممارسة الإعراب عن الامتنان لجميع ...

باستخدام تشبيه الصورة المجسمة ، تعكس الصورة المجسمة بأكملها الآن قراري. على سبيل المثال (وأنا أعلم أنك سترتبط بهذا) ، فقد قررت شراء سيارة فولكس فاجن. أنا الآن أرى V ...

يكمن جزء من السماح بالدخول في تدفق الحياة في إدراك أنك لم تتحكم أبدًا في حياتك حقًا ، على الأقل ليس من منظور العقل الواعي. لقد كنت ببساطة صنع ...

أثبتت آلاف دراسات الحالة بما لا يدع مجالاً للشك أن السرطان يمكن علاجه بتغيير في تفكير المرء! في المرضى الذين تمكنوا من حل النزاع من خلال التعرف على نزلهم ...

التجارب الروحية الحقيقية تزيد من فرحتنا دائمًا. ويرجع ذلك جزئيًا إلى أن التجارب الروحية الحقيقية تنطوي دائمًا على عنصر أكبر من الاندماج والتوسع والترابط. هذا هو الحب في ...

بمجرد أن أقرر أن أرى العالم والآخرين كامتداد لنفسي ، تصبح كل علاقة في أي ظرف بوابة لفهم الذات والقبول والحب بشكل أعمق. نهاية اللعبة هنا هي ...

قد تكون هناك مخاوف بشأن التواجد في المكان المناسب لـ Shift. أي شك أو قلق بشأن هذا يأتي من الخوف ، وبالتالي من الأنا. ابدأ الآن في التأكيد لنفسك ، "أنا دائمًا في ...

المؤلفين InnerSelf

صندوق قمامة تجاري مملوء حتى أسنانه بالفواكه والخضروات التي تم التخلص منها

4 استراتيجيات فعالة للحد من هدر الطعام

عمار ليلى، جامعة جيلف، وآخرون.
ينتج النظام الغذائي العالمي ما يكفي من الغذاء للجميع، ومع ذلك، في عام 2023، كان 333 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من انعدام الأمن الغذائي و783 مليون شخص يعانون من انعدام الأمن الغذائي.