- By آدم تايلور
كبشر ، قد نشعر بأننا محظوظون بشأن الكثير التطوري. نحن نعيش أطول من العديد من الحيوانات الأخرى ، ويستمر عمر الإنسان في الزيادة بفضل النظام الغذائي الأفضل والتقدم في الطب وتحسين الصحة العامة.
- By فنسنت هو
توفي شخصان في فيكتوريا ونيو ساوث ويلز بعد تناول سمك السلمون المدخن الملوث بالليستيريا ، حسبما ذكرت السلطات الصحية. كلاهما تجاوزا 70 وكان لهما ظروف صحية أساسية.
- By جون هولدن
الكثير من العلوم التي تدعم الروابط بين تسخين الجسم باستخدام الماء وتحسين النوم أصبحت راسخة بالفعل. على سبيل المثال ، يدرك العلماء أن الساعة الإيقاعية الموجودة داخل ما تحت المهاد في المخ والتي تحرك أنماط ساعات 24 للعديد من العمليات البيولوجية تنظم النوم ودرجة حرارة الجسم الأساسية ، بما في ذلك النوم واليقظة.
قم بتفعيل وتمديد وتخفيف أي توتر في جلسة 23 لليوغا المصممة خصيصًا للجزء العلوي من الظهر.
- By مايكل بولان
يشرح مايكل بولان ما يحدث أثناء الألعاب النارية الذهنية لتجربة مخدرة.
مخدر مسبب الجرعات الصغيرة هو اتجاه متنامٍ يتضمن تناول كميات صغيرة جدًا من الهلوسة من مواد مثل LSD أو الفطر المجفف المحتوي على سيلوسيبين.
- By نيل واتكينز
يأخذ الناس مكملات الفيتامينات لجميع أنواع الأسباب ، من الحفاظ على الصحة العامة إلى الوقاية من السرطان. ولكن لا يوجد دليل مقنع على أن مكملات الفيتامينات تفيد الأشخاص الذين لا يعانون من نقص الفيتامينات.
- By فاسو أبانا
تقع البكتيريا في قلب كل أشكال الحياة على كوكب الأرض وهي اللبنات الأساسية التي تجعل الكائنات الحية كما هي.
- By إميلي بورش
هل ترغب في تعزيز نظام المناعة لديك ، وتقليل علامات الشيخوخة الجسدية ، أو تطهير دمك للتخلص من السموم؟
قام الباحثون بتخطيط التركيب البلوري للبروتين الرئيسي الذي يجعل المستقلبات مسؤولة عن الذوق المر الكرنب الخضار مثل الخردل والقرنبيط والملفوف.
- By رودني سنكلير
يمكن أن يؤثر شعر الوجه والجسم غير المرغوب فيه على طريقة شعورنا وتفاعلاتنا الاجتماعية وما نرتديه وما نفعله. تشمل خيارات التمويه أو إزالة الشعر غير المرغوب فيه نتف وحلاقة وتبيض واستخدام الكريمات وإزالة الشعر. تشمل الخيارات طويلة المدى التحليل الكهربائي والعلاج بالليزر. إذن ما هو العلاج بالليزر؟ ما الذي يمكن أن يحققه؟ وما هي الآثار الجانبية؟
نشرت منظمة الصحة العالمية مؤخرًا أحدث إرشادات حول تلوث الضوضاء في أوروبا. توصي الإرشادات بمستويات ضوضاء خارجية لا يجب تجاوزها عن ضوضاء الطائرات والسكك الحديدية ومصدرين جديدين: توربينات الرياح وضوضاء وقت الفراغ.
انضموا إلينا في ممارسة 27 min Yoga لممارسة رياضة الظهر المنخفض! في هذه الجلسة ، نعالج جميع المجالات التي تساهم في آلام أسفل الظهر والألم ، وكذلك توفير الرعاية الوقائية
ترتفع معدلات السمنة في جميع أنحاء العالم. يعاني ثلث سكان العالم الآن من زيادة الوزن وحوالي خمسهم يعانون من السمنة المفرطة.
- By هارديف باندا
غير العضلات الغازية سرطان المثانة هو السرطان العاشر الأكثر شيوعا في المملكة المتحدة ويصعب علاجه. العلاجات الحالية هي الغازية وغالبا ما يكون لها آثار جانبية غير سارة. يحتوي السرطان أيضًا على معدل تكرار مرتفع - غالبًا ما يعود بشكل أكثر عدوانية.
أكدت دراسة حديثة أن تناول الطعام المعالج للغاية أمر سيئ للغاية بالنسبة لك. في التجربة ، تم إطعام الناس إما طعامًا مُجهزًا جدًا أو غير مُجهز ، حيث يتم تقديم وجبات الطعام على وجه التحديد للسعرات الحرارية والملح والسكر والدهون والألياف.
- By جيروم جودارد
عندما يتعلق الأمر بالمشاكل التي تسببها القراد ، فإن مرض لايم يعاني الكثير من الأضواء. لكن أنواع القراد المختلفة تحمل وتنقل مجموعة من مسببات الأمراض الأخرى ، بعضها يسبب ظروفًا خطيرة أو قاتلة.
يمكن أن يكون الإفراط في الإفراط في الأخبار الصحية ، خاصة فيما يتعلق بالقنب. أعلن أحد العناوين الحديثة: "CBD فعال في علاج إدمان الهيروين". أعلن آخر: "وجدت دراسة جديدة أن CBD يمكن أن يحد من إدمان الهيروين". كانت هذه القصص تشير إلى دراسة حديثة في المجلة الأمريكية للطب النفسي التي وجدت دورة قصيرة الأجل من cannabidiol (CBD) الحد من الرغبة الشديدة التي يسببها جديلة والقلق ..
معظم الناس يستخدمون فرشاة الأسنان ومعجون الأسنان وخيط تنظيف الأسنان لتنظيف أسنانهم ، ولكن استخدامها ليس عالميًا على الإطلاق. تستخدم العديد من مجموعات السكان الأصليين ، وكذلك الأشخاص في البلدان النامية ، التقنيات التقليدية لتنظيف أسنانهم. بعض هذه التقنيات أكثر فعالية من غيرها.
- By أندرو كاري
نشر باحثون من جامعة نوتنغهام في المملكة المتحدة مؤخرًا دراسة في مجلة Scientific Reports تشير إلى أن الكافيين يزيد من الدهون البنية. لفت هذا انتباه الناس لأن نشاط الدهون البني يحرق الطاقة ، مما قد يساعد في فقدان الوزن. زعمت العناوين الرئيسية أن شرب القهوة يمكن أن يساعدك على إنقاص الوزن ، وأن القهوة ربما تكون "سر مكافحة السمنة".
وجد البحث أن الذكاء والتعليم قد يوفران "انطلاقة" معرفية يمكن أن تبقي عقول الأشخاص الذين يعانون من مرض الزهايمر يعمل بشكل أفضل مؤقتًا ، وفقًا لما توصلت إليه الأبحاث.
- By سكوت لير
على بعد كيلومتر واحد ، تم سحب الثلاثي Triahlete Sarah True من بطولة 2019 Ironman الأوروبية في فرانكفورت بألمانيا بسبب الإنهاك الحراري.
من الصعب عدم التعرض للتوتر في حياتنا السريعة. سواء كنت تعمل في الوقت الإضافي ، أو تقاتل الاختبارات ، أو تعتني بأحد الأقارب المرضى ، فقد أصبح الإجهاد المزمن أمرًا شائعًا.