ما هي الدروس داخل غضب الغضب؟

ما هي الدروس داخل الدافع للغضب؟

الغضب هو في كثير من الأحيان من أعراض خيبة أمل عميقة. في كثير من الحالات ، يمكن أن يمثل أيضًا الشعور بالنقص أو عدم القدرة على التعبير عن الإحباط بطريقة مثقفة أو خاضعة للرقابة. في بعض الأحيان يكون مجرد مثال على شخص ما يتم إلقاء القبض عليه عاطفياً: خلال مراحل نموه عندما كان طفلاً ، لم يتم تعليمه أو إعطاء مثال على كيفية التعامل مع تحديات الحياة. كانت أمثلة الوالدين عبارة عن مجموعة من الأمثلة السيئة "للتصرّف". هذا يجعل الأطفال ينمون ، بدرجة أكبر أو أقل ، غير كفؤ اجتماعيًا. الفرد يعمل مع الغضب والغضب. نحن نرى ذلك خلف عجلة القيادة بمفهوم "غضب الطريق".

أولئك الذين يشعرون بالعجز في حياتهم يتصرفون لأنهم في سياراتهم يشعرون بالأمان عند التعامل مع دوافعهم. أو يهاجمون الناس الذين يقفون خلف أقفاص المصارف لأن "العامل" قد تم تعليمه أن العميل سيتم التعامل معه باحترام.

هل أنت "الغضب المدمن"؟

هذا أيضًا إساءة استخدام للسلطة. ما يكشفه كل هذا الغضب هو نقص عميق في التعليم النفسي ، إلى جانب الافتقار إلى القيمة الذاتية ، والتي عادة ما تكون في صميم كل هذا. إن النقص في حب الذات يحدث عادة لأن الفرد لم يعط إلى حد ما الحب السليم كطفل ، وبالتالي ، دون أن يكون لديه مثال جيد ، لم يتعلم حب الذات.

إن هذا العلاج ، أو عدمه ، قد نشأ هؤلاء الأطفال ليصبحوا "غضبًا عارمًا" ، غالبًا لأنهم يشعرون بالراحة تجاه التفاعل الذي نشأوا معه. ينمو الشخص إما ليكون ضد هذا التفاعل تمامًا ويقاتل هذا الميل في نفسه ، أو يحتضنه لأنه ما وجده مألوفًا.

تعلم الدروس داخل الدافع للغضب

هناك دائما درسا داخل الشعور بالغضب. خذ لحظة لتحليل مستويات غضبك. تردد الشفاء في انتظاركم للإجابة. عندما تغضب ، ألق نظرة داخل نفسك واعتنق الدرس. في حالات أكثر من ذلك ، فإن الغضب تجاه الأصدقاء والأحباء أو زملائهم من العمال يعود دائمًا إلى فكرة الشعور بـ "أقل من". اعلم أنك جدير بالثقة ولديك القدرة على إطلاق غضبك وشفاءك دون ضرب الآخرين.

هذا يعيدنا إلى المربع الأول: المغفرة الحقيقية. إذا كنت قد أنجزت أعمال التسامح ، فستتاح لك إمكانية الوصول الفوري إلى تردد التعامل مع الغضب.

إنه أكثر إيلامًا ليس للقيام بهذا العمل ، وتبقى ملفوفة في الغضب والاستياء. هناك دافع قوي وواضح لتعلم الدروس داخل الدافع إلى الغضب: أنت تمهد الطريق للمعجزات في حياتك. يكلفك فقط الغضب والاستياء ، لأنه يحميك من الحب.

فتح الفضاء للحب في حياتك

يغفر لك المغفرة ويفتح مساحة للحب في حياتك. إنه يسمح للطاقة الخاصة بك للتحرك بحرية في اتجاهات رفع. ليس لديك ما تخسره ولكن الغضب.

الكلمات التي تختارها لها القدرة على تحريكك للأمام أو للخلف. كن على علم بكلماتك خلال اللحظات الأكثر تحديًا في حياتك. الكلمات هي أدوات قوية. هم الوقود الذي يتحرك إلى الأمام في الحياة.

في المرة التالية التي تواجه فيها أي مشكلة ، اعلم أنك تمتلك الأدوات اللازمة للقضاء على أي استجابة أولية والإفراج عن جميع مشاعر التهيج غير البناءة. أعدك عندما تكون بهذا التردد ، لن تتركه مرة أخرى.

رمز مفتاح الحياة

جميع الأفكار والكلمات هي مخططات لشيء جديد في حياتنا. املأ عقلك فقط بالأفكار الإيجابية ، وأصبح سيد تعبيرك الإلهي المشرق.

من الصعب الهروب من الذكريات القاسية المتمثلة في التعرض للعقاب أو التخويف أو التحدث إليه. التراجع عن هذه التأثيرات السلبية ستكون عملية. إذا كان لديك انقضاء وتنسى ، لا يسمح لك بمعاقبة نفسك لاستخدام الكلمات السلبية.

عندما تجد نفسك تفكر أو تقول كلمة سلبية ، أو باستخدام نغمة سلبية ، تذكر أن تقول في مكانها (جيد) ، "لا تعليق". سيؤدي ذلك إلى تعطيل نظام معتقدك السلبي. اتبع هذا على الفور مع كلمة إيجابية أو فكر.

إليك بعض الأفكار الإيجابية التي قد تستخدمها لعرقلة معتقداتك السلبية السلبية:

* انا صادق.

* انا بحب.

أنا رحيمة.

* أنا ملهم.

* أنا فرحة.

انظر كيف تستحضر هذه الكلمات شعورا مختلفا؟ انظر كيف يخلق شعور قوي بداخلك؟ تذكر: أنت بشر. انت لا تخطئ سوف ترتكب أخطاء. لكن عندما تفعل ، توقف عن تسمية نفسك.

بينما نمضي قدمًا ، استمر في تدوين الكلمات السلبية التي تستخدمها لوصف نفسك ، وأزل أو أحرق القائمة كل بضعة أيام. مع مرور الوقت ، سوف تصبح القائمة أقصر.

اتخاذ إجراءات إيجابية

عندما تقول "لا تعليق" ، امنح نفسك الإذن لفحص أي أخطاء قمت بها لتحديد ما إذا كانت مجرد أحداث فردية أو إذا كانت جزءًا من نمط. إذا قررت أن هناك بالفعل نمط إلى أي مجموعة من الأخطاء ، فأنت حر في إجراء التغييرات اللازمة.

على سبيل المثال ، إذا تأخرت في العمل والمواعيد لأنك تضع مفاتيح سيارتك في غير موضعها باستمرار ، بدلاً من استدعاء نفسك غبيًا ، يمكنك وضع خطاف على بابك وتعليق مفاتيحك هناك عندما تعود إلى المنزل.

لن يساعد اتخاذ هذا الإجراء الإيجابي فقط على تجنب التأخير ، بل سيجلب المزيد من الطلبات إلى روتينك اليومي. سوف يبقيك إيجابياً من خلال خلق توازن عقلي - دولة متوازنة لم تعد فيها "أقل" أو "ليست جيدة بما فيه الكفاية".

اختيار التمكين ، المحبة ، الكلمات الإيجابية

تذكر: بمجرد أن تتحدث بكلمات معينة بصوت عالٍ ، لا يمكنك إرجاعها. من المهم اختيار التمكين والمحبة والكلمات الإيجابية. كل كلمة لها سبب وتأثير ، وتسهم في النتيجة النهائية.

الآن سأريكم كيف يمكنك ، من خلال بيانات التعزيز ، تفعيل تردد YES في غضون سبعة أيام وتغيير حياتك.

7 يوم لتفعيل نعم التردد

هناك قوة في الكون ، ويمكنك استخدامها. ما تعجب به وتقر به يزيد من تدفق الطاقة.

ممارسة التحدث هذه المبادئ كل يوم لتغذية روحك.

اليوم 1: هل لديك موقف قوي وإيجابي

اعلم أن كل شيء يعمل من أجل الصالح الأعلى. كن على علم بأفكارك ، وتحدث فقط عن الأفكار الإيجابية الأعلى. أحب نفسك وجسدك وكيانك كله.

يوم 2: أنت ليمتلس وإنهائي

يرتبط العرض مباشرة بالحب. كل الحياة هي الحب! الحب هو جوهر ما نحن عليه. حب نفسك وحب حياتك يعني أن تكون متحمسًا لكل أفكارك وخبراتك.

اليوم 3: تنشيط الرغبة والوضوح

قم بوضع خطة (على سبيل المثال ، بيان مهمة) بالضبط ما ترى نفسك تقوم به وتقوم به. تعلم أن تسأل على وجه التحديد عن كل ما تريده. ضع خريطة واضحة لما يبدو عليه.

اليوم 4: التوافق مع التميز الشخصي والالتزام

ثق أنك الأفضل ، واختر أن تحيط نفسك مع الناس المتنورين فقط. اصنع خيارات تنقلك إلى GREATNESS! يتطلب الالتزام أن تتنقل من "آمل أن يحدث" إلى "نعم ، هذا بالنسبة لي" و "إنه يعمل دائمًا".

اليوم 5: دعم نفسك وإعطاء

اتخاذ إجراءات في خلق تدفق مستمر من المال والوفرة القادمة إليك في جميع الأوقات. تعطي بوفرة ، دون خوف أو تفكير قد تفقد أي شيء. الخوف سيوقفك.

تغيير الفكر والاعتقاد. اتخاذ عنصر عمل يدعم هذا الفكر الجديد. المساهمة في عشر.

اليوم 6: الثقة

من الصعب تعلمك الثقة بنفسك والمبادئ العالمية. ولكن إذا تعلمت العيش بهذه الطريقة ، فستحدد نمطًا من الازدهار في جميع مجالات حياتك.

اليوم 7: صدق وتلقي

بناء الثقة بالنفس والاعتقاد في إمكانية العملاء المحتملين ورفيق الروح ، والشفاء ، والتمويل ، والصحة ، والتوازن ، والأسرة ، وكل ما سبق. سوف تظهر ذلك ، إذا كنت تعتقد!

اغفر لمن عاقلك

إذا نظرت إلى حياتك وقمت بعمل جرد من الأشخاص الذين عرفتهم ، قد تتعرف على نوع من الأنماط. إما أن يكون أحدهم قد أيدك ، أو أنه قام بإغلاق أفكارك.

عندما تفكر في هذه المجموعة الثانية ، إذا نظرت إلى أسبابها ، فعادةً ما لا يرجع ذلك إلى أنها تريد معاقبةك أو قتالك أو إبعاد شغفك. عادةً ما يكون ذلك بسبب خوفهم "بطريقة ما" أو "يحاولون" حمايتك بالطريقة الوحيدة التي عرفوا بها ، والتي كانت تمنعك من اتخاذ هذه الخطوة. الأهداف الخاصة.

في كثير من الأحيان لم يكن لديهم موهبة أو خيال ، وبالتالي لا يمكن أن نرى إمكاناتك. هذا لا يعني أنك لا تملك ذلك ؛ يعني فقط أن هؤلاء الناس هم من الصمم لهجة قدراتكم. فقط اتبع شغفك ، وقم بذلك على أي حال.

جزء من فترة الإعفاء هو تعلم أن تغفر حقا أولئك الذين أعاقوك بما قد يكون في ذلك الوقت شعروا بأنهم سلوك غير داعم. يغفر لهم مفاهيمهم السلبية ، والمضي قدما من دونها. سوف يأتوا في النهاية. عندما تقف مطمئنًا وإيجابيًا ، لا شيء يمكن أن يقف في طريقك.

نعم ، نعم ، نعم (تعزيز تدفق الإبداع)

كيف يبدو تردد التردد في ذهنك؟ تعزيز تدفق إبداعك من خلال رسم صورة في ذهنك - نوع من الصور المتحركة التي تكون فيها النجمة وكل ما يتدفق حولك هم الأشخاص والأماكن والأشياء التي تعملون بها في الحياة ولكن في تأملك لدينا بالفعل!

بناء المملكة في عقلك للانتقال من والذهاب إلى. تمهيد الشوارع مع نوع الذهب الخاص بك. حقل الأحلام ، حيث تكون الحياة "كما لو" ... وعندما ترى ذلك ، سيأتي. إن تصور النتائج التي تريدها في حياتك والعيش "كما لو كان" يمكن أن يكون واقعك عندما تكون بداخل YES Frequency.

© 2013 by Gary Quinn. كل الحقوق محفوظة.
أعيد طبعها بإذن من الناشر،
Findhorn الصحافة. www.findhornpress.com.

المادة المصدر:

نعم التردد: إتقان نظام معتقد إيجابي وتحقيق اليقظه
من قبل غاري كوين.

تردد YES بواسطة غاري كوينمليء بالإستراتيجيات العملية والثاقبة العميقة ، يقدم هذا الدليل الموجز طرقًا لكسر العادات القديمة ، ليصبح أكثر نجاحًا ، ويمنح الحياة هدفًا أكبر. مع التركيز على المشكلات المتكررة في عالم اليوم المحموم ، سيتم تشجيع القراء على الانتقال إلى تردد اهتزاز إيجابي للوصول إلى القوة الداخلية والإبداع والحدس. من خلال التعرف على الطرق التي يخلق الخوف بها مخاوف مزمنة وعزلة ، يتم استكشاف طرق جديدة للشفاء من الجروح - فتح طريق لطريق حياة متفائل موجه نحو اكتشاف وإظهار رغبات المرء.

انقر هنا لمزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب الورقي في الأمازون.

عن المؤلف

غاري كوين ، مؤلف: The YES Frequencyغاري كوين مدرب حياة ، ومضيف تلفزيوني ، ومنتج تلفزيوني ، وبديهي يعمل مع قوى ملائكية. وهو مؤسس برنامج Touchstone For Life Coaching Program ™ وبرنامج التدريب Angelic Intervention ™. وهو مؤلف العديد من الكتب ، بما في ذلك Angel Awakenings و Anel Forever و Living in the Spiritual Zone و May the Angels Be With You.

كتب بواسطة هذا المؤلف

{amazonWS: searchindex = Books؛ keywords = Gary Quinn؛ maxresults = 3}


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

المزيد من المقالات من قبل هذا المؤلف

ربما يعجبك أيضا

أصوات INNERSELF

صورة ظلية من متسلق الجبال باستخدام معول لتأمين نفسه
اسمح للخوف وقم بتحويله وتحرك من خلاله وافهمه
by لورانس دوتشين
الخوف يشعر بالجنون. لا توجد وسيلة حول ذلك. لكن معظمنا لا يستجيب لخوفنا في ...
امرأة تجلس على مكتبها وتبدو قلقة
وصفتي للقلق والقلق
by جود بيجو
نحن مجتمع يحب القلق. القلق منتشر للغاية ، يكاد يكون يبدو مقبولًا اجتماعيًا ...
منحنى الطريق في نيوزيلندا
لا تكن قاسيا على نفسك
by ماري ت. راسل ، إنيرسيلف
تتكون الحياة من اختيارات ... بعضها خيارات "جيدة" والبعض الآخر ليس جيدًا. لكن كل خيار ...
صورة لسديم Messier M27
أسبوع الأبراج الحالي: من 13 إلى 19 سبتمبر 2021
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
رجل يقف على رصيف يضيء مصباح يدوي في السماء
نعمة للباحثين عن الروحانيات وللذين يعانون من الاكتئاب
by بيير Pradervand
هناك مثل هذه الحاجة في العالم اليوم من أكثر حنان ورحمة هائلة وأعمق ، أكثر ...
العقاب أم الهبة الإلهية؟
هل هو عذاب أم عطية إلهية؟
by جويس Vissell
عند وقوع مأساة أو وفاة أحد أفراد أسرتك أو حدوث خيبة أمل شديدة ، هل تساءلت يومًا ما إذا كان ...
زجاجات شفافة من المياه الملونة
مرحبًا بكم في The Love Solution
by ويلكنسون
تخيل كوبًا من الماء الصافي. أنت تمسك بقطارة حبر فوقه وتحرر واحدة ...
إصلاحات سريعة في الأجواء يمكنك القيام بها في المنزل أو في أي مكان آخر
إصلاحات سريعة في الأجواء يمكنك القيام بها في المنزل أو في أي مكان آخر
by أثينا بحري
أنت كائن رائع من الطاقة ، فردي وفريد ​​من نوعه في حد ذاته. لديك كل من…
قواعد الاتصال الأربعة والمخالفات ، مع التركيز على الاستماع
قواعد الاتصال الأربعة والمخالفات ، مع التركيز على الاستماع
by جود بيجو
لقد وجدت أن كل الاتصالات الجيدة تتلخص في أربع قواعد بسيطة فقط. سواء كان ذلك مع ...
ماذا تتوق؟ هل يمكن أن تتحقق هذه الرغبة؟
ماذا تتوق؟ هل يمكن أن تتحقق هذه الرغبة؟
by ماري T. راسل، InnerSelf.com
غالبًا ما نتوق إلى شيء ما (سواء كان تلفزيونًا جديدًا ، أو سيارة جديدة ، أو طعامًا معينًا ، أو علاقة) فقط ...
ماذا تفعل عندما تريد أن تصرخ على أطفالك (أو على الكبار الآخرين)
ماذا تفعل عندما تريد أن تصرخ على أطفالك (أو على الكبار الآخرين)
by هنتر كلارك فيلدز MSAE
إنه أمر غريب ، نتوقع أن يكون الأطفال محترمين ، لكننا نرتبهم باستمرار. نحن نصنع…

الأكثر قراءة

كيف ترتبط الحياة على الساحل بضعف الصحة
كيف ترتبط الحياة على الساحل بضعف الصحة
by جاكي كاسيل ، أستاذ وبائيات الرعاية الأولية ، استشاري فخري في الصحة العامة ، كلية الطب في برايتون وساسكس
تدهورت الاقتصادات المحفوفة بالمخاطر للعديد من المدن الساحلية التقليدية أكثر منذ ...
كيف يمكنني أن أعرف ما هو أفضل بالنسبة لي؟
كيف يمكنني أن أعرف ما هو أفضل بالنسبة لي؟
by باربارا بيرجر
أحد أكبر الأشياء التي اكتشفتها في العمل مع العملاء كل يوم هو مدى صعوبة ...
القضايا الأكثر شيوعا لملائكة الأرض: الحب والخوف والثقة
القضايا الأكثر شيوعا لملائكة الأرض: الحب والخوف والثقة
by سونيا جريس
عندما تختبر كونك ملاكًا أرضيًا ، ستكتشف أن مسار الخدمة مليء ...
الصدق: الأمل الوحيد لعلاقات جديدة
الصدق: الأمل الوحيد لعلاقات جديدة
by سوزان كامبل، دكتوراه
وفقًا لمعظم العزاب الذين قابلتهم في رحلاتي ، فإن وضع المواعدة النموذجي محفوف بالمخاطر ...
ما أدوار الرجال في سبعينيات القرن الماضي ، يمكن أن تعلمنا الحملات المناهضة للتمييز الجنسي عن الموافقة
ما أدوار الرجال في سبعينيات القرن الماضي ، يمكن أن تعلمنا الحملات المناهضة للتمييز الجنسي عن الموافقة
by لوسي ديلاب ، جامعة كامبريدج
كان لحركة الرجال المناهضة للتحيز الجنسي في السبعينيات بنية تحتية من المجلات والمؤتمرات ومراكز الرجال ...
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
علاج شقرا الشفاء: الرقص نحو البطل الداخلي
by غلين بارك
مشاهدة رقص الفلامنكو متعة. راقص الفلامنكو الجيد ينضح بثقة كبيرة بالنفس ...
اتخاذ خطوة نحو السلام من خلال تغيير علاقتنا مع الفكر
يخطو نحو السلام بتغيير علاقتنا بالفكر
by جون بتاتشك
نقضي حياتنا منغمسين في فيض من الأفكار ، غير مدركين أن هناك بُعدًا آخر للوعي ...
وجود الشجاعة للعيش في الحياة واسأل عما تحتاجه أو تريده.
وجود الشجاعة للعيش في الحياة واسأل عما تحتاجه أو تريده
by ايمي السمك
تحتاج إلى الشجاعة لتعيش الحياة. يتضمن ذلك تعلم السؤال عما تحتاجه أو ...

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.