الصورة عن طريق جيرد التمان

مشاهدة نسخة الفيديو على يوتيوب.

رواه ماري ت. راسل.

الإلهام اليومي لـ InnerSelf

٣ فبراير ٢٠٢٤

التركيز اليوم هو:

أعيد توجيه نفسي نحو قبول الذات،
الرعاية الذاتية، وتحقيق الذات.

إلهام اليوم كتبه كوني زفايج:  

إن التركيز على العمل والتنفيذ له جانب مظلم: فهو يؤكد على أن الهدف يأتي من خلال الإنتاجية ولا يبدو أنه يشمل المزيد من العمل الموجه نحو الخدمة أو التطوير الروحي التأملي. إن عمل الظل، الذي يعيد توجيهنا إلى أعماقنا الداخلية، يمكن أن يساعدنا في تحرير هوياتنا الماضية والتناغم مع الروح.

يحب صديقي ستيف وولف الإشارة إلى أن شخصيات الظل تبدأ كحماة وتنتهي كمخربين. دعونا نفحص هذه الفكرة. إن المؤمن الداخلي بالشيخوخة ، وهو الجزء منا الذي ينكر الشيخوخة ، يحمي هويتنا مع الروح الشابة الخالية من الهموم فينا والتي تنبض بالإمكانيات. قد يحمينا متقدم العمر الداخلي لدينا أيضًا من الوعي بالفناء حتى نكون مستعدين للتعامل معه. 

عندما نكون ناضجين ونحتاج إلى التكيف مع الشيخوخة ، لكننا نستمر في التماهي دون وعي مع الشيخوخة الداخلية ، فعندئذ نكون محبوسين في حالة الإنكار - وهذا يخربنا. في الحياة المتأخرة ، يمنعنا هذا من قبول الذات والرعاية الذاتية وتحقيق الذات. يبقينا في الداخل puer aeternus ، الشاب الأبدي الذي يعيش في الأحلام والإمكانيات ولكن ليس في الواقع.

أكمل القراءة:
تم اقتباس إلهام اليوم من مقال InnerSelf.com:
     إعادة اختراع نفسك في التقاعد بهدف حياة جديد
     كتبه كوني زفايج، دكتوراه   
اقرأ المقال كاملاً هنا.


هذه ماري تي راسل، الناشر المشارك لموقع InnerSelf.com، أتمنى لكم يوم قبول الذات، والرعاية الذاتية، وتحقيق الذات (اليوم وكل يوم)

تعليق من ماري: في عالم يسوده العمل وبذل المزيد، من الأفضل لنا أن نتذكر العمل الحقيقي لتحقيق الذات: اكتشاف ذواتنا الحقيقية والعيش منها.  

تركيزنا لهذا اليوم: أقوم بإعادة توجيه نفسي نحو قبول الذات، والرعاية الذاتية، وتحقيق الذات.

اشترك هنا ل join me للجزء التالي من "InnerSelf's Daily Inspiration".

 * * *

كتاب ذو صلة: العمل الداخلي للعمر

العمل الداخلي للعمر: التحول من دور إلى روح
بواسطة كوني زويج دكتوراه.

مع طول العمر الطويل تأتي الفرصة للنمو الشخصي الممتد والتطور الروحي. لديك الآن فرصة لتصبح شيخًا ، لتترك وراءك الأدوار السابقة ، وتتحول من العمل في العالم الخارجي إلى العمل الداخلي مع الروح ، وتصبح من أنت. هذا الكتاب هو دليل للمساعدة في تجاوز العقبات الداخلية واحتضان مواهب العصر الروحية المخفية.

من خلال تقديم إعادة تصور جذري للعمر لجميع الأجيال ، تستكشف الأخصائية النفسية والمؤلفة الأكثر مبيعًا كوني زويغ العقبات التي واجهتها في الانتقال إلى الشيخ الحكيم وتقدم أعمال الظل النفسي والممارسات الروحية المتنوعة لمساعدتك على كسر الإنكار إلى الوعي والانتقال من رفض الذات لقبول الذات ، وإصلاح الماضي ليكون حاضرًا بالكامل ، واستعادة إبداعك ، والسماح للفناء بأن يصبح معلمًا.

لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب ، انقر هنا. متوفر أيضًا كإصدار Kindle.  

عن المؤلف

كوني زويج ، دكتوراه.، هو معالج متقاعد ، ومؤلف مشارك في لقاء الظل و  رومانسي الظل ، مؤلف لقاء ظل الروحانيات ورواية ، عثة إلى اللهب: حياة الشاعر الصوفي الرومي. كتابها القادم ، العمل الداخلي للعمر: التحول من دور إلى روح، (سبتمبر 2021) ، يمتد عمل الظل إلى الحياة المتأخرة ويعلم الشيخوخة كممارسة روحية. تقوم كوني بممارسات تأملية منذ 50 عامًا. هي زوجة وجدة ، وقد بدأتها شركة Sage-ing International كشيخة في عام 2017. بعد الاستثمار في كل هذه الأدوار ، تمارس التحول من دور إلى روح.

قم بزيارة موقع المؤلف: كونيزويغ.كوم