تذكر أن كل ما مصدر التسريبات الطاقة الخاصة بك، وأنت واحد الذي هو أفضل قادرة على إجراء تغييرات من شأنها إحداث تحسين مستويات الطاقة في حياتك. كما المغري كما قد يبدو إلقاء اللوم على شخص أو شيء آخر لمظالم أو إعاقات الماضية في حياتك، سوف تكسب أنت حسنات أكبر قدر من الطاقة من تبني دور مسؤولة عن الحفاظ على صحة جسمك الطاقة الخاصة ل. "التخلي عن" القوة الخاصة بك عن طريق اللعب ضحية، هو مجرد استمرار الأنماط القديمة للاتصالات حيوية غير صحية.
فقدان الطاقة من قبل الشعور ضحيه
الأشخاص الذين يفقدون الطاقة من خلال الشعور بالضحايا غالباً ما يتحدون بقوة مع إعاقتهم الخاصة التي لا يمكن أن يتخيلوا تركها. في الحقيقة ، كل واحد منا على الأرجح مثقل بنوع من الإعاقة الجسدية أو العقلية أو العاطفية. ومع ذلك ، فإن العديد من الناس لا يسمحون لإعاقاتهم بأن تصبح تسريبات ثابتة في مجال الطاقة.
يلهمنا أناس مثل ستيفن هوكينج ، وكريستوفر ريف ، ولانس أرمسترونغ بقدرتهم الظاهرية الظاهرية على الارتفاع فوق القيود. إنهم يحافظون على معنوياتهم وطاقةهم الأرقى في مواجهة ما يبدو أنه صعوبات مستعصية. هؤلاء الناس ليسوا ناجحين فقط في الحياة ، بل هم أبطالنا. نحن نتطلع إلى أولئك الذين ينجحون في التألق كأمثلة مشرقة للنجاح على الرغم من الصعاب الغامرة. كيف يفعلون ذلك؟ ما هو سرهم؟
زيادة الطاقة الخاص بك: العقبات تتحول إلى فرص
يوضح راكب الدراجة النارية لانس أرمسترونغ موقفه الممتاز في مواجهة السرطان في كتابه ، انها ليست حول الدراجةعندما يكتب ، "إذا كان هناك هدف للمعاناة من السرطان ، أعتقد أنه يجب أن يكون هذا: إنه يهدف إلى تحسيننا."
مع خمسة انتصارات متتالية من تور دي فرانس ، حقق لانس مستوى من التميز في مجال الدراجات يقابله رياضي واحد آخر في التاريخ. في حين غرست والدة لانس فيه الفلسفة المؤكدة للحياة ، "اجعل عقبة فرصة ، سلبيًا إيجابيًا" ، كان ذلك من خلال إصراره الشديد على اتباع النصيحة التي تمكن من مواجهة السرطان ومواصلة السير. وقال كريس كارمايكل ، مدرب أرمسترونغ ، "إن لانس يعطينا كل الأدلة على أن الأمل حي ، وأن المعجزات تحدث."
منذ أن ألقي الممثل كريستوفر ريف رأسه من حصانه وكسر رقبته في 1995 ، توقع أطبائه أنه لن يتنفس من تلقاء نفسه أو يتعافى من الشلل من الكتفين إلى الأسفل. في كل صباح ، يجب على الممثل الذي لعب دور سوبرمان "أن ينبثق من الأحلام التي يتمتع فيها بصحة جيدة وقادر على فعل أي شيء والتكيف مع واقع الشلل".
وجد ريف طرقًا لتوجيه غضبه إلى الضحك ، والحفاظ على علاقات وثيقة مع العائلة والأصدقاء ، وممارسة عضلاته بانتظام ، والعمل كمتحدث رسمي للأشخاص المصابين بالشلل. في سبتمبر 2002 ، أذهل ريف أطبائه برفع أحد أصابعه ، وهو يملس أصابع قدميه على قدميه ، ويجلس على كرسي لمدة نصف ساعة ، ويتنفس بمفرده لمدة تسعين دقيقة ، ويشعر بالعناق من عائلته. يقول ريف: "لكي تكون قادراً على الشعور بأدنى لمسة هي هدية حقًا".
"أنا Dreamt كنت ذاهبا ليتم تنفيذها."
عندما تم تشخيص مرض الفيزياء ستيفن هوكينغ بأنه مصاب بمرض التصلب الجانبي الضموري (ALS) خلال السنة الأخيرة من حياته في أكسفورد ، لم يكن لديه أي فكرة عن مدى سرعة تقدم المرض الموهن.
"قبل تشخيص حالتي ، كنت أشعر بالملل مع الحياة. لم يكن هناك أي شيء يستحق القيام به. ولكن بعد فترة وجيزة من خروجي من المستشفى ، كنت أحلم بأنني سوف أعدم. أدركت فجأة أن هناك الكثير من الأشياء المهمة التي يمكن أن أفعلها إذا تم إقالتي ".
في سن الستين ، يسافر هوكينج في العالم لإلقاء محاضرات حول الفيزياء النظرية من كرسيه المتحرك ، ويعترف به أقرانه كأحد أعظم علماء الفيزياء في كل العصور.
قبول الدعم من طاقة أخرى
إن ما يجمع بين أرمسترونغ وريف وهوكينج هو التركيز المستمر على الإيجابيات في حياتهم. أدى هذا الموقف الإيجابي إلى تنشيط هالاتهم بطرق جديدة ، حيث أن كل واحد منهم زاد من سطوعهم العام في الأوقات المظلمة. كان من السهل عليهم الانزلاق إلى اليأس أو إلقاء اللوم على الآخرين أو الاستسلام. بدلا من ذلك ، ارتفع هؤلاء الرجال الشجعان إلى تحديات السرطان والشلل ، و ALS من خلال مواصلة حياتهم بشكل إيجابي قدر الإمكان. لقد وجد كل منهم دعمًا قويًا للحبل الإقطاعي من العائلة والأصدقاء ، ووضع مثالًا رائعًا على قوة الاستمرار في التركيز على ما يجري بشكل جيد الآن ، حيث سعى دائمًا لتحقيق أفضل ما لديه.
هذا المزيج الفائز من الحفاظ على هالة الشخصية براقة بينما تقبل دعم طاقة الطاقة من الآخرين هو مفتاح النجاح في الحياة ، حتى عندما يبدو الوضع غير محبب. إن إحدى الطرق البسيطة لتحسين سطوع الهالة عندما تواجه أوقاتًا صعبة هي إلقاء نظرة على الطريقة التي تنظر بها لنفسك ، وتغيير تعريفك الذاتي ليعكس بشكل أكثر دقة هويتك.
يهدف التمرين التالي إلى مساعدتك على تحويل صورتك الذاتية وإضفاء مزيد من الهالة على منزلك.
ممارسة للبراق مشرق في الأوقات المظلمة: زيادة الطاقة
1. اعثر على مكان هادئ حيث لن يتم إزعاجك لمدة تتراوح من عشرين إلى ثلاثين دقيقة ، وأحضر قلمًا أو قلمًا أو مجلة أو ورقة.
2. اصنع قائمة من خمسة إلى عشرة أشياء تشعر أنها غالباً ما تكون عوائق في حياتك. يمكن أن تشمل هذه الأمراض الجسدية بالإضافة إلى أي شيء يبدو أنه يتداخل مع حياتك بقدر ما تحب أن تكون ممتعة. قد يكون من الأمثلة على ذلك: الزوجة المزعجة ، والجيران صاخبة ، مدرب يعني ، التهاب المفاصل ، العاطلين عن العمل ، زيادة الوزن. الفكرة هنا هي للتنفيس حقًا وإخراج هذه الأشياء من نظامك والصفحة.
3. انظر إلى هذه القائمة ، وأقر أنه في حين أن هذه هي العقبات التي يجب التغلب عليها في الحياة ، فهي ليست أنت. لم يتم تعريفك من قبلهم. في الواقع ، أنت أكثر بكثير منهم!
4. الآن قم بعمل قائمة من الصفات التي تجسدها والتي تقوم بعمل أفضل في تحديد من أنت. عندما تنشئ هذه القائمة ، ابحث عن كل صفاتك - حتى تلك التي لا تظهرها غالبًا لبقية العالم. أمثلة لهذه القائمة هي: مستوحاة ، خلاقة ، تأملي ، عاطفي ، متعاطف ، رسام ، كاتب ، مغني ، مخترع.
5. ننظر في هاتين القائمتين وقارن كيف كنت تشعر عندما تقرأ كل قائمة.
6. إذا كنت ترغب الجديد الخاص بك الذاتي تعريف، بعد ذلك في مكان ما تستطيع أن ترى كل يوم.
أعيد طبعها بإذن من الناشر،
ادامز الاعلامية.
© 2003، 2006. www.adamsmedia.com
المادة المصدر
هالة ميزة: كيف يمكن للألوان في الهالة الخاصة بك تساعدك على تحقيق رغباتك وجذب النجاح
لارسون من قبل سو سينثيا.
T
يستعرض الكتاب ما هي الهالة وكيف يعمل. كما يقدم إرشادات مفصلة حول كيفية رؤيتك وشعور الهالة الخاصة بك ، وكيفية تقويتها وتحويلها ، بالإضافة إلى طرق جذب أكثر ما ترغب فيه ، وكيفية حماية نفسك ضد ما لا تريده على الإطلاق. الجزء الثالث يوفر العديد من تأملات هالة قيمة للحياة اليومية.
معلومات / ترتيب هذا الكتاب (الطبعة 2nd - غطاء مختلف).
عن المؤلف
سينثيا سو لارسون يعمل مع أنظمة التصوير هالة في ولاية كاليفورنيا، والتشاور وتطوير التكنولوجيا الحديثة لالتقاط الهالات على الفيلم. انها تستضيف موقع على شبكة الانترنت شعبية، www.realityshifters.comلتزويد الزوار بمعلومات حول الهالات ومنتدى لمناقشة تجاربهم الخاصة. وقد ظهرت مقالاتها في مجلات مثل Magical Blend و Parabola و Lightworker.
شاهد فيديو مع سينثيا سو لارسون: مجموعة حماية حيوية وتطهير هالة الخاص بك
كتب بواسطة هذا المؤلف
at سوق InnerSelf و Amazon
