تضاء الحقول غير المستغلة التي كتبها أضواء من منزله، حيث ينحني العديد من الرجال باهتمام أكثر من طاولة خشبية منخفضة لأنها العكوف على صور الأقمار الصناعية والخرائط الكنتورية.
يمكن لجميع الجراثيم الغازية وكذلك السموم المبتلعة التي تراكمت على مر الزمن من الخيارات نمط الحياة غير الصحي يمكن القضاء في وقت قصير نسبيا من جانب واحد بسيط، ولكن عملية مكثفة: الحمى. لكن هل من الممكن لخلق حمى اصطناعية؟
- By ماري رسل
"... توضيح نتائج أكبر نقطة: المستقلة للالخيارات التي نتخذها كمستهلكين - سواء كنا شراء الحليب في عبوات زجاجية أو الطعام الميكروويف في حاويات من البلاستيك - تجهيز يجري وراء وجهة نظرنا التي يمكن أن تلوث غذائنا مع الغدد الصماء، تعطيل المواد الكيميائية. "
يؤثر الإجهاد على ما إذا كان يعتبر جيدًا أو سيئًا. في الفيزياء ، الإجهاد هو قوة تعمل على كائن معين وتسبب تشوه أو إجهاد. في الصحة والعافية ، يُنظر إلى التوتر على أنه قوة تسبب الإجهاد الذهني أو العاطفي أو البدني أو الروحي.
ما يلي ممكنة علامات الإنذار المبكر من اضطراب في الأكل أو التصرفات أنه عندما تتكرر، يمكن أن تشير إلى وجود اضطراب الأكل الجارية. أن يكون لطيف مع نفسك وأنت تدرس الأشياء التي تنظر طبيعية وروتينية، ولكنها قد تشير إلى وجود مشكلة خطيرة.
- By متعدد اللغز
وفقا لدراسة أجرتها أوشيانا ، وهي منظمة غير هادفة للربح تعمل على حماية المحيطات ، غالباً ما يتم تصنيف المأكولات البحرية التي تباع في المتاجر والمطاعم في الولايات المتحدة الأمريكية بشكل غير صحيح. تعتقد أنك تشتري أسماك السلمون البرية ، ولكنها في الواقع تتناول سمك السلمون الذي يزرع في المزارع. حسنا ، ربما كنا نشتبه في بعض الأحيان ... ولكن ماذا عن ...
خفض استهلاك اللحوم والعلماء نحث العالم الغني. الناس في العالم الغني ينبغي أن تصبح "demitarians" - تناول نصف من اللحوم كالمعتاد، في حين يصل الى حد اعطاء حتى أنه - من أجل تجنب الأضرار البيئية الشديدة، وحثت العلماء، في أوضح صورة حتى الآن لكيفية ممارسات الزراعة يدمرون العالم الطبيعي ...
كانت لدي المريض الذي جاء في وأعلن بهدوء، "كان لي الكعكة أمس، ومن ثم شعرت حقا الانتحارية." للحظة، كان رد فعلي التقليدية للتفكير كانت فقدان الاتصال مع الواقع. كانت واحدة من بلدي العملاء الأقل، مثيرة أكثر، وعادة ما levelheaded أنها قللت كل شيء بدلا من المبالغة.
- By جاك انجيلو
الحياة تدور حول التغيير ، حتى عندما يبدو أنها ثابتة. يخضع تنفسنا للتغيير وفقًا لإيقاعات حالة اختلال التوازن لدينا (سبب آخر للبقاء في اعتبارنا أنفاسنا). يمكن أن تعمل تمارين التنفس المحددة على أسباب الإجهاد أو المرض أو التعاسة أو الاستياء
والنهج الأمثل لممارسة النشاط البدني يختلف حسب العمر والحالة الصحية. سوف نركز على عملية التأسيسية وهنا المستدامة، التي تشمل ممارسة على جميع المستويات الثلاثة من القدرات: القدرة الهوائية، القوة العضلية، والمرونة ...
أظهر لقاح منخفض التكلفة ضد فيروس حمى الدنج واعدة في تجربة سريرية في مرحلة مبكرة. مع مزيد من التطوير ، قد يساعد اللقاح على تخفيف عبء حمى الضنك في البلدان النامية ....
لدينا أكثر من مائة تريليون من البكتيريا التي تعيش في الجهاز الهضمي لدينا. نحن بحاجة لهذه البكتيريا أن تكون صحية. الناس يعانون من أمراض التهاب الأمعاء وانخفاض أعداد البكتيريا الصديقة. لإصلاح أمعائك، وزيادة امتصاص المواد الغذائية، والتغلب على العديد من التحديات الصحية ...
لدينا أكثر من مائة تريليون من البكتيريا التي تعيش في الجهاز الهضمي لدينا. نحن بحاجة لهذه البكتيريا أن تكون صحية.
- By جون روبنز
وقد حصلت على الراب سيئة الشوكولاته. الناس يقولون انه يسبب حب الشباب، وأنه من الوجبات السريعة. ولكن هذه الاتهامات ليست فقط غير مستحق وغير دقيقة، بل تجريم زورا أن الطعام لذيذ تبين أن قوى الشفاء أهمية بالغة ...
وأظهرت البحوث من جامعة برنستون أن الفركتوز يمكن أن تجعلك الدهون ... "وزعم بعض الناس أن عالية الفركتوز شراب الذرة لا يختلف عن المحليات الأخرى عندما يتعلق الأمر إلى زيادة الوزن والسمنة، ولكن نتائجنا توضح أن هذا ليس صحيحا ..."
- By جون روبنز
هناك أسئلة مشروعة حول الصويا. في رأيي، إلى حد بعيد الأكثر مقلقة ينبع من حقيقة أن 90 في المئة من محصول فول الصويا المعدلة وراثيا الولايات المتحدة اليوم. لأنه يتم استخدام تقرير اخبارى كثيرا على هذه المحاصيل، ومستويات المخلفات في المحاصيل المحصودة تتجاوز الى حد كبير ما، حتى وقت قريب جدا، كان الحد المسموح به قانونيا ...
الاضطراب الثنائي القطب هو شرط المعقدة. لا عامل واحد هو المسؤول عن خلق هذه المشكلة، وليس مقياس واحد يمكن العلاجية عكس ذلك. هذا يعني أنه يجب أن يتم اكتشاف ما ينطوي العوامل في قضيتك واتخاذ خطوات لتخفيف تأثيرها. وفيما يلي الخطوات التي يمكنك اتخاذها للقضاء على الأسباب، والمشغلات، والمساهمين في الاضطراب الثنائي القطب الخاص بك.
في حين أننا كثيرا ما نسمع قد تكون مرتبطة إلى أن سرطان، والتدخين والتلوث، والأسبستوس، والمبيدات الحشرية، التعرض لأشعة الشمس، أو اللحوم الحمراء، واحدة من أفضل أسرار حافظ هو الذي يغذي السكر نمو السرطان. لا تصدقني؟ النظر في عدد قليل من الدراسات ...
- By دنيس باري
أطفالنا هم الجيل الأول في تاريخ البشرية وتوقع أن يكون لها فترة حياة أقصر من الجيل السابق. حتى مع كل معجزات الطب الحديث، وأنواع وكميات الطعام نعطي أطفالنا، جنبا إلى جنب مع عدم ممارسة الرياضة، وقتلهم ...
فوائد التدليك - الحد من الإجهاد، مهدئا عضلات أكثر من طاقتهم، وزيادة نظام المناعة لدينا، وتلبية احتياجاتنا العاطفية لمسة - هي في أيدينا. عندما يتم التدليك في راحة وألفة من بيوتنا مع الشعب ونحن على ثقة بالفعل ...
إن jala neti ، أو غسل الأنف ، هي تقنية يوغية قديمة. على الرغم من أن هذه التقنية قديمة جدًا ، فقد تمتعت بتجدد شعبيتها ، حيث أظهرت الأبحاث أن الري الملحي يوميًا يقلل من أعراض الجيوب الأنفية واستخدام الأدوية في المرضى الذين يعانون من التهاب الجيوب الأنفية بشكل متكرر ويحسن نوعية الحياة.
الالتهاب هو السبب رقم واحد أن الفرد يتشاور أي ممارس الرعاية الصحية. التهاب المفاصل، التهاب المعدة، التهاب القولون، التهاب الجلد، التهاب الكلية، التهاب العصب، والتهاب المثانة ليست سوى بعض من الشروط التهاب المشتركة التي تجمع الناس إلى أطبائهم ...
- By ديانا دوق
(هل تعتقد أن ماء الصنبور الخاص بك هو ماء فقط؟ فكر مرة أخرى.) الملوثات الرئيسية التي تتطلب وكالة حماية البيئة اختبارها تشمل البنزين ، كلوريد الفينيل ، BPA ، التريكلوسان ، DEET ، الزئبق ، الكادميوم ، البيركلورات ، الفثالات ، DDT ، ثنائي الفينيل متعدد الكلور ، الأترازين و مبيدات الآفات الأخرى ، E. القولونية وبكتريا القولون البرازية. الملوثات الأخرى ...