هناك أدلة متزايدة أن الضوضاء سيئة لصحتك

هناك أدلة متزايدة أن الضوضاء سيئة لصحتك
توصي إرشادات التلوث الضوضائي في أوروبا بمستويات الضوضاء الخارجية التي يجب ألا يتم تجاوزها في ضوضاء الطائرات والطرق والسكك الحديدية ... Tramper79 / شترستوك

منظمة الصحة العالمية نشرت مؤخرا أحدث تلوث الضوضاء المبادئ التوجيهية لأوروبا. توصي المبادئ التوجيهية بمستويات الضوضاء الخارجية التي لا ينبغي تجاوزها بالنسبة للطائرات وضوضاء الطرق والسكك الحديدية ومصادر جديدين: توربينات الرياح وضوضاء الترفيه.

الهدف من المبادئ التوجيهية هو التوصية بمستويات التعرض للضوضاء البيئية لحماية صحة الإنسان من الضوضاء. أساس المبادئ التوجيهية التي ساعدت في إنتاجها ، هو سلسلة من ثماني مراجعات منهجية للأدلة العلمية المنشورة. نظرت مراجعة أخرى في فعالية التدخلات للحد من الضوضاء وتحسين الصحة.

وشملت المراجعات نتائج صحية مهمة ، مثل أمراض القلب التاجية وارتفاع ضغط الدم والإزعاج واضطراب النوم وتعلم الأطفال وضعف السمع. وتشمل الموضوعات الأخرى التي تم استعراضها الصحة النفسية ونوعية الحياة ، متلازمة الأيض (بما في ذلك مرض السكري) ونتائج الولادة السلبية. واعتبرت هذه الأمور أقل أهمية فقط لأن الأدلة البحثية عن الآثار الصحية - مثل مشاكل الولادة - أضعف بكثير ، أو أن البحث جديد وغير كامل ، مثل الارتباطات المتلازمة الأيضية.

وتجد هذه الدراسات الحديثة أن التعرض لضوضاء المرور على الطرق مرتبط بزيادة خطر التعرض السمنة في منطقة البطن ومرض السكري. يمكن أن تكون كل من هذه النتائج الصحية نتيجة للتعرض للإجهاد لفترات طويلة - ونتيجة لذلك ، على سبيل المثال ، من الضوضاء المزمنة. أنها تضيف إلى فهم كيف تؤثر الضوضاء البيئية على الجسم. يوجد الآن دليل قوي على أن التعرض لضوضاء المرور على الطرق مرتبط بـ زيادة خطر الاصابة بنوبة قلبية.

الصوت المحيطي

تشمل المصادر الجديدة للضوضاء التي تشملها الإرشادات ضوضاء التوربينات الهوائية وضوضاء الترفيه (على سبيل المثال من النوادي الليلية والحانات ودروس اللياقة البدنية والأحداث الرياضية الحية والحفلات الموسيقية أو أماكن الموسيقى الحية والاستماع إلى الموسيقى الصاخبة من خلال سماعات الرأس).

الأدلة الصحية لضجيج توربينات الرياح ضئيلة. هناك أدلة على أنها تسبب الانزعاج ، ولكن النتائج على اضطراب النوم هي غير حاسم. لا يوجد دليل مقنع على وجود آثار صحية أكثر خطورة ، ولكن نوعية معظم الدراسات ضعيفة. يعتبر تقييم تأثيرات توربينات الرياح معقدًا نظرًا لأن هناك العديد من العوامل الأخرى التي يجب أخذها في الاعتبار ، مثل مظهرها المرئي وضوضاء التردد المنخفض.

تستند حدود الضوضاء الترفيهية على التعرض التراكمي من جميع المصادر ، على مدار السنة. ومن المجهول الكبير ما إذا كان الاستماع لفترات طويلة إلى الموسيقى الصاخبة من خلال سماعات الرأس يمكن أن يؤدي إلى طنين الأذن (الرنين في الأذنين) وفقدان السمع ، لذلك نحن بحاجة إلى دراسات طويلة الأمد لاستكشاف هذا الأمر بشكل أكبر.

نحن لا نعرف الضرر التراكمي المحتمل للاستماع إلى الموسيقى من خلال سماعات الرأس.
نحن لا نعرف الضرر التراكمي المحتمل للاستماع إلى الموسيقى من خلال سماعات الرأس. SFIO CRACHO / Shutterstock.com

على الرغم من إعداد إرشادات الضوضاء البيئية الجديدة لأوروبا ، إلا أنها مناسبة للاستخدام في جميع أنحاء العالم. وهي توفر معلومات مفيدة لصانعي السياسات في الحكومات المحلية والمركزية حول الآثار الصحية المحتملة الناجمة عن الضوضاء في سكانها وينبغي أن تشكل التدخلات للحد من الضوضاء وتحسين الصحة.المحادثة

عن المؤلف

ستيفن ستانسفيلد ، أستاذ الطب النفسي ، جامعة كوين ماري في لندن

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.

كتب ذات صلة

سرب الإنسان: كيف تنشأ مجتمعاتنا وتزدهر وتسقط

مارك دبليو موفيت
0465055680إذا غامر شمبانزي داخل إقليم مجموعة مختلفة ، فمن المؤكد أنه سيتم قتله. لكن بإمكان أحد سكان نيويوركر السفر إلى لوس أنجلوس - أو بورنيو - دون خوف كبير. لم يفعل علماء النفس الكثير لتفسير ذلك: لقد ظلوا لسنوات يؤكدون أن بيولوجيانا تضع حداً صعبًا للغاية - حوالي 150 من الناس - على حجم مجموعاتنا الاجتماعية. لكن المجتمعات البشرية هي في الواقع أكبر بكثير. كيف ندير - إلى حد كبير - لنتوافق مع بعضنا البعض؟ في هذا الكتاب المحطم للنماذج ، يعتمد عالم الأحياء مارك دبليو موفيت على النتائج في علم النفس وعلم الاجتماع والأنثروبولوجيا لشرح التعديلات الاجتماعية التي تربط المجتمعات. يستكشف كيف يحدد التوتر بين الهوية وعدم الكشف عن هويته كيف تتطور المجتمعات وتؤدي وظيفتها وتفشل. تجاوز البنادق والجراثيم والصلب و العاقل, سرب الإنسان يكشف كيف أن البشرية خلقت حضارات مترامية الأطراف من التعقيد الذي لا يضاهى - وما سوف تحتاجه للحفاظ عليها. متاح في أمازون

البيئة: العلم وراء القصص

بقلم جاي هـ. ويغوت ، ماثيو لابوساتا
0134204883البيئة: العلم وراء القصص هو أكثر الكتب مبيعًا لدورة العلوم البيئية التمهيدية المعروفة بأسلوب السرد الصديق للطالب وتكاملها مع القصص الحقيقية ودراسات الحالة وعرضها لأحدث العلوم والأبحاث. ال 6th الطبعة يتميز بفرص جديدة لمساعدة الطلاب على رؤية الروابط بين دراسات الحالة المتكاملة والعلوم في كل فصل ، ويوفر لهم فرصًا لتطبيق العملية العلمية على الاهتمامات البيئية. متاح في أمازون

Feasible Planet: دليل لحياة أكثر استدامة

كين كرويس
0995847045هل تشعر بالقلق إزاء حالة كوكبنا وتأمل أن تجد الحكومات والشركات وسيلة مستدامة لنا لنعيشها؟ إذا كنت لا تفكر في الأمر بشدة ، فهذا قد ينجح ، لكن هل سينجح؟ إذا تركناها بمفردها ، مع سائقي شعبية وأرباح ، لست مقتنعًا بذلك. الجزء المفقود من هذه المعادلة هو أنت وأنا. يمكن للأفراد الذين يعتقدون أن الشركات والحكومات القيام بعمل أفضل. الأفراد الذين يعتقدون أنه من خلال العمل ، يمكننا شراء المزيد من الوقت لتطوير وتنفيذ حلول لقضايانا الحرجة. متاح في أمازون

من الناشر:
عمليات الشراء على موقع أمازون تذهب لتحمل تكلفة جلبك InnerSelf.com, MightyNatural.com, و ClimateImpactNews.com دون أي تكلفة ودون المعلنين الذين يتتبعون عادات التصفح الخاصة بك. حتى إذا قمت بالنقر فوق رابط ولكنك لا تشتري هذه المنتجات المحددة ، فإن أي شيء آخر تشتريه في هذه الزيارة نفسها على Amazon يدفع لنا عمولة صغيرة. لا توجد تكلفة إضافية عليك ، لذا يرجى المساهمة في هذا الجهد. بامكانك ايضا استخدام هذا الرابط لاستخدامه في Amazon في أي وقت حتى تتمكن من المساعدة في دعم جهودنا.

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

ما يفعل وما يترك التعاطف
ما يفعل وما يترك التعاطف
by الغراب الرقميه