عندما يقوم أصحاب العمل بتصميم وتخصيص مساحات العمل ، قد يكون من المفيد اتباع نهج يركز على الموظف. توصلت دراسة إلى أن مساحة المكتب المثالية تعتمد على شخصية الموظف.
الدراسة، التي نشرت في مجلة البحث والشخصية، يجد أن الأشخاص الأكثر انفتاحًا غالبًا ما يكونون أكثر سعادة وتركيزًا في المكاتب ذات ترتيبات الجلوس المفتوحة ، في المكاتب التي لا تفصل بينها أقسام. من ناحية أخرى ، فإن الأشخاص الأكثر انطوائية والذين يميلون إلى القلق أكثر يكونون أكثر سعادة وتركيزًا في المكاتب الخاصة.
"يشير هذا إلى أن مساحة العمل يجب تصميمها لتناسب العامل ، وليس العكس" ، كما تقول المؤلفة المشاركة في الدراسة Esther Sternberg ، مديرة الأبحاث في مركز Andrew Weil للطب التكاملي التابع لجامعة أريزونا ومدير معهد الجامعة في المكان ، الرفاهية والأداء.
"يسلط عملنا الضوء على أهمية مراعاة كل من الفرد الشخصية وبيئتهم في توقع النتائج السلوكية والمزاجية الهامة ، مثل مدى سعادة الشخص ومدى قدرة الشخص على العمل ، كما يقول كبير مؤلفي الدراسة ماتياس ميهل ، الأستاذ في قسم علم النفس. "في هذا السياق ، نوضح أنه عندما يقوم أصحاب العمل بتصميم وتخصيص أماكن عمل ، فقد يكون من المفيد اتباع نهج يركز على الموظف."
اعتمد الباحثون دراستهم على البيانات التي تم جمعها من خلال مشروع بحث Wellbuilt for Wellbeing ، والذي قاده ستيرنبرغ.
ارتدى أكثر من 270 من موظفي المكاتب في أربعة مبانٍ فيدرالية أجهزة استشعار لتتبع الصحة وتم إرسال أسئلة إلى هواتفهم الذكية يسألون فيها عن شعورهم في الوقت الحالي. ربط الباحثون جوانب مختلفة من صحة الموظف ورفاهيته ، بما في ذلك النشاط ، إجهاد، والنوم ، والسلوك ، والتركيز ، والمزاج ، إلى جوانب مختلفة من البيئة التي يعمل فيها الموظفون ، بما في ذلك نوع محطة العمل.
عادة ، لا علاقة لكيفية تعيين الموظفين لأنواع مختلفة من مساحات العمل بمن هم وفي أي بيئة يزدهرون فيها.
تقول المؤلفة الرئيسية إيريكا بارانسكي ، الأستاذة المساعدة في علم النفس بجامعة ولاية كاليفورنيا ، إيست باي: "بصفتنا علماء نفس الشخصية ، نعلم أن الناس مختلفون تمامًا ، وأنهم يحتاجون إلى أشياء مختلفة ليكونوا على ما يرام ويعملون بشكل جيد".
"في الوقت نفسه ، حيث تشير التقديرات إلى أننا نقضي ما يصل إلى 90٪ من وقتنا في الداخل ، والكثير منه في مكان العمل ، فمن الضروري أن تلائم هذه المساحات الاحتياجات الفردية. ومع ذلك ، من الناحية التاريخية ، تعاملت المؤسسات مع جميع الأشخاص على أنهم بحاجة إلى نفس المساحة - نموذج واحد يناسب الجميع ".
على الرغم من أن بيانات الدراسة قد تم جمعها قبل انتشار الوباء ، إلا أن موضوع تصميم مساحة العمل أصبح أكثر أهمية في الوقت الذي تتصارع فيه الولايات المتحدة مع "استقالة كبيرة"- الاتجاه الاقتصادي الذي شهد ترك العديد من العمال طواعية لوظائفهم في أعقاب COVID-19 ، كما يقول ستيرنبرغ.
قال الخبراء إن الرغبة المتزايدة في التباين والمرونة في أماكن العمل موجودة لتبقى ، ولا بد للعلماء من اكتشاف ذلك.
يقول ستيرنبرغ ، وهو أيضًا أستاذ في الطب وعضو في معهد BIO5 ، "من أجل توظيف العمال والاحتفاظ بهم - أهم أصولهم - تحتاج المنظمات إلى التركيز على رفاهية قوتها العاملة ، في المقدمة والوسط".
"توفر هذه الدراسة بيانات كمية لأهمية أخذ الشخصية الفردية في الاعتبار لتحسين رفاهية الفرد في مكان العمل."
حصل مشروع Wellbuilt for Wellbeing على تمويل من إدارة الخدمات العامة بالولايات المتحدة.
كتب عن تحسين الأداء من قائمة أفضل البائعين في أمازون
"الذروة: أسرار من علم الخبرة الجديد"
بواسطة أندرس إريكسون وروبرت بول
في هذا الكتاب ، يعتمد المؤلفون على أبحاثهم في مجال الخبرة لتقديم رؤى حول كيف يمكن لأي شخص تحسين أدائهم في أي مجال من مجالات الحياة. يقدم الكتاب استراتيجيات عملية لتطوير المهارات وتحقيق الإتقان ، مع التركيز على الممارسة المتعمدة والتغذية الراجعة.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
"العادات الذرية: طريقة سهلة ومثبتة لبناء عادات جيدة والتخلص من العادات السيئة"
جيمس كلير
يقدم هذا الكتاب استراتيجيات عملية لبناء عادات جيدة وكسر العادات السيئة ، مع التركيز على التغييرات الصغيرة التي يمكن أن تؤدي إلى نتائج كبيرة. يعتمد الكتاب على البحث العلمي وأمثلة من العالم الواقعي لتقديم نصائح عملية لأي شخص يتطلع إلى تحسين عاداته وتحقيق النجاح.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
"العقلية: علم النفس الجديد للنجاح"
بواسطة كارول س دويك
في هذا الكتاب ، تستكشف كارول دويك مفهوم العقلية وكيف يمكن أن تؤثر على أدائنا ونجاحنا في الحياة. يقدم الكتاب رؤى حول الفرق بين العقلية الثابتة وعقلية النمو ، ويوفر استراتيجيات عملية لتطوير عقلية النمو وتحقيق نجاح أكبر.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
"قوة العادة: لماذا نفعل ما نفعله في الحياة والعمل"
بواسطة تشارلز دوهيج
في هذا الكتاب ، يستكشف Charles Duhigg العلم وراء تكوين العادات وكيف يمكن استخدامها لتحسين أدائنا في جميع مجالات الحياة. يقدم الكتاب استراتيجيات عملية لتطوير العادات الجيدة ، وكسر العادات السيئة ، وإحداث تغيير دائم.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
"أذكى وأسرع أفضل: أسرار الإنتاج في الحياة والأعمال"
بواسطة تشارلز دوهيج
في هذا الكتاب ، يستكشف Charles Duhigg علم الإنتاجية وكيف يمكن استخدامه لتحسين أدائنا في جميع مجالات الحياة. يعتمد الكتاب على أمثلة وأبحاث من العالم الحقيقي لتقديم نصائح عملية لتحقيق إنتاجية ونجاح أكبر.
