الوراثة والهرمونات والعمر يمكن أن تؤثر جميعها على نمو الشعر. كمبزز / شاترستوك
الشعر يتحدث عن الكثير. غالبًا ما تكون الطريقة التي نقطع بها وأسلوبنا ولوننا بمثابة تمثيل لشخصيتنا.
لكن الشعر أكثر من مجرد جمالي. كما أن لديها العديد من الوظائف المهمة - منع فقدان الحرارة من الجلد على سبيل المثال، أو (في حالة الحواجب) منع تقطر العرق في العينين.
يمكن أن يكون الشعر انعكاسًا لما يحدث داخل أجسادنا أيضًا. العديد من الأمراض يمكن أن تغير نوعية ومظهر شعرنا. إن الاهتمام بالشكل الذي يبدو عليه يمكن أن يعطينا أدلة على حالة صحتنا.
دورة الشعر
بعض أصغر الأعضاء في أجسامنا هي البصيلات التي تنتج الشعر وتغذيه. يمكن للشعر أن ينمو فقط حيث توجد بصيلات.
نمو الشعر عملية معقدة. كل جريب صغير يمر عبر مختلف مراحل دورية. الأولى هي مرحلة نمو الشعر النشط (مرحلة "أنوجين")، قبل توقف النمو (مرحلة "كاتاجين"). يتقدم هذا بعد ذلك إلى المرحلة التي يتم فيها تساقط الشعر أو تساقطه من الجريب (مرحلة "telogen").
يمكن أن تؤثر العديد من العوامل – بدءًا من علم الوراثة لدينا إلى هرموناتنا وحتى عمرنا – على هذه البصيلات ونموها.
نمو الشعر الزائد
فرط هي حالة ينمو فيها الشعر بشكل زائد في جميع أنحاء الجسم. في معظم الحالات، يكون هذا رد فعل لبدء دواء جديد، مثل الفينيتوين، الذي يستخدم لعلاج الصرع. ولكن قد يكون سببه أيضًا أمراض، مثل فقدان الشهية وفيروس نقص المناعة البشرية.
تتسبب بعض الحالات أيضًا في نمو الشعر في أماكن لا ينبغي أن ينمو فيها. عند الأطفال حديثي الولادة، قد تشير خصلات الشعر بالقرب من قاعدة العمود الفقري إلى وجود خصلات من الشعر السنسنة المشقوقة. يحدث هذا عندما لا تتشكل الفقرات السفلية من العمود الفقري بشكل صحيح، مما يترك الحبل الشوكي الرقيق مغطى بالجلد فقط.
لا تزال طرق وأسباب هذه الحالات وقدرتها على تحفيز فرط الشعر غير مفهومة جيدًا.
الشعرانية هي حالة أخرى ينمو فيها الشعر بشكل مفرط، ولكن بنمط ذكوري نموذجي - على الوجه والشفتين والصدر والذراعين. ويرجع ذلك إلى هرمونات الأندروجين، وهي هرمون التستوستيرون، والذي يعزز نمو الشعر في هذه المناطق بمستويات عالية. ويمكن ملاحظة ذلك في متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
تساقط الشعر
قد يبدأ الشعر أيضًا بالتساقط بكميات غير طبيعية، مما يجعله أرق أو غائبًا في مناطق معينة من الجسم. المصطلح الطبي لتساقط الشعر هو تساقط الشعر وقد تكون موضعية أو منتشرة على نطاق واسع. أسباب تساقط الشعر هي متعددة وتشمل الالتهابات الفطرية وفقر الدم الناجم عن نقص الحديد وانخفاض مستويات هرمون الغدة الدرقية واستخدام الأدوية (بما في ذلك العلاج الكيميائي).
كما يقع اللوم على العمر والجنس وعلم الوراثة. نمط صلع الذكور، يحدث عند خط الشعر وتاج الرأس. ويتأثر بهرمون التستوستيرون الذي يقصر مرحلة نمو الشعر ويجعله أكثر نعومة. سيبدأ معظم الرجال الذين يعانون من الصلع الذكوري في ملاحظة تساقط الشعر في سن 20-25 عامًا.
الصلع الأنثوي النمطيمن ناحية أخرى، عادة ما يؤثر على خط الشعر الأمامي أولاً ويسبب ترقق الشعر بدلاً من فقدانه بالكامل. دور هرمون التستوستيرون هو أكثر إثارة للجدل لدى النساء، ولكن هناك سبب هرموني متورط لأن ترقق الشعر يكون أكثر شيوعًا حول وبعد انقطاع الطمث.
قد ينشأ تساقط الشعر أيضًا نتيجة لشد الشعر. تصفيف الشعر بإحكام يمكن أن يسبب جر على بصيلات الشعر وفقدان سلامته. قد يقوم بعض الأشخاص أيضًا بسحب أو نتف شعرهم بسبب العادة. هذا يسمي نتف الشعر.
علاج مشاكل الشعر
يمكن أن تكون مساعدة الشعر على إعادة النمو أمرًا بسيطًا مثل علاج الحالة الأساسية المسببة له. علاج آخر يجب مراعاته هو الدواء مينوكسيديل – العنصر النشط من روجين. تم تطويره في البداية كعلاج لارتفاع ضغط الدم، ولكن لوحظ أنه يعزز نمو الشعر أيضًا. وقد يكون ذلك من خلال التأثير المباشر على بصيلات الشعر، أو من خلال تحسين تدفق الدم إلى فروة الرأس. قد تفسر هذه الشكوك سبب تحسن بعض المرضى بشكل جيد والبعض الآخر لا يرى ذلك.
زراعة الشعر من الممكن أيضًا نقل محاصيل الشعر إلى مناطق الصلع. هناك طريقتان لإجرائها – يمكنك إما نقل عدة طعوم صغيرة "مثقوبة" أو شريحة أكبر من الجلد. يتم أخذ الطعوم من الجلد المشعر على جسم المريض – وهذا مثال على الطعم الذاتي.
في بعض الأحيان يكون وجود الشعر في المناطق المرئية أمرًا غير مرغوب فيه، وهناك علاجات معينة متاحة لوقف النمو الزائد. وبصرف النظر عن الطرق التقليدية لإزالة الشعر، فإن حبوب منع الحمل وغيرها من الأدوية التي تساعد على إزالة الشعر تنظيم التأثير الهرموني على الشعر (مثل فيناسترايد)، يمكن أخذه في الاعتبار في الحالات التي تكون فيها الحالة الهرمونية هي السبب (مثل متلازمة تكيس المبايض).
اختبر شعرك بنفسك
من أجل الحصول على فكرة أفضل عن صحة شعرك، يمكنك إجراء اختبار بسيط في المنزل بنفسك، يُعرف باسم شد الشعر.
اختاري مجموعة يتراوح عددها بين 30-50 شعرة (كتلة صغيرة) ومرريها بأصابعك من قاعدة الشعر عند فروة الرأس حتى الأطراف. لا تحتاج إلى السحب بقوة، فالجر اللطيف هو كل ما تحتاجه لإزالة الشعر المتساقط. انظر لترى كم عدد الأشخاص الذين انسحبت منهم.
عادةً ما تخرج شعرة واحدة أو اثنتين فقط بسحبة واحدة، لكن هذا قد يختلف من شخص لآخر. أكثر من عشرة شعرات ومن المرجح أن تتساقط من فروة رأسك شعرات أكثر من المعتاد. قد يشير هذا إلى الإصابة بالثعلبة - على الرغم من قيام طبيب الأمراض الجلدية بإجراء فحص فحص أكثر تفصيلا قد يساعدك على معرفة ما إذا كان تساقط شعرك يشير إلى مشكلة أكثر خطورة.
قد لا تكون التغييرات في شعرك مجرد حالة من العمر أو كيفية تصفيفه. هناك العديد من أنماط نمو الشعر وتساقطه التي يجب أن تكون على دراية بها. انتبه إلى أي اختلافات لاحظتها أنت أو مصفف الشعر الخاص بك.
دان بومغارت، محاضر أول، كلية الفسيولوجيا والصيدلة وعلم الأعصاب، جامعة بريستول
يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.
كتب ذات صلة:
الجسم يحافظ على النتيجة: العقل والجسم في شفاء الصدمة
بقلم بيسيل فان دير كولك
يستكشف هذا الكتاب الروابط بين الصدمة والصحة البدنية والعقلية ، ويقدم رؤى واستراتيجيات للشفاء والتعافي.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
التنفس: العلم الجديد لفن ضائع
بواسطة جيمس نيستور
يستكشف هذا الكتاب علم وممارسة التنفس ، ويقدم رؤى وتقنيات لتحسين الصحة البدنية والعقلية.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
مفارقة النبات: الأخطار الخفية في الأطعمة "الصحية" التي تسبب المرض وزيادة الوزن
بواسطة ستيفن ر
يستكشف هذا الكتاب الروابط بين النظام الغذائي والصحة والمرض ، ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والعافية بشكل عام.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
قانون المناعة: النموذج الجديد للصحة الحقيقية ومكافحة الشيخوخة الجذرية
بواسطة جويل جرين
يقدم هذا الكتاب منظورًا جديدًا للصحة والمناعة ، بالاعتماد على مبادئ علم التخلق ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والشيخوخة.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
الدليل الكامل للصيام: اشفي جسدك بالصيام المتقطع ، والصيام المتناوب ، والممتد
بقلم الدكتور جيسون فونج وجيمي مور
يستكشف هذا الكتاب علم وممارسة الصيام ويقدم رؤى واستراتيجيات لتحسين الصحة والعافية بشكل عام.
