في وجهة النظر الشرقية والطاقات الثنائي من السماء والأرض تلبية داخل الجسم البشري. التقاليد الغربية ويقول كثير من قدر: نحن لم تقدم لحم.
أتخيل الإلهية في كل واحد منا بأنه بوانت راقصة باليه. متوازن بشكل رائع، رائع رشيقة، هي (أو هو)، وتتراوح بين السماء والأرض، تحط بالكاد. تذهب النفس من قبل اسم أفضل، وجيدة كما هي، حتى أنها ينزلق في بعض الأحيان. الأرض كثيرا، وليس السماء بما فيه الكفاية - أو العكس - وتسير الأمور خارج الميزانية. نحن فقط الإنسان، بعد كل شيء. تغفر لنفسك، لأن أي ملاك من شأنه. استعادة التوازن، والسعي إلى أعلى مرة أخرى، كما لو كان على أجنحة الملاك.
التفكير في لاتوازن
يدرسون كم عدد الملائكة الذين يستطيعون الرقص على رأس دبوس هي وظيفة للدماغ ما يسمى أعلى، ويجلس في الفص الجبهي من قشرة المخ لدينا. الجلوس، يمكنك القول، كما لو كان على العرش، لهذه المنطقة الأكثر تطورا تطورت من الدماغ هو عالم الجمجمة لدينا المقيم، وأحد الذين يمكن أن تفعل ما لا يمكن للعقل أفضل جدا من الحيوانات الأخرى لا: أرقام أزمة، واستخدام العقل والمنطق، جمع التوافه غامضة على أمل الفوز في خطر! في يوم من الأيام ... شيء من هذا القبيل.
حسنا، كان لي للمخاطرة بكل شيء لقول الحقيقة للسلطة، وأود أن وضع هذا السؤال إلى أن صاحب السمو الملكي، من الدماغ: "حتى يقول لنا، يا صاحب الجلالة مع كل من يشعر بالخجل، سوبر الإنسان من يدكم - ناهيك الخاص والدهاء لبرمجة آلات التفكير مثلك - فكيف لم تكن قد قمت بتصميم الروبوت بعد أن يستطيع المشي حتى مع نعمة من حقوق الإنسان، ناهيك عن الرقص وكأنه واحد ايه، يرقى السمو كيف عالية الأداء الخاص بك هو "أعلى الدماغ؟ الآن؟ "
بما فيه الكفاية، بما فيه الكفاية. خشية أن أنسى، وأنا جعل قضية لأفضل ملائكة طبيعتنا، هنا.
جاك كن الحوفي، جاك كن سريعة
حصلت مخاطي هناك لمدة دقيقة واحدة لجعل هذه النقطة: ارتفاع في الدماغ قد تكون ذكية بما فيه الكفاية للقيام الرياضيات واستخدام المنطق وحتى الفوز على برامج الألعاب ذكي، لكنها لا تعرف - كما أنها لا رعاية - بت واحد عن مشاعر جرح (أو الجنس أو الطعام، في هذا الشأن). ما هو أسوأ من ذلك، فإنه لا يمكن أن تقوم بتشغيل الخروج من المبنى المحترق لإنقاذ روحك.
أعلى الدماغ، وقدمي. إذا الرقص مع الملائكة هو ما تريد، وتأتي على وصولا الى مستوى الحوفي، ما شماعة ويحلو لي أن أسميه صالة الحوفي، "على مدار منحنى من الفص الجبهي، في الفص الصدغي على جانبي الرأس. قد الجهاز الحوفي لا تحتل مرتبة متقدمة مثل أعلى في الدماغ، ولكن هذا الشعور أكثر في الدماغ، والدماغ الذي يهتم! فهو يعرف أين حواف الخاص بك والحواس أبعد منها. القناة الهضمية مشاعر المكونات في الدماغ الحوفي، ومعركتها، أو على متن الطائرة حراس على أهبة الاستعداد لانقاذ لكم. بفضل الجهاز الحوفي، صخرة واحد في اللقاء اقتراح البلسم فاتنة البكاء، والعاطفة تعميق يتحول الغرباء إلى أصدقاء ....
نعم، لن تكون الحياة مملة من دون الاقوياء في الدماغ الحوفي في رؤوسنا. باستثناء احتمال حزنا حتى أننا سنكون جميعا انقرضت الآن.
يكون انجيل، هل، الحب؟
تطور الدماغ الحوفي الرأفة للمساعدة على البقاء على قيد الحياة. وكان العقل المدبر والحيوانات الأكثر تطورا قبل ظهوره، حول 100 مليون سنة مضت، "الزواحف" - وتعرف كيف يمكن أن يكون الثعابين. إذا وقعت من قبل مثل بيض التفقيس وكانت خاصة بهم، ويهمني أن تكون مثل، "هيه! الغداء!" ولكن ليس لنا الثدييات. أنظمتنا الحوفي طين مع العاطفة، ونحن تقع في الحب مع أطفالنا، تماما كما سقطت عن الآباء، أو أمهات من قبلهم (ناهيك عن عدد لا يحصى من الجدات والعمات وابناء العم، ورفاقا). ننسى إنقاذ أنفسنا: كنا تصل الى المباني المحترقة لهؤلاء الرجال!
أعطى تيريزا أختي شون أخونا ثلثي كبدها. كانت المخاطر هائلة، وأطفالها لا يزالون في الداخل، لكنها لم يتردد في قرار لها في محاولة لانقاذ حياة شون. وفعلت. الطريقة التي أراها، تيريزا ترقص الآن بين الملائكة - في هيئة ندوب الجميلة لا تزال تعيش هنا على الأرض!
بارد الحركات: تحدي التوازن!
شجرة ممارسة اليوغا هاثا في بوز (Vrksasana) كل فرصة تحصل عليه. تقف شامخة مع القدمين معا. وضع القدم اليمنى على الساق (الداخلية) اليسار على مستوى الكاحل، الركبة، الفخذ أو (منتصف الفخذ أو أعلى متابعة)، كما كنت قادرا. معنى واحد فقط أعلى موضع التحدي الاكبر. إصلاح بصرك على بقعة منخفضة عن عشرة أقدام أمامك. يستنشق ورفع ذراعيك فوق، مع النخيل التي تواجه بعضها البعض أو اللمس. تصويب المرفقين، والأسلحة إلى الأذنين، والذقن مدسوس قليلا. تنفس بانتباه. النمو التصاعدي! عقد لمدة 20-30 ثانية. كرر على الجانب الآخر.
الأشياء لمحاولة واحدة على الأقل
- الرقص. مع شريك ، وحدي في غرفتك ، سريع ، بطيء ، cha-cha-cha! أخذ دروس الرقص - قاعة الرقص ، والباليه ، والبطن - أيا كان ينقلك. مجرد الحصول على ما يصل و booooogieeeee!
- اختيار ملاك ، أي ملاك! يمكنك الرجوع إلى مجموعة من بطاقات Angel والسماح لهم برفعها بكلمات التشجيع الخاصة بكل كلمة.
- مواجهة تحديات التوازن. ركوب الدراجة ، ولعب الحجلة ، وتسلق الجدران الصخرية ، وتدور الكرة على أطراف أصابعك ، ولعب التنس أو كرة القدم ، والتوازن بين مقياس عموديا في طول الذراع ، أو التظاهر أن الرصيف هو حزمة التوازن وأنك ذاهب للذهب الأولمبية!
- استضافة مهرجان أفلام الرقص الملائكة. دعوة أصدقائك (أو لا) لماراثون من الأفلام عن الملائكة والرقص. هل يمكن أن أقترح على Wim Wenders's Wings of Wings of Desire، the American remake of it، the called City of Angels، and anything by Busby Berkeley؟
مقتطفات بإذن من الكتاب:
طرق 50 إلى ترك 40s الخاص بك: المعيشة عنها في النصف الثاني من الحياة © 2008
شيلا بواسطة مفتاح وبيغي سبنسر، دكتوراه في الطب
طبع بإذن من الناشر، العالم الجديد المكتبة، نوفاتو، كاليفورنيا. www.newworldlibrary.com أو 800-972-6657 تحويلة. 52.
للمزيد من المعلومات أو لطلب هذا الكتاب.
حول المؤلف
شيلا مفتاح & بيجي سبنسر، دكتوراه في الطب هم أصحاب طرق 50 إلى ترك 40s الخاص بك: المعيشة عنها في النصف الثاني من الحياة. قم بزيارتهم عبر الإنترنت على www.50waystoleaveyour40s.com.
SHEILA KEY كاتبة ومصممة جرافيك حائزة على العديد من الجوائز ، وقد عملت كمطالبة مستقلة للمنشورات التي تتراوح من مجلات الأعمال إلى مجلات New Age إلى مختارات الشعر والفن. قبل الكتابة والتصميم بدوام كامل ، عملت شيلا في الإذاعة لمدة عشر سنوات. تعيش شيلا مع زوجها وطفليها في البوكيرك ، نيو مكسيكو.
حصل PEGGY SPENCER على درجة البكالوريوس من جامعة كاليفورنيا سانتا كروز ودكتوراه في الطب من جامعة أريزونا. أكملت الإقامة في جامعة نيو مكسيكو ، وهي حاصلة على شهادة البورد في طب الأسرة ، وهي تعمل حاليًا في UNM كطبيبة في مركز صحة الطلاب وكلية مساعد في كلية الطب. وهي تكتب عمودًا لصحيفة New Mexico Daily Lobo ردًا على الأسئلة الصحية التي قدمها القارئ ، وتساهم بمقالات في شؤون الأمومة لدى UNM واليوم UNM. الوتد متزوج ولديه طفلان ويعيش في البوكيرك.
