كيف يمكن للتدريب على الجنس والعلاقة الحميمة أن يساعد في تقوية الروابط بين الناس

كيف يمكن للتدريب على الجنس والعلاقة الحميمة أن يساعد في تقوية الروابط بين الناس لقد أدت العزلة الاجتماعية والتباعد الجسدي وأوامر البقاء في المنزل إلى تغيير قدرات الناس حتى الآن خلال جائحة COVID-19. (صراع الأسهم)

على الرغم من أننا نعيش في مجتمع مهووس بالجنس ، نادرًا ما نتحدث عن حياتنا المثيرة بطرق تعزز العلاقة الحميمة ذات المغزى مع أنفسنا والآخرين. في الواقع ، يتوق ملايين الأشخاص إلى التواصل الجسدي والعاطفي ، والذي ظهر بطرق مفزعة خلال COVID-19. يحمينا التباعد الاجتماعي والعزلة من الفيروس ، لكن يمكنهما أيضًا منعنا من الاستمتاع بالفوائد الحيوية لللمسة البشرية والقرب.

إن إنكار العلاقة الحميمة هو نتيجة محزنة للوباء الذي يستجيب له الناس بطرق مختلفة. ارتفعت مبيعات الألعاب الجنسية وكان هناك ارتفاع في ملفات البودكاست التي تستكشف العلاقة الحميمة و استراتيجيات المواجهة الجنسية.

تُستخدم تطبيقات المواعدة أيضًا بأرقام غير مسبوقة ، مع تسجيل Tinder ثلاثة مليارات الضربات الشديدة يوميًا في مارس 2020. كيف نتحدث عن المواعدة قد تغيرت ، وشروط جديدة مثل "جديرة بفيروس كورونا" و "خطوط التقاط الوباء" و "المواعدة البطيئة" أصبحت شائعة الآن.

على الرغم من استخدام تطبيقات المواعدة على نطاق واسع ، الكنديون يمارسون الجنس بشكل أقل، مما قد يقلل من صحتنا الجسدية والعاطفية. بدلاً من التمرير السريع أو مواعيد الفيديو ، ضع في اعتبارك تدريب العلاقة الحميمة. إنه بديل مدرك للاستكشاف الجنسي والشفاء استجابة لأزمة الاتصال الناتجة عن COVID-19.

اتصالات التدريب

التدريب الجنسي أو الجسدي على العلاقة الحميمة يساعد الناس استكشاف جوانب مختلفة من حياتهم الجنسية بشكل كلي لتعزيز الثقة بالنفس والمتعة في سياق العلاقات الحميمة.

هناك أربعة جوانب رئيسية للتدريب على العلاقة الحميمة ، على عكس ارتفاع الدوبامين اللحظي الذي تقدمه تطبيقات المواعدة، قد تولد نتائج دائمة للأشخاص الذين يتطلعون إلى تحسين حياتهم الجنسية.

أنا باحث في الجنس دراسات تطبيقات المواعدة وشريكتي في التأليف ديبي إلزيا هي مدرب الحميمية. نقدم نهجًا من أربع خطوات للتدريب الجنسي يهدف إلى إثارة النقاش حول السبل المختلفة للاتصال الجنسي بالإضافة إلى الشفاء. نحن نركز على النساء نظرًا لخبرتنا المشتركة في العمل مع هذه الفئة من السكان ، ولكن هذه الممارسات مفيدة عبر مجموعات متنوعة بين الجنسين.

1. المعرفه

المعرفة قوة: تحتاج النساء إلى معرفة أجسادهن ، ودورات الإثارة ، والكراهية والحدود ليكونن عشيقات واثقات. في سياق تدريب الجنس والحميمية ، يتم تعزيز الاعتقاد بأن النشاط الجنسي الأنثوي أمر طبيعي وأن المرأة تستحق المتعة.

يساعد التدريب على تطبيع تجارب النساء من خلال المناقشة المفتوحة للجنس والاحتفاء بالرغبات الجنسية وكذلك التخيلات. هذه رحلة تساعد النساء على الاستمتاع بأجسادهن وحساسيتهن في مكان آمن وداعم.

2. وقت

على الرغم من الأسطورة القائلة بأن الجنس يجب أن يحدث بشكل عفوي ، فإن تحديد وقت العلاقة الحميمة أمر ضروري للحصول على علاقة جنسية ممتعة مع النفس والشريك أو الشركاء. تمامًا كما ندخل أعمالنا وعناصر المهام الحياتية في التقويمات الخاصة بنا ، يجب إعطاء مساحة لتزدهر الجنس.

في التدريب على العلاقات الحميمة ، تتمتع النساء بفرصة التنفس والإبطاء والاستمتاع بجوانب مختلفة من الرحلة الحسية. كما يتم تشجيع استثمار الوقت في الطقوس المثيرة واللمسات والألعاب التي تسترخي أو تثير قبل ممارسة الجنس.

كيف يمكن للتدريب على الجنس والعلاقة الحميمة أن يساعد في تقوية الروابط بين الناسيضمن جدولة وقت ممارسة الجنس أن العلاقة الحميمة هي أولوية. (صراع الأسهم)

3. الإبداع

يُعد الإبداع جانبًا مهمًا من جوانب الجنس ، ويساعد المدربون في العلاقة الحميمة النساء على معرفة ما يردن أو ما ينقصهن في حياتهن الجنسية. يتضمن هذا الخوض في معنى الجنس ، وما يشير إليه أو يثيره ، والمشاعر المختلفة التي تريد النساء تجربتها من الجنس. يصف عالم الجنس جاك مورين هذا بأنه "موضوع المثيرة الأساسية".

سواء كانت الرغبة في الشعور بالقوة أو المرح أو المشاغب أو الروحانية ، فإن المدربين يشجعون النساء على استكشاف قوائم جنسية واسعة لتنمية الحياة الجنسية التي يريدونها. يتم الاحتفال أيضًا بالخيال واللعب بالإحساس والعلاقات غير الأحادية.

4. صلة

غالبًا ما تؤدي الروابط العاطفية القوية أثناء العلاقة الحميمة إلى ممارسة الجنس بشكل أفضل وتحسين الشراكات طويلة الأمد. يمكنهم أيضًا تعزيز لقاءات المواعدة الجديدة ، حيث يمكن للقلق وعدم الإلمام وتعاطي المخدرات تقليل احتمالية اللقاءات الممتعة. من أجل مساعدة النساء على الاستفادة من مهاراتهن الرابطة وتعزيزها ، يراجع المدربون الجنسيون ممارسات مثل الامتنان وتحديد التوقعات والتواصل والاحتفال بالتجارب الجيدة.

يشجع التدريب الجسدي النساء على استكشاف ما يعجبهن ويوفر الدعم اللازم لمساعدتهن على تحقيق رغباتهن الجنسية والحميمة

كيف يمكن للتدريب على الجنس والعلاقة الحميمة أن يساعد في تقوية الروابط بين الناس إن قضاء الوقت في معرفة المزيد عن بعضنا البعض ، مع التركيز المتعمد على العلاقة الحميمة الأعمق يمكن أن يؤدي إلى علاقات أقوى وأطول أمداً. (صراع الأسهم)

وسط الخطوط المقيدة والمتكررة للحياة اليومية في ظل COVID-19 ، فإن إيجاد طرق للتواصل أمر ضروري. يمكن أن تساعد الألعاب والمنصات والمساعي الإبداعية المختلفة في تعزيز تفاعلات ممتعة وذات مغزى.

العلاقة الحميمة أمر أساسي للصحة والتقارب والتفاهم المتبادل. الممارسات المشتركة هنا هي طرق قوية لتعزيز علاقاتنا الفردية والشريكة. في الواقع ، قد تكون أقوى إكسير لدينا لمكافحة الشعور بالوحدة والانفصال الذي يشعر به الكثير منا مع استمرار الوباء.

عن المؤلفين

Treena Orchard، أستاذ مشارك ، كلية الدراسات الصحية ، الجامعة الغربية  شاركت Debbie Marielle Elzea في تأليف هذا المقال. هي محامية سابقة ومعالجة نفسية مسجلة ، تسعى وراء شغفها كمدربة للجنس والألفة للنساء.المحادثة

يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.


 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

ربما يعجبك أيضا

اللغات المتوفرة

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

 احصل على آخر عبر البريد الإلكتروني

مجلة أسبوعية يوميا الإلهام

إلهام ماري تي راسل اليومي

أصوات INNERSELF

وجود الشجاعة للعيش في الحياة واسأل عما تحتاجه أو تريده.
وجود الشجاعة للعيش في الحياة واسأل عما تحتاجه أو تريده
by ايمي السمك
تحتاج إلى الشجاعة لتعيش الحياة. يتضمن ذلك تعلم السؤال عما تحتاجه أو ...
اكتمال القمر فوق منطاد الهواء الساخن
الخوف لا ينقطع أم الحياة وفيرة؟ دورة القمر الأزرق في برج الدلو
by سارة فاركاس
الفترة التي تبدأ بأول قمر (24 يوليو 2021) وتنتهي بالقمر الأزرق (22 ...
أسبوع الأبراج: 19-25 يوليو 2021
الأسبوع الحالي للأبراج: من 19 إلى 25 يوليو 2021
by حزب الأصالة والمعاصرة Younghans
تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر و ...
صورة لزهور نبات القراص
هل تحدثت إلى الأعشاب الضارة في حديقتك مؤخرًا؟
by فيا جونستون
بصفتي متخصصًا في العلاج بالأعشاب ، لدي وجهة نظر مختلفة تمامًا عن الأعشاب الضارة عن تلك التي ينظر إليها البستاني العادي الذي لا يستطيع تحمله ...
قواعد الاتصال الأربعة والمخالفات ، مع التركيز على الاستماع
قواعد الاتصال الأربعة والمخالفات ، مع التركيز على الاستماع
by جود بيجو
لقد وجدت أن كل الاتصالات الجيدة تتلخص في أربع قواعد بسيطة فقط. سواء كان ذلك مع ...
صورة لرجل يكتب على أوراق
التوجيه كأداة للشفاء وتأثيره على الحزن
by ماثيو مكاي ، دكتوراه.
عندما مات ابني ، لم أكن أؤمن أن الموتى يمكنهم التحدث إلينا. في أحسن الأحوال ، بدا أنهم دخلوا ...
الإلهاء والاكتئاب الرقمي: ويلات القرن الحادي والعشرين
الإلهاء والاكتئاب الرقمي: ويلات القرن الحادي والعشرين
by أميت جوسوامي ، دكتوراه.
لدينا الآن طرق دائمة التوسع لتشتيت الانتباه واستهلاكه من خلال الأفيون الرقمي الجديد ...
رفع قناع وجه الرجل
هل هناك طريقة صحيحة لتفسير الأحلام؟
by سيرج كاهيلي كينج
عندما تمنح الآخرين السلطة لتفسير أحلامك ، فإنك تشتري معتقداتهم ، ...

الأكثر قراءة

لا تسمع شرًا ، ولا ترى شرًا ، ولا تتكلم بصورة شريرة عن الأطفال
إنكار الموت: هل لا توجد أخبار جيدة؟
by مارجريت Coberly، دكتوراه، RN
معظم الناس معتادون بشدة على إنكار الموت لدرجة أنه عندما يظهر الموت يتم القبض عليهم ...
وجود الشجاعة للعيش في الحياة واسأل عما تحتاجه أو تريده.
وجود الشجاعة للعيش في الحياة واسأل عما تحتاجه أو تريده
by ايمي السمك
تحتاج إلى الشجاعة لتعيش الحياة. يتضمن ذلك تعلم السؤال عما تحتاجه أو ...
كتابة الحروف باليد هي أفضل طريقة لتعلم القراءة
كتابة الحروف باليد هي أفضل طريقة لتعلم القراءة
by جيل روزين ، جامعة جونز هوبكنز
تساعد الكتابة اليدوية الأشخاص على تعلم مهارات القراءة بشكل أسرع وأفضل بكثير من ...
اختبر إبداعك
إليك كيفية اختبار إمكاناتك الإبداعية
by فريدريك مازيرول ، جامعة ماكجيل
تمرين بسيط لتسمية الكلمات غير ذات الصلة ثم قياس المسافة الدلالية بينها ...
رش البعوض 07 20
هذه الملابس الجديدة الخالية من المبيدات الحشرية تمنع 100٪ من لدغات البعوض
by لورا أولينياكز ، ولاية نورث كارولاينا
ملابس جديدة خالية من مبيدات الحشرات ومقاومة للبعوض مصنوعة من مواد أكدها الباحثون ...
الإلهاء والاكتئاب الرقمي: ويلات القرن الحادي والعشرين
الإلهاء والاكتئاب الرقمي: ويلات القرن الحادي والعشرين
by أميت جوسوامي ، دكتوراه.
لدينا الآن طرق دائمة التوسع لتشتيت الانتباه واستهلاكه من خلال الأفيون الرقمي الجديد ...
رفع قناع وجه الرجل
هل هناك طريقة صحيحة لتفسير الأحلام؟ (فيديو)
by سيرج كاهيلي كينج
عندما تمنح الآخرين السلطة لتفسير أحلامك ، فإنك تشتري معتقداتهم ، ...
صورة لزهور نبات القراص
هل تحدثت إلى الأعشاب الضارة في حديقتك مؤخرًا؟
by فيا جونستون
بصفتي متخصصًا في العلاج بالأعشاب ، لدي وجهة نظر مختلفة تمامًا عن الأعشاب الضارة عن تلك التي ينظر إليها البستاني العادي الذي لا يستطيع تحمله ...

مواقف جديدة - إمكانيات جديدة

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | InnerSelf سوق
حقوق التأليف والنشر © 1985 - 2021 إينيرسيلف المنشورات. كل الحقوق محفوظة.