الأكثر قراءة
المدن البيئية بأي ثمن؟ المعركة على أراضي السكان الأصليين
احمِ نفسك من الإرهاق العاطفي من خلال "وثيقة الحقوق" الخاصة بمؤسسة Empath
كيف يؤثر الذكاء الاصطناعي على الانتخابات وما يمكنك فعله
هل أصحاب السيارات القديمة مفيدون للبيئة؟
كيف يخطئ الاقتصاد التقليدي في قراءة حلول تغير المناخ؟
تعزيز إنتاجيتك: نهج علم الأعصاب في التعامل مع الملل
عودة تسجيلات الفينيل: من الانقراض القريب إلى الهيمنة على السوق
الأكثر مشاهدة
الصعود المفاجئ لأصحاب المشاريع الصغيرة أخذ الصين بعاصفة!
احمِ نفسك من الإرهاق العاطفي من خلال "وثيقة الحقوق" الخاصة بمؤسسة Empath
المدن البيئية بأي ثمن؟ المعركة على أراضي السكان الأصليين
كيف يخطئ الاقتصاد التقليدي في قراءة حلول تغير المناخ؟
عودة تسجيلات الفينيل: من الانقراض القريب إلى الهيمنة على السوق
كيف تغير علاجات السرطان الشخصية نتائج المرضى
لماذا يستمر نموذج "الرجل النبيل" في جذب انتباه وسائل الإعلام الحديثة؟
نحن على قمة جبل الطاقة الخفي
نعرض عليك هذا الأسبوع مقالات تساعد في إلقاء الضوء على "أنت" وتأثيرك على الحياة ، والأشخاص الذين تلمس حياتهم ...
الأمور ليست دائمًا كما تبدو ، أو كيف يتوقعها الناس. في بعض الأحيان تكون توقعاتنا غير صحيحة ، وفي أحيان أخرى تكون تصوراتنا مضللة. وفي أوقات أخرى ، يقدم الكون مجرد مفاجأة قد نسميها التزامن أو حتى معجزة.
نحن جميعا تحت وهم "الهوية الخاطئة". بمعنى آخر ، نحن لسنا من نعتقد أننا ... في الغالب ، في معظم الحالات ، لا نفكر في أنفسنا بشدة. البعض منا يعتقد "نحن لسنا جيدين بما فيه الكفاية" أو "لن نصل إلى أي شيء". نحن مخطئون! هذا ليس من نحن. هذه المعتقدات تمنعنا من تجربة طبيعتنا الحقيقية ...
نلقي نظرة هذا الأسبوع على عملية التمكين والخطوات فيها. لكي تصبح مفوضًا ، نبدأ بالوعي بحالة أو حاجة. إن إدراكك للحاجة قد يؤدي بنا إلى تغيير في المواقف التي تلهمنا بعد ذلك إلى التحرك. مقالنا الأول المميز ...
نفحص الأفكار هذا الأسبوع ... وفي حال كنت تعتقد أننا نقول إن الأفكار "سيئة" وتحتاج إلى القضاء عليها ، فنحن لسنا كذلك. ربما يكون أفضلها هو الجملة الأخيرة من المجلة الفلكية لهذا الأسبوع: "العالم يحتاج إلى قلوبنا ، لكنه يحتاج أيضًا إلى قوتنا وضوءنا" ...
يطرح مقالنا الأول المميز هذا الأسبوع السؤال التالي: إلى أين نذهب من هنا؟ سؤال جيد ، ونحتاج إلى أن نسأل أنفسنا يوميًا ، إن لم يكن كل لحظة في كل يوم. ربما نكون راضين للغاية عن حياتنا ... الأمور تسير بسلاسة إلى حد ما ... لا تمانع في ذلك تمامًا ، ولكن "جيدة بما يكفي" لدرجة أننا لم نلهمها لإجراء تغييرات كبيرة.
نلقي نظرة هذا الأسبوع على السؤال الوجودي: "من أنا؟" ونفتح أنفسنا على إعادة اكتشاف أنفسنا الحقيقية ... نحن نتقدم من صغير "أنا" إلى أعلى "أنا" وإلى أكبر "نحن". من نحن دفن تحت سنوات ...
هذا الأسبوع نلقي نظرة على المسؤولية الشخصية. لسنوات ، تخلى الكثير منا (بمن فيهم أنا منهم) عن قدرتنا على "الآخرين" ... سواء كان هؤلاء "الآخرون" أرباب عمل أو أزواج أو أصدقاء أو مدرسين أو سياسيين أو جيران (كما في "مواكبة جونز") ، الأشياء "خارجة عن سيطرتنا" ، إلخ. ومع ذلك ، فإن العواقب ...
هذا الأسبوع نفكر في رؤية الأشياء بشكل مختلف. الخوف منتشر في عالمنا ، ورغم أنه قد تكون هناك "أسباب وجيهة" للخوف ، فهناك أيضًا أسباب ممتازة للنظر إلى الأمور بشكل مختلف وتحويل خوفنا إلى حلول.
نركز هذا الأسبوع على القصص ... يحب الناس القصص الجيدة كما يتضح من صناعة السينما الضخمة التي تبلغ تكلفتها مليارات الدولارات في جميع أنحاء العالم. لدينا جميعًا قصص تم إخبارنا بها سواء من خلال التقاليد أو الأشخاص في حياتنا ، وبالطبع ، هناك قصص نرويها لأنفسنا لأسباب عديدة. يشارك مؤلفونا بعض القصص معك إلى جانب الدروس التي جاءت مع تلك القصص.
هناك نكتة قديمة ... يسأل أحدهم "كيف تصل إلى قاعة كارنيجي؟" الاجابة؟ "الممارسة ، الممارسة ، الممارسة." حسنًا ، يمكن تقديم نفس الإجابة للعديد من الأشياء ... حتى تحقيق راحة البال والسعادة وتوازن الحياة والصحة وغير ذلك. الممارسة ، الممارسة ، الممارسة. وللأسف ، في بعض الأحيان ، نمارس الأمور التي لا تدفعنا إلى السعادة والسلام الداخلي.
مرة أخرى ، أشعر أنني أحب بدء النشرة الإخبارية بعبارة "الأوقات ، إنها تتغير" ... وربما تكون تعويذة في هذه الأوقات ، وكذلك ملاحظة ، وبالطبع أيضًا رؤية تصنعها. يركز مؤلفونا المميزون هذا الأسبوع على الصورة الكبيرة ... التغييرات التي تحدث وكذلك التغييرات التي نحتاجها لتنفيذ أنفسنا.
في هذا الأسبوع ، يقدم لك مؤلفونا أدوات متنوعة للعمل مع التوتر والقلق والكوابيس (سواء تلك الموجودة في نومنا أو تلك الموجودة في حياتنا اليومية). الهدف هو تجاوز العوائق في حياتنا ، حتى نتمكن من العيش في الوقت الحاضر ، في وئام وبساطة إلهية.
هذا الاسبوع نلقي نظرة على التواصل. وعلى الرغم من أننا نفكر عمومًا في أن التواصل يحدث مع البشر الآخرين ، فإننا نوسع نطاق مقالات هذا الأسبوع لتشمل التواصل مع أنفسنا ، ومع الحيوانات ، ومع الطبيعة.
لذا توقف لمدة دقيقة واسأل نفسك هذا السؤال: "ماذا لو قدمت حفلة ولم يأت أحد؟" . ما المشاعر تأتي بالنسبة لك؟ في حين أننا لم نتمكن من العثور على أنفسنا في مثل هذا الموقف بالذات ، أعتقد أننا يمكن أن نتشابه مع شعور بعدم الأمان ... هذا الشعور يرتبط بالعديد من الأشياء ...
هذا الأسبوع ، ننظر إلى ما يمكن أن يكون أفضل صديق لنا وكذلك أسوأ عدو لنا: عقولنا (وأطفالها ، أفكارنا). العقل ، مثل معظم الأدوات ، جيد مثل الاستخدام الذي نستخدمه فيه.
نلقي نظرة هذا الأسبوع على التغيير وعلى "قصتنا" وسبل إنشاء قصة جديدة لأنفسنا شخصيًا ، والتي ستنعكس بعد ذلك في إنشاء قصة جديدة للعالم. نبدأ مع مقتطف من كتاب جديد ...
نركز هذا الأسبوع على النور الذي نحن عليه وعلى نهوضنا من قوى السلبية والخوف. نأتي إليك بالعديد من المقالات من مؤلفينا العاديين والجدد ، ونعرض بعض المقتطفات من الكتب الجديدة "الساخنة في الصحافة".
مثل صيني يقول بأنه "قد تعيش في أوقات مثيرة للاهتمام" ويعتبر نعمة ونقمة. وبالطبع ، سواء كانت نعمة أم نقمة تعتمد حقًا على نظرتنا إليها وردود أفعالنا والخيارات التي نتخذها. نوفر لك هذا الأسبوع أدوات لمساعدتك في التنقل في هذه الأوقات الصعبة والخروج على الجانب الآخر من العاصفة بشخص أقوى وأكثر تركيزًا.
بينما نعلم أنه من المهم في الحياة التعامل مع "ما هو" ، إلا أننا نحتاج أيضًا إلى التركيز على "ما يجب أن يكون" أو على ما نتمنى أن يكون عليه المستقبل. هذا الأسبوع ننظر إلى كليهما.
الطاقة! قد يبدو وكأنه عنصر بعيد المنال في حياتنا في بعض الأحيان. قد نجد أنفسنا نقول أننا بحاجة إلى المزيد من الطاقة! هذا الأسبوع ، يساعدنا مؤلفونا في إلقاء نظرة على الطاقة ... ما هي عليه ، وكيفية التواصل معها ، وماذا عن كل شيء حقًا ...
في هذا الأسبوع ، ننظر إلى الحب ... ليس نوعًا من الحب في يوم عيد الحب ، ولكن حب الذات ، حب الآخرين (إنسانًا وليس إنسانًا) ، وحب الإنسانية ، التي ترتبط جميعها باللطف والقبول ، إلخ.
يعمل الكثير منا مع قوائم "المهام". غالبًا ما تتضمن عناصر قصيرة الأجل مثل تذكر شراء معجون الأسنان ، أو الأعمال المنزلية الأخرى التي يجب القيام بها في ذلك اليوم أو ذلك الأسبوع. ومع ذلك ، لدينا أيضًا "قائمة مهام داخلية" تتكون من خطوات على طول رحلة حياتنا. نأتي إليك هذا الأسبوع بمقالات تقدم مزيجًا من الاثنين.