الصورة عن طريق جيرد التمان
ترحب InnerSelf الخاص بك الذاتية الداخلية.
عين الإعصار هي المركز الهادئ ... المساحة الهادئة بين الأوقات التي تتغير فيها الرياح من اتجاه إلى آخر. إنه مركز الهدوء بين قوتين من الفوضى. وبنفس الطريقة ، فإن عيننا الداخلية أو العين الثالثة ، والتي تمثل حدسنا وتوجيهنا الداخلي ، هي المساحة الهادئة وسط أي قوى فوضوية قد تدور حولنا. نحتفظ بهذا المركز الهادئ من خلال التركيز على توجيهاتنا ، والتركيز على المواقف الإيجابية والصحية ، وتناول الأطعمة واتخاذ الإجراءات التي تدعم تلك الحالة الذهنية ، وإحاطة أنفسنا بالأشخاص الذين يسعون أيضًا إلى البقاء في مكان هادئ. وهذا الأسبوع ، كالعادة ، نقدم لك مقالًا لمساعدتك في هذا الطريق.
وبالطبع ، من المفيد أن نتذكر أنه مثلما تنتقل الفوضى عبر المكان والزمان الماديين ، يتحرك المركز الهادئ معها ... لا يبقى في مكان واحد ، بل يتدفق داخل القوى التي تحيط به وهذا هو هدف يستحق الإعداد ... أن تظل هادئًا وسط كل ما هو في "مساحتنا" سواء كان ذلك من قوى خارجية أو من المشتتات الداخلية والعادات القديمة. هدوء العين الداخلية هو ما سيبقينا عاقلًا وآمنًا من كل ما يدور حولنا بينما نظل مخلصين في نتيجة سلام كاملة.
قم بالتمرير لأسفل للحصول على المقالات ومقاطع الفيديو الجديدة التي تمت إضافتها إلى الموقع هذا الأسبوع.
من فضلك قم قم بزيارة قناتنا على YouTube واشترك. شكرا لك.
نتمنى لكم قراءة ممتعة ، وبالطبع أسبوع مليء بالعجائب ، مليء بالفرح ، مليء بالصحة ، ومحب.
ماري رسل
رئيس التحرير / الناشر،
InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"
مقالات جديدة هذا الأسبوع
موقف "لا يكفي": لا يكفي الوقت ، الأشياء ، المال ، الأصدقاء ، الفرص ...
المؤلف: جود بيجو
هل تعتقد أنك إذا كنت قد حصلت أو فعلت شيئًا آخر - تزوجت ، أو كسبت أكثر ، أو كنت أنحف ، أو رقصت بشكل أفضل ، أو كان لديك المزيد من الوقت - هل ستسترخي في النهاية وتشعر أنك بخير؟
مواصلة القراءة
ما هو ديجا فو؟ يستكشف علماء النفس هذا الشعور الدنيوي الآخر
المؤلف: آن كليري ، جامعة ولاية كولورادو
هل سبق لك أن شعرت بهذا الشعور الغريب بأنك مررت بنفس الموقف بالضبط من قبل ، على الرغم من أن هذا مستحيل؟ في بعض الأحيان قد يبدو الأمر وكأنك تسترجع شيئًا حدث بالفعل.
مواصلة القراءة
قوة قراءة الأفكار في التعاون: كيفية اختيار الشريك المناسب
المؤلف: روكسانا ماركيفيتش ، جامعة برمنغهام
هل سبق لك أن حاولت بناء أثاث ايكيا مع شريكك فقط حتى تسوء بشكل فظيع؟ ماذا عن التخطيط لحفل زفاف أو حفلة كبيرة أخرى وإدراك أن لديك رؤى مختلفة تمامًا للحدث؟
مواصلة القراءة
كشف التهديد الحقيقي للذكاء الاصطناعي: إنه ليس ما تتوقعه
المؤلف: نير إيزيكوفيتس ، UMass بوسطن
ترافق ظهور ChatGPT وأنظمة الذكاء الاصطناعي المماثلة مع زيادة حادة في القلق بشأن الذكاء الاصطناعي.
مواصلة القراءة
اكتشاف الفوسفات في النرويج: هل يغير قواعد اللعبة في صناعة السيارات الكهربائية؟
المؤلف: جافين دي جي هاربر ، جامعة برمنغهام
مع بحث الجيولوجيين عن مواد بطاريات عالية ومنخفضة ، يمكن أن يكون لاكتشاف جديد هائل لصخور الفوسفات آثار هائلة على صناعة السيارات الكهربائية.
مواصلة القراءة
لماذا لا يقتصر النظام الغذائي على فقدان الدهون فقط: تأثير فقدان العضلات على إنقاص الوزن "
المؤلف: آدم كولينز ، جامعة ساري
عندما تتبع نظامًا غذائيًا ، فأنت لا تفقد الدهون فقط - بل تفقد العضلات أيضًا. يمكن أن يكون لهذا العديد من التداعيات - ليس فقط على لياقتك وقوتك ، ولكن على التمثيل الغذائي الخاص بك.
مواصلة القراءة
الأبوة الإيجابية يمكن أن تحمي من آثار الإجهاد في الطفولة والمراهقة
المؤلف: جيمي هانسون وإيزابيلا كاهالي ، جامعة بيتسبرغ
الأبوة الدافئة والداعمة قد تحمي من آثار الإجهاد أثناء الطفولة والمراهقة. هذه هي الخلاصة الرئيسية لدراستنا الأخيرة ، المنشورة في مجلة PNAS Nexus.
مواصلة القراءة
مشروبات الكيتون: هل تعمل حقًا على تحسين الأداء الرياضي؟
المؤلف: Tim Podlogar ، جامعة برمنغهام
قدمت لنا قصص أستريكس وصديقه أوبيليكس جرعة سحرية تأتي في زجاجة صغيرة وليس طعمها جيدًا ، ولكنها تزيد بشكل كبير من القوة واللياقة البدنية. أداء؟
مواصلة القراءة
إضفاء الطابع الديمقراطي على المشورة الغذائية باستخدام الذكاء الاصطناعي: موازنة السلامة والدقة
المؤلف: دانييل مكارثي ، جامعة كوينز بلفاست
يمكن للذكاء الاصطناعي إضفاء الطابع الديمقراطي على النصائح الغذائية ، لكن السلامة والدقة يجب أن تأتي أولاً
مواصلة القراءة
حلقات الهلاك البيئي: الانهيار الوشيك للنظم البيئية وتغير المناخ
المؤلف: جون ديرينج ، جامعة ساوثهامبتون ؛ جريجوري كوبر ، جامعة شيفيلد ، وسيمون ويلكوك ، جامعة بانجور
قد تحدث هذه الانهيارات في وقت أقرب مما تعتقد. يضع البشر بالفعل النظم البيئية تحت الضغط بعدة طرق مختلفة - ما نشير إليه بالضغوط.
مواصلة القراءة
تراجع الديمقراطية: شعبية القادة وسط تراجع الديمقراطيين
المؤلف: نيشا بيلينغر ، جامعة ولاية بويز
تتناقص الديمقراطية على مستوى العالم - وقد ظلت تفعل ذلك منذ 17 عامًا ، وفقًا لنتائج عام 2023 التي نشرتها مجموعة فريدوم هاوس غير الربحية ، والتي تدافع عن الديمقراطية.
مواصلة القراءة
يظهر فقدان الوزن السريع وعدًا في علاج مرض الكبد الدهني المتقدم
المؤلف: ديميتريوس كوتوكيديس ، جامعة أكسفورد
يعاني حوالي 2٪ من البالغين في جميع أنحاء العالم من حالة تسمى التهاب الكبد الدهني غير الكحولي (ناش) ، وهو شكل متقدم من مرض الكبد الدهني غير الكحولي. يحدث هذا عندما تتراكم الدهون في الكبد مسببة الالتهاب والتندب.
مواصلة القراءة
نظرة عامة الفلكية لهذا الأسبوع
نظرة عامة على الفلك والطالع: 17 - 23 يوليو 2023
حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الأسبوعية الفلكية على التأثيرات الكوكبية ، وتقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتك في الاستفادة القصوى من الطاقات الحالية. هذا العمود غير مخصص للتنبؤ. سيتم تحديد تجربتك الخاصة بشكل أكثر تحديدًا عن طريق عمليات النقل إلى مخططك الشخصي.
أكمل القراءة.
للحصول على نسخة الفيديو والصوت من النظرة العامة الفلكية ، انتقل إلى المقالة نفسها (الرابط أعلاه) لمقطع فيديو YouTube والبودكاست الصوتي.
? الداخلية الخاصة بك ?المهام الواجبة? قائمة ؟
? إذا كنت تتسوق على أمازون ، فيرجى استخدام هذا الرابط: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom تكلفتك هي نفسها ونحصل على عمولة تصل إلى 5٪. يساعد كل قليلا!
? شارك مقالات InnerSelf و Daily Inspiration مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي وغيرها.
? نرحب أيضًا (وندعو) بتعليقاتكم ... لإرسال تعليقاتكم إلينا ، مرر مؤشر الماوس فوق عنصر "This and That" في القائمة العليا لكل صفحة ، وانقر على زر "اتصل بنا".
روابط INNERSELF مفيدة:
فيسبوك | تويتر | InnerSelf الرئيسية
يرجى استخدام هذا الرابط للتسوق في أمازون:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
السعر الخاص بك هو نفسه ، ونحن نحصل على عمولة: -) مما يساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: الخوادم ، وعرض النطاق الترددي ، وتحديثات البرنامج ، إلخ.
