InnerSelf.com

في عام 1995، كتب أخصائيا التغذية إليز ريش وإيفلين تريبول أحد الكتب الأولى عن مفهوم الأكل البديهي. أثار ذلك الكتاب وعيًا عالميًا بأن عقلية اتباع نظام غذائي...

أحيانًا تخفي مواقع الويب مدى اتساع نطاق مشاركتها لمعلوماتنا الشخصية، ويمكن أن تبذل قصارى جهدها لإخفاء أعيننا.

تشير أسواق الأسهم إلى وجود فجوة متزايدة بين شركات التكنولوجيا النظيفة الكندية والأمريكية.

الخبر السار: الصحة في منتصف العمر هي أكثر من مجرد قياس الخصر. هنا لماذا...

تشير أبحاثنا إلى أن تناول وجبة إفطار غير صحية يمكن أن يكون له تأثير مماثل على يوم طفلك الدراسي مثل عدم تناول أي شيء على الإطلاق.

الإلهام اليومي عبارة عن رسالة قصيرة للمساعدة في تحديد نغمة اليوم. إنه مرتبط بمقال أطول للحصول على رؤى إضافية وإلهام.

 باعتباري مصممًا داخليًا، ركزت عمليتي على فهم أولًا كيف يشعر الناس في منازلهم، وكيف يريدون العمل هناك في المستقبل. في بعض الأحيان كان ذلك يعني مساعدتي...

اللغات المتوفرة

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

رسم الاشتراك الداخلي

الأكثر قراءة

الدلافين تسبح

الدلافين وحواسها الثلاث الخارقة

جوليانا لوبيز مارولاندا، جامعة باريس نانتير
ومن خلال فهم تصورات الحيوانات، يمكننا حمايتها بشكل أفضل. في حالة الدلافين، معرفة كيفية إدراكها لبيئتها...

الأكثر مشاهدة

ستيوارت وايلد

س: كيف يمكننا المساعدة في بدء ثورة روحية على الأرض بمعدل أسرع؟ إنه يحبطني عندما أرى وأواجه الجهل الذي يحكم كوكبنا.

إذا كان هناك شيء واحد يمكنك تغييره عن نفسك ، فماذا سيكون؟ إذا كان بإمكانك العودة وتغيير شيء واحد من ماضيك ، فماذا سيكون؟ أشعر أن كل واحد منا يجب أن يقبل الطريقة التي ...

عليك أن تعطي لأنك تريد أن تتلقى. لذا ابدأ بالعطاء. أعط انتباهك وتركيزك ، وإعطاء حبك ، وإعطاء طاقتك.

ما هو الغضب؟ انها مجرد لعبة. لقد جاء شيء ما ويتناقض مع نفسك - وهذا هو كل ما حدث.

لطالما وجدت الروحانية ، أنظمة التأمل والصمت ، في غاية البساطة. كان التحدي بين النشاط والسكون. لطالما أنزلت في رحلة الأدرينالين من النشاط. هذا ما ...

منذ بعض الوقت ، أحاول معرفة ما هي العملية والتقنيات التي قد تعمل بشكل أفضل من أجل الحماية الأثيري. كيف يمكنك منع الناس من الاعتماد على جسمك الخفي أو اختراقه؟

يمكننا فقط تتبع الحب الرومانسي منذ حوالي ألف عام. قبل ذلك ، لم يكن هناك أي حب رومانسي. إنها فكرة تم اختراعها ، مثل فلسفة أو دين. لقد كان جنونيا ...

الاستغناء عن الذهاب هو أمر صعب. كل جزء من البشرية مصمم للتشبث. نحن نتشبث بروابط عائلتنا ، بالشهادة التي حصلنا عليها في المدرسة ، بأموالنا ، نحن نحتضن أطفالنا ونتشبث بهم ...

لقد توصلت إلى الاعتقاد ، من خلال مشاهدة الحالة الأثيرية ، أننا جميعًا في حوار صامت لا شعوري مع بعضنا البعض. لقد لاحظت ومضات الطاقة التي تنتقل ذهابًا وإيابًا بين الناس ، ...

هناك حرب نفسية تدور في داخلنا نحن البشر بين كره الذات وحب الذات. إنه جزء من معركة أخرى مستمرة: حرب الطاقة بين الحياة والموت ، وبناء الطاقة والاستنفاد ...

س: في سلسلة شريطك "العلاقات المحبة" تشرح كيف تتمتع الإناث بتوازن روحي طبيعي. ذكرت أيضًا أنه عندما تكتشف المرأة ذلك وتتوقف عن التنافس مع طاقات الرجل ، ...

المؤلفين InnerSelf

صندوق قمامة تجاري مملوء حتى أسنانه بالفواكه والخضروات التي تم التخلص منها

4 استراتيجيات فعالة للحد من هدر الطعام

عمار ليلى، جامعة جيلف، وآخرون.
ينتج النظام الغذائي العالمي ما يكفي من الغذاء للجميع، ومع ذلك، في عام 2023، كان 333 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من انعدام الأمن الغذائي و783 مليون شخص يعانون من انعدام الأمن الغذائي.
المصباح الكهربائي الذي توجد فيه خيوط على شكل قلب

مجلة InnerSelf: 22 أبريل 2024

InnerSelf الموظفين
الطاقة موجودة في كل شيء وهي كل شيء. الطاقة موجودة في منازلنا، ليس فقط على شكل كهرباء، بل على شكل ألوان،…