تحقيق التوازن عندما تصبح الحياة واحدة من ردود الفعل بعد آخر

Attaining Balance When Life Has Become One Reaction After Another

طوال حياتي ، كنت أمارس عملاً أكثر مما ينبغي ، بمعنى أن هناك دائمًا أشياء كثيرة حظيت باهتمام كبير. لقد اخترت أيضًا المشاركة في معظمها. كان ذلك واضحًا عندما كنت طفلاً صغيرًا ، وتم توثيقه رسمياً في مرحلة مبكرة من المدرسة الثانوية: في الجزء الخلفي من الكتاب السنوي لدينا ، هناك قائمة بالأنشطة التي شارك بها كل من أعضاء الطبقة العليا خلال فترة عملهم في المدرسة الثانوية. تُظهر القائمة الخاصة بي ثمانية عشر نشاطًا مختلفًا - أي أكثر من أي شخص آخر ، والعديد من تلك الأنشطة تمثل سنتين أو حتى ثلاث سنوات من المشاركة. لطالما كنت مشغولاً للغاية مع اهتمام كبير بالكثير من الأشياء.

أن ذلك لم يغير في الكلية، في مدرسة الدراسات العليا، وخلال لقائي الاول وظائف، أو في أي وقت منذ إما. أنا لا تزال تعمل أنا في عدد لا يحصى من الأنشطة، وكثير منها تتطلب قدرا كبيرا من الوقت والانضباط والمهارات المكتسبة حديثا، والتفاني. واحد من أصدقائي يقدم لي كشخص ليس مجرد متعددة الأبعاد ولكن مع مرور الأبعاد! سيكون من السهل جدا أن نفترض أن من الممكن تطبيق "جاك لجميع الحرف، والماجستير من لا شيء" لقب لي، ولكن واقع تجربتي والنجاحات التي تشير إلى أن هذا من شأنه أن تكون غير دقيقة.

يميل نحو التوازن في الحياة

إذا نظرنا إلى الوراء، وأعتقد أنني حققت أداء جيدا في تخصصات مختلفة كثيرة لأنني بطريقة ما وضعت أصلا وسيلة للتركيز على واحد أو اثنين من المجالات حتى كان هناك بعض المكان المناسب لتحويل انتباهي أو حتى ظروف أجبرتني على كسر تركيزي، والانتقال من شيء واحد إلى آخر. باختصار، لدي ميل طبيعي أن يميل نحو التوازن لي في حياتي وليس بعيدا عن ذلك. لا أستطيع، كما انها كانت، توفق بسهولة أشياء كثيرة في وقت واحد دون أن يكون له شعوذة نفسها ارتداء لي. فقد كان فقط في العقود القليلة الماضية أن أكون قد اعترفت هذا لهدية لا يصدق أنه هو.

في الواقع، إلا أنه بعد أن بدأت إدارة أشخاص آخرين عن طريق منتصف خلال مسيرتي في الشركات الأمريكية التي بدأت ألاحظ أن الآخرين - وخاصة تلك التي كنت أشرف، منذ أسلوبي الإدارية والاقتراب منهم ومجمل حياتهم - وجود مشاكل في الحفاظ على حياتهم في الميزان.

في البداية، وأنا ببساطة لا يمكن فهم هذا. ويبدو معظم هؤلاء الناس لديهم أمور أقل بكثير للقيام مما فعلت حتى الآن، وأنهم كما يبدو أن لديها الكثير من الوقت أكثر صعوبة مما كنت أتعامل مع المطالب التي تبذل فيها. يمكن أن العديد من ليس مواجهة على الاطلاق، وشاهدت كما أسرهم والعلاقات أو صحتهم أو إنتاجية عملهم أو أي مزيج من الأشياء انهار من حولهم. وبدا أصدقائي، الزميلة، زملاء العمل، والموظفين إلى أن ضحايا جميع الأشياء في حياتهم التي كانت في كثير من الأحيان، وبإصرار يدعو إلى الاهتمام بهم.

في الحديث معهم - في الواقع، في كثير من الأحيان الاستماع إليهم تنفيس بينما كانوا في وسط الحلقة بعض المجهدة - لقد تركت مع الشعور بأن لديهم أي سيطرة على ما فعلوه مع وقتهم والاهتمام. الشعب، والأنشطة، وممتلكاتهم حتى انها تريد جمع المطالب التي تقدم عليها، وأنها كانت عاجزة عن فعل أي شيء سوى رد فعل. وأصبحت الحياة بالنسبة لهم واحدا تلو الآخر رد فعل.

ويبدو أنهم لديهم اي فكرة عما حياتهم بدا فعلا مثل؛ لم يتمكنوا من الخروج من تفاصيل من الأشجار لرؤية مجمل الغابات. الأهم من ذلك، يبدو أنهم ليس لديهم خطة للتحرك حياتهم لشيء قد يكون من الأفضل بالنسبة لهم وبالنسبة لأولئك في دوائرهم فوري - العائلات والاصدقاء وزملاء العمل.


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

الاسم الاول:البريد الإلكتروني:
 


أنها وقعت لي ان كان لي الوصول إلى عقلية وبعض المهارات التي قد تكون مفيدة لهؤلاء الناس. بالتورط في أشياء كثيرة وقد تطلب مني أن وضع منهجية منضبطة وتأنشا لاستيعاب كافة عناصر مختلفة من حياتي.

أدركت أيضا أن لأنه كان الكثير من الأنشطة في حياتي والذي كان لي اهتماما كبيرا وحقيقيا، أصبح من المستحيل تقريبا على أي واحد منهم لدفع لي من التوازن. أوه، ربما شعرت تطغى عليها كل ما كان يمكن القيام بها في أي وقت من الأوقات، ولكن حتى تلك الفترات من حين لآخر على نحو ما كانت تطغى على أنفسهم متوازن. كان أبدا شيئا واحدا فقط في اتجاه حياتي التي كان الانزلاق مثل بعض سيل لا يمكن وقفها.

اتخاذ خيارات واعية وصعبة في بعض الأحيان

مطلوب على ضرورة متابعة والتأكد من أن أكملت كل من المهام لكافة جوانب أنشطة حياتي وضعت في نهاية المطاف إلى انضباط من نوع ما، والانضباط الذي لي من اتخاذ خيارات واعية وصعبة في بعض الأحيان. مهما كانت معقدة متطلبات أو مزيج أصبحت، وبدا لي قادرة على التعامل معها، ونادرا ما يشعر خرجت عن نطاق السيطرة.

وهذا ما جلب على كثير من تلك المحادثات مع آخرين وقعوا في خضم الاختلال - نأمل في أن الأمور يمكن أن تتحسن بالنسبة لهم بالإضافة إلى أدوات محددة، وأشياء للقيام بها من شأنها أن تؤثر في الواقع التغييرات التي يمكن أن تسمح لتصور نفسها الآن.

ما لديك هنا في هذا الكتاب هو فرصة رائعة - وربما حتى "مرة واحدة في العمر" فرصة - للسيطرة على حياتك وتحقيق التوازن بين أنه بناء على الرؤية التي كنت تعتقد سوف تعمل من أجلك. فهي فرصة لك للتحرك إلى الأمام لنفسك الحياة معادلة التوازن الذي قد يكون من الأفضل بالنسبة لك ولكل من حولك بدلا من الاستمرار ببساطة لتحقيق أفضل ما تم تناولها لك. معظم الناس لا يعرفون حتى أن هذا هو الخيار. عندما كنت قد أكملت هذا الكتاب، فلن تعرف فقط أنه هو خيار، ولكن سوف نعرف بالضبط كيف نفعل ذلك.

أعيد طبعها بإذن من الناشر،
أبعد من الكلمات النشر ، وشركة
© 2003. www.beyondword.com

المادة المصدر

تصبح على درجة الماجستير توازن الحياة
بواسطة ريك Giardina.

Become A Life Balance Master by Ric Giardina. هل تشعر كما لو كنت تحارب دائمًا كثيرًا في الحياة؟ الحفاظ على حياتك في التوازن لا ينبغي أن يكون مهمة شاقة. سواءً كانت حياتك خارجة قليلاً عن kilter أو في حالة رهيبة ، سيساعدك Ric Giardina في تحقيق المزيد من التحكم وخلق الحياة التي تريدها. تصبح سيد التوازن الحياة يقدم نظامًا عمليًا يمكن الوصول إليه ويستند إلى النتائج لإرشادك بعيدًا عن الوجود الفوضوي والرجعي إلى أسلوب حياة هادئ ومدروس ومركّز.

معلومات / ترتيب هذا الكتاب غلاف عادي أو تحميل أوقد الإصدار.

المزيد من الكتب بواسطة هذا المؤلف

عن المؤلف

Ric Giardina

RIC GIARDINA هو مؤسس ورئيس شركة الروح عمل، والاستشارات الإدارية وشركة التدريب التي توفر عناوين رئيسية وغيرها من البرامج على، صحة التوازن، والانضباط والمجتمع،. ريك هو مؤلف كتاب حجية الذاتي الخاص: أن تكون نفسك في العمل ودعا لكتاب للشعر خيوط من ذهب.

المزيد من المقالات من قبل هذا المؤلف

ربما يعجبك أيضا

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

الاسم الاول:البريد الإلكتروني:
 

{Emailcloak = إيقاف}

Marie T. Russell's Daily Inspiration

أصوات INNERSELF

Horoscope Current Week: April 12 - 18, 2021
الأسبوع الحالي للأبراج: من 12 إلى 18 أبريل 2021
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
Adapt to the Unexpected with the Overcome Mind-Set
تكيف مع ما هو غير متوقع مع التغلب على العقلية
by جايسون ريدمان
خمين ما؟ الحياة غير عادلة ، والقتال غير عادل بشكل لا لبس فيه. تحدث أشياء مجنونة في القتال ...
Reducing the Influence of the Ego... For Our Highest Good
التقليل من تأثير الذات ... لمصلحتنا العليا
by لورانس دوتشين
لكل منا خيار ، ولنكن واضحين ما هو هذا الخيار. أخبرنا مارتن لوثر كينغ جونيور أن ...
The Healing Power of Imaginative Play
قوة الشفاء من اللعب التخيلي
by كارمن فيكتوريا جامبر
مثلما يستفيد البالغون من التحدث عن تحدياتهم مع الأصدقاء أو المعالج ، فإن الكثيرين ...
From Dirt to Soil: Life's Manure Makes For Excellent Growth Potential
من الأوساخ إلى التربة: سماد الحياة يصنع إمكانات نمو ممتازة
by آلان كوهين
إذا التقيت أنت أو جو بجو خلال مهمته الكوميدية الصعبة ، فربما حكمنا عليه بأنه خام أو
Increasing Healthy Assertiveness and Practicing Assertive Communication
زيادة الإصرار الصحي وممارسة التواصل الحازم
by تينا جيلبرتسون
كل واحد منا لديه أفكاره ومشاعره وآرائه وتفضيلاته واحتياجاته التي لن تتنازل عنها بالضرورة ...
10 Reasons Why Men Suffer
10 أسباب لماذا يعاني الرجال
by باري Vissell
انتهيت مؤخرًا من قيادة معتكف للرجال عبر الإنترنت. أصبح كل واحد منا ضعيفًا للغاية و ، ...
Chakra Healing Therapy: Dancing toward the Inner Champion
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
by غلين بارك
مشاهدة رقص الفلامنكو متعة. راقص الفلامنكو الجيد ينضح بثقة كبيرة بالنفس ...

الأكثر قراءة

The Very Strange History Of The Easter Bunny
التاريخ الغريب جدا لأرنب عيد الفصح
by كاتي إدواردز ، جامعة شيفيلد
أثناء قيامك بقضم رؤوس أرانب الشوكولاتة في نهاية هذا الأسبوع ، قد تتساءل عن كيفية رسم الرسوم المتحركة ...
Believe In Your Genius: Give Yourself a Reputation to Live Up To!
صدق في عبقريتك: امنح نفسك سمعة ترقى إلى مستوى!
by آلان كوهين
ربما في وقت مبكر من حياتك تبنت فكرة عن نفسك حددت فيها أنك صغير ، قبيح ، ...
Are We Entering The Age of the Holy Spirit?
هل ندخل عصر الروح القدس؟
by ريتشارد سمولي
ربما لن يكون كهنة عصر الآب ، الذين تركز عملهم على الذبيحة ، ...
Why Is The Moon Bright? Your Moon Questions Answered by an Astronomer
لماذا القمر مشرق؟ أجاب عالم فلك على أسئلة القمر الخاصة بك
by جونتي هورنر ، جامعة جنوب كوينزلاند
بصفتك شخصًا يقوم بتدريس علم الفلك في السنة الأولى في الوقت الحالي ، حيث يتم قضاء الكثير من الوقت في مناقشة ...
The Seasons of Our Nature: Fresh Start, Growth, Rewards, and Renewal
فصول طبيعتنا: بداية جديدة ، ونمو ، ومكافآت ، وتجديد
by ميريديث يونغ Sowers
مثلما توجد أربعة فصول في الطبيعة ، فإن طبيعتنا الداخلية تشهد أيضًا أربعة فصول. في ال…
Cycling Is Ten Times More Important Than Electric Cars For Reaching Net-Zero Cities
ركوب الدراجات أهم بعشر مرات من السيارات الكهربائية للوصول إلى مدن صافي الصفر
by كريستيان براند ، جامعة أكسفورد
على الصعيد العالمي ، كانت سيارة واحدة فقط من بين كل 50 سيارة جديدة تعمل بالكهرباء بالكامل في عام 2020 وواحدة من كل 14 سيارة في المملكة المتحدة. اصوات…
Spirit Touching Briefly into Form: Wisdom from a Damselfly
لمس الروح لفترة وجيزة في الشكل: حكمة من دام نفسه
by نانسي الرياح
عندما خاضت في الماء البارد ، لاحظت جسم بركة زرقاء تطفو على ...
How Our Health And Happiness Depend On A Thriving Planet
كيف تعتمد صحتنا وسعادتنا على كوكب مزدهر
by ميليسا مارسيلي ، جامعة دي مونتفورت
خلال عمليات الإغلاق COVID-19 ، يلاحظ الكثير منا تنوع الحيوانات والأشجار والزهور ...

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.