"الحرب الباردة" الجديدة تزداد سخونة مع تزايد احتمال حدوث سباق تسلح نووي. كيف وصلنا الى هنا اذا؟

الإلهام اليومي عبارة عن رسالة قصيرة للمساعدة في تحديد نغمة اليوم. إنه مرتبط بمقال أطول للحصول على رؤى إضافية وإلهام.

من الجلد إلى الشعر، والقشور وحتى الدموع، يمكن للمظهر الخارجي للجسم أن يقدم أدلة حول حالة صحتك. ولكن هناك جزء آخر من التشريح غالبًا ما يتم تجاهله:...

ومن المفارقة أنه كلما كنت أكثر شغفًا ومسؤولية، زادت احتمالية إرهاقك لأنك لن تكون على استعداد للتوقف في أوقات الإرهاق، ولن ترغب في جعل الآخرين يتابعون...

شبحي، مداري، فتات الخبز؟ معالج نفسي يشرح بعض مخاطر المواعدة الرقمية وكيفية التعامل معها

تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتك في تحقيق أقصى استفادة من الطاقات الحالية. هذا العمود ليس المقصود به ...

تخيل أنك واحد من العديد من الباحثين والمغامرين المفعمين بالحيوية الذين يلعبون دورك في أعظم تحقيق على الإطلاق: السعي لفهم ما نفعله جميعًا هنا في هذا...

اللغات المتوفرة

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

رسم الاشتراك الداخلي


الأكثر قراءة

الأكثر مشاهدة

جيم Dreaver
عندما تكون قادرًا على فصل نفسك عن مناطق التوتر والتوتر والألم في جسدك وكن فقط على دراية بها دون تدخل عقلك التحليلي ، يكون لديهم مجال للاسترخاء والاستجمام ...
قال لي رجل ذات مرة ، "أريد أن أفتح قلبي أكثر. غالبًا ما أشعر بنوع من الضيق في صدري ، وأنا متأكد من أنه خوف. أخبرني الأطباء أنه لا حرج في جسدي." ضيق أنا ...
ما يتضح هو أنه كلما تمسكت بالحاجة إلى أن تكون الأشياء بطريقة معينة ، زادت الشحنات العاطفية التي تقوم بتخزينها. ثم عندما لا تتحقق التوقعات يكون هناك ألم ومعاناة .....
أقدم نهجًا مختلفًا جذريًا للتحول - ممارسة بسيطة ولكنها ثورية ، وجوهرها هو تعلم مواجهة صراعاتك الداخلية ، والشك الذاتي ، والمخاوف دون أي قصة ...
عندما تكون قادرًا على فصل نفسك عن مناطق التوتر والتوتر والألم في جسدك وكن فقط على دراية بها دون تدخل عقلك التحليلي ، يكون لديهم مجال للاسترخاء والاستجمام ...