في بعض الأحيان ، على الرغم من أننا أمضينا معظم حياتنا في عدم التواصل مع طفلنا الداخلي ، فإن محاولتنا الأولى ستكون سهلة للغاية. كان الطفل ينتظرنا ويريد هذا التواصل معنا ....

غالبًا ما تعكس الصعوبات التي نواجهها في علاقاتنا أجزاء من أنفسنا نحتاج إلى معالجتها. قد تشمل هذه الصعوبات أحد أفراد الأسرة أو صديق مقرب أو زميل في العمل أو حتى كاتب في شارع ...

لقد كان من المفيد للغاية بالنسبة لي أن أفهم الفرق بين الوعي والروحانية. الروحانية هي نوع واحد من الطاقة - الطاقة التي تربطنا بأعمق طبيعتنا الأساسية ...

إذا قبلنا أن الحياة تحاول دائمًا أن تعلمنا بالضبط ما نحتاج إلى تعلمه ، فيمكننا أن ننظر إلى كل ما يحدث لنا على أنه هدية. حتى التجارب غير المريحة أو المؤلمة تحتوي على ...

هناك العديد من الطرق التي يمكننا من خلالها تعلم الاستفادة من الحكمة التي بداخلنا. تتمثل إحدى الطرق في السماح لنفسك بالتواصل مع صورة لكائن حكيم للغاية وهو مستشارك ، ومرشد روحك ، ومساعدك ، ...

الرخاء الحقيقي ليس شيئًا نخلقه بين عشية وضحاها. إنه ليس هدفًا ثابتًا ، أو مكانًا نصل إليه أخيرًا ، أو حالة معينة سنحققها يومًا ما. إنها عملية مستمرة للعثور على ...

ويهدف هذا التمرين للاسترخاء عميق جدا. والتعليمات المعطاة هنا تساعدك على تحقيق استجابة الاسترخاء متوازن وفعال في الحد الأدنى من الوقت.

يشعر الناس أحيانًا على المسار الروحي بالتردد بشأن استخدام التخيل الإبداعي. يأتي صراعهم من التناقض الواضح بين فكرة "الوجود هنا الآن" ، والتخلي عن التعلق ...

يعد عمل "خريطة الكنز" أسلوبًا قويًا للغاية وممتعًا للقيام به. خريطة الكنز هي صورة فعلية مادية للواقع الذي تريده. يعمل على نفس المنوال كمخطط لمبنى ....

إذا تعلمنا أن نرى علاقاتنا على أنها المرايا الدقيقة الرائعة التي هي عليها ، وتكشف لنا عن المكان الذي نحتاج إلى الذهاب إليه في عمليتنا الداخلية ، فيمكننا أن نرى الكثير عن أنفسنا مما قد نفعله بطريقة أخرى ...

نفهم جميعًا بشكل غريزي الوظائف الأساسية للطاقات الأنثوية والذكورية ، لكننا قد لا ندرك أن كلاهما موجود في كل شخص. أصبحت المرأة رمز طاقة الأنثى ؛ رجال...

تتضمن أفكارنا القديمة عن الأبوة عادة محاولة اتباع بعض معايير السلوك لكي نكون "أبًا صالحًا". عندما تتعلم أن تثق بنفسك وتكون على طبيعتك بشكل عفوي ، قد تجد نفسك منتهكًا ...

كل واحد منا لديه طاقات ذكورية وأنثوية في داخلنا. نحن بحاجة إلى تطوير هذه الطاقات بشكل كامل ، حتى يتمكنوا من التفاعل في وئام مع بعضهم البعض. بعض الناس يقاومون كلام انثى و ذكر ....

يعتقد العديد من الآباء أن عليهم حماية أطفالهم من ارتباك (الوالدين) أو ما يسمى بالمشاعر السلبية. يعتقدون أن كونك أبًا صالحًا يعني الحفاظ على دور معين - دائمًا ...

بواسطة شاكتي جاوين. الأشخاص في حياتنا الذين يجعلوننا غير مرتاحين ، والذين يزعجوننا ، والذين نشعر بالحكم عليهم أو حتى بالقتال تجاههم ، يعكسون أجزاء من أنفسنا نرفضها - عادة ما تكون جوانب من ...