دليل على دور الميلاتونين في حماية القلب

الميثتونان والصحة 3
 fizkes / شترستوك

يعرف الكثير من الناس أن الميلاتونين هو هرمون النوم - وبالفعل ، هذا ما ركزت عليه معظم الأبحاث حول الميلاتونين. ومع ذلك ، الميلاتونين هو أيضا مضاد للأكسدة، حماية الخلايا من "الجذور الحرة" الضارة يمكن أن يتلف الحمض النووي - وهذا يشمل حماية الخلايا في القلب والأوعية الدموية.

بالنظر إلى أن أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة في العالم ، فهي قاتلة 17.9 مليون شخص كل عام، هذا الإجراء له أهمية خاصة للباحثين.

تظهر الأبحاث أن الأشخاص المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية لديهم انخفاض مستويات الميلاتونين في دمائهم مقارنة بالأشخاص الأصحاء. وهناك قوي علاقة عكسية بين مستويات الميلاتونين وأمراض القلب والأوعية الدموية. بمعنى آخر ، كلما انخفض مستوى الميلاتونين لدى الشخص ، زادت مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

ثبت أن مكملات الميلاتونين (2.5 ملغ تؤخذ قبل النوم بساعة واحدة) خفض ضغط الدم. وبالطبع فإن ضغط الدم المرتفع معروف عامل خطر للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. أيضًا ، ما يسمى بأحداث القلب والأوعية الدموية ، بما في ذلك النوبات القلبية والموت القلبي المفاجئ (الموت غير المتوقع الناجم عن تغيير في إيقاع القلب) ، تحدث بمعدل أعلى في الصباح عندما يكون الميلاتونين في أدنى مستوياته. تشير هذه الدراسات بقوة إلى أن الميلاتونين يحمي القلب والأوعية الدموية.

الأهم من ذلك ، المرضى الذين أصيبوا بنوبة قلبية انخفاض مستويات الميلاتونين ليلا. أدت هذه الملاحظة إلى النظرية القائلة بأن الميلاتونين قد يكون قادرًا على تحسين التعافي من النوبة القلبية ويشكل جزءًا من العلاج القياسي الذي يُعطى فور حدوث النوبة القلبية.

الدراسات المعملية لـ نوبة قلبية (باستخدام قلوب الفئران التي بقيت على قيد الحياة خارج أجسادهم) أظهرت أن الميلاتونين يحمي القلب بالفعل من التلف بعد النوبة القلبية. وقد أظهرت دراسات مماثلة أنه عندما تحرم قلوب الجرذان من الأكسجين ، كما يحدث في النوبة القلبية ، فإن تزويد القلب بالميلاتونين يكون له تأثير إيجابي على القلب. تأثير وقائي.

الأدلة أقل تأكيدا عند الناس

في البشر ، يكون الدليل أقل وضوحًا. تجربة كبيرة حيث تم حقن الميلاتونين في قلوب المرضى بعد نوبة قلبية لم تظهر أي آثار مفيدة. اقترح تحليل لاحق لنفس البيانات أن الميلاتونين تقليل حجم الضرر يصيب القلب بجوع الأوكسجين أثناء نوبة قلبية. وأ تجربة سريرية مماثلة لم يقترح أي آثار مفيدة لإعطاء الميلاتونين للأشخاص الذين عانوا من نوبة قلبية. لذا فإن الأدلة متناقضة ولم تظهر حتى الآن صورة واضحة لدور الميلاتونين في المساعدة على منع تلف القلب أثناء النوبة القلبية.

لقد تم اقتراح أن إعطاء الميلاتونين عن طريق الفم بعد نوبة قلبية ، وليس مباشرة للقلب ، يمكن أن تفسر النتائج المتناقضة في التجارب السريرية.

لا تزال التجارب التي تبحث في تأثير الميلاتونين على النوبات القلبية في المراحل المبكرة نسبيًا ، ومن الواضح أن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات للنظر في كيفية ومتى يمكن إعطاء الميلاتونين بعد نوبة قلبية.

ومع ذلك ، فمن الواضح أن مستويات الميلاتونين ترفض مع تقدمنا ​​في السن، وقد يؤدي ذلك إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

نظرًا لأن حبوب الميلاتونين متوفرة فقط بوصفة طبية في المملكة المتحدة والاتحاد الأوروبي وأستراليا ، فلا يمكن زيادة مستويات الميلاتونين بمكملات غذائية - كما هو الحال مع الهرمونات الأخرى ، مثل فيتامين د. في الميلاتونين ، مثل الحليب والبيض والعنب والجوز والحبوب، قد يساعد في حمايتك من أمراض القلب والأوعية الدموية. يوجد الميلاتونين أيضًا في النبيذ ، ويقترح البعض أن هذا قد يفسر النبيذ الأحمر آثار وقائية للقلب.المحادثة

نبذة عن الكاتب

جيمس براون، أستاذ مشارك في علم الأحياء وعلوم الطب الحيوي ، جامعة أستون

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.

المزيد من المقالات من قبل هذا المؤلف

ربما يعجبك أيضا

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

الأكثر قراءة

السحر وأمريكا 11 15
ما تخبرنا الأسطورة اليونانية عن السحر الحديث
by جويل كريستنسن
العيش على الشاطئ الشمالي في بوسطن في الخريف يجلب معه التقلبات الرائعة للأوراق و ...
جعل الشركات مسؤولة 11
كيف يمكن للشركات السير في الحديث عن التحديات الاجتماعية والاقتصادية
by سيمون بيك وسيباستيان مينا
تواجه الشركات ضغوطًا متزايدة لمواجهة التحديات الاجتماعية والبيئية مثل ...
امرأة شابة أو فتاة تقف مقابل جدار الكتابة على الجدران
الصدفة تمرين للعقل
by برنارد بيتمان ، دكتوراه في الطب
الاهتمام الشديد بالصدفة يمارس العقل. التمرين يفيد العقل تمامًا كما هو ...
متلازمة موت الرضع المفاجئ 11 17
كيف تحمي طفلك من متلازمة موت الرضيع المفاجئ
by راشيل مون
في كل عام ، يموت حوالي 3,400 طفل أمريكي بشكل مفاجئ وغير متوقع أثناء النوم ، وفقًا لـ ...
عقرب على وجه امرأة وعيناها مغمضتان
التعلم من حيوان الظل الخاص بك
by دون بومان برانك
لم تلمسني القطة أبدًا ، لكن انطباعًا لا يمحى عن بقاياها. إنها ذاكرتي الأولى عن ...
امرأة تمسك رأسها وفمها مفتوح خوفًا
الخوف من النتائج: الأخطاء والفشل والنجاح والسخرية والمزيد
by إيفلين سي ريسك
نادراً ما يكون لدى الأشخاص الذين يتبعون هيكل ما تم القيام به من قبل أفكار جديدة ، كما فعلوا ...
كيفية تجاوز الخوف
كيفية تجاوز الخوف
by ستيفن واشنطن
بدون شك ، يتطلب الأمر شجاعة لمواجهة مخاوفنا ، والاستعداد للنظر تحت السطح و ...
العودة إلى الوطن لا تفشل 11
لماذا لا تعني العودة إلى المنزل أنك فشلت
by روزي الكسندر
فكرة أن مستقبل الشباب يخدم على أفضل وجه بالابتعاد عن المدن الصغيرة والريف ...

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.