تعديل السلوك

هل هو جيد أم سيء؟ وهل تأهلنا إلى القاضي؟

الفتاة ذات الوشم على الوجه والمكياج الثقيل

الخير والشر مفهومان متأصلان في معتقداتنا وقيمنا ووجهات نظرنا في الحياة. منذ زمن بعيد ، صنف البشر الأشياء على أنها جيدة أو سيئة. وفقًا لأساطيرنا ، كان أكبر خطأ ارتكبته حواء هو الأكل من شجرة معرفة الخير والشر. ثم لدينا إبراهيم الذي كان عليه أن يختار بين حبه للرب وابنه ... لقد اختار (حسنًا أم سيئًا؟) للتضحية بابنه.

إن معرفة الخير والشر هي أكبر حيرة ومصدر للاستياء والغضب. لقد خلقنا حروبًا (إما بين الأمم ، أو بين أفراد الأسرة أو الجيران) على اعتقاد بأننا كنا على حق والآخر على خطأ.

لقد تم القضاء على ثقافات بأكملها لأن أسلوب حياتهم أو معتقداتهم لم يتم اعتبارها "جيدة" أو "صحيحة" من قبل أولئك الذين يتمتعون بسلطة أكبر. مجرد التفكير في ذلك. إن الاعتقاد بأن شيئًا ما جيدًا أو سيئًا ، ومعظمه من الأديان ، قد خلق بؤسًا على هذا الكوكب أكثر من أي شيء آخر.

القانون آثار الحكم ...

إذا كنت لا تعتقد أن شيئًا سيئًا ، فلن يزعجك. إذا كنت لا تعتقد أن شيئًا جيدًا ، فلن تشعر بأي خسارة عندما تكون غائبة. مثال: تعتقد أنه جيد في العلاقة عندما يجلب الرجل الزهور أو الهدايا. النتيجة: إذا كان شريكك لا يفعل هذه الأشياء ، فستعتقد أنها سيئة.

مزيد من الأمثلة:

1) أنت مريض في السرير ... أوه ، هذا سيء! حسنا ، ربما لا! قد يكون أفضل شيء حدث لك منذ وقت طويل لأنك ستحصل في النهاية على راحة كاملة ، أو ربما يكون هناك حريق في المكتب في ذلك اليوم ، ولأنك مريض في الفراش ، فإنك محمي.

2) لقد حصلت للتو على ترقية! يا! ذلك جيد! انتظر ، ربما لا. قد يعني الترويج الخاص بك مزيدًا من التوتر ، ووقتًا أقل مع أطفالك ، والمزيد من المسؤوليات التي قد تجعل حياتك العملية أقل متعة ، وما إلى ذلك.

3) لقد تم فصلهم. كيف الرهيبة! مرة أخرى، ربما لا. قد يكون الوقت بالنسبة لك للانتقال إلى شيء آخر، لبداية جديدة، وهذا هو السبيل الكون هو التعامل لك بطاقات و`إجبار 'لك لإجراء تغيير.

التحكيم الخاصة بنا "جيد" أو "سيئة" السلوك

لقد خلقنا البؤس لأنفسنا بالحكم على ما إذا كان سلوكنا "جيدًا" أو "سيئًا". نحن نصنع قاضيًا داخليًا وهيئة المحلفين وندين أنفسنا بحياة الاستشهاد أو الغضب أو الحزن أو الذنب ، لأننا نشعر أننا كنا سيئين ، وارتكبنا أخطاء ، وبالتالي لا نستحق أن نكون سعداء. علمنا منذ الصغر أننا خطاة - وأننا ولدنا بعلامة سوداء على أرواحنا! (مترجم: قيل لنا إننا بطبيعتنا سيئون).

لذا، الذي يقرر ما هو جيد وما هو سيء؟ في كتاب دانيال كوين، بعنوان إسماعيل (والذي أوصي القراءة)، وقال انه يتحدث عن 'آدم' خداع نفسه بالقول "كل ما بوسعي تبرير فعل جيدة وأيا كان لا يمكنني أن أبرر به هو الشر". الغذاء بالتأكيد للتفكير ...

دعونا نفكر في هذا البيان - فكر في الأشياء التي تعتبرها جيدة وتلك التي تعتبرها سيئة. أليست تلك القرارات مبنية على رأيك بها أو كيف تؤثر عليك هذه الأشياء؟ يلعب الحكم دورًا كبيرًا في حياتنا ، لدرجة أننا لا ندرك حتى معظم الوقت الذي نحكم عليه. 

لقد قرر بعض النباتيين منا أن قتل الحيوانات من أجل الطعام أمر سيء ... في حين كرم الأمريكيون الأصليون الروح في الحيوانات التي قتلوها من أجل الطعام ورأوا أنها جيدة. يعتقد بعض الناس أن اللقاحات هي طب وقائي ، بينما يرى آخرون أنها "سيئة". نحن نرى الحرب والمرض على أنهما شر ، ولكن من يدري ، قد تكون هذه هي الطريقة التي يعمل بها كوكب الأرض على تقليص عدد السكان وتقليل عدد سكانه. كل هذه القيم والأحكام تأتي ببساطة من منظورنا وأي جانب من المقياس الذي نجلس عليه.

هل تأهلنا للحكم على سلوك المحيطين بنا؟

هل هو جيد أم سيء؟ هل تأهلنا إلى القاضي؟الذين هم نحن أن تقرر ما هو جيد وسيء؟ يمكننا أن ترتفع فوق تصوراتنا الخاصة والرغبات لديك لمحة العالم ما هو "جيد"؟ أو حتى أن تقرر لأصدقائنا، والأسرة، والجيران، ما هو جيد بالنسبة لهم؟ إذا اخترنا أن فرض أن المقياس على حياتنا الخاصة، وليس لدينا الحق في استخدامها لتقييم أداء وتصرفات الآخرين، حتى لو كنا تتأثر أعمالهم.

في أي وقت نستخدم الكلمات خير or سيئة نحن ببساطة نعلن تفضيلنا وآرائنا. هذا اللون يبدو جيدًا / سيئًا عليك. هذا الحساء طعمه جيد / سيئ. لقد قمت بعمل جيد / غير جيد. إنه ولد جيد / شرير. كان لدينا طقس سيء / جميل في نهاية هذا الأسبوع. هذه نكتة مضحكة / رديئة. هذه أخبار سيئة / رائعة. آمل أن تصبح جيدة / سيئة. ما هي السمة المشتركة في كل تلك التعليقات؟ كل التفضيلات ، كل الأحكام ، كل التقييمات الشخصية.

إذا لم تكن المفاهيم الجيدة / السيئة موجودة ، فلن يعتمد تقدير الناس لذواتهم على رأي شخص آخر بهم. لن نشعر بالحاجة إلى إرضاء الناس أو صيد المجاملات أو القيام بشيء "صحيح" لتلقي الموافقة. لن نقوم بأشياء تتعارض مع التيار لكي نتكيف ونقبل ونُحب. ربما يتم ارتكاب جريمة أقل عندما لا يشعر المراهقون (والكبار) أنهم بحاجة إلى التباهي وإثبات أنهم شخص ما. سيكون هناك عدد أقل من الأكاذيب لأن الناس لن يحتاجوا إلى التظاهر بأنهم غيرهم.

تقبل الأمور (والناس) على ما هي

عندما نقبل الأشياء كما هي (تقبل ما هو) ، نشعر بسلام أكثر مع العالم من حولنا. الطقس ليس جيدًا ولا سيئًا - إنه ببساطة ما هو عليه. الأخبار ليست جيدة أو سيئة - إنها معلومات ، ملخص للأحداث التي وقعت كما رآها وقيّمها شخص آخر. رأيك أو معتقداتك ليست جيدة أو سيئة ، فهي ببساطة ما هي عليه - وربما حتى عكس رأيي.

وهذا لا يعني أن أحدنا على حق والآخر على خطأ. إنه يعني ببساطة أننا نرى الأشياء من منظورين مختلفين. إذا كان لوني المفضل هو الأزرق ولونك الأحمر ، فهل هذا يجعل أحدنا على حق والآخر على خطأ؟

دعنا نلعب في حذف بعض الكلمات من مفرداتنا (أو على الأقل من مفاهيمنا.) اطلب من عقلك تنبيهك في كل مرة تقوم فيها بفهرسة شيء ما على أنه جيد أو سيء ، صحيح أو خاطئ ، وما إلى ذلك. الحكم على الأشياء على أنها مقبولة أم لا ، صحيحة أم خاطئة ، إلخ.

انها تجربة افتتاح العقل في حد ذاته أن يكون ببساطة على بينة من الأحكام القيمية التي نبذلها. وهذه ليست جيدة أو سيئة - هو بكل بساطة!

كتاب ذات الصلة:

إسماعيل: مغامرة العقل والروح
بواسطة دانيال كوين.

غلاف الكتاب: إسماعيل: مغامرة العقل والروح بقلم دانيال كوين.واحدة من أكثر روايات المغامرة الروحية المحبوبة والأكثر مبيعًا التي تم نشرها على الإطلاق ، إسماعيل حصل على متابعة شغوفة بين القراء والنقاد على حد سواء. 

المعلم يطلب التلميذ. يجب أن يكون لديك رغبة جادة لإنقاذ العالم. التقديم شخصيًا.

"لقد كان مجرد إعلان من ثلاثة أسطر في القسم الشخصي ، ولكنه أطلق مغامرة العمر." هكذا تبدأ رواية فريدة وآسرة تمامًا. في إسماعيلحصل دانييل كوين على زمالة Turner Tomorrow Fellowship لأفضل عمل خيالي يقدم حلولاً إيجابية لمشاكل عالمية ، ويحلل أصول البشرية وعلاقتها بالطبيعة ، بحثًا عن إجابة لهذا السؤال الصعب: كيف يمكننا إنقاذ العالم من أنفسنا؟

انقر هنا لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب. متاح أيضًا ككتاب صوتي ، وإصدار Kindle ، ومع غلاف مكتبة.  تتميز هذه النسخة الخاصة بالذكرى السنوية الخامسة والعشرين بمقدمة جديدة وخاتمة للمؤلف ، بالإضافة إلى مقتطف من اسماعيل.

نبذة عن الكاتب

ماري رسل هو مؤسس مجلة InnerSelf (تأسست 1985). إنها أنتجت أيضا واستضافت الأسبوعية جنوب فلوريدا وبثت الاذاعة، والسلطة الداخلية، من 1992-1995 التي ركزت على موضوعات مثل احترام الذات، ونمو الشخصية، والرفاه. مقالاتها تركز على التحول وإعادة الاتصال مع مصدر لدينا الداخلية الخاصة بها من الفرح والإبداع.

المشاع الإبداعي 3.0: تم ترخيص هذا المقال بموجب ترخيص Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. صف المؤلف: ماري T. راسل ، InnerSelf.com. رابط العودة إلى المادة: ظهر هذا المقال أصلا على InnerSelf.com


 

أيضا من المحررين

مجلة InnerSelf: 5 أبريل 2021

InnerSelf الموظفين
وأنا أكتب هذا ، إنها عطلة عيد الفصح. أيضا فترة عيد الفصح. وقد مررنا للتو بالاعتدال الربيعي ، وقبل ذلك العام الصيني الجديد. كل هذه الأمور تتعلق بإعادة الميلاد والتجديد والبدايات الجديدة ... ولكن أيضًا عن نهاية شيء آخر. استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: 15 مارس 2021

InnerSelf الموظفين
شيء واحد يمكن للجميع الاتفاق عليه ، بغض النظر عن دينهم أو عرقهم أو جنسهم ، وما إلى ذلك ، هو أن الحياة تأتي مع مجموعة من التحديات. نشارك هذا الأسبوع رؤى حول التنقل في تحديات الحياة. نبدأ بـ ... استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: 1 مارس 2021

InnerSelf الموظفين
يمكن أن يذهب التغيير في اتجاهين ... النمو أو الاضمحلال ، وكلاهما يخدم غرضهما. يجب أن تتحلل بعض الأشياء حتى يولد شيء آخر ثم ينمو. نركز هذا الأسبوع على التغيير الذي يمكننا أن نبدأه داخل أنفسنا وبالتالي داخل العالم. استمر

النشرة الإخبارية لـ InnerSelf: 15 فبراير 2021

InnerSelf الموظفين
وأنا أكتب هذا ، إنه عيد الحب ، يوم مرتبط بالحب ... حب رومانسي. ومع ذلك ، نظرًا لأن الحب الرومانسي محدود نوعًا ما من حيث أنه عادة ما ينطبق فقط على الحب بين شخصين ، فإننا ننظر هذا الأسبوع إلى الحب من منظور أوسع. استمر

النشرة الإخبارية لـ InnerSelf: 8 فبراير 2021

InnerSelf الموظفين
هناك سمات معينة للبشرية تستحق الثناء ، ولحسن الحظ ، يمكننا التأكيد على تلك الميول في أنفسنا وزيادتها. نحن كائنات تتطور. نحن لسنا "محصورين" أو عالقين في أي مرحلة معينة من حياتنا. نركز هذا الأسبوع على الأشياء التي يمكننا تغييرها داخل أنفسنا ... استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: 31 يناير 2021

InnerSelf الموظفين
في حين أن بداية العام قد فاتتنا ، فإن كل يوم يوفر لنا فرصة جديدة للبدء من جديد ، أو لمواصلة رحلتنا "الجديدة". لذا ، نقدم لك هذا الأسبوع مقالات لدعمك في استمرار "الفصل الجديد" من قصتك ، الفصل 2021 ، الذي بدأ في الأول من يناير. استمر

InnerSelf النشرة: يناير 24th، 2021

InnerSelf الموظفين
نركز هذا الأسبوع على الشفاء الذاتي ... سواء كان الشفاء عاطفيًا أو جسديًا أو روحيًا ، فهو مرتبط جميعًا داخل أنفسنا وكذلك بالعالم من حولنا. ومع ذلك ، لكي يحدث الشفاء حقًا ... استمر

جدل مختلق - "نحن" ضد "هم"

روبرت جينينغز ، InnerSelf.com
عندما يتوقف الناس عن القتال ويبدأون في الاستماع ، يحدث شيء مضحك. يدركون أن لديهم الكثير من القواسم المشتركة أكثر مما اعتقدوا. استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: 17 يناير 2021

InnerSelf الموظفين
هذا الأسبوع ، ينصب تركيزنا على "المنظور" أو كيف نرى أنفسنا ، والأشخاص من حولنا ، ومحيطنا ، وواقعنا. كما هو مبين في الصورة أعلاه ، فإن الشيء الذي يبدو ضخمًا بالنسبة للخنفساء ، يمكن أن يكون صغيرًا بالنسبة للإنسان ذي الأرجل ، أو حتى للحيوان ذي الأربع أرجل. استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: 10 يناير 2021

InnerSelf الموظفين
هذا الأسبوع ، بينما نواصل رحلتنا إلى ما كان - حتى الآن - عام 2021 صاخبًا ، نركز على ضبط أنفسنا ، وتعلم سماع الرسائل البديهية ، حتى نعيش الحياة التي نرغب فيها ... خطوة واحدة ، خيار واحد ، لحظة واحدة. استمر

أخذ الجانبين الطبيعة لا تختر الجانب! يعامل الجميع على قدم المساواة

ماري رسل
الطبيعة لا اختيار الجانبين: أنه يعطي ببساطة كل مصنع فرصة عادلة في الحياة. تشرق الشمس على الجميع بغض النظر عن العرق، أو حجم، أو اللغة، أو الآراء. لا نستطيع أن نفعل الشيء نفسه؟ ننسى شجاراتنا القديمة، والمظالم لدينا القديمة، تحيزنا القديمة، وتبدأ في النظر في كل إنسان على الأرض، كما شخص آخر مثلنا ... استمر

كل ما نقوم به هو خيار: أن تكون على دراية بخياراتنا

ماري T. راسل، InnerSelf.com
في ذلك اليوم ، كنت أعطي نفسي "حديثًا جيدًا إلى" ... وأخبر نفسي أنني بحاجة حقًا إلى ممارسة الرياضة بانتظام ، وتناول الطعام بشكل أفضل ، والاعتناء بنفسي بشكل أفضل ... تحصل على الصورة. لقد كان أحد تلك الأيام عندما كنت مصممًا على القيام بعمل أفضل وكنت أعطي نفسي ما كان من المفترض أن يكون "كلامًا حماسيًا" ... استمر

النشرة الإخبارية InnerSelf: 3 يناير 2021

InnerSelf الموظفين
مع ترحيبنا بالعام الجديد ، نقول وداعًا للقديم ... والذي يمكن أن يعني أيضًا - إذا اخترنا - التخلي عن الأشياء التي لا تفيدنا ، بما في ذلك المواقف والسلوكيات القديمة. يعد الترحيب بالعام الجديد أيضًا وقتًا تقليديًا للانفتاح على طرق جديدة للوجود وخلق واقع جديد لأنفسنا. استمر

المزيد من المقالات من قبل هذا المؤلف

ربما يعجبك أيضا

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

أصوات INNERSELF

امرأة تحت بدر كامل تحمل ساعة رملية كاملة
كيف تعيش في وئام تام
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
كلمة الانسجام لها معاني مختلفة. يتم استخدامه في الموسيقى ، في العلاقات ، في إشارة إلى ...
اكتمال القمر فوق الأشجار العارية
الأبراج: أسبوع 17 - 23 يناير 2022
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
01 15 يلقي بشكل طبيعي على الحضيض
إلقاء بشكل طبيعي على الحضيض: العقدة الشمالية في برج الثور
by سارة فاركاس
تؤكد عقدة الثور الشمالية أن الوقت قد حان لوضع الأسس المادية للعالم الجديد مثل ...
امرأة تنظر من الباب من خلال "ستارة" أو رقاقات ثلجية
الجميع يؤلم احيانا
by جويس Vissell
هل وجدت نفسك يومًا ما تنظر إلى أشخاص معينين وتفكر في نفسك ، "بالتأكيد هذا الشخص ...
الشفق المجنون بما في ذلك اللون الأحمر. التقطت بواسطة ريان الزين في ٨ يناير ٢٠٢٢ @ أوتسوكي ، لابلاند الفنلندية
الأبراج: أسبوع 10 - 16 يناير 2022
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
وجه رجل عجوز في صورة شخصية بوجه طفل ينظر إليه
دعوة للعمل! يجب أن نصنع الفارق
by بيير Pradervand
"النشاط الروحي هو ممارسة تجمع بين العمل الدنيوي والداخلي لـ ...
امرأة تقف فوق الهاوية
ضوء نداء من الهاوية
by لورا أفرسانو
صلاتي هي أن نخلق جميعًا مساحة للظلام يولد طريقة جديدة للرؤية والاستشعار ...
الهندباء في مرحلة البذور بألوان مختلفة
التجديد والتحول: هذا هو أنت!
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
نحن باستمرار في عملية تجديد أنفسنا والتحول. جسديا ، نحن ...
كسوف الشمس: بداية عملية عدة أشهر
كسوف الشمس: بداية عملية عدة أشهر
by سارة فاركاس
هذا خسوف للقدر ، ولكن ليس بطريقة "محددة مسبقًا ولا يمكن تفاديها". نحن…
إذا كنت في السيطرة على حياتك ، توقف! لا تقرأ هذا!
إذا كنت في السيطرة على حياتك ، توقف! لا تقرأ هذا!
by سارة تشاتكين
يمكنك تجاوز كل حرف t وتسجيل كل حرف i وما زالت الأشياء لا تعمل. قبل يومين ...
تضيع: ولكن لم يخسر في الحياة
أن تكون ضائعًا ... ولكن لم تضيع في الحياة
by مشروع قانون بلوتكين، دكتوراه
ماذا يعني بالضبط ، أن "تضيع"؟ ربما هذا: لا نعرف كيف نخرج من حيث نحن ...

تم اختياره لمجلة InnerSelf

الأكثر قراءة

وجه رجل عجوز في صورة شخصية بوجه طفل ينظر إليه
دعوة للعمل! يجب أن نصنع الفارق
by بيير Pradervand
"النشاط الروحي هو ممارسة تجمع بين العمل الدنيوي والداخلي لـ ...
امرأة تقف فوق الهاوية
ضوء نداء من الهاوية
by لورا أفرسانو
صلاتي هي أن نخلق جميعًا مساحة للظلام يولد طريقة جديدة للرؤية والاستشعار ...
الهندباء في مرحلة البذور بألوان مختلفة
التجديد والتحول: هذا هو أنت! (فيديو)
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
نحن باستمرار في عملية تجديد أنفسنا والتحول. جسديا ، نحن ...
امرأة تقف فوق الهاوية
ضوء نداء من الهاوية (فيديو)
by لورا أفرسانو
صلاتي هي أن نخلق جميعًا مساحة للظلام يولد طريقة جديدة للرؤية والاستشعار ...
وجه رجل عجوز في صورة شخصية بوجه طفل ينظر إليه
دعوة للعمل! يجب أن نصنع فرقًا (فيديو)
by بيير Pradervand
"النشاط الروحي هو ممارسة تجمع بين العمل الدنيوي والداخلي لـ ...
امرأة على الكمبيوتر وتغطي يديها وجهها
كيف تتغلب على الندم الذي يمكن أن يكون مستهلكًا بالكامل
by ج. كيم بينبرثي ، جامعة فيرجينيا
الندم هو رد فعل حقيقي لحدث مخيب للآمال في حياتك ، خيار قمت به لا يمكنه ...
الديك يرفرف بجناحيه و "يتبختر"
تفريغ صندوق الرجل: كيف تواجه "الأشياء" الخاصة بك
by راي أراتا
كل ما يتطلبه الأمر هو تشغيل الأخبار أو قراءة الجريدة أو التحدث إلى الناس هذه الأيام ليكونوا ...
امرأة تحت بدر كامل تحمل ساعة رملية كاملة
كيف تعيش في تناغم تام (فيديو)
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
كلمة الانسجام لها معاني مختلفة. يتم استخدامه في الموسيقى ، في العلاقات ، في إشارة إلى ...

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.