الهالة الخاصة بك تملأ الفضاء من حولك بالضوء والطاقة في هذه اللحظة بالذات. لم يحدث من قبل أن كانت هناك هالة في العالم تشبه تمامًا ما تفعله الآن. مع تغير حالتك المزاجية والأفكار ، تظهر ألوان وتصاميم جديدة مختلفة الكثافة والجمال من حولك. إذا كنت تعاني من البرد أو المرض ، فإن الهالة تعانق جسمك بشكل أوثق من المعتاد. إذا كنت تشعر بالحزن أو الخوف ، فإن الهالة لديك تكون أصغر من المعتاد. إذا كنت تشعر بالحب أو الحب ، فإن الهالة الخاصة بك أكبر بكثير من المعتاد. عندما تحلم أو "تخرج من الجسد" ، يبقى جزء من الهالة قريبًا من جسمك ، وجزء آخر من الهالة - "ثنائية الأثير" - يسافر.
في هذا الفصل ، ستحصل على فرصة للتعرف على حالة هالة حالتك دون النظر إليها. من خلال الإجابة الصحيحة على ستة عشر سؤالًا ، ستحصل قريبًا على فكرة أفضل لصحتك العامة.
ماذا هالة صحي تبدو؟
يمكنك تقييم صحتك العامة auric والعثور على مكان وجود تسريبات الطاقة الخاصة بك عن طريق مراقبة الأجوبة على أسئلة حول اختبار التقييم الذاتي للهالة الصحية.
يمكن وصف الهالات الأكثر صحة (بغض النظر عن لونها) بأنها نظيفة ومشرقة وضيقة. عادة ما يتمتع الأشخاص الذين يعانون من الهالات الصحية بصحة بدنية وعاطفية جيدة وحسن الحظ والازدهار. يتعرض الأشخاص ذوو الهالات المظلمة أو الموحلة أو غير المحددة لخطر الإصابة بمجموعة كبيرة من الأمراض الصحية والحظ السيئ والحوادث. كما أنها تميل إلى جذب الأشخاص والمواقف غير السارة وغير الممتعة. لمعرفة كيف تقوم بالتسجيل ، قم بإجراء الاختبار أدناه واعطي نفسك نقطة واحدة لكل إجابة "صواب".
التقييم الذاتي للهالة الصحية: صحيح / خطأ
1. أشعر أحيانا عصبي جدا، وعابس.
2. لقد كنت قلقا كثيرا لانني لم أستطع الحصول على النوم.
3. أستطيع في كثير من الأحيان لا يتذكر ما كنت على وشك القيام به بعد ذلك.
4. لقد أصبحت غاضب جدا مع شخص ما شعرت بأنني كنت تنفجر.
5. أشعر أحيانا الاكتئاب لعدة أيام في كل مرة.
6. أنا أحسد أولئك الذين لديهم ما ينبغي أن يكون.
7. وكثيرا ما أشعر وكأنني يبتعد، عاليا فوق كل شيء.
8. لدي المشروبات الكحولية كل يوم.
9. أشعر بالخوف من الناس الذين يشعرون بالغضب معي.
10. أنا قلق في كثير من الأحيان عن الأشياء تسير بشكل خاطئ.
11. وأغتنم المخدرات الترفيهية بانتظام.
12. تخيل أنني في كثير من الأحيان عن كونها غنية ومشهورة.
13. انا حملت ضغينة أحيانا لأسابيع، أو لفترة أطول.
14. كثيرا ما أشكو من مدى سوء الأمور.
15. أدخن السيجار أو السجائر بانتظام.
16. أنا كثيرا ما أشعر بالتعب دون سبب واضح.
الترتيب (# من الإجابات = صحيح)
0 - 1 Radiant: شخص مشع حوله حوله
2-4 المتوسط: مشرق إلى حد ما، مع كميات نموذجية من المناطق المظلمة
5-10 غيوم: مناطق مظلمة ومضيئة من الهالة هي على قدم المساواة
11-16 الموحل: هالة لديها اكثر مزقت، والدموع، والثقوب، و، أو المناطق المظلمة من سطوع
ماذا عن صحة الهالة الخاصة بك؟
إذا أجبت على الأسئلة أعلاه بصدق ، وتم تصنيفها "مشع" على هذا الاختبار ، تهانينا! لقد قمت بتطوير نمط حياة صحي يدعم صحة عصبية ممتازة في كل جانب من جوانب حياتك. أنت من النوع الذي يحب الآخرون أن يكونوا حوله ، وعلى الأرجح يجدون أنفسهم موضع ترحيب أينما تذهب ، ويشعرون بالرضا عن نفسك وعن حياتك.
إذا كانت نتيجتك في نطاق "المتوسط" ، فأنت في شركة جيدة. معظم الناس ليسوا قديسين ، وبالتالي لديهم العديد من النقاط الضعيفة النشطة. إذا كنت ترغب في تغيير بعض السلوكيات التي تشير إلى مشاكل في الهالة الخاصة بك ، فلديك الآن فكرة أفضل عن التغييرات التي يمكن أن تحقق أكبر تحسن في حياتك. إذا كنت لا ترغب في إجراء أي تغييرات في هذا الوقت ، فلا بأس بذلك أيضًا. في حين أن هالة الخاص بك لن تكون مشرقة في أقصى إمكاناتها ، فإنه سيكون قويا بما فيه الكفاية للحفاظ على متوسط نوعية الحياة.
إذا كانت درجاتك تضعك في "النطاق" ، فستستفيد بالتأكيد من مراجعة المناطق التي يمكنك تحسينها. ستؤدي هذه المراجعة إلى تحسين جسمك للطاقة ، وبالتالي جودة حياتك. إذا شعرت بالإرهاق من فكرة صنع العديد من التغييرات في وقت واحد ، اختر شيئًا واحدًا فقط للعمل عليه أولاً ، وعد نفسك أنه عندما تبدأ في رؤية التحسين مع هذا الشيء ، ستنتقل إلى النظر إلى مجال ثانٍ للتحسين. اختبار التقييم الذاتي هالة في مجلة ، حتى تتمكن من مراقبة التحسين المستمر الذي تقوم به.
إذا كانت درجاتك تضعك في نطاق "الموحلة" ، فإن ألوان هالةك لا تظهر في أي مكان بالقرب من سطوعها بقدر استطاعتها. يمكنك إحداث فرق كبير حتى عن طريق إجراء تغيير بسيط واحد كما هو موضح في التقييم الذاتي ، لذلك اختر شيئًا واحدًا يمكنك تغييره اليوم. تحديد النية بأن هالة الخاص بك سيكون أكثر إشراقا هو الخطوة الأولى اللازمة لإجراء هذا التغيير ، لذلك أهنئ نفسك على أن تكون صادقا مع نفسك!
هالة الضعيف، يعني كنت فقدان الطاقة
أهم جزء في اختبار التقييم الذاتي لأهواء صحية هو أنه يسمح لك بفحص أجزاء من حياتك قد تكون تعاني من فقدان الإحساس بالقوة الشخصية. هناك قيمة كبيرة في تعلم مراقبة حالة جسم الطاقة باستمرار - مع ملاحظة الأماكن التي يمكن أن تظهر فيها المشكلات ، بحيث يمكنك البدء في اتخاذ خطوات لاستعادة قوة الحياة الأساسية. عندما تشعر بالشجاعة الكافية ليطلب منك ، "لماذا أفقد الطاقة؟" سوف تكافأ مع رؤية الطرق التي يمكنك من خلالها وقف تسرب الطاقة. في البداية ، قد تشعر بالإرهاق ، مثل الصبي الهولندي في الحكاية القديمة التي أوقفت التسرب في سد بإصبعه. بما أن مهاراتك في استشعار كيف ولماذا تكون عرضة لمصافي الطاقة تزداد ، فستجد أنه من الأسهل بكثير تقييم وحل تسريبات الطاقة العصبية بسرعة.
تعزيز هالة الخاص بك واحترام الذات
هناك أوجه تشابه مدهشة بين مستويات الطاقة الآكلة واحترام الذات. نحن نعرف من الدراسات التي أجريت على الأشخاص ذوي الاعتداد الذاتي المنخفض أنهم أكثر عرضة للمعاناة من جميع أنواع الاضطرابات النفسية والجسدية التي تتراوح بين فقدان الشهية العصبي ، إلى الميول الانتحارية ، وحمل المراهقات ، والدوافع المميتة. عندما يتحسن احترام الذات ، كذلك تتحسن جودة جسمك للطاقة ، وعندما يصبح جسم الطاقة أكثر إشعاعًا ونظافة وتعريفًا ، يتحسن احترامك لذاتك. هناك مزايا واضحة لتحسين احترامك لذاتك: سيكون من المرجح أن تشعر بالإلهام للقيام بأشياء جديدة خلاقة ، وتكوين صداقات جديدة ، وعضو مشارك في مجتمعك ، وإكمال مهامك.
المادة المصدر:
هالة ميزة: كيف يمكن للألوان في الهالة الخاصة بك تساعدك على تحقيق رغباتك وجذب النجاح
لارسون من قبل سو سينثيا.
أعيد طبعها بإذن من الناشر، ادامز الاعلامية. © 2003. www.adamsmedia.com
معلومات / اطلب هذا الكتاب (اصدار جديد).
المزيد من الكتب من قبل هذا الكاتب.
عن المؤلف
سينثيا سو لارسون يعمل مع أنظمة التصوير هالة في ولاية كاليفورنيا، والتشاور وتطوير التكنولوجيا الحديثة لالتقاط الهالات على الفيلم. انها تستضيف موقع على شبكة الانترنت شعبية، www.realityshifters.comلتزويد الزوار بمعلومات حول الهالات ومنتدى لمناقشة تجاربهم الخاصة. وقد ظهرت مقالاتها في مجلات مثل Magical Blend و Parabola و Lightworker.
