الصورة عن طريق ميروسلافا كريينوفا
كان العيش في ظل الإغلاق وعدم اليقين الذي جلبه COVID-19 إلى حياتنا صعبًا على الجميع. لقد رحبنا جميعًا بفرصة العودة إلى أسلوب حياة أكثر طبيعية. لكن أ تجدد في الحالات بعد تخفيف الإغلاق في العديد من البلدان يظهر لنا أن هذا الوباء لم ينته بأي حال من الأحوال. علينا أن نتذكر أن الوقت الحالي ليس هو الوقت المناسب للاسترخاء والمجازفة.
اتخذت الحكومات في جميع أنحاء العالم مناهج مختلفة للاستجابة للوباء ، لكن تدابير التباعد الاجتماعي كانت عاملاً مشتركًا للجميع. هذا لأنه واحد من أقوى الأدوات المتوفرة لدينا في منع انتقال هذا المرض. كلما قل عدد الأشخاص الذين نتفاعل معهم ، قلت فرص انتشار الفيروس. لقد كانت هذه استراتيجية ناجحة لتقليل عدد الحالات.
في يونيو ويوليو ، كان من الواضح أن عدد الحالات الجديدة انخفض بشكل كبير في أوروبا ، لذلك بدأت الحكومات في تخفيف بعض إجراءات الإغلاق التي تم وضعها.
ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه في 4 يوليو ، عندما أعيد افتتاح معظم المتاجر والحانات والمطاعم في المملكة المتحدة ، كان العدد اليومي للحالات الجديدة المبلغ عنها عالميًا لا يزال 205,610 ويستمر هذا الرقم في الارتفاع - فقد وصل إلى 266,864 في يوم النشر ، أي أكثر من ثلاثة أضعاف ما كان عليه في أبريل عندما كانت الحالات اليومية الجديدة في المملكة المتحدة في ذروتها.
في حين أن هناك حالات جديدة تظهر ، لا يزال هناك خطر انتقال العدوى. سيعني الأشخاص الذين يواجهون المزيد من المخاطر في أغسطس وسبتمبر أن أعداد الحالات ستكون أعلى مما لو كنا قد حافظنا على إجراءات أكثر صرامة.
التحضير لموجة ثانية
هناك الآن اتفاق واسع في المجتمع العلمي على ذلك ستأتي موجة ثانية. سيتزامن ذلك مع برودة الطقس والهجوم الموسمي لأمراض الجهاز التنفسي مثل نزلات البرد والإنفلونزا.
لكن الشدة التي ستضرب بها الموجة الثانية ليست خارجة عن سيطرتنا. إذا كنا جميعًا أكثر حرصًا بشأن أفعالنا الآن ، فسنقلل عدد الحالات والوفيات التي ستحدث في الأشهر المقبلة ونخفف العبء على الخدمات الصحية.
أنا عالم ميكروبيولوجي - بلدي خبرة هو مدى خطورة الميكروبات بما في ذلك الفيروسات التي تعيش في الأماكن المغلقة. أعمل على COVID-19 منذ مارس وأتفهم المخاطر.
أنا أيضًا إنسان. أفتقد رؤية أصدقائي وعائلتي. أخشى أن يتأثر نمو ابني لأنه لا يتفاعل مع أصدقائه وقد فاته الكثير من المدرسة. افتقد السفر وتناول الطعام بالخارج. لكنني أعلم أنه إذا استرخيت ، فقد أعرض نفسي والآخرين للفيروس. أنا لست على استعداد لأخذ فرصتي مع COVID-19.
نعم ، بالنسبة لمعظم الناس المرض خفيف ، ولكن يمكن أن يكون شديدًا ، ومن المستحيل معرفة الطريق الذي سيسلكه حتى فوات الأوان. قد أكون بخير ، لكن زوجي ليس كذلك. أو أن أعطيها لجارتنا المعرضة بشدة لخطر الإصابة بـ COVID-19.
تتزايد معرفتنا بكيفية تصرف هذا الفيروس وانتشاره كل يوم ، ونتيجة لذلك ، تطورت المشورة الحكومية خلال الأشهر القليلة الماضية. نعلم أن المصابين يمكن أن ينشروا الفيروس قبل ظهور الأعراض وأن الكثير من الأشخاص يحملون الفيروس ولكن لا تظهر عليهم أي أعراض على الإطلاق إلا يمكن أن تعطيه للآخرين. هذا يزيد من فرص انتشار الفيروس بين السكان.
كما نعلم أن غالبية أحداث الإرسال تجري في الداخل، لذلك من الأفضل أن نلتقي في الهواء الطلق. في بداية الوباء ، كان هناك القليل من الأدلة على أن الفيروس يمكن أن ينتقل عن طريق قطرات صغيرة محمولة جواً ، ولكن هذا الآن إمكانية متميزة مما يعني أن ارتداء غطاء للوجه سيحميك ويحمي الآخرين. يوجد الآن أيضًا دليل على أن الخلايا الموجودة في الممرات الأنفية هي الأكثر عرضة للإصابة بالفيروس ، لذا تأكد من غط أنفك.
من الواضح تمامًا أن COVID-19 لن يختفي ، مهما كنا نريده. كلما أظهرنا المزيد من الرعاية وضبط النفس الآن ، قل احتمال حدوث موجة مدمرة أخرى من الحالات التي ستؤدي إلى شل الخدمات الصحية وتؤدي إلى فقدان المزيد من الأرواح.
قبل أن تتوجه إلى المكتب أو المحلات التجارية أو الحانة ، فكر فيما إذا كنت بحاجة إلى المخاطرة. هل حقا يستحق ذلك؟
عن المؤلف
لينا سيريتش ، أستاذ مشارك في الهندسة البيئية ، UCL
يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.
كتب ذات صلة:
الجسم يحافظ على النتيجة: العقل والجسم في شفاء الصدمة
بقلم بيسيل فان دير كولك
يستكشف هذا الكتاب الروابط بين الصدمة والصحة البدنية والعقلية ، ويقدم رؤى واستراتيجيات للشفاء والتعافي.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
التنفس: العلم الجديد لفن ضائع
بواسطة جيمس نيستور
يستكشف هذا الكتاب علم وممارسة التنفس ، ويقدم رؤى وتقنيات لتحسين الصحة البدنية والعقلية.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
مفارقة النبات: الأخطار الخفية في الأطعمة "الصحية" التي تسبب المرض وزيادة الوزن
بواسطة ستيفن ر
يستكشف هذا الكتاب الروابط بين النظام الغذائي والصحة والمرض ، ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والعافية بشكل عام.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
قانون المناعة: النموذج الجديد للصحة الحقيقية ومكافحة الشيخوخة الجذرية
بواسطة جويل جرين
يقدم هذا الكتاب منظورًا جديدًا للصحة والمناعة ، بالاعتماد على مبادئ علم التخلق ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والشيخوخة.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
الدليل الكامل للصيام: اشفي جسدك بالصيام المتقطع ، والصيام المتناوب ، والممتد
بقلم الدكتور جيسون فونج وجيمي مور
يستكشف هذا الكتاب علم وممارسة الصيام ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والعافية بشكل عام.
