يمكن أن تؤثر الوحدة بشكل كبير على صحتنا الجسدية والعاطفية ، و دراسة جديدة سلط الدكتور من جامعة تولين الضوء على دوره المهم في تطور أمراض القلب والأوعية الدموية بين مرضى السكري. كشفت الدراسة أن الشعور بالوحدة يشكل خطرًا أكبر على صحة القلب لدى مرضى السكري من عوامل مثل النظام الغذائي والتمارين الرياضية والتدخين والاكتئاب. تؤكد النتائج ، التي نُشرت في مجلة القلب الأوروبية ، على أهمية معالجة الشعور بالوحدة كجزء من إدارة مرض السكري لتقليل مخاطر الإصابة بمضاعفات القلب والأوعية الدموية.

الرابط بين الوحدة وأمراض القلب

أثبتت الأبحاث السابقة وجود صلة بين الشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية وزيادة احتمالية الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في عموم السكان. هدفت الدراسة التي أجرتها جامعة تولين إلى التحقق مما إذا كان هذا الارتباط ينطبق على الأفراد المصابين بداء السكري ، والذين هم بالفعل أكثر عرضة للإصابة بأمراض مرتبطة بالقلب وأكثر عرضة للإصابة بالوحدة من نظرائهم الأصحاء.

شملت الدراسة 18,509 بالغًا تتراوح أعمارهم بين 37 و 73 عامًا ، تم تشخيصهم جميعًا بمرض السكري دون الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية الموجودة مسبقًا. باستخدام الاستبيانات ، قام الباحثون بتقييم شعور المشاركين بالوحدة والعزلة الاجتماعية. اشتملت الوحدة شديدة الخطورة على الشعور بالوحدة المستمرة وعدم القدرة على الوثوق بشخص ما. تشمل عوامل العزلة الاجتماعية عالية الخطورة العيش بمفرده ، وزيارات متكررة من الأصدقاء والعائلة ، وعدم المشاركة في الأنشطة الاجتماعية مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

تأثير الوحدة على صحة القلب

على مدى العقد التالي ، أصيب 3,247 مشاركًا بأمراض القلب والأوعية الدموية ، مع إصابة 2,771 بأمراض القلب التاجية و 701 يعانون من السكتات الدماغية (بعض المرضى يعانون من كلتا الحالتين). كشف تحليل الدراسة أن الأفراد الذين حصلوا على أعلى درجات الشعور بالوحدة واجهوا خطرًا أعلى بنسبة 11 إلى 26 بالمائة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مقارنة بأولئك الذين حصلوا على أقل الدرجات. ولوحظت اتجاهات مماثلة لأمراض القلب التاجية ، على الرغم من أن الارتباط بالسكتة الدماغية لم يكن ذا دلالة إحصائية. في المقابل ، لم تظهر درجات العزلة الاجتماعية ارتباطًا أساسيًا بأي من نتائج القلب والأوعية الدموية.

تعمق الباحثون في الأهمية النسبية للوحدة مقارنة بعوامل الخطر الأخرى التي تسهم في الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. بينما أظهر الشعور بالوحدة تأثيرًا أضعف من عوامل مثل وظائف الكلى ومستويات الكوليسترول ومؤشر كتلة الجسم ، فقد أظهر تأثيرًا أكثر حسماً من الاكتئاب والتدخين والنشاط البدني والنظام الغذائي.

أكد الدكتور لو تشي ، المؤلف الرئيسي للدراسة ، ورئيس HCA Regents المتميز والأستاذ في كلية الصحة العامة وطب المناطق الحارة بجامعة تولين ، على الآثار المترتبة على هذه النتائج. وأشار إلى أن "الشعور بالوحدة يعتبر عاملاً مهيئًا لأمراض القلب والأوعية الدموية أعلى من العديد من عادات نمط الحياة". "وجدنا أيضًا أنه بالنسبة لمرضى السكري ، كانت نتيجة عوامل الخطر الجسدية ، مثل ضعف التحكم في نسبة السكر في الدم ، وارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع الكوليسترول ، والتدخين ، وضعف وظائف الكلى ، أكبر لدى أولئك الذين يعانون من الوحدة مقارنة بأولئك الذين لم يكونوا كذلك. وتشير النتائج إلى أن سؤال مرضى السكري عن الشعور بالوحدة يجب أن يصبح جزءًا من التقييم القياسي ، مع إحالة المتضررين إلى خدمات الصحة العقلية ".

محاربة الشعور بالوحدة في مرض السكري

تؤكد نتائج الدراسة على أهمية معالجة الشعور بالوحدة كجزء لا يتجزأ من إدارة مرض السكري. بالنسبة للأفراد المصابين بداء السكري الذين يعانون من الشعور بالوحدة ، فمن الضروري البحث عن فرص للتفاعلات الاجتماعية الإيجابية والصلات. يشجع الدكتور لو تشي هؤلاء الأفراد على التفكير في الانضمام إلى مجموعات أو فصول تتوافق مع اهتماماتهم ، حيث يمكن أن يوفر ذلك وسيلة لتكوين صداقات جديدة وتخفيف الشعور بالوحدة.

بالإضافة إلى العلاج الطبي وتعديلات نمط الحياة ، يجب على المتخصصين في الرعاية الصحية دمج المناقشات حول الوحدة في التقييمات الروتينية لمرض السكري. يمكن أن يؤدي تحديد الوحدة ومعالجتها مبكرًا إلى تحسين الرفاهية العاطفية وتقليل مخاطر حدوث مضاعفات القلب والأوعية الدموية لدى مرضى السكري.

مستقبل صحي للقلب لمرضى السكر

من خلال فهم الروابط المعقدة بين الصحة الجسدية والعاطفية ، من الواضح أن الوحدة تلعب دورًا حيويًا في رفاهية الأفراد المصابين بداء السكري. من خلال التعرف على تأثير الوحدة على صحة القلب واتخاذ خطوات استباقية لمكافحتها ، يمكننا تمهيد الطريق لمستقبل صحي للقلب لمن يعانون من مرض السكري. إلى جانب العلاجات الطبية وتعديلات نمط الحياة ، يمكن أن يكون تعزيز الشعور بالانتماء للمجتمع والدعم أداة قوية في إدارة مرض السكري وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

تسلط دراسة جامعة تولين الضوء على أهمية الشعور بالوحدة باعتباره محطمًا للقلب لمرضى السكري. الوحدة هي عامل خطر أكبر للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية لدى مرضى السكري من العديد من عادات نمط الحياة. من خلال الاعتراف بدور الوحدة في إدارة مرض السكري وتقييمات الرعاية الصحية ، يمكننا العمل نحو مستقبل تسير فيه العافية العاطفية وصحة القلب جنبًا إلى جنب.

عن المؤلف

روبرت جينينغز هو ناشر مشارك لموقع InnerSelf.com مع زوجته ماري تي راسل. التحق بجامعة فلوريدا ، والمعهد التقني الجنوبي ، وجامعة سنترال فلوريدا بدراسات في العقارات ، والتنمية الحضرية ، والتمويل ، والهندسة المعمارية ، والتعليم الابتدائي. كان عضوا في مشاة البحرية الأمريكية والجيش الأمريكي بعد أن قاد بطارية مدفعية ميدانية في ألمانيا. عمل في مجال التمويل العقاري والبناء والتطوير لمدة 25 عامًا قبل أن يبدأ InnerSelf.com في عام 1996.

إن InnerSelf مكرس لمشاركة المعلومات التي تتيح للأشخاص اتخاذ خيارات متعلمة وثاقبة في حياتهم الشخصية ، من أجل المصلحة العامة ، ورفاهية الكوكب. دخلت مجلة InnerSelf أكثر من 30 عامًا من النشر إما مطبوعة (1984-1995) أو عبر الإنترنت باسم InnerSelf.com. يرجى دعم عملنا.

 المشاع الإبداعي 4.0

تم ترخيص هذا المقال بموجب ترخيص Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0. صف المؤلف روبرت جينينغز ، InnerSelf.com. رابط العودة إلى المادة ظهر هذا المقال أصلا على InnerSelf.com

كتب ذات صلة:

الجسم يحافظ على النتيجة: العقل والجسم في شفاء الصدمة

بقلم بيسيل فان دير كولك

يستكشف هذا الكتاب الروابط بين الصدمة والصحة البدنية والعقلية ، ويقدم رؤى واستراتيجيات للشفاء والتعافي.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

التنفس: العلم الجديد لفن ضائع

بواسطة جيمس نيستور

يستكشف هذا الكتاب علم وممارسة التنفس ، ويقدم رؤى وتقنيات لتحسين الصحة البدنية والعقلية.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

مفارقة النبات: الأخطار الخفية في الأطعمة "الصحية" التي تسبب المرض وزيادة الوزن

بواسطة ستيفن ر

يستكشف هذا الكتاب الروابط بين النظام الغذائي والصحة والمرض ، ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والعافية بشكل عام.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

قانون المناعة: النموذج الجديد للصحة الحقيقية ومكافحة الشيخوخة الجذرية

بواسطة جويل جرين

يقدم هذا الكتاب منظورًا جديدًا للصحة والمناعة ، بالاعتماد على مبادئ علم التخلق ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والشيخوخة.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب

الدليل الكامل للصيام: اشفي جسدك بالصيام المتقطع ، والصيام المتناوب ، والممتد

بقلم الدكتور جيسون فونج وجيمي مور

يستكشف هذا الكتاب علم وممارسة الصيام ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والعافية بشكل عام.

انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب