من المرجح أن يقدم الأشخاص ذوو الزوجات السعيدة أفضل صحة مع مرور الوقت ، وفقاً لدراسة جديدة لأزواج 1,981. حدث هذا فوق وتجاوز سعادتهم الخاصة.
يقول ويليام تشوبيك ، الأستاذ المساعد في علم النفس بجامعة ولاية ميتشيغان والباحث الرئيسي في الدراسة: "توسع هذه النتيجة إلى حد كبير الافتراضات حول العلاقة بين السعادة والصحة ، مما يشير إلى وجود رابط اجتماعي فريد". "مجرد وجود شريك سعيد قد يعزز الصحة بقدر السعي إلى أن يكون المرء سعيدًا."
الدراسة ، نشرت على الانترنت في المجلة علم النفس يفحص معلومات الاستقصاء الخاصة بالأزواج الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و 94 ، بما في ذلك السعادة والصحة المصنفة ذاتيًا والنشاط البدني على مدار ست سنوات. الأزواج هم في دراسة الصحة والتقاعد ، ومسح تمثيلي وطني.
تشير الأبحاث السابقة إلى أن الأشخاص السعداء هم أشخاص يتمتعون بصحة جيدة بوجه عام ، لكن تشوبيك أراد أن يأخذها خطوة أخرى من خلال استكشاف الآثار الصحية للعلاقات بين الأشخاص. هناك على الأقل ثلاثة أسباب محتملة لوجود شريك سعيد قد يعزز صحة الشخص ، بغض النظر عن سعادته الخاصة:
- من المحتمل أن يقدم الشركاء السعداء دعمًا اجتماعيًا أقوى مثل الرعاية ، مقارنة بالشركاء غير الراضين الذين يميلون أكثر إلى التركيز على عوامل الإجهاد الخاصة بهم.
- قد يحصل الشركاء السعداء على أشخاص غير راضين عن الأنشطة والبيئات التي تعزز الصحة الجيدة مثل الحفاظ على دورات نوم منتظمة وتناول الطعام المغذي وممارسة الرياضة.
- أن تكون مع شريك سعيد يجب أن تجعل حياة الشخص أسهل حتى إن لم تكن أكثر سعادة بشكل واضح. يقول تشوبيك: "إن مجرد معرفة أن شريكه راضٍ عن ظروفه الفردية قد يخفف من حاجة الشخص إلى البحث عن منافذ ذاتية التدمير مثل الشرب أو المخدرات ، وقد يقدم بشكل عام المزيد من الرضا بطرق توفر الفوائد الصحية على الطريق". .
إد أوبراين ، أستاذ مساعد في العلوم السلوكية في جامعة شيكاغو ، هو المؤلف المشارك للدراسة.
المصدر جامعة ولاية ميشيغان
كتب ذات صلة:
at سوق InnerSelf و Amazon
