غالبًا ما يخلط الناس بين الأنا القوية واحترام الذات العالي. ومع ذلك ، لا يؤدي أحدهما بالضرورة إلى الآخر.
يتيح لنا الانفتاح على قدرتنا الحسية ضبط احتياجات الآخرين والتعاطف معهم والعمل معهم وليس ضدهم. هذا هدفنا ...
في بعض الأحيان تطغى رغباتنا اللاواعية على نيتنا الواعية. لأنني أعتقد أننا نفعل ...
في القرن 17th ، جاء الفيلسوف الفرنسي رينيه ديكارت مع "شرح كل ذلك": أنا أفكر، إذا أنا
كبشر يبدو أننا إما نتحرك نحو شيء ما ، أو نبتعد عن شيء آخر. هذه هي عقلية الانطلاق التي نتبعها لإنجاز الأشياء أو تحقيق الأهداف.
يجب أن نكون على دراية بما نطلبه حقًا ، سواء بوعي أو بغير وعي. الرهانات عالية جدا ونحن نملك المفتاح.
الغضب هو عاطفة إنسانية ، وقد عانينا جميعًا من الغضب في مرحلة ما. لكن هناك نوعان من الغضب ...
يعتقد الكثير منا أن التأمل شيء صعب أو جاد ... بالتأكيد ليس شيئًا نفعله من أجل المتعة ...
ليست هناك حاجة للهروب أو الهرب للآخرين للحصول على إجابات. أغمض عينيك وتحدث إلى نفسك ...
عندما نفكر في الجشع ، عادة ما نفكر في المال والممتلكات المادية. ومع ذلك ، يمكن أن ينطبق الجشع على أشياء كثيرة في حياتنا.
اكتشف العلم أن الدماغ يستهلك 80٪ من طاقة الجسم عندما نشعر بالقلق ، أو عند التفكير في الغضب والغيرة والكراهية والمشاعر السلبية الأخرى.
- By ماري رسل
استيقظت هذا الصباح على سماء رمادية. كانت الريح تعوي طوال الليل ، وكان كل شيء مبتلاً. كانت الرياح لا تزال تهب على الرغم من توقف المطر. كان فكرتي الأولى "آه ، يوم رمادي!" متبوعًا بعبارة "أعتقد أنني سأتخطى مسيرتي هذا الصباح".
في هذه اللحظة هناك عدد لا حصر له من الأفكار والمواهب بداخلك ...
بمجرد أن تبدأ في قبول التغيير ، يمكنك القيام بالعديد من الأشياء للمساعدة في إبقائك على المسار ...
قد تتفاجأ بعدد المرات التي نقيم فيها الأشياء ونحكم عليها على أنها ...
أحيانًا نتعلم من أخطاء الناس ، وأحيانًا من أمثلةهم (جيدة أو سيئة) ولكن دائمًا لدينا الفرصة للبحث ...