الصورة عن طريق StockSnap
ترحب InnerSelf الخاص بك الذاتية الداخلية.
تغييرات التنسيق الجديدة على InnerSelf.com: أجرينا بعض التغييرات هذا الأسبوع. التغيير الأكبر هو أنه في نهاية كل مقالة أضفنا وظيفة تمرير لا نهائية تسمح لك بالتمرير السريع عبر جميع المقالات في أحد أقسام المعلومات الثلاثة: التمكين الشخصي ، والعيش في تناغم ، والوعي الاجتماعي. بينما كنت معجبًا بعملي اليدوي هذا الصباح ، فتنت بما كان هناك. العديد من المقالات التي نسيتها ببساطة ، وأحتاج إلى الرجوع إليها وقراءتها مرة أخرى.
بالنسبة لأولئك الجدد على InnerSelf ، أو ربما نسوا ، تمتلك InnerSelf أكثر من 20,000 مقالة عالية الجودة منتقاة بعناية. قضيت أكثر من 15 دقيقة في تصفح المقالات في Living In Harmony ولم أصل إلى النهاية مطلقًا. وهكذا ... التمرير اللانهائي؟ يسعدنا الحصول على ملاحظاتك. انقر هنا ليقول لنا. نحن أيضًا مهتمون جدًا بتعليقاتك على أي قضية تهمك ، سواء كانت تقنية أو موضوعات أو قضايا تريد منا أن نغطيها. - روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
عبارة "أنا ممتن" هي تعويذة قوية وبلسم للشفاء. حتى في خضم الحياة المجهدة ، لدينا الكثير لنكون ممتنين له. أنا ممتن لجميع المؤلفين الذين يشاركوننا أفكارهم وحكمتهم معنا من خلال مقالاتهم وكتبهم ومقاطع الفيديو وما إلى ذلك. كما أنني ممتن لقراء InnerSelf الذين يقدرون المحتوى الذي نقدمه والذين يشاركونه مع الآخرين إما من خلال الكلمات أو أفكارهم أو أفعالهم.
نحن جميعًا متصلون ، لذلك كلما زاد شعورنا بالامتنان والتعبير عنه ... للآخرين ، للكوكب ، لقدرتنا على النمو والحب أكثر فأكثر ... كلما أصبح عالمنا مكانًا أفضل للجميع. إن الشعور بالامتنان لكل شيء صغير ، ولكل شخص في حياتنا ، هو طاقة عظيمة لتحملها معنا وتشع للآخرين. شكرا لوجودك هنا ، وشكرا لكونك أنت. - ماري T. راسل، InnerSelf.com
قم بالتمرير لأسفل للحصول على المقالات ومقاطع الفيديو الجديدة التي تمت إضافتها إلى الموقع هذا الأسبوع.
من فضلك قم قم بزيارة قناتنا على YouTube واشترك. شكرا لك.
نتمنى لكم قراءة ممتعة ، وبالطبع أسبوع مليء بالعجائب ، مليء بالفرح ، مليء بالصحة ، ومحب.
روبرت جينينغز وماري تي راسل
المحررين / الناشرين ،
InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"
مقالات جديدة هذا الأسبوع
الكون في الداخل: عندما تكون في شك وفوضى ، استدر للداخل
بيل فيليبس
يقضي العديد من الأشخاص معظم حياتهم في البحث عن هذا الغرض ، والبحث عن مصادقة خارجية ، غير مدركين أن الإجابات التي يبحثون عنها متوفرة بالفعل داخلهم.
كيف تعيش حياة أطول وأكثر صحة
روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
هل تساءلت يومًا ما إذا كان نظامك الغذائي هو المفتاح لعيش حياة أطول؟ إنه اعتقاد شائع أن ما نأكله يلعب دورًا مهمًا في تحديد عمرنا. لكن ماذا لو لم يكن ذلك صحيحًا؟
كن فضوليًا وليس غاضبًا: تعاليم هوميروس وبوذا وأليس
مارك ليسر
من الناحية العملية ، ماذا يعني أن تكون فضوليًا؟ ما الذي يجب أن نكون فضوليين بشأنه ، وكيف يساعدنا ذلك في إيجاد الوضوح وتطوير المساءلة الرحيمة؟
إطلاق العنان لقوة حياتك الهادفة
روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
هناك أمل في شكل هدف. يمكن أن يكون الشعور بالهدف ترياقًا قويًا للوحدة ، مما يوفر حياة هادفة ومُرضية.
مقاومة المواجهة: ما هي المقاومة وكيف تحد من نجاحك؟
ليندا روسيتي
المقاومة هي أي شيء في تجربتنا يعيق تقدمنا في الاتجاه المطلوب. يمكننا أن نكون على دراية بمقاومتنا ، أو يمكن أن تعمل بطريقة سرية أكثر قليلاً.
أسرار النوم وأهميته
روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
النوم عملية معقدة وضرورية تخضع لها أجسامنا لاستعادة الصحة المثلى وتجديدها والحفاظ عليها.
العيش في الحقيقة وليس في "نحن ضدهم"
لورانس دوتشين
إن الارتباك حول ماهية الحقيقة هو الذي يخلق الخوف والقلق للكثيرين. تعتقد الغالبية العظمى من الناس أن بعض الأفراد والجماعات "على حق" في قضية ما ولديهم الحقيقة ، في حين أن البعض الآخر "على خطأ".
قوة الموسيقى واللحن والعاطفة
روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
تتمتع الموسيقى بقدرة غير عادية على جذب عقولنا وتحريك أرواحنا. لديها القدرة على نقلنا إلى مناظر طبيعية عاطفية مختلفة ، واستحضار الذكريات ، وإلهامنا للرقص.
الاستماع إلى هواجس شريكك: فولكس فاجن Van Misadventure آخر
باري Vissell
لقد تعلمت تدريجياً أن أستمع إلى مشاعر جويس البديهية. أحيانًا لا أحبهم ، لأنهم يتعارضون مع رغباتي.
وداع مثير لأعظم شخصية لهاريسون فورد
كيت كوتر
إندي عاد! هناك ألغاز! هناك نازيون! هناك كنز قديم ذو قوى غامضة! ولا أقصد هاريسون فورد ، الذي قدم في الثمانين من عمره أداء شجاعًا في ما هو بالتأكيد آخر نزهة له كمغامر يرتدي سترة جلدية وقبعة محطمة.
يمكن للباحثين تعلم الكثير باستخدام معلوماتك الجينية ، حتى عند تخطي أسئلة الاستبيان
روبي ويدو
تخزن العديد من المستودعات البيانات الجينية والعينات الحيوية الأخرى مثل الدم أو البول أو أنسجة الورم لاستخدامها في عدد كبير من الدراسات المستقبلية.
المخاطر الصحية الخفية لمستحضرات التجميل: المواد الكيميائية المسببة لاضطرابات الغدد الصماء وجسمك
ليزلي هارت
عندما تمشي في ممرات العناية الشخصية في متجرك المحلي ، فمن المحتمل أن ترى العشرات من المنتجات التي تعد بتنعيم بشرتك ، وجعل رائحتك أفضل ، وتمديد رموشك ، وتقليل التجاعيد ، وترويض شعرك المجعد ، أو حتى تغيير شبه دائم لون شفتيك أو شعرك أو بشرتك.
كشف الأنماط المخفية للرياضيات في الطبيعة
ساندي هيذرينجتون وهولي آن تيرنر
إذا كانت عيناك قد انجذبت إلى ترتيب الأوراق على جذع نبات ، أو نسيج الأناناس أو قشور كوز الصنوبر ، فقد شاهدت عن غير قصد أمثلة رائعة للأنماط الرياضية في الطبيعة.
كيف تحافظ القيلولة اليومية على الوظيفة الإدراكية
فالنتينا باز وآخرون
يلعب النوم دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الدماغ ، ولهذا ينصح الناس بالحصول على ما لا يقل عن 7-9 ساعات كل ليلة.
لماذا لا يبشر انخفاض معدل المواليد بالخير بالنسبة للاقتصاد
دودلي إل بوستون جونيور
في جميع أنحاء العالم ، تتطلع الدول إلى احتمالية تقلص وتزايد شيخوخة السكان - ولكن ليس أكثر من كوريا الجنوبية.
لماذا النحل جيد بشكل مذهل في اتخاذ القرارات
أندرو بارون
تعتمد حياة نحلة العسل على حصد رحيق الأزهار بنجاح لصنع العسل. من الصعب للغاية تحديد أي زهرة من المرجح أن تقدم الرحيق.
لماذا يعتمد الممارسون بشكل أقل على مؤشر كتلة الجسم للتقييم الصحي
جيمس كينج وآخرون
لطالما استخدم الأطباء مؤشر كتلة الجسم كطريقة معيارية لقياس الصحة - ولا يزال في الغالب كذلك.
فهم القباب الحرارية: شرح ظاهرة الطقس في تكساس
وليام جالوس
تحدث القبة الحرارية عندما تحبس منطقة مستمرة من الضغط العالي الحرارة فوق منطقة ما. يمكن أن تمتد القبة الحرارية على عدة ولايات وتستمر لأيام إلى أسابيع ، مما يترك الناس والمحاصيل والحيوانات أدناه يعانون من الركود والهواء الساخن الذي يمكن أن يشعر وكأنه فرن.
إيجاد التوازن: ما مقدار الاهتمام الكافي للوالدين؟
ايمي براون
يقضي الآباء اليوم وقتًا أطول مع أطفالهم أكثر من أي وقت مضى. ومع ذلك ، في الوقت نفسه ، فإنهم قلقون أكثر من الأجيال السابقة بشأن القيام بما يكفي - معتقدين أن عدم المشاركة قد يضر بنجاح أطفالهم ورفاههم في المستقبل.
ماذا تعني ألوان العفن المختلفة في منزلي؟
مايكل تايلور
قد تكون مهتمًا (أو ربما تشعر بالرعب) لاكتشاف أنك تتناول وتستنشق الآلاف من أشكال الحياة الصغيرة يوميًا.
على حافة الهاوية
بينما ، نحن في InnerSelf ، نسعى جاهدين لتقديم نظرة ملهمة وإيجابية للحياة والأحداث ، في بعض الأحيان ، هناك حاجة إلى نهج يكون أكثر قسوة عندما تكون الحقائق صارخة وتحتاج إلى معالجة. هذا ما هذا القسم على حافة الهاوية يفعل: تسليط الضوء على القضايا الملحة للإنسانية وكوكب الأرض.
الفرق بين القومية والوطنية
جوشوا هولتسر
خلال فترة رئاسته ، قال دونالد ترامب ، "نحن نضع أمريكا أولاً ... نحن نعتني بأنفسنا من أجل التغيير" ، ثم أعلن ، "I"يا وطني." وفي خطاب آخر ، قال إن الولايات المتحدة تحت إشرافه "تبنت عقيدة الوطنية".
فورة الحكومة في شراء البيانات: تهديدات الخصوصية في عصر الذكاء الاصطناعي
آن تومي ماكينا
تشتري الوكالات الأمريكية كميات هائلة من المعلومات الشخصية في السوق المفتوحة - يشرح عالم قانوني لماذا وماذا تعني للخصوصية في عصر الذكاء الاصطناعي
نظرة عامة الفلكية لهذا الأسبوع
نظرة عامة على الفلك والطالع: 3 - 9 يوليو 2023
تستند هذه المجلة الأسبوعية الفلكية على التأثيرات الكوكبية ، وتقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتك في الاستفادة القصوى من الطاقات الحالية. هذا العمود غير مخصص للتنبؤ. سيتم تحديد تجربتك الخاصة بشكل أكثر تحديدًا عن طريق عمليات النقل إلى مخططك الشخصي.
انظر أدناه (مقطع الفيديو) للحصول على رابط النسخة الصوتية والمرئية للنظرة الفلكية.
تمت إضافة مقاطع الفيديو إلى YouTube هذا الأسبوع
نظرة فلكية عامة: 3-9 يوليو 2023
العيش في الحقيقة وليس في "نحن ضدهم"
ماذا تعني ألوان العفن
تهديدات الخصوصية في عصر الذكاء الاصطناعي
إلهام InnerSelf اليومي 30 يونيو - 2 يوليو 2023
قوة الحياة الهادفة
المخاطر الصحية الخفية لمستحضرات التجميل
الأنماط المخفية للرياضيات في الطبيعة
إلهام InnerSelf اليومي 29 يونيو 2023
إلهام InnerSelf اليومي 28 يونيو 2023
إلهام InnerSelf اليومي 27 يونيو 2023
إلهام InnerSelf اليومي 26 يونيو 2023
? الداخلية الخاصة بك ?المهام الواجبة? قائمة ؟
? إذا كنت تتسوق على أمازون ، فيرجى استخدام هذا الرابط: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom تكلفتك هي نفسها ونحصل على عمولة تصل إلى 5٪. يساعد كل قليلا!
? شارك مقالات InnerSelf و Daily Inspiration مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي وغيرها.
? نرحب أيضًا (وندعو) بتعليقاتكم ... لإرسال تعليقاتكم إلينا ، مرر مؤشر الماوس فوق عنصر "This and That" في القائمة العليا لكل صفحة ، وانقر على زر "اتصل بنا".
روابط INNERSELF مفيدة:
فيسبوك | تويتر | InnerSelf الرئيسية
يرجى استخدام هذا الرابط للتسوق في أمازون:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
السعر الخاص بك هو نفسه ، ونحن نحصل على عمولة: -) مما يساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: الخوادم ، وعرض النطاق الترددي ، وتحديثات البرنامج ، إلخ.
