الصورة عن طريق كارلوس فيجاريلا 

الإلهام اليومي لـ InnerSelf

10 آذار، 2023

التركيز في إلهام اليوم هو:

أختار أن أكون حاضرًا بشكل كامل عندما يتحدث الآخرون معي.

قد يبدو الاستماع السلبي، ولكنها ليست، في الواقع، انها تقريبا عكس ذلك. في نواح كثيرة، ويجري المستمع يتطلب المزيد من الطاقة والتركيز من كونها واحدة من يفعل كل الكلام.

فكر في وقت شعرت فيه حقًا "بالسماع" في محادثة. هل كان الشخص جالسًا هناك ، يحدق بك وجهًا فارغًا؟ كانوا يبحثون في جميع أنحاء الغرفة بينما كنت تتحدث؟ لا. حتى لو سمحوا لك بالتحدث دون أي انقطاع ، فمن المحتمل أن تشعر باهتمامهم.

عندما يكون شخص ما بنشاط الاستماع لك انها مثل يتلقون حقا الطاقة، والشعور، ما تريد أن تقوله، وإرساله إليك، دون أن يقول كلمة واحدة. فإنها قد إيماءة الرأس، أو أنها قد يبتسم، لكنها موجودة تماما مع لكم.

أكمل القراءة:
تم اقتباس إلهام اليوم من مقالة InnerSelf.com:
     تعلم كيفية الاستماع: الاستماع هو نشط ، وليس السلبي
     بقلم جيمي روز.
اقرأ المقال كاملاً هنا.


هذه ماري ت. راسل ، ناشرة موقع InnerSelf.com ، أتمنى لكم يوم أن تكون حاضرًا تمامًا عندما يكون الآخرون تحدث لباب بيتك (اليوم وكل يوم)

اشترك هنا ل join me للجزء التالي من "InnerSelf's Daily Inspiration".

التركيز اليوم: أختار أن أكون حاضرًا تمامًا عندما يكون الآخرون تحدث لي.

* * * * *

احجز بواسطة هذا المؤلف: اخرس وارقص!

اخرس والرقص! فرحة ترك الذهاب من الرصاص - في الطابق الرقص ومعطلة
بواسطة جيمي روز.

غير الرقص حياة جيمي واكتشفت أنها ليست الوحيدة. مرارًا وتكرارًا ، أخبرتها النساء اللواتي قابلتهن في قاعات الرقص - من سن العشرين إلى الثالثة والتسعين - كيف أن الوقوع في حب الرقص ساعدهن على الوقوع في حب الحياة مرة أخرى. السر؟ في حين أنه قبل أن يشعروا بالقلق من أنهم إذا تركوا قبضتهم على الأشياء للحظة ، فإن كل شيء سينهار ، فقد أدركوا الآن أن التخلي عن الصدارة في بعض الأحيان هو أفضل طريقة للحفاظ على الأمور معًا "- خاصة في العلاقة . بالنسبة لأي شخص قد تعجب من فريد وجينجر على الشاشة الفضية (كيف يمكن أن يكونا متزامنين إلى هذا الحد؟) ، يُظهر SHUT UP AND DANCE كيف يرقصون في طريقهم إلى حياة أكثر سعادة وجنسية - حتى لو لم يخطووا أبدًا على حلبة الرقص.

انقر هنا لمزيد من المعلومات أو لطلب هذا الكتاب على موقع أمازون. متاح أيضا كنسخة أوقد.

عن المؤلف

جيمي روز ممثل محترف لأكثر من خمسة وثلاثين عامًا. ربما اشتهرت بدورها المعتاد في دور فيكي جيوبيرتي في سلسلة فالكون كريست في وقت الذروة في الثمانينيات ، في الخامسة والأربعين من عمرها ، كانت جيمي روز امرأة مستقلة ، تتولى المسؤولية وكانت مسيرتها المهنية كممثلة تسير بشكل جيد ، مع أدوار متكررة في النجاح. البرامج التلفزيونية والأفلام. ولكن كان هناك مجال واحد في حياتها لم يكن يعمل: حياتها العاطفية. لكن شيئًا سحريًا حدث عندما اشتركت في دروس التانغو: بدأت تفهم أن السماح لشخص آخر بأخذ زمام المبادرة من وقت لآخر لم يكن استسلامًا ، بل "التخلي عنه". في هذا الكتاب الحكيم والمضحك ، تشارك روز القراء دروس الحياة التي تعلمتها من رقصة التانغو وغيرها من تقاليد الرقص الشريكة الرائعة. قم بزيارة موقع مؤلفها في http://jamierosestudio.com/