كيف تتحدث مع المراهقين حول المخدرات

كيف تتحدث مع المراهقين حول المخدرات
فلاشاسلاو غوفوركوف / شترستوك

شهدت المملكة المتحدة زيادة حادة في تعاطي المخدرات في سن المراهقة في السنوات القليلة الماضية: تقارير NHS ذلك 37% من الذين تتراوح أعمارهم بين 15 وقد استخدموا المخدرات ، وأن الوفيات الناجمة عن تعاطي المخدرات هي في أعلى مستوياتها منذ بدأت السجلات في 1993. وفى الوقت نفسه، الآلاف من الأطفال يتم جرها إلى تجارة المخدرات من خلال "خطوط المقاطعة": عصابات تستخدمها لنقل المخدرات والنقد من العاصمة إلى المدن الإقليمية.

وهكذا بالنسبة للآباء والأمهات ، ربما لم تكن الرهانات عالية. إن التفاوض بشأن الأبوة والأمومة في مثل هذا السياق أمر صعب للغاية ، ويمكن أن يترك الآباء غير متأكدين مما يجب عليهم فعله والشعور بأن لديهم سيطرة ضئيلة.

الخبراء في تعاطي المخدرات في سن المراهقة أخبرنا أنه عن خيارات مستنيرة. ينصحوننا بقبول أنه من غير المحتمل أن نوقف أولادنا المراهقين عن القيام بما يختاره الآباء والأمهات ، وبالتالي ، فإن أفضل طريقة هي ضمان حصولهم على المعلومات الصحيحة ، وأنهم يستطيعون مناقشة القضايا معنا بصراحة. وبهذه الطريقة ، يمكننا المساعدة في تقليل الضرر عن طريق التأكد من أن المراهقين يدركون المخاطر ، وماذا يفعلون إذا كانوا بحاجة إلى المساعدة.

رغم أن هذه نصيحة ممتازة بالفعل ، إلا أنه يصعب على العديد من الآباء اتباعها. بحثي المستمر يبحث في تجارب الآباء والأمهات الذين يتعاطون أطفالهم المخدرات. إنهم يقدرون الطريقة التي يمكن للممارسين التحدث بها إلى مراهقاتهم ، وفهم قيمة النصائح الحد من الضرر النهج.

على الرغم من ذلك ، قال معظم الآباء الذين تحدثت إليهم إن رد فعل القناة الهضمية هو الاستجابة بشكل مختلف: عدم التسامح مطلقًا مع الحد من الضرر. انهم يميلون إلى الأرض أطفالهم والتوقف عن مصروف الجيب. تتناثر القصص مع قصص الصفوف والعقوبات المتصاعدة في دائرة لا تنتهي من الذعر والتمرد.

بدا أن تصرفات الآباء تعكس صدى الأمور قبل المخدرات ، عندما كان الأطفال أصغر سناً. يتحدثون عن إبقائهم في المنزل وآمنين وبدون مال لشراء المخدرات. هؤلاء الآباء يتحدثون عن التوق إلى مجتمع أبسط. أقل المادية وأقل خطورة. يشعرون أنهم تركوا في الظلام وغير قادرين على تقييم الخطر.

هذا غير مفاجئ. إن فكرة أنه يمكننا الجلوس بهدوء وعقلانية وشرح لأطفالنا كيف يمكنهم تعاطي المخدرات بأمان تتجاهل مجموعة من القضايا العاطفية. كآباء ، نحن مبرمجون للحماية ، وتجنب الخطر حيث نستطيع ، وتشجيع السلوك بفعالية الذي يناسب توقعات المدرسة والمجتمع. لكن علاقتك مع طفلك هي الأهم هنا ، لذا حاول وضع كل التوقعات الاجتماعية جانباً ، والتركيز على ما يهم حقًا.

محادثات الهدوء

التحدث إلى أطفالك عن المخدرات هو العمل الشاق العاطفي. لذا ، إليك بعض الأشياء التي يجب معرفتها إذا كنت أحد الوالدين يواجه هذا اللغز. الشيء الرئيسي هنا هو محاولة التوقف عن التركيز على المشاكل نتطلع إلى حلول:

  1. تحدث عندما تكون هادئًا. إن معرفة أن طفلك يتعاطى المخدرات هي تجربة مرهقة ، وتوقع أن تبقى هادئًا طوال الوقت هو ضغط إضافي لا تحتاجه. لكن اختيار وقت التحدث يمكن أن يساعد. قال الوالدان اللذان تحدثت إليهما جميعًا نفس الشيء: تحدث عندما تكون هادئًا ، وأنهما هادئان. ثم يمكنك التحدث والاستماع جيدا.

  2. استمع للسبب - لا يتعلق الأمر بالمخدرات فحسب ، بل يتعلق بالدوافع لتناولها. سيكون هذا الدافع أكبر عقبة أمام تغيير النمط ، لذلك استمع جيدًا إلى هذا الجزء من القصة.

  3. لاحظ الأوقات التي لا تفكر فيها بالمخدرات ، والضغط الذي يسببه لك. ركز أكثر قليلاً على تلك الاستثناءات ، بحيث تكتسب اللحظات الإيجابية على الأقل نفس القدر من الاعتراف ، إن لم يكن أكثر من العقاقير.

  4. إستمتع. إذا كان هذا يعني تجنب الموضوع لفترة قصيرة ، فافعل ذلك. افعل شيئًا مختلفًا وخفيف القلب. تحدث عن شيء آخر غير المخدرات وأي تداعيات ، مثل سوء السلوك أو مشكلات المدرسة. يعد المرح معًا أحد أفضل الأشياء التي يمكننا القيام بها لتعزيز المرونة ، خاصةً عندما تتعرض العلاقات لضغوط. إنها أيضًا واحدة من أولى الأشياء التي نتجاهلها لتحديد الأولويات.

  5. إذا فكرت في اللحظة الأخيرة التي مررت فيها عندما كانت الأمور أكثر إيجابية ، أو عندما تحدث إليك طفلك بطريقة أقل غضبًا ، أو فعلت نفس الشيء ، فقد تتمكن أيضًا من إدراك الفرق الذي أحدثه هذا. كرر التركيز وانعكسه وقم بتحويله لخفض درجة الحرارة في تلك المحادثات الساخنة. يتطلب الأمر جهداً هائلاً - لكن في كل حالة متوترة سيكون هناك بصيص من الأمل.

  6. دع طفلك يرى مدى اهتمامك وأن مخاوفك وأفعالك دليل على ذلك. تعترف تعاطي المخدرات هي قضية أكبر بكثير من الاختيار والسيطرة المستنيرة. إذا تمكنت من البقاء في هذه المساحة ، فستتمكن من الاحتفاظ بسندات المرفقات المتطورة باستمرار ، مما يوفر الحماية التي يحتاجها طفلك.المحادثة

عن المؤلف

إيما مايناردمحاضر أول في التربية جامعة بورتسموث

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.

enafarزكية-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةآر إس إس أيقونة

احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

{Emailcloak = إيقاف}

الأكثر قراءة

ما يصلح لي: 1 ، 2 ، 3 ... عشرات
ما يصلح لي: 1 ، 2 ، 3 ... عشرات
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف