عندما تتشكل العادة ، فإنها تشير إلى أن التجربة قد تكررت كثيراً. عندما نطلق على السلوكيات الإدمانية "عادات" ، فإننا نعني أن المدمن يقوم بالعقاقير وأن يشارك في الأنشطة المتعلقة بالمخدرات إلى حد كبير ، غالباً إلى استبعاد كل شيء آخر تقريباً ، بحيث تصبح تلقائية.
هل سبق لك أن فكرت بنفسك ، "سأراهن على هذا صحيح" قبل أن تحصل على كل الحقائق؟ ربما يكون معظم الناس في مرحلة ما.
كثير منا ينظر إلى الوراء ويأمل أن قضينا المزيد من الوقت في فعل ما نتمتع به ووقت أقل في فعل ما شعرنا أنه يجب علينا القيام به. قد يكون لديك بعض الأفكار القوية حول ما ترغب في تغييره في حياتك. ومع ذلك ، قد لا تعرف كيفية كتابة سيناريو أفضل لقصتك الشخصية ...
ما الذي يمكن لشخص أن يفعله؟ هذا هو السؤال الذي يطرحه الملايين منا أثناء قيامنا بمسح المشهد العالمي. نحن نطرح السؤال الخاطئ. أكثر أهمية من ماذا يمكننا القيام به هو ...
ربما سأصل إلى ذلك ، ربما أحب ذلك ، ربما يمكنني القيام بذلك. "سأفكر في ذلك" هو ربما أيضا. ربما في وقت لاحق. أنا أعتبر معظم maybes لدينا كطريقة أخرى للقول انا لا اعرف، وطريقة أخرى لوضع الحياة في الانتظار.
اسمح لنفسك بالشعور والاستماع والمعرفة والشم والتذوق والإحساس بنقل الطاقة الذي يحدث في هذه اللحظة. مع إرادتك الحرة تسأل نفسك هذا السؤال المهم جدا ، "هل أنت على استعداد لتجربة المزيد من الفرح في حياتك؟" هذا يبدو وكأنه أبسط الأسئلة و ...
تسعى الحقيقة وتقليل الضرر. هذه هي الطريقة التي نوجه بها الصحفيين الشباب للتحضير لهذه المهنة. حتى وقت قريب ، كان الإبلاغ الموضوعي والواقعي هو شعار الصحافة الحديثة. لكن هل الموضوعية مفهوم ذو صلة في عصر الأخبار المزورة ، فقاعات الترشيح والحقائق البديلة؟
"أردت التحدث معك لأنني أردت أن يعرف الآخرون أنك عندما تكون هناكوالكتابة يمكن أن تساعد. ما زلت أعاني من اضطراب ما بعد الصدمة ... مع كل ذلك. لكن يمكنني أن أخبرك ، عندما كنت في الخارج - في خضم الحرب - ساعدت الكتابة في إخراج القرد غير المرئي من ظهري.
- By ايلين وركمان
يخبرنا المحللون أن التصادم المعلق بين احتياجات الطاقة المتزايدة للبشرية واستنفاد الطاقة في كوكبنا سيؤدي إلى انهيار اقتصادي عالمي في غضون خمسين إلى مائة عام ، إلا إذا قمنا بتغييرات جذرية في الطريقة التي نقوم بها
- By Mantak شيا
في عالمنا المعاصر المزدحم ، حيث نسعى جاهدين للحصول على ما يكفي من المال لشراء الاختراع التالي الذي من المفترض أن نجعل حياتنا ممتعة أو توفير الوقت ، يمكننا بسهولة أن نشدد على أننا غارقون.
يمكن للمصطلح وحتى تشخيص "الاكتئاب" أن يكون لهما معاني وعواقب مختلفة. يمكن أن يكون الاكتئاب حالة مزاجية عادية ، واضطرابًا سريريًا ، وحتى مرضًا.
كلمة "لطيف" لها تاريخ غير عادي في اللغة الإنجليزية. في الأصل مصطلح "أحمق" ، تحول معناه على مر القرون من "وحشي" إلى "محجوز" إلى "حساس". في هذه الأيام ، أصبح ...
- By جون J ميرفي
بدلا من احتضان التغيير وعدم اليقين مع الاتزان والثقة ، والخجول تسمح لها لعقدها مرة أخرى. في الواقع ، يمكننا أن نكون عدونا. يمكننا الحصول على طريقتنا الخاصة. سر التغلب على هذا الخوف هو في استغلال zentrepreneur الداخلي لدينا ...
كلنا نشعر بالتوتر من وقت لآخر - كل ذلك جزء من صعود وهبوط الحياة العاطفية. الإجهاد لديه العديد من المصادر ، يمكن أن يأتي من بيئتنا ، من أجسادنا ، أو أفكارنا الخاصة وكيف نرى العالم من حولنا.
كيف تعرف إذا كنت تفكر بعقلانية؟ تفهم نظرية المعرفة كيف نعلم أن شيئًا ما هو الحال ، سواء أكان الأمر واقعًا أم مسألة ذات قيمة ...
- By ماري رسل
تخيل ... عالم في أي وقت تسببت فيه بالألم ، سواء كان جسديًا أو عاطفيًا ، إلى أي كائن آخر قد تشعر على الفور بالألم نفسه. كان هذا هو الوضع في قصة خيال علمي بعنوان القاعدة الذهبية ...
- By جون Welshons
لذلك كثير من مشاكلنا تنشأ من انفصال أساسي مع وعينا بها، والحكمة الخاصة بنا، والعالم الطبيعي. مرة واحدة ونحن أنفسنا من قطع ما نعرفه، وما هو حقيقي، ونحن احرار في كارين المتهور في ...
عندما نشعر بأننا عالقون أو نرغب في تغيير شيء ما ، فإنه عادة ما يأتي من الرغبة في تحسين أو تخليص أنفسنا من شيء لا نحبه ، أو هذا مؤلم. ربما تكون مصدر إلهامك للتغيير لأن ...
هل حصلت على المكان الذي كنت تنوي الحياة فيه؟ هل أنت صحي وأثري وحكيم كما تريد أن تكون؟
يعاني الكثير من الناس من درجات مختلفة من الاكتئاب والقلق. حتى في الأوقات الجيدة ، يحدث ما معدله 16 مليون حالة اكتئاب جديدة في الولايات المتحدة كل عام ، مما يدفعني إلى التساؤل ، ما الذي يحدث هنا بالفعل؟ بعض من الترياق للاكتئاب ...
أنا معلم للمربين. أعلم الآخرين كيف يكون أفضل المعلمين. لكن ، أنا أيضاً مختلف لدي تحديات التعلم.
ليس من السهل دائمًا تبني التغيير. هناك أوقات في حياتنا عندما نشعر بالحزن لأن التغيير يحدث. نريد أن نقاومه ، حتى لو كان ذلك غير معروف لنا ، فهو يجلب السعادة المستقبلية إلى حياتنا.
الافتراضات هي الأفكار في العقل التي تحدد لنا وتحد لنا. لكن أغرب ما في هذه الافتراضات هو أنه لم تكن هناك حتى. هي في الواقع مجرد مجموعة من الأفكار، لصقها معا بواسطة افتراضنا أنها صحيحة. وحتى الآن يبدو أنها تسبب الكثير من الألم والمعاناة ...