- By ويندي وود
أكثر من 80 ٪ من الأشخاص الذين يتخذون قرارات السنة الجديدة قد تخلىوا بالفعل عن أهدافهم بحلول فبراير.
كان هناك وقت في حياتي عندما سئل اذا كان شخص ما، هل أنت غاضب معي؟ أجبته، لا OOO. لأنني لم أكن مثل أخذ هذه المسألة مع وضعا صعبا التي تنطوي على شخص صعب، وغاب كل منا فرصة للنمو معا من خلال هذه التجربة.
لقد انتهى موسم الأعياد وتركنا مع احتمال أشهر من الظلام ولا شيء للاحتفال به.
- By وليام كلارك
عند حلول شهر كانون الثاني (يناير) ، سيتخذ 40٪ من الأمريكيين قرارات خاصة بالعام الجديد ، وسيهدف نصفهم تقريبًا إلى إنقاص الوزن أو الحصول على الشكل.
"بالتأكيد سأتخلى عن التدخين - هذا هو قرار السنة الجديدة" ، كما أكدت بشكل قاطع وهي تضرب قبضتها على الطاولة لتؤكد عزمها. فكرت في كل شيء جيدًا ، حيث جلست أمامها في غرفة الاستشارات الطبية في أكتوبر.
- By ايمي ريتشيلت
هل سبق لك أن استيقظت في الصباح (أو بعد الظهر) في سحابة من القلق بعد تناول بعض المشروبات في الليلة السابقة؟
هذا هو الوقت من العام الذي يتخذ فيه الأشخاص قراراتهم الخاصة بالعام الجديد - في الواقع ، قام 93٪ من الأشخاص بإعدادها ، وفقًا لجمعية علم النفس الأمريكية.
إذا أدركت أن شخصًا تحبه قد يغرق تحت السطح ، يصبح السؤال: كيف يمكنك المساعدة؟ بالطبع ، كل موقف مختلف ، لذلك تقييم أفضل نهج لنفسك. ومع ذلك ، فإن جوهر مساعدة الآخرين بسيط ...
- By درسا أمير
في مجال علم النفس ، فإن الصورة هي الكنسي: طفل يجلس أمام الخطمي ، ويقاوم إغراء أكله.
- By ليزا ويليامز
لقد علمنا معظمنا أن قول "شكرًا" هو ببساطة شيء مهذب. لكن الأبحاث الحديثة في علم النفس الاجتماعي تشير إلى أن القول "شكرًا" يتجاوز الأخلاق الحميدة
- By آرون جاردين
يمكن أن يكون عيد الميلاد وقتًا مرهقًا في السنة. ستنفجر ميزانيتك ، وسوف يزعجك أقرباؤك ، وستتلقى الهدايا التي تذهب مباشرة إلى فينيس ...
الحياة تتكون من قرارات لا حصر لها. اكتسبت فكرة دفع الناس في الاتجاه الصحيح ، بدلاً من الاعتماد على دوافعهم الداخلية ، قوة جذب خلال العقد الماضي.
- By آلان كوهين
هل أنت متأكد من ذلك أخطائك هي مجرد أخطاء؟ أو يمكن أن يكونوا لبنات بناء لنجاح وراء أي هل يتصور؟ كل شيء هو جزء من شيء اكبر، والاخطاء ليست استثناء. كل ناقص هو نصف زائد، والانتظار لضربة رأسية من الوعي
تخيل المشهد - قام الأطفال المبتهجين بتمزيق الهدايا المفتوحة ، مضايقات الأهل الذين كانوا يتفقدون مذبحة المنازل التي كانت في يوم من الأيام مرتبة ، والأقارب الساخطين الذين يمتمون الرفض في كوبهم الثالث من الكرز.
يُعتبر عيد الميلاد وقتًا ممتلئًا بالراحة: فهناك كل أنواع الشوكولاتة وألواح الجبن والفطائر والمكسرات والبطاطا المقلية - وهذا بعد أن كنت قد أكلت بالفعل وزن جسمك في عشاء عيد الميلاد.
- By ريتا لويز.
نحن كبشر ، مثل الزهور البرية ، يجب أن ينحني ويتدفق إلى المطالب التي تضعها بيئتنا. قدرة الجسم على الحفاظ على توازن داخلي في مواجهة الظروف المتغيرة لبيئتنا ...
كمية "الأشياء" التي تتحرك داخل وخارج المنازل خلال موسم عيد الميلاد مذهلة.
لا يوجد سلام العقلية عندما لا تحكم عقلك ولكن بدلا من اتباع الغضب. ليس هناك سلام، ومع ذلك، عند تطبيق تأملات وتعاليم مسار تخرج إلى التنوير في حياتك اليومية، والتحكم في عقلك من خلال ممارسة الصبر، والمحبة اللطف، والرحمة.
كلنا كنا هناك. أنت في وسط خلاف ساخن عندما تفقد الاحترام للطرف المعارض.
انتخبت بريطانيا مؤخرًا رئيسًا للوزراء قام بإغلاق البرلمان بشكل غير قانوني هربًا من التدقيق الديمقراطي ويخبر بالأخطاء الباطلة كلما كان ذلك مناسبًا له.
- By إريك م
يقولون المظاهر يمكن أن تكون خادعة. في حالة تقديم الهدايا ، قد يكونون على حق.
- By ويات ويب
قبل سن حوالي تسعة ونصف، وأنا لا أذكر بأنه طفل الغضب المليئة. في الواقع، أتذكر يكون حساسا جدا والخوف في معظم الأحيان، مع القلق العام حول المعيشة في العالم. ومع ذلك، حدث شيء عندما كنت في التاسعة والنصف الذي وضع نمط للسلوك في المستقبل ...