الأكثر قراءة
وصفة بيرما: خمس خطوات لرفاهية دائمة
أنت متأثر بصدمة أسلافك!
من الممارسة إلى الأداء: علم التدفق الإبداعي
مفارقة الحيوانات الأليفة: كيف تؤثر مشاركة الغرفة على النوم
كيف يمكن للطفل أن يتعلم لغتين في نفس الوقت؟
الوحدة يمكن أن تقتل: الأمريكيون في منتصف العمر معرضون للخطر
الأكثر مشاهدة
كيف يمكن للطفل أن يتعلم لغتين في نفس الوقت؟
الوحدة يمكن أن تقتل: الأمريكيون في منتصف العمر معرضون للخطر
الصعود المفاجئ لأصحاب المشاريع الصغيرة أخذ الصين بعاصفة!
المدن البيئية بأي ثمن؟ المعركة على أراضي السكان الأصليين
احمِ نفسك من الإرهاق العاطفي من خلال "وثيقة الحقوق" الخاصة بمؤسسة Empath
نظرة فلكية وتوقعات الأبراج: 8 - 14 أبريل 2024
كيف يخطئ الاقتصاد التقليدي في قراءة حلول تغير المناخ؟
في بعض الأحيان قد نشعر بأن حياتنا خارجة عن سيطرتنا. ومع ذلك ، حتى مع الصعود والهبوط والتحديات ، ما زلنا مسؤولين عن الاتجاه الذي نتخذه وكيف نتعامل مع أنفسنا. نقدم لك هذا الأسبوع مقالات لمساعدتك في عملية جعل حياتك داعمة لنفسك الحقيقية وتعيش حياة مليئة بالهدف.
هذا الأسبوع ، نفكر في السؤال: "إلى أين نتجه من هنا؟" تمامًا كما هو الحال مع أي طقوس العبور ، سواء كان التخرج أو الزواج أو ولادة طفل أو انتخابات محورية أو خسارة (أو العثور على) وظيفة ، في أي وقت تبدأ مغامرة جديدة أو تنتهي ، فإننا نواجه خيارات فيما يتعلق أين نذهب من هنا؟" في هذا العدد الجديد من InnerSelf ، نقدم لك مقالات لمساعدتك في العثور على طريقك في حداثة وقديم ما يدور حولنا.
هذا الأسبوع ، تشجعك مقالاتنا على قضاء بعض الوقت في "أن تكون" ... خذ نفسًا عميقًا واسترخي .. في أي وقت تستطيع. دقيقة واحدة أفضل من لا شيء ...
ربما يمكن تلخيص موضوع النشرة الإخبارية لهذا الأسبوع بشكل أفضل من خلال أول وآخر المقالات المميزة حول العيش من قلبنا الروحي وكوننا في الخدمة ونصبح نسخة "أفضل" من أنفسنا.
إن "الشعار" أو العنوان الفرعي لموقع InnerSelf على الويب هو "المواقف الجديدة - الاحتمالات الجديدة" ، وهذا هو بالضبط موضوع الرسالة الإخبارية لهذا الأسبوع. الغرض من مقالاتنا ومؤلفينا هو تمكين القراء من المضي قدمًا في موقف جديد وبالتالي فتح الطريق أمام إمكانيات جديدة وحقائق جديدة.
نحن نعيش هذه الأيام في فقاعات صغيرة ... في منازلنا وفي العمل وفي الأماكن العامة ، وربما في أذهاننا ومع مشاعرنا. ومع ذلك ، فإن العيش في فقاعة ، أو الشعور بأننا معزولون بطريقة ما عن الآخرين ، لا يعني أننا نتوقف عن العيش والنمو والمضي قدمًا. يمكننا الازدهار في أوقات التحدي.
الحياة رحلة ، وكما هو الحال في معظم الرحلات ، تأتي مع تقلباتها. ومثلما يتبع النهار دائمًا الليل ، تنتقل تجاربنا الشخصية اليومية من الظلام إلى النور ، ذهابًا وإيابًا. ومع ذلك ، نحن لا نخضع لجدول زمني تحدده الطبيعة أو من قبل الآخرين ...
مهما كان ما نمر به ، فرديًا وجماعيًا ، يجب أن نتذكر أننا لسنا ضحايا لا حول لهم ولا قوة. يمكننا استعادة قوتنا لنحت طريقنا وشفاء حياتنا ، روحياً وعاطفياً ، وكذلك جسدياً. هذا الأسبوع ، نلقي نظرة على طرق اجتياز تحديات هذه الأوقات.
إحدى أعظم قوة الجنس البشري هي قدرتنا على التحلي بالمرونة والإبداع والتفكير خارج الصندوق. أن نكون شخصًا آخر بخلاف ما كنا عليه بالأمس أو في اليوم السابق. يمكننا تغيير ... أذهاننا ، وموقفنا ، وصحتنا ، وحتى أنفسنا.
يمكن تلخيص موضوع النشرة الإخبارية هذا الأسبوع على أنه "يمكنك فعل ذلك" أو بشكل أكثر تحديدًا "يمكننا القيام بذلك!". هذه طريقة أخرى للقول "أنت / لدينا القدرة على إجراء تغيير". تذكرنا صورة الأسهم التي تضرب علامة المركز بأننا أيضًا يمكننا أن نهدف إلى هدف ونحققه ، مهما بدا الأمر "مستحيلًا" أو متكبرًا.
نتدرب هذا الأسبوع على تجاوز الصدمات القديمة ، والأذى القديمة والحالية ، والمواقف القديمة والتي لم تعد ذات صلة ، والمعتقدات الخاطئة الماضية ، والقيود المخيفة الماضية ، والماضي ... تجاوز عقبة للوصول إلى هناك ... توجد أحيانًا تحديات جسدية أو عقلية أو عاطفية ... وأحيانًا الثلاثة مجتمعة.
نحن نرى الحياة من خلال عدسات تصورنا. كتب ستيفن ر. كوفي: "نحن نرى العالم، ليس كما هو، ولكن كما نحن؟؟ أو كما تكيفنا على رؤيته". لذلك، سنلقي نظرة هذا الأسبوع على بعض الطرق المختلفة لرؤية الحياة والأحداث في حياتنا.
الطرق التي نسلكها هذه الأيام قديمة قدم الزمن ، لكنها جديدة بالنسبة لنا. التجارب التي نمر بها قديمة قدم الزمن ، لكنها أيضًا جديدة بالنسبة لنا. الشيء نفسه ينطبق على التحديات التي نواجهها. لذلك نشارك هذا الأسبوع طرقًا مختلفة لاجتياز هذه الأوقات والخروج في ...
ربما يتفق الجميع على أننا نعيش في أوقات غريبة ... تجارب جديدة ، مواقف جديدة ، تحديات جديدة. لكن يمكن تشجيعنا على تذكر أن كل شيء في حالة تغير مستمر ، كل شيء يتغير.
نحن جميعًا هنا لغرض ما ... قد يكون لديك أفكار عظيمة حول ما "يجب" أن يكون غرض الحياة ... إنقاذ العالم ، والحيتان ، والبشر ، والغابات المطيرة ، وما إلى ذلك ، ومع ذلك ، ربما يكون هدف حياتنا هو الأفضل يعبر عنه بما يجلب لنا الفرح ... يمكن أن يكون ...
هذا الأسبوع نسأل أنفسنا "من أنا؟" وماذا يعني (بالنسبة لي) أن أكون إنسانًا؟ لقد حان الوقت لتغيير وجهة نظرنا حول من كنا نظن أننا (ضحايا صغار ومحدودين وعاجزين) لتبني إمكاناتنا الكاملة - هذا ما تدور حوله الحياة.
نركز هذا الأسبوع على رؤية الأشياء بشكل مختلف ... بدلاً من الرؤية من خلال عدسة معتقداتنا وتوقعاتنا القديمة ، يمكننا التخلص من "الشخصية القديمة" والتعامل مع النسخة "الجديدة والمحدثة" من أنفسنا. الشخص الذي يرى إمكانية الحب والشفاء في جميع المواقف.
حتى في الوقت الذي يمارس فيه العالم الانفصال عن طريق التنكر والأقنعة الاجتماعية ، فإننا ندرك أكثر فأكثر أنه لا يوجد انفصال وأننا جميعًا مترابطون بشكل وثيق. ما يؤثر على أحدهما الآخر. هذا الاسبوع...
نركز هذا الأسبوع على النظر إلى الأشياء بشكل مختلف والذي يتضمن تغيير وجهة نظرنا حول أنفسنا ، وكذلك حول العالم من حولنا.
نركز هذا الأسبوع على البدايات الجديدة ... وجود موقف جديد لخلق إمكانيات جديدة ووقائع جديدة. كان التعبير الذي ظهر في ذهني عندما بدأت بكتابة هذا: "الخروج مع القديم والداخل مع الجديد". بالحديث عن هذا الشهر ...
"ما يحتاجه العالم الآن هو الحب ، الحب الحلو. لا ، ليس للبعض فقط ، ولكن للجميع". (كلمات الأغنية: ما يحتاجه العالم الآن هو الحب). الأغنية المذكورة أعلاه ، التي كتبت في عام 1965 ، لا تزال تتردد ولا تزال رسالة مطلوبة للجميع. إنه موضوعنا للأسبوع.
النشرة الإخبارية هذا الأسبوع هي "نسخة مصغرة" من نفسها. نتوقع الأسبوع المقبل أن نعود إلى الموعد المحدد.
نحن ، كأفراد ، كمجتمع ، وككوكب ، في حالة انتقالية. مع التحديات العديدة التي تحدث على هذا الكوكب ، فإننا ننتقل من طريقة واحدة للحياة ، طريقة واحدة للسلوك ، إلى طريقة جديدة. يمكن أن يؤدي الانتقال (التغيير) إلى اضطراب. نقدم لك هذا الأسبوع طرقًا مختلفة للتنقل في هذه الأوقات.