الصورة عن طريق سبتيميو باليكا
ترحب InnerSelf الخاص بك الذاتية الداخلية.
إن الطريقة التي نرى بها الأشياء، وكيف نفسرها، هي كيفية رد فعلنا والمضي قدمًا. الإدراك هو كل شيء. لسوء الحظ، غالبًا ما يتم تشويه تصورنا بسبب التحيز والمعلومات الخاطئة والأكاذيب الصريحة. ننظر هذا الأسبوع إلى تصورات مختلفة لدينا، أو كانت لدينا، حول كيفية وصولنا إلى هناك وإلى أين نتجه من هنا... وبالطبع، عندما نختار الحقيقة، فإنها تحررنا.
في InnerSelf.com، نسعى جاهدين لنقدم لك مقالات يمكنها إعلامك وتنويرك. في بعض الأحيان يمكن أن تكون الحقيقة عمياء وتؤدي بنا إلى الغضب أو اليأس. ولكن، بعد الجملة الأولى "واو! لم أكن أعرف ذلك"، فإن الخطوة التالية هي حيث نجد حريتنا. نحن نأخذ الحقائق التي اكتشفناها ونستخدمها لتوجيه خطواتنا نحو مستقبل أفضل، بدءاً من هنا والآن..
قم بالتمرير لأسفل للحصول على المقالات ومقاطع الفيديو الجديدة التي تمت إضافتها إلى الموقع هذا الأسبوع.
من فضلك قم قم بزيارة قناتنا على YouTube واشترك. شكرا لك.
نتمنى لكم قراءة ممتعة ، وبالطبع أسبوع مليء بالعجائب ، مليء بالفرح ، مليء بالصحة ، ومحب.
ماري تي راسل وروبرت جينينغز
المحررين / الناشرين المشاركين،
InnerSelf.com
"مواقف جديدة ... إمكانيات جديدة"
مقالات جديدة هذا الأسبوع
أكل الإدمان: اليد الخفية للتبغ في إمداداتنا الغذائية
المؤلف: روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
لقد تلاعبت شركات التبغ بصحة الناس بمنتجات التبغ، مما تسبب في أضرار لا حصر لها وأدى إلى عدد لا يحصى من الأمراض التي يمكن الوقاية منها. لكن...
مواصلة القراءة
تحمل المخاطر للسفر والمغامرة
المؤلف: بوريس كيستر
الأمر كله يتعلق بالإدراك. ينبع دافعي للسفر من الفضول الجامح نحو أماكن مجهولة، ولأشخاص لديهم حياة مختلفة تمامًا، وللثقافات البعيدة عن ثقافتي.
مواصلة القراءة
الأطفال المتبنون واليتيم المفقود في الداخل
المؤلف: ستيفن رولي، دكتوراه
المتبنون هم مجتمع متنوع ولكنه غير مرئي. نحن نعيش على مرأى من الجميع، ولكن وضعنا المعتمد عادة ما يكون غير مرئي من قبل الآخرين.
مواصلة القراءة
الأديان ليست علامات تجارية، بل هي لغات
المؤلف: جوناس أطلس
عندما نتحدث عن الأديان اليوم، فإننا غالباً ما نوصف بأنها أشبه بمنتجات في السوبر ماركت: مجموعة من المعتقدات، وقواعد السلوك، والرموز، والطقوس، التي تقدمها علامات تجارية محددة.
مواصلة القراءة
رسم مصغر لـ Wetiko: حالة خطأ في الهوية
المؤلف: بول ليفي
لقد كنت أكتب عن ويتيكو بطريقة أو بأخرى لأكثر من عشرين عامًا. أعتقد أنه يمكنك القول إنني أعتبره موضوعًا مهمًا بدرجة كافية لتكريس بقية حياتي لمحاولة التقاط هذا المفهوم وتوضيحه بالكلمات.
مواصلة القراءة
ماذا تستحق المرأة في العلاقة؟
المؤلف: جويس فيسيل
في حين أن الحركة النسائية في الستينيات فعلت الكثير لتحرير المرأة في حياتها المهنية، إلا أن العديد من النساء ما زلن يقبلن بأقل مما يستحقن في علاقاتهن.
مواصلة القراءة
كيف يمكن لضريبة المبيعات التقدمية أن تنقذ الكوكب
المؤلف: روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
هل تساءلت يومًا من أين تأتي كل الأشياء التي نشتريها وأين تذهب عندما ننتهي منها؟ نحن نعيش في عالم حيث الشراء والرمي هو ما نقوم به. لقد كان الأمر مختلفًا ذات يوم.
مواصلة القراءة
لا يرغب الجميع في تفويض مهامهم إلى التكنولوجيا
المؤلف: إيمانويل دي بيليس، جامعة سانت غالن
الأعمال المنزلية لها سمعة سيئة. الكثير منا لا يحب بشكل خاص غسل الأطباق وتنظيف الأرضية.
مواصلة القراءة
القوة العلاجية للحدائق المجتمعية والوعي البيئي
المؤلف: خوسيه يونج، جامعة نورثمبريا، نيوكاسل
كل يوم، نتعرض لوابل من الرسائل حول عالم يمر بأزمة. إلى جانب التذكير المستمر بالحروب والركود الاقتصادي والاضطرابات الاجتماعية، هناك أخبار عن الكوارث الطبيعية والطقس المتطرف
مواصلة القراءة
الأطعمة التي يجب تجنبها من أجل حياة صحية: دليل عالم الأحياء الدقيقة
المؤلف: زهرة الربيع فريستون، جامعة ليستر
في كل عام، يصاب حوالي 2.4 مليون شخص في المملكة المتحدة بالتسمم الغذائي – معظمهم بسبب التلوث الفيروسي أو البكتيري. يتعافى معظم الأشخاص في غضون أيام قليلة دون علاج، ولكن ليس الجميع محظوظين.
مواصلة القراءة
الذكريات المعطرة: كيف تعيدنا الروائح إلى الماضي
المؤلف: خوسيه أ. موراليس غارسيا، جامعة كومبلوتنسي في مدريد
كان والدي نجارًا، مما يعني أنني أمضيت جزءًا كبيرًا من حياتي محاطًا بالخشب والمناشير والطائرات والأزاميل. ببساطة من خلال العيش بين نشارة الخشب ورقائق الخشب، تتعلم التمييز بين روائح الخشب المختلفة.
مواصلة القراءة
سر فقدان الوزن: هل كل ذلك في خطوات؟
المؤلف: بوب بوريش، جامعة ولاية كينيساو
على مدار العقد الماضي، أصبحت الهواتف الذكية منتشرة في كل مكان، ليس فقط لإرسال الرسائل النصية ومواكبة الأخبار، ولكن أيضًا لمراقبة مستويات النشاط اليومي.
مواصلة القراءة
استراتيجيات العلاوات: تعزيز الذكاء المالي لدى الأطفال
المؤلف: مونيكا رودريغيز إنريكيز، جامعة فيغو
بدلاً من تحديد مخصصات، يقرر العديد من الآباء إعطاء المال لأطفالهم عند الطلب.
مواصلة القراءة
نداء الطبيعة: العلم وراء الرغبة في التبول
المؤلف: جيمس أوفرز، جامعة سوينبورن للتكنولوجيا وآخرون
نعلم جميعًا هذا الشعور عندما تنادينا الطبيعة، ولكن الأمر الأقل فهمًا هو علم النفس الذي يقف وراءه. لماذا، على سبيل المثال، نشعر بالرغبة في التبول قبل الاستحمام مباشرة، أو عندما نسبح؟
مواصلة القراءة
مفارقة الجوع: الكثير من الطعام ولكن ليس كافيا للجميع
المؤلف: ريبيكا جراهام، جامعة وايكاتو
إن الطريقة التي ننظر بها إلى الفقر والجوع وانعدام الأمن الغذائي الأسري تتشكل من خلال وسائل الإعلام والسياسة الحكومية والعلاقات العامة والإعلانات والتجارب الشخصية.
مواصلة القراءة
هل من الآمن حقًا إطعام قطتك نظامًا غذائيًا نباتيًا؟
المؤلف: ألكسندرا ويتاكر، جامعة أديلايد
في الآونة الأخيرة، كان هناك اتجاه لدى الأشخاص الذين يرغبون في إطعام حيواناتهم الأليفة نظامًا غذائيًا يتبع تفضيلاتهم الغذائية - وهو ما يعني غالبًا اتباع نظام غذائي خالٍ من اللحوم.
مواصلة القراءة
ماذا نفعل: هل نحن مستعدون لتمرير 1.5؟ من ظاهرة الاحتباس الحراري
المؤلف: جوناثان سيمونز، جامعة ماكواري
يقترح زعماء العالم أربع استراتيجيات محورية لإدارة تجاوز المناخ الوشيك، مع التركيز على التخفيف، والتكيف، وإزالة الكربون، واستكشاف إدارة الإشعاع الشمسي لاستعادة مناخ صالح للسكن.
مواصلة القراءة
حقائق عن زيت السمك: هل المكملات الغذائية مفيدة مثل تناول السمك؟
المؤلف: إيفانجلين مانتزيوريس، جامعة جنوب أستراليا
يتم الترويج لزيت السمك، الذي يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية، لعدد من الفوائد الصحية – من تعزيز صحة القلب، وحماية الدماغ من الخرف، وتخفيف أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي.
مواصلة القراءة
صحة دماغ المسنين: قوة التمارين الروتينية المختلطة
المؤلف: بريان هو، ورونالد كوهين، جامعة فلوريدا
الأشخاص في أقدم مراحل الحياة الذين يشاركون بانتظام في الأنشطة الهوائية وتمارين تدريب القوة يكون أداؤهم أفضل في الاختبارات المعرفية من أولئك الذين إما مستقرون أو يشاركون فقط في التمارين الهوائية.
مواصلة القراءة
أهداف العودة إلى المدرسة: الاستفادة من تأثير البداية الجديدة
المؤلف: ترودي ميهان، جامعة RCSI للطب والعلوم الصحية
حتى لو مرت سنوات عديدة منذ آخر مرة كنت فيها في المدرسة، فربما لا يزال بإمكانك ربط هذا الوقت من العام بعقلية "العودة إلى المدرسة" - ذلك الشعور بقلب الصفحة وبدء مرحلة جديدة وفرصة البدء من جديد و إعادة اختراع نفسك.
مواصلة القراءة
نظرة عامة الفلكية لهذا الأسبوع
نظرة فلكية وتوقعات الأبراج: 2 - 8 أكتوبر 2023
المؤلف: بام يونغانز
تستند هذه المجلة الأسبوعية الفلكية على التأثيرات الكوكبية ، وتقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتك في الاستفادة القصوى من الطاقات الحالية. هذا العمود غير مخصص للتنبؤ. سيتم تحديد تجربتك الخاصة بشكل أكثر تحديدًا عن طريق عمليات النقل إلى مخططك الشخصي. (للحصول على رابط لإصدار الصوت والفيديو، راجع قسم الفيديو أدناه.)
أكمل القراءة.
تمت إضافة مقاطع الفيديو إلى YouTube هذا الأسبوع
نظرة فلكية عامة: 2-8 أكتوبر 2023
الإلهام اليومي لـ InnerSelf 29-30 سبتمبر-1 أكتوبر 2023
الإلهام اليومي لـ InnerSelf 28 سبتمبر 2023
الإلهام اليومي لـ InnerSelf 27 سبتمبر 2023
الإلهام اليومي لـ InnerSelf 26 سبتمبر 2023
الإلهام اليومي لـ InnerSelf 25 سبتمبر 2023
? الداخلية الخاصة بك ?المهام الواجبة? قائمة ؟
? إذا كنت تتسوق على أمازون ، فيرجى استخدام هذا الرابط: http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom تكلفتك هي نفسها ونحصل على عمولة تصل إلى 5٪. يساعد كل قليلا!
? شارك مقالات InnerSelf و Daily Inspiration مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي وغيرها.
? نرحب أيضًا (وندعو) بتعليقاتكم ... لإرسال تعليقاتكم إلينا ، مرر مؤشر الماوس فوق عنصر "This and That" في القائمة العليا لكل صفحة ، وانقر على زر "اتصل بنا".
روابط INNERSELF مفيدة:
فيسبوك | تويتر | InnerSelf الرئيسية
يرجى استخدام هذا الرابط للتسوق في أمازون:
http://www.amazon.com/?tag=innerselfcom
السعر الخاص بك هو نفسه ، ونحن نحصل على عمولة: -) مما يساعدنا على تحمل تكاليف تشغيل الموقع: الخوادم ، وعرض النطاق الترددي ، وتحديثات البرنامج ، إلخ.
