الصورة عن طريق جيرد التمان
كم مرة تحلم بها في أحلام اليقظة وتجد نفسك تنجرف إلى الوراء إلى أوقات في حياتك السابقة أو إلى أفكار عما يمكن أن يحدث؟ كم مرة تحلم لنفسك أو لأحبائك؟ فعل استحضار الذكريات أو الحلم بالمستقبل هو علاقة حميمة بالشوق.
نحن طويلا للاتصال وإعادة الاتصال. نحن نتوق إلى الاتحاد. لم الشمل هو طبيعتنا الحقيقية. السفر عبر الزمن هو كل شيء عن لم الشمل.
عندما علمت عن الشامانية ، علمت أن الشامان كان شخصًا يتفاعل مع عوالم الروح من خلال حالات وعي متغيرة ، مثل النشوة. تعلمت أن الهدف من ذلك هو توجيه هذه الأرواح أو الطاقات الروحية إلى العالم المادي ، للشفاء أو لأغراض أخرى.
حالتنا الطبيعية هي لم الشمل. سواء كانت ثقافتنا أو اختياراتنا تُعرّفنا على أننا الشامان ، أو أصحاب الرؤى ، أو باحثو الروح ، أو أحلام اليقظة أو أولئك الذين يلعبون ، أعتقد أننا جميعًا نتوق إلى الاتحاد والجمع بين عالم يظهر حقيقة السفر عبر الزمن مرة أخرى.
الأنا وفكرة الاستمرارية
الأنا ، كما سماها فرويد وأعادها يونغ إلى سياقها لاحقًا ، هي واجهة قوية لأنفسنا نخلقها من أجل الانتماء ، والقبول من قبل قبيلتنا ، والحفاظ على سلامتنا. تتعلم الأنا الامتثال والتصرف بطريقة مقبولة ثقافيًا وهي مبنية على عدم الرغبة في أن يُعاقب أو يموت. يمكن أن تشكل الفكرة "البعيدة" عن استمرارية الوقت التي يمكننا الوصول إليها في جميع الأوقات تحديًا للأنا ، حيث تفضل الأنا القدرة على التنبؤ والتوافق.
أوصي بإيجاد طريقة لتكريم غرورك وجزءك الذي يخدر أو ينكر أو يضحك أو يشعر بالتهديد من بعض الأشياء التي تبدأ في اكتشافها في هذه الرحلة.
تعرف على غرورك والطريقة التي تتصرف بها وتحبها مهما حدث. تحتاج الأنا إلى الكثير من التعاطف والامتنان لما تحاول القيام به. لأنه في الحقيقة ، فإن الانفتاح على النموذج الروحي هو في النهاية موت الأنا.
احترم نفسك وغرورك كل يوم والأنا في العالم من حولك. ومع ذلك ، لا تعبدها أو تفسح المجال لها. قد تضطر إلى الهدوء والاستلقاء على الأرض والاستمرار بلطف في طريقك في بعض الأحيان. ستحتاج بالتأكيد إلى تنمية كل من التواضع العميق وقوة المعرفة.
السماح بالتدفق
الحلقة عبارة عن تدفق. إنها سلسلة متصلة. إنها دائرة ليس لها بداية ولا نهاية. فهو يتيح لك الذهاب إلى أي مكان تريده. تذكر خلال هذا الوقت أن السماح بالتدفق يعني أيضًا أنه يمكنك اختيار التوقف مؤقتًا أينما كنت.
كن مدير التدفق. اختر أن تكون مسؤولاً عن حدودك وخياراتك. ثق أنك تعرف ما تحتاجه ، وكذلك تعلم أن الأشياء ستتغير بالنسبة لك.
ممارسة البصيرة
تدرب مع الجداول الزمنية الحالية والماضية والمستقبلية.
تمرين: الطبيعة (مع الوجود)
أول شيء سأطلبه منك هو العثور على مكان خاص في الطبيعة به شجرة ، حيث يمكنك الجلوس بانتظام. قد تكون حديقتك أو شجرة في نزهة بالقرب منك. انتبه إلى المكان الذي سيكون فيه هذا المكان وعزم على زيارة هذا المكان بتخصيص طوال مدة الدورة. خذ حوالي عشرين دقيقة أو أكثر لهذه المهمة.
اذهب إلى المكان الذي اخترته في الطبيعة. اجلس مع ظهرك للشجرة المميزة التي ستزورها بانتظام. خذ بعض الوقت لتصبح حاضرًا. ركز على أنفاسك وكن منتبهًا لما قد تحدثه الثرثرة داخل رأسك. لا تحتاج إلى دفعها للخارج. يتعلق الحضور بالسماح للوعي بالارتفاع ويأتي من مكان مختلف للثرثرة الذهنية.
اسمح لنفسك بالانتقال إلى حواسك:
لمس- اشعر بالهواء على بشرتك ، المس الأرض بأصابعك وسطح الشجرة والعشب والطبيعة من حولك.
العدد - استنشق الروائح.
طعم- تذوق الهواء ، لعق العشب ، لحاء ، زهرة.
السمع- دع أذنيك تستوعب الأصوات.
مشهد- دع عينيك تلقي على كل شيء كما لو كنت ترى لأول مرة. دع الطبيعة تنضم إليك من خلال حواسك.
في هذا الفضاء ، اجعل نفسك مدركًا لكونك حاضرًا وفي الوقت الحالي. أنت تتطلع إلى أن تكون حاضرًا مع الطبيعة في الداخل والخارج. تخيل الآن أن هذا الوجود قادر على الوجود في جميع الأوقات. خذ نفسك إلى بدايات كل شيء. اشعر بالأصول. اشعر باليوم. اسمح بإجراء محادثة ، تتحرك بحضور حواسك وطبيعتك من خلال محطتي الوجود هاتين.
أعد نفسك. ما هو شعورك حيال الطبيعة الآن؟ ما هو شعورك حيال طبيعتك الحقيقية والطبيعة من حولك؟ قم بتدوين بعض الملاحظات حول كيفية العثور على هذه التجربة.
تمرين: الطبيعة مع الآخرين
الجزء 1 - مع البشر الحاليين
الآن أدعوك لتشعر بأنك جزء من الطبيعة!
قم بتضمين الأشجار وكل الطبيعة هنا!
اخرج. اقض بعض الوقت في المشي اليقظ. كن على علم بأنك روح تعيش في جسد في عالم مادي يسمى الأرض وأنك راسخ في وقت يسمى الحاضر.
خذ بعض الوقت لتسجيل جميع الأعضاء الآخرين في مجتمع الأرض هذا كل شيء عنك. اشعر بجسدية هذه الطائرة التي نعيشها جميعًا معًا. اعترف بعمق بكل جزء حي من الطبيعة يمكنك رؤيته أو قد تكون هناك ولكن لا يمكنك رؤيته في عالمك. كن على دراية بالوجود الآخر على هذه الطائرة الأرضية مثل الأشجار والنباتات والأغنام والمطر والهواء والطيور. حاول أن تتخيل أو تتناغم مع بعض هذه الكائنات الأخرى على وجه الخصوص لمحاولة الشعور كيف سيكون عليهم الارتباط بهذه اللحظة الحالية مع مستوى الأرض أيضًا.
الآن ضع في اعتبارك أن الأرض الحالية التي تعيش في هذه الطائرة معك. استدعِ أفراد عائلتك الأحياء وأيضًا أي أشخاص آخرين مهمين لك. خذ بعض الوقت لتسجيل ما يعنيه أن تكون في جسدك وكيف تشعر بالارتباط بمستوى الأرض الحالي.
بعد حوالي عشر دقائق من هذا التمرين ، دوِّن بعض الملاحظات.
الجزء 2 - مع الأسلاف
قم بتضمين الأشجار وكل الطبيعة هنا.
منفتح على فكرة وجود أسلاف الأرض التي أنت عليها الآن ككائنات طبيعية وكذلك أسلاف الإنسان للأرض وأسلافك.
اعترف بعمق بكل جزء حي من الطبيعة عاش على هذه الأرض قبل هذا الوقت. كن على دراية بالوجود الآخر على هذه الطائرة الأرضية في الماضي مثل الأشجار والنباتات والأغنام والمطر والهواء والطيور. حاول أن تتخيل أو تتناغم مع بعض هذه الكائنات الأخرى على وجه الخصوص لمحاولة الشعور كيف كان من الممكن بالنسبة لهم أن يرتبطوا بطائرة الأرض في الأوقات الماضية أيضًا.
افعل نفس الشيء الآن مع أسلاف الأرض وأسلافك.
تخيل كيف ترتبط روحك وروح أجدادك. اشعر بفقاعة من الضوء من حولك وجسمك النشط. اطلب من دليل الروح أن يجعل اهتزازك واضحًا وصحيحًا بالنسبة لك. حدد النية في أن تظل واضحًا في هذا التمرين وأعلن أنك لست متاحًا لتحمل أي مشاعر للآخرين في أوقات أخرى ، ولكن فقط لتكون منفتحًا على الاعتراف بالآخرين وكل شيء وتكريمهم.
فكر في وجود الأجيال السابقة على الأرض التي تقف عليها الآن وتخيل كيف ترتبط روح الأرض بهؤلاء الأجداد. تواصل مع فكرة الأشجار وعناصر الطبيعة التي تم التعرف عليها سابقًا والتي كانت موجودة على هذه الأرض أيضًا. انفتح على عالم الاحتمال بأن كل هذه العوالم المختلفة للروح يمكن أن يكون لها مكان هنا. اجعل مكانا لأجدادك ومكانا لأجداد الأرض.
اشعر كيف يمكن أن تتواجد هذه اللحظة الحالية على مستوى الأرض ومستويات أخرى من الوقت والخبرة معًا. ابحث عن طريقة لفتح نفسك لتقدير روحك والعالم من حولك كجزء من روح أوسع من خلال المكان والزمان.
ما هو شعور هذا؟
خذ الدقائق الخمس أو العشر التالية لتكريم أو الاعتراف بأرواح طبيعة أسلافك ، والأرواح الشخصية النسبية وأرواح أسلاف الأرض التي ماتت فيها وتجاوزت هذا الزمان والمكان. سوف تفتح لهم مساحة خاصة بالمجلس من خلال تكريمهم فقط. يمكنك القيام بذلك من خلال الأغنية أو التحدث إليهم بصوت عالٍ أو رنين الأجراس بلطف أو ترك عروض قابلة للتحلل. يشعر كل شخص بطرق مختلفة ، لذا كن مدركًا أن هذا قد يبدو خفيًا للغاية. الحقيقة هي أننا إذا تواصلنا فإن ما نتواصل معه يمكن أن يشعر بالدعوة. في بعض الأحيان يتطلب هذا الكثير من الممارسة وبناء الأخدود والعلاقة التي تشعر بها. في بعض الأحيان يمكن الشعور به بسهولة بالغة.
بعد أن تشعر بالاكتمال ، اشكر كل شيء وقل وداعًا في الوقت الحالي. أغلق المساحة بأن تطلب من الروح الذي ارتبطت به في البداية أن يمسح بينك وبين روح كل شيء مثل الستارة التي تُغلق باحترام لكنها تستمر في التكريم بطريقة مختلفة. سيضمن ذلك إمكانية العودة إلى حياتك اليومية وإدراكك بشكل أكثر سلاسة والحفاظ على التركيز.
قم بتدوين بعض الملاحظات حول ما كان عليه الأمر بالنسبة لك وما أدركته.
الجزء 3 - مع المستقبل
انفتح على فكرة وجود كائنات الطبيعة المستقبلية والبشر المستقبليين للأرض التي أنت عليها الآن وأحفاد عائلتك المستقبليين من خلال أي فرع قد يستمرون فيه. تخيل كيف ترتبط روحك وأرواح المستقبل.
اشعر بفقاعة من الضوء من حولك وجسمك النشط. مرة أخرى ، اطلب من دليل الروح أن يجعل اهتزازك واضحًا وصحيحًا بالنسبة لك. حدد النية في أن تظل واضحًا في هذا التمرين واذكر أنك لست متاحًا لتحمل أي مشاعر للآخرين في أوقات أخرى ولكن لمجرد أن تكون منفتحًا لتكريم وتكريم الجميع وكل شيء.
فكر في وجود كائنات الطبيعة المستقبلية والأجيال القادمة على الأرض التي تقف عليها الآن وتخيل كيف ترتبط روح الأرض وروح المستقبل. انفتح على عالم الاحتمال بأن كل هذه العوالم المختلفة للروح يمكن أن يكون لها مكان هنا.
خصص مكانًا لأحفاد عائلتك المستقبليين (إذا كان هناك أي مكان لك أو لإخوتك) من خلال أي فرع يأخذونه. اصنع مكانًا للمستقبل من هذه الأرض. اشعر كيف يمكن أن تتواجد هذه اللحظة الحالية على مستوى الأرض ومستويات أخرى من الوقت والخبرة معًا. ابحث عن طريقة لفتح نفسك لتقدير روحك والعالم من حولك كجزء من روح أوسع من خلال المكان والزمان.
ما هو شعور هذا؟
خذ الدقائق الخمس أو العشر التالية لتكريم أو تكريم أرواح أقرباء العائلة المستقبلية وأرواح الطبيعة المستقبلية والبشر في الأرض التي أنت فيها. اشعر مرة أخرى كيف تفتح مساحة مجلس خاصة لهم فقط من خلال تكريمهم. مرة أخرى ، يمكنك القيام بذلك من خلال الأغنية أو التحدث إليهم بصوت عالٍ أو رنين الأجراس بلطف أو ترك عروض قابلة للتحلل.
أي طريق يذهب الوقت؟
عندما كنت حاملاً مع ابني في عام 1999 ، استأجرت غرفة في بلدة قريبة من مشروع تجديد منزل ريفي كنت أعمل عليه مع والده ، حتى أصبح الكوخ جاهزًا. على الهبوط خارج غرفة نومي كان هناك ملصق. كانت عليها هذه الكلمات:
عامل الأرض جيدًا.
لم يعط لك من قبل والديك،
انها مقرضة لك من قبل اطفالك.
نحن لا نرث الأرض من أجدادنا ،
نقترضه من أطفالنا.
- المثل الأصلي
مع طفلي الأول في بطني ، بالطبع كان لمشاعر هذه الكلمات وتزامن الرسالة التي كانت خارج منزلي في هذا الوقت انطباع عميق لدي. بدا أن الوقت يتراجع عما شعرت به سابقًا عندما نظرت إلى هذا الطريق. كوني أماً ، تغير مفهومي للوقت بالكامل.
يبدو أن قافلة الخلق عادت إلى الوراء إلى المصدر لا تبدأ من هو - هي! هذا فجر ذهني! على مر السنين بدأت أفهم أنه في الواقع في كلتا الحالتين كان المصدر نفسه. فجأة اتضح لي ذات يوم أن هذا هو سر الموت! كان كل شيء عبارة عن حلقة واحدة كبيرة ، غالبًا ما يتم اختبارها كدورات.
حق النشر ©2023 بواسطة كارول داي.
كل الحقوق محفوظة لمؤسسة رونق الفصول التجارية تطبيق ويش ستوب طبع مع إذن.
المادة المصدر:
الحلم الشاماني: التواصل مع رؤيتك الداخلية
بواسطة كارول داي
يحلم الحالمون بالمستقبل في الحياة ، وعلى مر العصور خدم الشامان هذا الدور داخل مجتمعاتهم. ومع ذلك ، كيف يمكن للفرد أن ينفتح على الرؤى ويسمح للرسائل التي نحتاج أن نسمعها بالمرور؟ ادخل مرحلة Shamanic Dreaming للحصول على موعد مرح ومثير للذكريات مع وعي الدائرة.
في هذا الدليل الشاماني ، تُظهر كارول داي البصيرة كيفية الوصول إلى إمكاناتنا الإبداعية لتشكيل رؤية قوية لأنفسنا والآخرين ، والتواصل الوثيق مع العالم من حولنا بدعم من العوالم المرئية وغير المرئية. تستعد ممارسات تهمس الأرض للرؤية الشامانية من خلال توسيع الحواس ؛ ننفتح على أبعاد مختلفة ونبدأ علاقة واعية مع الطبيعة والأسطورة والنموذج الأصلي من خلال عجلة الإبداع.
اضغط هنا لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب الورقي. متاح أيضًا كإصدار Kindle.
عن المؤلف
كارول داي هي معلمة ذات رؤية ومعالجة نفسية وفنانة ومديرة مجموعة Creative Earth في اسكتلندا. وهي أيضًا مؤسِّسة العلاج القصصي المنهجي ، وتدير عيادة خاصة وتشارك في مشاريع تتمحور حول إنشاء مجتمع وربط الناس بالأرض.
زيارة موقعها على الانترنت في CreativeEarthEnsemble.com
المزيد من الكتب للمؤلف.
