لقد سئمنا جميعًا من COVID ، وربما نتحمس لصيف العطلوالنزهات الاجتماعية والتجمعات العائلية. ولكن في حين أن التهديد الذي يشكله COVID قد قلل بالتأكيد ، يمكن أن يظل الفيروس خطيرًا ، على وجه الخصوص لكبار السن.
وفي الوقت نفسه ، الشباب بشكل عام في خطر أقل من COVID. لذا ، إذا كنت أصغر سنًا وبصحة جيدة ، فكيف يجب أن توازن بين محاولات العودة إلى الأنشطة الاجتماعية العادية والمسؤولية الأخلاقية لرعاية الأشخاص الذين قد لا يزالون عرضة للخطر؟
على الرغم من أن هناك بشكل ملحوظ وفيات أقل منذ إدخال لقاحات COVID ، من المهم إدراك أن اللقاحات أقل فعالية في منع الالتهابات وإعادة العدوى، خاصة مع زيادة الوقت منذ آخر جرعة.
هذا ليس بالضرورة مصدر قلق كبير لمعظم الناس ، الذين سيعانون من أعراض خفيفة ، خاصة إذا تم تطعيمهم. لكن لا يزال هناك بعض الناس ، في الغالب أقدم أو يعانون من مجموعة من الحالات الصحية ، والذين يظلون أكثر عرضة لخطر النتائج الوخيمة من COVID.
على الرغم من مضادات الفيروسات و علاجات أخرى بالنسبة لـ COVID أفضل بكثير مما كانت عليه قبل عامين ، فمن الأكثر أمانًا عدم الحاجة إلى الاعتماد عليهم في المقام الأول. من المهم أيضًا الاعتراف بأن كل حالة COVID تنطوي على خطر تغيير الحياة COVID طويل المضاعفات التالية للعدوى الأولية.
لذلك بينما يمكننا الآن الاعتماد على اللقاحات والأدوية إلى حد معين ، ما زلنا نواجه تحديات كبيرة في تحديد الاستجابة المتناسبة مثل عدوى COVID تستمر في التقلب.
قانون التوازن
على سبيل المثال ، نعلم أن هناك طريقة أخرى لتقليل تأثير COVID من خلال تدخلات الصحة العامة. لكن بينما البعض مثل ارتداء أقنعة الوجه ، فعالة وحميدة إلى حد ما، يجب موازنة القيود الأكثر تدخلاً مع آثارها السلبية ، خاصة بين أجزاء معينة من السكان.
الشباب ، على سبيل المثال ، يتأثرون بشكل غير متناسب بالتغييرات السلوكية القسرية بما في ذلك الإغلاق والتباعد الاجتماعي والعمل من المنزل. يظهر عدد متزايد من الدراسات الآن صحة نفسية وعافية خلال الجائحة بين الأشخاص في الفئة العمرية 18 إلى 29 عامًا على وجه الخصوص.
في الطرف الآخر من الطيف ، نعلم أن القيود الاجتماعية تؤدي إلى زيادة الشعور بالوحدة بين كبار السن.
لمعالجة هذا التوازن ، ربما يكون الشيء الأكثر تناسبًا الذي يمكن لأي منا فعله هو ببساطة البقاء على دراية بـ COVID. قد يتخذ هذا شكل ارتداء قناع للوجه في الأماكن العامة ، وغسل أيدينا كثيرًا ، وتجنب الاختلاط بالآخرين إذا شعرنا بتوعك. الدرس الذي يجب أن نتعلمه جميعًا من COVID هو أنه ليس من الجيد "المضي قدمًا" عندما نكون مرضى.
وبالمثل ، يجب أن نحاول أن نكون أكثر وعياً بالآخرين. فقط لأنك قد لا تكون قلقًا بشأن الإصابة بـ COVID (مرة أخرى) ، فهذا لا يعني أن الجميع غير مهتمين بنفس القدر. من المهم إدراك أن الآخرين لديهم أسباب مشروعة للقلق.
فيما يتعلق بأفراد الأسرة الأكبر سنًا والضعفاء ، من الجدير إجراء محادثات حول ما يشعرون بالراحة تجاهه. قد يرغبون في توخي الحذر الشديد ، أو قد يقررون أن قضاء الوقت مع العائلة والأصدقاء أكثر أهمية بالنسبة لهم.
إذا قررت الاختلاط بالآخرين ، فمن السهل نسبيًا إجراء اختبار COVID قبل زيارة شخص قد يكون معرضًا لخطر أكبر ، وفكر في تأجيل زيارة أو نشاط إذا لزم الأمر. يجب أيضًا أن نقول إنه يجب علينا جميعًا أن نحافظ على تحديث لقاحات ومعززات COVID الخاصة بنا.
الوباء لم ينته بعد
لا شيء من هذا جديد ولا ينبغي أن يكون مفاجئًا ، ومع ذلك يبدو أن الرغبة القوية في الانتقال من COVID تعني أن الكثيرين ينسون بسرعة الدروس والاحتياطات التي تم تعلمها على مدار العامين الماضيين.
لقد غيرت اللقاحات والتطورات الطبية الأخرى قواعد اللعبة ، ولكن في حين أنها تعني أنه من غير المرجح أن نعود إلى القيود الصارمة لعام 2020 ، ما زلنا بحاجة إلى اتخاذ بعض الاحتياطات. قد يكون COVID أقل فتكًا مما كان عليه في بداية الوباء ، لكنه لا يزال مرضًا خطيرًا يتطلب احترامنا.
نبذة عن الكاتب
سيمون كولستوي، قارئ في أخلاقيات البيولوجيا ومستشار أخلاقيات الجامعة ، جامعة بورتسموث
يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.
كتب ذات صلة:
الجسم يحافظ على النتيجة: العقل والجسم في شفاء الصدمة
بقلم بيسيل فان دير كولك
يستكشف هذا الكتاب الروابط بين الصدمة والصحة البدنية والعقلية ، ويقدم رؤى واستراتيجيات للشفاء والتعافي.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
التنفس: العلم الجديد لفن ضائع
بواسطة جيمس نيستور
يستكشف هذا الكتاب علم وممارسة التنفس ، ويقدم رؤى وتقنيات لتحسين الصحة البدنية والعقلية.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
مفارقة النبات: الأخطار الخفية في الأطعمة "الصحية" التي تسبب المرض وزيادة الوزن
بواسطة ستيفن ر
يستكشف هذا الكتاب الروابط بين النظام الغذائي والصحة والمرض ، ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والعافية بشكل عام.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
قانون المناعة: النموذج الجديد للصحة الحقيقية ومكافحة الشيخوخة الجذرية
بواسطة جويل جرين
يقدم هذا الكتاب منظورًا جديدًا للصحة والمناعة ، بالاعتماد على مبادئ علم التخلق ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والشيخوخة.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
الدليل الكامل للصيام: اشفي جسدك بالصيام المتقطع ، والصيام المتناوب ، والممتد
بقلم الدكتور جيسون فونج وجيمي مور
يستكشف هذا الكتاب علم وممارسة الصيام ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والعافية بشكل عام.
