واحد من الافلام المفضلة لدي هو عرض ترومان الذي ولد فيه رجل دون علم ، على شاشة التلفزيون الضخمة التي يشاهدها العالم بأكمله تتكشف حياته. في نهاية المطاف ، يبدأ ترومان باكتشاف حياة الحياة التي يعيشها ، ويحاول الهروب من عالم صغير عالق فيه. لكن منتجي البرنامج يلقيون بذكاء عوائق تحول دون عودة ترومان.
يسأل أحد المحاوِّمين منتج كريستوف التلفزيوني: "هل هناك طريقة تمكن ترومان من الهرب؟" يجيب كريستوف قائلاً: "يمكن أن يخرج ترومان في أي وقت يريده. والحقيقة هي أنه يفضل عالمه ".
لم يتم الحديث عن تعليم أكبر. في حين أن الكثير منا يشتكون من المواقف التي نشعر فيها بالحب ، فإننا نختارها على مستوى ما.
ما يحفز خياراتنا؟
تسود أسباب خياراتنا على مستوى أقل من عقلنا الواعي. المعلم الروحي بشار (bashar.org) يدعو هذه الدينامية "آلية تحفيزية." كل شيء حي يفعل ما يعتقد أنه يحقق لها أكبر مكافأة. فرك، من الناحية الإنسانية، هو أن في كثير من الأحيان ونحن مكافأة تصور ليس في مصلحتنا.
إن العمل في الليل وعطلات نهاية الأسبوع قد يدفعنا إلى أعلى سلم الشركات ، ولكن في نهاية المطاف ، فإن مثل هذا القرص يدمر صحتنا وعلاقاتنا. فالقتال مع آبائنا السابقين قد يعاقبه أو يجعلنا نشعر "بالحق" ، لكن في الوقت نفسه تتألم روحنا ويقل السلام الداخلي إلى الصفر. قد يؤدي الاستيلاء على مشروب أو مفصل إلى التخلص من حالة عدم الراحة التي نواجهها حاليًا ، ولكن تظل المشكلات التي تزعجنا حتى نواجهها ونواجهها.
امرأة اتصلت في لبرنامجي الإذاعي (hayhouseradio.com) وذكرت أنه منذ طلاقها قبل بضع سنوات، كانت قد اكتسبت قدرا كبيرا من وزنه، والآن أنها تريد لأنها تخسر. النظر في مبدأ آلية تحفيزية، سألتها: "هل هناك أي طريقة قد يعتقد أن وزنك يقضي لك؟"
بعد لحظات من الاعتبار، وأوضحت، "نهاية زواجي وطلاقي كان مريع وأشعر بالرعب من التورط في علاقة أخرى. وأعتقد أنه إذا كان لي أرق، الرجال سوف تجد لي أكثر جاذبية وأود أن تضطر إلى التعامل مع وجود رجل آخر في حياتي. أنا فقط لا مستعدون لذلك ".
كان هذا ضخمًا آها! لهذه المرأة. تحدثنا عن إمكانية اختيارها ببساطة ألا تكون في علاقة ، إذا لم تكن جاهزة حقًا ، ولا تحتاج إلى استخدام الوزن كحاجز ضد الألم العاطفي المحتمل. كانت تحب هذه الفكرة وقررت استكشاف هذا المسار.
إدراك الربح مقابل المكاسب الحقيقية
إذا كنت لا تصل إلى هدف تقوله أنت تريده ، اسأل نفسك ، "ما هي مكافأة أعظم أدركها ليس وجود هذا؟ كيف اعتقد يخدم وضعي الحالي لي أكثر من الحصول على ما أقول أريد؟ "يجب ان تكون صادقة للغاية في التأمل الخاص بك. إذا كنت، وسوف يكشف النقاب عن محسوس - ملموس سدد دينك. وبالنظر مباشرة إلى المكاسب المتوقعة من المرجح أن تكشف أنها ليست حقيقي ومردود تحقيق هدفك سيكون أكبر في النهاية.
قد نذكر أيضًا السؤال الرئيسي عن آلية التحفيز بهذه الطريقة:
لماذا تستمر في الانخراط في سلوك أو نمط تقوله لا تفضله؟
نحن نخطو في التمكين الهائل عندما ندرك أن الجميع يتصرف دائمًا بخيار. قد تكون أسباب العديد من الخيارات مجنونة ، لكن الخيارات هي.
تسليط الضوء على المكافآت الخفية
يحصل الناس على كل أنواع المكافآت الخفية من خلال القتال ، والشكوى ، والقلق ، والمرض ، والانخراط في الأعمال الدرامية. لكي تساعد نفسك أو الآخرين بشكل حقيقي ، يجب أن تمسك بالأسباب الخفية حتى النور.
تتوفر مكافآت أكثر ثراء من تلك التي تقدمها الأنا. إن قضاء وقت المكافأة مع عائلتنا وأصدقائنا يعطي متعة أكبر من العمل حتى الموت. التوفيق بين ما نحققه يحقق المزيد من السلام أكثر من الحفاظ على القتال. إن مواجهة وإدراك شكوكنا الذاتية أو مخاوفنا يجعلنا أكثر بكثير من عدد الكيلومترات مقارنة بالشراب أو المفصل. ما نطلبه ليس فظيعاً. ما نرضى عنه هو.
والحقيقة هي أننا نفضل عالمنا. ومع ذلك ، هناك عالم أكبر نفضله أكثر بكثير. لكي يهرب ترومان ، كان عليه أن يكتشف الرجل الحقيقي. لذلك هو لنا جميعا.
هناك واحد في داخلنا يعترف حقًا بما قد يجلب لنا السعادة. عندما نلحظ دعوة رؤيتنا ، تخرج الأضواء على الفيلم وتجد أنفسنا واقفين في وضح النهار في عالم اخترناه لأنفسنا بدلاً من عالم اختاره الآخرون لنا.
* ترجمة بواسطة INNERSELF
كتاب بهذا المؤلف:
كان لي في كل وقت: عندما تحسين الذات يعطي وسيلة لالنشوة
من جانب آلان كوهين.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب.
المزيد من الكتب كتبها هذا الكاتب
نبذة عن الكاتب
آلان كوهين هو مؤلف الكتاب الأكثر مبيعًا دورة في المعجزات سهلة والكتاب الملهم ، الروح والمصير. تقدم The Coaching Room تدريبًا مباشرًا عبر الإنترنت مع Alan ، أيام الخميس ، 11 صباحًا بتوقيت المحيط الهادئ ،
للحصول على معلومات حول هذا البرنامج والكتب والتسجيلات والدورات التدريبية الأخرى ، قم بزيارة آلان كوهين.كوم
المزيد من الكتب كتبها هذا الكاتب
مشاهدة أشرطة الفيديو آلان كوهين (المقابلات وأكثر)
