الصورة عن طريق إيفان ديكيتو 

"سنة جديدة سعيدة." "سنة جديده سعيده لك ايضا." وهذا ما نقوله كل عام. وماذا يعني ذلك؟ عادة، بقدر ما هو "كيف حالك؟" "جيد، وكيف حالك؟" "جيد شكراً."

ماذا لو قصدنا هذا العام، أننا نعتزم حقًا أن نجعل عام 2024 عامًا جديدًا سعيدًا وأننا فعلنا شيئًا لتحقيق ذلك، بدلاً من مجرد التلفظ بكلمات فارغة؟

عندما حذر أينشتاين من أننا لا نستطيع حل مشاكلنا بنفس التفكير الذي استخدمناه في خلق هذه المشاكل، فقد أظهر في الواقع العيب الذي تحدث عنه: لقد صاغ تعليقه بشكل سلبي. تخيل لو قال:"لا يمكننا أن نحل مشاكلنا إلا عندما نفكر بشكل مختلف عما فعلناه عندما خلقناها.

قد يكون هذا مجرد إدارة لغوية دقيقة، ولكن ربما يكون هناك دليل مهم في إعادة الصياغة هذا يشرح سبب فشل الجهود المبذولة لحل مشاكلنا ولماذا نادرًا ما تستمر قرارات العام الجديد لأكثر من ثلاثة أسابيع. عادتنا الدائمة هي تحديد المشكلة ثم محاولة تغييرها. "أحتاج إلى أن أخسر وزني. سأقوم بتقليل الوقت الذي أمضيه على وسائل التواصل الاجتماعي. يجب أن أتوقف عن كونني لئيمة مع أطفالي”. التحقق من الواقع: لا يبدو أن هذا ينجح.

حضرت أنا وزوجتي حفلة عيد الميلاد في أواخر ديسمبر مع حوالي 50 صديقًا. إنه حدث سنوي في منزل أحد الأصدقاء القريبين وقد حضرناه منذ سنوات. لقد كان الأمر مختلفًا جدًا هذا العام، وهو الأفضل على الإطلاق. كان هناك الكثير من الحب المتبادل، والكثير من الضحك، والكثير من الفرح الخالص... لقد انتشينا جميعًا مثل الطائرات الورقية دون كحول أو مخدرات. لقد سُكرنا بروح عيد الميلاد!

لماذا كان هذا الحفل أفضل بكثير من العام الماضي؟ وكان معظم نفس الأشخاص هناك، وكانوا أكبر سنًا بسنة. لقد أصبح العالم أكثر جنوناً خلال الاثني عشر شهراً الماضية. الأخبار مملوءة بالتحذيرات الوخيمة مما هو قادم... شيش! كيف يمكننا جميعا أن نكون سعداء جدا في تلك الليلة؟ هل كنا فقط في حالة إنكار؟

معظم الأشخاص الحاضرين في تلك الحفلة يبقون على اطلاع جيد بالشؤون العالمية. ومع ذلك، فإننا نختار تركيز اهتمامنا على الحب، وهذا ما كنا نفعله طوال العام، منذ الحفلة الأخيرة. أظهرت. بشكل درامي. حسنًا، ولكن كيف يمكن أن يكون هذا الموقف مسؤولاً مقارنة بالأزمات التي نواجهها؟ كيف يمكن أن يكون لهذا أي نوع من التأثير الإيجابي؟ وأتساءل، هل يمكن أن يكون هذا بالضبط ما كان يلمح إليه أينشتاين؟ وبالمناسبة، عندما يواجه مشكلة ما، يخرج كمانه ويعزف... في كثير من الأحيان يأتيه الجواب حينها، على أجنحة الموسيقى. تفكير مختلف!

توصيل أضواءنا

بالحديث عن التفكير المختلف، إليك فكرة: هل تتذكر أضواء عيد الميلاد تلك التي لن تعمل حتى تعمل كل لمبة؟ أتذكر عندما كنت طفلاً، كنت أتعامل معهم واحدًا تلو الآخر. عندما وجدت المصباح المعيب واستبدلته، سيضيء الخيط بأكمله.

أعتقد أن هذه استعارة رائعة لشرح ما كان يحدث في حفلتنا. كنا جميعا مضاءة. كنا على سلسلة معًا وكان كل مصباح يعمل!

تخبرنا الأخبار أن الأمور لم تكن أسوأ من أي وقت مضى وأنه من السهل إثبات ذلك. لذلك، أنا لا أقترح إنكار الحقائق المثيرة للقلق. أنا am نتفق مع أينشتاين على أننا نعالجها من خلال تجربة شيء مختلف. سنستمع إلى تعريف أينشتاين للجنون: فعل الشيء نفسه وتوقع نتيجة مختلفة.

ماذا سأفعل بشكل مختلف هذا العام؟

لتركيز هذا على المستوى الشخصي، ما الذي سأفعله بشكل مختلف لجعل عام 2024 عامًا سعيدًا حقًا؟ حسنًا، يمكنني أن أبقي نفسي مضاءً! يمكنني التأكد من أنني لست المصباح الذي يغلق السلسلة بأكملها.

في الواقع، هذه ليست فكرة أصلية، بل مجرد منظور إنساني لنظرية الأوتار. من الإنترنت: "نظرية الأوتار هي الفكرة في الفيزياء النظرية أن الواقع يتكون من أوتار تهتز متناهية الصغر، أصغر من الذرات أو الإلكترونات أو الكواركات. ووفقًا لهذه النظرية، عندما تهتز الأوتار وتلتوي وتنثني، فإنها تنتج تأثيرات في العديد من الأبعاد الصغيرة التي يفسرها البشر على أنها كل شيء بدءًا من فيزياء الجسيمات وحتى الظواهر واسعة النطاق مثل الجاذبية.

ماذا لو كان بإمكاننا التأثير على هذه الأوتار لأننا فيها!

لقد ألهمني هذا الحفل للتفكير في عقد اجتماعات دون انتظار العطلات الرسمية. وليس من الضروري أن تكون جميعها حفلات، بل يمكن أن تكون مناقشات وعصف ذهني ومشاهدة أفلام ترفع مستوى الروح المعنوية معًا (أعلى تصويتاتي تذهب إلى بنك ديف على Netflix… يا له من مصدر إلهام!)، وتأملات جماعية، وما إلى ذلك.

واحد زائد واحد = العديد من نقاط الضوء

قال المسيح، "حيثما اجتمع اثنان أو أكثر، هناك أكون في الوسط». وهذا يفسر ما حدث في حفلتنا وما يمكن أن يحدث عندما نجتمع بروح المسيح الحقيقي. بالمناسبة، لم يكن هناك ذكر للمسيح في حفلتنا. الإشارة هي إلى ميلاد المسيح، والذي، كما نعلم، هو ما يفترض أن يكون عيد الميلاد حوله، أليس كذلك؟

بإدراك ذلك باعتباره استعارة أخرى، من السهل أن نفهم كيف يمكن لهذه الروح - التي تسكن فينا جميعًا - أن تولد في تجربتنا الشخصية لحظة بلحظة، وبعد ذلك، عند مشاركتها مع شخص آخر... يتضخم النور والقوة والتأثير، وهو ما يفسره العلم. في هذا التعريف لنظرية الأوتار، أعلاه: "...عندما تهتز الأوتار، وتلتف، وتنطوي، فإنها تنتج تأثيرات في أبعاد عديدة وصغيرة..."

تخيل المزيد والمزيد منا يتأكد من بقائنا متألقين مهما حدث، مرتبطين معًا بسلاسل علاقات من التأثير، والعديد منها يتقاطع في نفس الوقت. ما هو التأثير الذي قد يكون لذلك؟

هذا يذكرني بالتنبؤ الذي أتذكره من الفيلم الرائع عام 1981 "عشائي مع أندريه" حيث تحدث أندريه عن كيف سيصبح عالم المستقبل مظلمًا بشكل متزايد ولكن كل فرد محب سيكون نقطة ضوء، وأن التجمع معًا سينتج مراكز ضوء، وأن السفر لنكون مع بعضنا البعض سيترك خطوطًا من الضوء، حتى يضيء العالم كله مثل الشمس الحارقة.

الآن، هناك قرار للعام الجديد يجب الالتزام به!

سنة جديدة سعيدة مضاءة!

سنة جديدة سعيدة. حقا. من قلبي وبيتي إلى قلبك، أتمنى أن يكون هذا هو الوقت الأكثر محبة في حياتنا. في خضم الفوضى وعدم اليقين والمعاناة، دعونا نستمر في الإضاءة ونعلم أننا do نصنع فرقًا بمفردنا وخاصة عندما نجتمع معًا.

إذا كنت متشككا، أوصي بالقراءة القوة مقابل القوة بواسطة ديفيد هوكينز، دكتوراه. وهو يشرح ببراعة كيف يمكن لعدد قليل من الأفراد المتمكنين بالحب أن يحيدوا التأثير السلبي للآلاف.

يرجى مشاركة هذه المقالة مع الآخرين. كلما كان عالمنا أكثر مرحًا وإشراقًا!

حقوق الطبع والنشر 2023. تم النشر بإذن من المؤلف.

كتاب بهذا المؤلف: مفارقة النجاح

مفارقة النجاح: كيف تستسلم وتربح في العمل وفي الحياة
بقلم غاري سي كوبر مع ويل تي ويلكنسون.

مفارقة النجاح هي قصة غير محتملة عن حياة وتحول عمل تجاري ، يتم سردها بأسلوب أصيل دافئ يقول: "لقد وصلت إلى الحضيض ، واستسلمت ، وبدأت أفعل عكس ما كنت أفعله من قبل ، حدثت المعجزات ، وإليك ما يمكن أن أتعلم من رحلتي ".

بتفاصيل شخصية بارزة تلقي الضوء على اكتشافاته ، يشرح غاري بالتفصيل كيف تحدى الصعاب - ليس فقط للبقاء على قيد الحياة ولكن من أجل الازدهار - من خلال تنفيذ سلسلة من الاستراتيجيات المتناقضة ، التي تتعارض بشكل أساسي مع أي شيء فعله من قبل. والنتيجة هي كتاب ملهم حول ما حدث له ومخطط للقراء لتجربة كيفية الاستسلام والفوز في العمل والحياة.

اضغط هنا لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب المقوى. متاح أيضًا كإصدار Kindle وككتاب مسموع.

المزيد من كتب ويل تي ويلكنسون

عن المؤلف

ويل تي ويلكنسون هو المدير التنفيذي لـ مؤسسة OpenMind للياقة البدنية، واستكشاف حلول مبتكرة لأزمة الصحة العقلية العالمية التي نواجهها.

للوصول إلى برامج اللياقة الذهنية المجانية اتصل محمي عنوان البريد الإلكتروني هذا من المتطفلين و برامج التطفل. تحتاج إلى تفعيل جافا سكريبت لتتمكن من مشاهدته..

معرفة المزيد في OpenMindFitnessFoundation.org/