فكرة قراءة العقل تستحضر صوراً للقوى النفسية وكرات الكريستال وجوانب أخرى من الخوارق.
لذا قد يبدو من المستغرب أن علماء النفس وعلماء التواصل على مدى عقدين من الزمان كانوا يدرسون بجدية درجة تمكن الشخص من فهم أفكار ومشاعر الآخرين غير الصحيحة بشكل صحيح. وتسمى هذه الدقة التعاطف ، وليس فقط أنها حقيقية ، ولها آثار هامة على علاقاتنا.
البحوث تشير إلى دقة التعاطف مخازن ضد العدوان في الازواج و يمنع القيام بها بطرق مدمرة في العلاقات الرومانسية. يرتبط أيضا دقة التعاطف ل العلاقة التزام، يجري داعمة للشريك الرومانسي، والتي تشهد العلاقة القرب، والرفاهية الزوجين.
الأخيرة أظهرت البحوث أيضا أن الناس الذين يبلغون عن درجة عالية من الدقة التعاطف قادرون على اكتشاف أفضل ما إذا كان أحدهم يقول الحقيقة أم لا.
وبناءً على كل هذا ، قد يستنتج المرء أنه دقيق بشكل تعاوني بشكل عام شيئًا جيدًا. لكن بعض الأبحاث وجدت دقة عاطفية هي أيضا المرتبطة النتائج السلبية، مثل التخفيضات في القرب العلاقة. في الأساس ، الأمر يعتمد على الوضع.
عندما يكون جيد
هناك عدد من الحالات التي تكون فيها الدقة التعاطفية جيدة للعلاقات. أحدهما عندما يتعين على الشركاء الرومانسيين تنسيق سلوكهم (الانخراط في العمل الجماعي ، إذا جاز التعبير) لتحقيق أهداف مهمة.
على سبيل المثال ، إذا كان الزوجان يوفران المال لعطلة ، فيمكن للدقة التعاطف أن تفعل ذلك مساعدة كل شخص على فهم لماذا قد يكون شريكهم يعملون بدوام إضافي بدلاً من قضاء الوقت معهم. ومن المفيد أيضا في توقع وتجنب الصراعات ، وفي حل المشاكل الصغيرة قبل أن تصبح شواغل العلاقة الكبيرة.
على سبيل المثال ، إذا كان الشخص يعرف ما قاله جعل شريكه يفكر ويشعر بأنه أقل قيمة ، فقد يقدم اعتذارًا قبل أن يصاب شريكه أو يصيبه بالغضب بسبب ملاحظاته.
تلعب الدقة التعاطفية دوراً هاماً في الكشف عن احتياجات شركاء العلاقة والاهتمام بها. كما أنه يساعد على أداء العلاقة عن طريق وضع "السلوك السيء" للشريك (مثل قصر كلامه أو كلماته على ما يبدو) من خلال فهم سبب تصرفه بطريقة سلبية. وهذا بدوره يتيح لهم التعامل بشكل بنّاء معه.
عندما لا يكون كذلك
دقة التعاطف سيئة في المواقف التي تهدد جودة أو صلاح العلاقة. في الواقع ، في حالات التهديد بالعلاقة أو الكرب ، يكون الناس أفضل عندما يكونون أقل دقة في التعاطف.
يبدو الأمر كما لو أن الاتصال الهاتفي يتخلص من دقة التعاطف ضد الشعور بالأسوأ في حالات التهديد. بالنسبة الى الباحثون في هذا المجال، هناك خمسة أنواع من حالات العلاقة التي تهدد قد يكون فيها أقل دقة في التعاطف مفيدًا.
الأول هو عندما يواجه الأزواج اختلافات غير قابلة للتسوية ، لكنهم يرغبون في البقاء معاً. في هذه الحالات ، إذا كانوا يدركون بدقة قيم أو معتقدات شركائهم على أنها مختلفة عن قيمهم الخاصة ، فقد تكون النتيجة اضطرابًا عاطفيًا خطيرًا حول ما إذا كان ينبغي عليهم البقاء أو مواصلة العلاقة.
ثم هناك خطر أن الشخص لن ينظر إلى شريكه بشكل إيجابي (يتم إطلاق النظارات ذات الألوان الوردية). هناك وضع خطر آخر يتمثل في كشف الحقائق غير السارة عن شريكك. على سبيل المثال قد تكون في علاقة سعيدة وملتزمة ولكن معرفة شريكك يحبك أقل مما تحبه.
والرابع هو أن شخصًا يعرف أفكارًا ومشاعر الآخرين يمكنه استخدام هذه المعرفة للتلاعب بها أو التحكم بها ؛ والخامس هو أن الشخص قد يرغب في معرفة الكثير عن شريكه بحيث يمكن اعتباره بمثابة تدخل للخصوصية.
في الحالات المذكورة أعلاه ، قد يكون عدم الدقة التعاطبي بمثابة آلية للحماية. يبدو أن الناس لديهم الدافع لأن يكونوا أكثر أو أقل دقة بشكل مؤكد كدالة للحالات التي يجدون أنفسهم فيها.
أبحاث يدعم هذا الادعاء، مع الدراسات التي توصلت إليها في الحالات التي قد تهدد فيها أفكار ومشاعر شريك واحد صلاح العلاقة التي نشعر بها ، فإننا نحرص على أن نكون أقل دقة في التعاطف. الجانب الآخر هو الصحيح عندما تكون مشاعر أو أفكار الشريك غير مهددة بالعلاقة.
قلق التعاطف
عامل مهم آخر يرتبط بفوائد ومآزق دقة التعاطف هو القلق التعاطف ، والذي هو التعاطف حول ما يعاني منه الشخص.
الأخيرة المذكرات البحثية قد يكون الاهتمام التعاطفي آلية مهمة لكيفية تأثير الدقة التعاطف على كيفية رعاية الأشخاص الداعمين لشركائهم. أي أنه في الحالات التي يحتاج فيها الشخص إلى مساعدة شريكه ، لا يكفي أن يكون قادراً على قراءة عقل الشريك.
من المهم أيضًا أن يهتم الأشخاص بدرجة كافية بمشاعر وأفكار شريكهم لتقديم دعم فعال.
البحث في دقة التعاطف في العلاقات الرومانسية يبرز أن تكون في علاقة جيدة يتطلب من الشركاء أن يكونوا ماهرين في كيفية قيامهم باستنباط أفكار ومشاعر شركائهم ، وكذلك معرفة متى يفعلون ذلك.
ماذا يعني هذا بالنسبة للأشخاص الذين يفتقرون إلى مهارات القراءة العقلية؟ البحث في دقة التعاطف يجري الآن يطبق في السياقات العلاجية. هنا يتم تدريب العملاء والمعالجين من خلال تشغيل الفيديو للتفاعلات مع الآخرين حول كيفية تعزيز دقة تعاطفهم.
UfaceME (نظام تسجيل الفيديو وتشغيله المستخدم في الإعدادات العلاجية وغيرها) هو أحد الأمثلة على كيفية تطبيق المعرفة على دقة التعاطف لتعزيز أداء العلاقة.
لذا ، في المرة التالية التي تكون فيها بحضور أحد الأحباء ، اسأل نفسك: "هل يمكنني قراءة عقل شريكي؟" أو أفضل من ذلك ، "هل هذا هو الوقت المناسب لقراءة رأيهم؟" إذا لم يكن كذلك ، فربما تقرأ كتابًا في حين أن.
نبذة عن الكاتب
جيري كارانتزاس ، محاضر أول في علم النفس الاجتماعي / علم العلاقات ، جامعة ديكين
تم نشر هذه المقالة في الأصل المحادثة. إقرأ ال المقال الأصلي.
كتب ذات صلة:
at سوق InnerSelf و Amazon
