الصورة عن طريق TweSwe تبدأ من Pixabay



شاهد نسخة الفيديو على يوتيوب.

رواه ماري ت. راسل.

الإلهام اليومي لـ InnerSelf

سبتمبر يناير ٢٠٢٤

التركيز اليوم هو:

اخترت أن أبطئ و بوعي تبقى حاضرة.

إلهام اليوم كتبه بريان سميث:

نحن نتعرض للقصف بالحاجة إلى الرد الفوري أو إكمال المهام - أحيانًا بوعي ولكن في كثير من الأحيان دون وعي. قد يكون التباطؤ هو الجانب الأكثر أهمية في رحلتنا للمساعدة في اكتشافنا لذاتنا.

دون تباطؤ، نحن غير قادرين على تنظيم الأفكار والعواطف والبقاء حاضرين. هذه هي العناصر الأساسية لاكتشاف مؤسستك ومعرفة المزيد حول ما يجعلك لصحتك!.

بينما تستمر في طريقك ، تبطئ ، وتعود إلى الحاضر ، ستجد أن هذه الإجراءات تجعلك بطبيعتها تركز. استخدم هذا التركيز لإبقائك على طريق الاكتشاف الخاص بك.

أكمل القراءة:
تم اقتباس إلهام اليوم من مقال InnerSelf.com:
     إبطاء الحاجة إلى الإشباع الفوري
     كتب بواسطة بريان سميث.
اقرأ المقال كاملاً هنا.


هذه ماري ت. راسل ، ناشرة موقع InnerSelf.com ، أتمنى لك يومًا تختار فيه التباطؤ (اليوم وكل يوم)

تعليق من ماري: أجد أن أفضل طريقة بالنسبة لي للإبطاء هي أن أبدأ يومي ببطء. الاستيقاظ مبكرًا بنصف ساعة، وتخصيص هذا الوقت للقيام ببعض تمارين التمدد ووضعيات اليوجا، يهيئ الجو ليوم أكثر هدوءًا وصحة.

تركيزنا لهذا اليوم: اخترت أن أبطئ و بوعي تبقى حاضرة. 

اشترك هنا ل join me للجزء التالي من "InnerSelf's Daily Inspiration".

* * * * *

كتاب ذو صلة: التأثير الفردي

التأثير الفردي - ابحث عن "أنا" في الفريق
بقلم بريان سميث دكتوراه وماري جريفين

غلاف كتاب التأثير الفردي - ابحث عن "أنا" في الفريق بقلم بريان سميث دكتوراه وماري جريفين

التأثير الفردي يُحدث ثورة في نموذج كتب المساعدة الذاتية التقليدية ، ويقدم تدفقًا واضحًا ومنطقيًا في تنفيذ الحلول للتحديات اليومية التي نواجهها. إنها دعوة للقراء لاكتشاف من هم ، وبذلك ، هناك عالم جديد مليء بإمكانيات غير محدودة ينتظر استكشافه.

لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب ، انقر هنا.
متاح أيضًا ككتاب مسموع وكإصدار Kindle. 

عن المؤلف

صورة بريان سميث ، دكتوراهبراين سميث ، دكتوراه ، هو المؤسس والشريك الإداري الأول لشركة IA Business Advisors ، وهي شركة استشارات إدارية عملت مع أكثر من 20,000 من الرؤساء التنفيذيين ورجال الأعمال والمديرين والموظفين في جميع أنحاء العالم. قام مع ابنته ماري جريفين بتأليف كتابه الأخير في "أنا" في الفريق سلسلة، التأثير الإيجابي - كن "أنا" في الفريق (Made for Success للنشر ، 4 أبريل 2023) ، والتي تشارك كيف تصبح أفضل ما لدينا مع كل من نتأثر به.

معرفة المزيد في IABusinessAdvisors.com/the-i-in-team-series/.