InnerSelf.com

تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتك في تحقيق أقصى استفادة من الطاقات الحالية. هذا العمود ليس المقصود به ...

في عام 1995، كتب أخصائيا التغذية إليز ريش وإيفلين تريبول أحد الكتب الأولى عن مفهوم الأكل البديهي. أثار ذلك الكتاب وعيًا عالميًا بأن عقلية اتباع نظام غذائي...

أحيانًا تخفي مواقع الويب مدى اتساع نطاق مشاركتها لمعلوماتنا الشخصية، ويمكن أن تبذل قصارى جهدها لإخفاء أعيننا.

تشير أسواق الأسهم إلى وجود فجوة متزايدة بين شركات التكنولوجيا النظيفة الكندية والأمريكية.

الخبر السار: الصحة في منتصف العمر هي أكثر من مجرد قياس الخصر. هنا لماذا...

تشير أبحاثنا إلى أن تناول وجبة إفطار غير صحية يمكن أن يكون له تأثير مماثل على يوم طفلك الدراسي مثل عدم تناول أي شيء على الإطلاق.

الإلهام اليومي عبارة عن رسالة قصيرة للمساعدة في تحديد نغمة اليوم. إنه مرتبط بمقال أطول للحصول على رؤى إضافية وإلهام.

اللغات المتوفرة

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

رسم الاشتراك الداخلي

الأكثر قراءة

الدلافين تسبح

الدلافين وحواسها الثلاث الخارقة

جوليانا لوبيز مارولاندا، جامعة باريس نانتير
ومن خلال فهم تصورات الحيوانات، يمكننا حمايتها بشكل أفضل. في حالة الدلافين، معرفة كيفية إدراكها لبيئتها...
امرأة مستلقية وتنام في الماء

حلم الفراشة: استيقظ في الحلم

بول ليفي
إحدى الرسائل الرئيسية للمعلم الروحي العظيم سري أوروبيندو هي أن الإنسانية كائن انتقالي. حالتنا الراهنة هي…

الأكثر مشاهدة

سارة تشاتكين

لا يمكننا الهروب من عقلنا الباطن ، ولكن يمكننا استخدام الحياة كخريطة كنز لكشف الأسرار المخبأة داخل الزوايا المظلمة للنفسية. هذه الأسرار توجه مجرى حياتنا ، ومثل ...

لقد سمع معظمنا عن طاقة الذكور والإناث ، وكيف لدينا جميعًا القليل من كلاهما في داخلنا. في الحقيقة ، هذه الطاقات واحدة لا يمكن فصلها وغير قادرة على الوجود ككيانات فردية. لكن...

إن الرغبة في استكشاف القيود التي تفرضها على نفسك أمر ضروري للنمو والشفاء ، ولكن لا يمكنك ببساطة أن تقرر أن تكون على استعداد. كل شيء هو رحلة وعملية انكشاف. ربما قد تكون...

الحياة ذكية وقوية أيضًا. ومع ذلك ، نادرًا ما نعتبره أي شيء بخلاف ما لا يمكن التنبؤ به وغير معروف. يا لها من رحلة مدهشة كنا سنحظى بها إذا وثقنا في الحياة. بدلا من ذلك ، في خوفنا ...

كلمة الفشل تتكون من أربعة أحرف. نحن نتأرجح في التفكير في ذلك. الخوف منه يمنعنا من السعي وراء أكبر أحلامنا ، ولكن هذا هو الشيء: لا يوجد شيء اسمه الفشل. الحياة ليست لعبة ...

تعكس أجسادنا ، مثل عالمنا ، ديناميكياتنا الداخلية. إذا كانت لدينا فوضى في وعينا ، فلدينا فوضى داخل أجسادنا. يجب أن نتخلص من الخوف والخردة التي حملناها من أجل ...

في الوقت الحاضر ، يعتبر الكثير منا أنفسنا على طريق روحي. مهما كان ما نقوم به لإثراء هذا المجال من حياتنا ، فإننا نريد دائمًا التأكد من أنه يحقق النتيجة المرجوة. فمثلا...

يمكنك تجاوز كل حرف t وتسجيل كل حرف i وما زالت الأشياء لا تعمل. قبل يومين كنت حاملاً في الأسبوع السادس. اليوم لست كذلك. لا يمكن إنكارها ، فهذه منطقة مظلمة للغاية. الإجهاض ...

المؤلفين InnerSelf

صندوق قمامة تجاري مملوء حتى أسنانه بالفواكه والخضروات التي تم التخلص منها

4 استراتيجيات فعالة للحد من هدر الطعام

عمار ليلى، جامعة جيلف، وآخرون.
ينتج النظام الغذائي العالمي ما يكفي من الغذاء للجميع، ومع ذلك، في عام 2023، كان 333 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من انعدام الأمن الغذائي و783 مليون شخص يعانون من انعدام الأمن الغذائي.