تظهر الأبحاث من علم النفس المعرفي أن الأشخاص فقراء بشكل طبيعي ، وأن من الصعب جدًا مقارنة الأشياء التي نقرأها أو نسمعها بما نعرفه عن موضوع ما. في ما يُطلق عليه عصر "الأخبار المزورة" ، يكون لهذا الواقع آثار مهمة على كيفية استهلاك الناس للصحافة ووسائل الإعلام الاجتماعية وغيرها من المعلومات العامة.
- By جيل مكميكين
النساء منذ فترة طويلة عن هذه العادة التدمير الذاتي للخصم أنفسهم وقدراتهم الطبيعية. هذا هو العفريت المشتركة، على افتراض أن ما يأتي بسهولة بالنسبة لنا ليست ذات قيمة أو فريدة من نوعها. الأمر كله جزءا من التدريب لدينا لدفع الآخرين إلى دائرة الضوء ويكون الشخص بدلا من دعم ...
- By ليزا باريتا
صدق أو لا تصدق ، الوشم الخاص بك وما يمثله ، يتم التقاطه في وعيك. إنه محفور إلى الأبد في ذاكرتك الخلوية وسيعزز أو يخفض اهتزازك ، بناءً على النية والعواطف المشبعة عند إنشائه.
- By ريجينا كيتس
رضيت الجدة بالحياة. على الرغم من الشدائد ، إلا أنها لم تسكن أو تخرج من خيبة الأمل في الحياة. واجهت الشجاعة بشجاعة من قبل الحزن ، وقبول ، والتسامح ، والانتقال. لقد ارتكبت أخطاء. لكن بدلاً من العيش مع الأسف ، بذلت جهداً لتحقيق خيار أفضل في المرة التالية التي واجهت فيها وضعاً مماثلاً.
يؤثر عسر القراءة على ما يصل إلى 10٪ من السكان وهو مقبول على نطاق واسع باعتباره صعوبة تعلم يمكن أن تسبب مشاكل (من بين أشياء أخرى) في القراءة والكتابة والتهجئة. لكن الأمر لم يكن دائمًا على هذا النحو.
كثير منا يفكر في الكلية كزمن عجيب من التجارب الجديدة وحرية كبيرة لاستكشاف أفكار جديدة والعثور على الذات الحقيقية. في السنوات الأخيرة ، ومع ذلك ، الاكتئاب المزمن. و قلق لقد تضررت طلاب الجامعات بمعدلات مقلقة.
المرة الأولى التي كنت أمارس فيها رياضة المشي كنت في ضائقة جسدية ، أمشي فقط صاعداً. استعد لفترة وجيزة ، استعدت واستمر. بدأت أتخيل سلسلة في أعلى رأسي متصلة أعلى الجبل. كانت الذروة تسحبني إليه. كما تخيلت نفسي أقف على القمة.
في كل يوم من أيام عيد الحب ، يتم تذكيرنا بأهمية إظهار التزامنا تجاه عشاقنا - سواء كنا متزوجين أم لا. بالنسبة إلى بعض الأشخاص ، قد يعني هذا الحصول على وشم باسم الحبيب أو الأحرف الأولى.
Sالإعلان ولكن صحيح ، نحن جميعا نمت من تربة الألم ....إن الأزمات التي تنشأ في حياتنا هنا تخدمنا ، لا أن تؤذينا. كما هو متوقع ، يبدو أن الأزمة ليست أكثر من روحك الخاصة التي تحاول أن تلفت انتباهك ، لتظهر لك طريقك. الروح تستخدم الألم والأزمة والصدمة لإيقاظنا.
دعني أضع لك مهمة. في اللحظة التالية ، أريدك أن تفعل ذلك ليس فكر في دونالد ترامب. يجب عليك منع كل أفكار ترامب من عقلك.
نظرًا لأن أماكن العمل أصبحت بيئات صعبة ومدمرة بشكل متزايد ، فهناك الكثير من المقالات والكتب حول التعامل مع "السيكوباتيين" بين زملائك.
ذهب كل من سرطان البحر والعشب الوحشي والثعابين. العقل يبحث عن السبب - لفهم ، إلقاء اللوم ، ثم الإصلاح - ولكن في نظام غير خطي معقد ، غالباً ما يكون من المستحيل عزل الأسباب. تتصادم جودة الأنظمة المعقدة مع المقاربة العامة لثقافتنا في حل المشكلات ، والتي تحدد أولاً السبب ، أو الجاني ، أو الجرثومة ، أو الآفة ، أو badguy ، أو المرض ، أو الفكرة الخاطئة ، أو الجودة الشخصية السيئة ، و الثاني للهيمنة ، أو الهزيمة ، أو تدمير هذا الجاني.
عندما تحتاج إلى تبديل المهام في العمل ، فإن وضع خطة للعودة إلى المهمة التي تغادرها وإنهائها يمكن أن يساعدك على التركيز بشكل أفضل على العمل الجديد الممزق ، وفقًا لبحث جديد.
- By جامعة ييل
إن استبعاد الصفات التي غالباً ما يرتبط بها الناس مع الفجور مثل الأنانية وخيانة الأمانة والخيانة الجنسية والقسوة أمر مشروط ، وليس عالميًا ، وفقًا لدراسة جديدة.
- By ماركو بالما
قرر الكثير منا أن الأمور ستكون مختلفة هذا العام. سوف نأكل بشكل أفضل ، ونمارس المزيد من التمارين ، ونوفر المزيد من المال ، أو نتغلب أخيرًا على التخلص من تلك الخزانات.
- By إيريك ليبر
لأداء، سواء كان جراحة أو الرقص، ويجب علينا ممارسة. نمارس فعل ما لا نستطيع أن نفعل. من خلال إعطاء أنفسنا كليا الى ممارسة ونحن قد تجاوز وممارسة، ونجد أنفسنا في اللعب، مع والعقل القلب والجسد والروح استسلم تماما.
"انا لا اعرف. انه لا يصدق. قال لاعب دودجرز إنريكي "كيكي" هيرنانديز بعد المباراة الخامسة من سلسلة بطولات الدوري الوطني ، عندما أصبح أول مراوغ في تاريخ الفريق البالغ 5 عامًا يسجل ثلاث جولات على أرضه في مباراة ما بعد الموسم "إنه أمر مذهل".
ماذا لو أخبرتك البوصلة الداخلية أن تفعل شيئًا يتعارض مع رغبات عائلتك؟ ماذا بعد؟ ماذا تعمل؟ التخلي عن حلمك؟ لا تستمع إلى البوصلة الداخلية الخاصة بك؟ حصى أسنانك وخذ خطة عائلتك لك ولحياتك؟
حقق العلماء نتائج مذهلة عند تدريب الطلاب باستخدام برنامج تدريب على الذاكرة في تجربة بارزة في 1982.
قد يكون الحصول على نوم جيد أمرًا صعبًا ، وقد يؤدي ذلك إلى الشعور بأقل من الانتعاش عندما تستيقظ في الصباح.
تقارير عن دراسة تربط بين أنواع مختلفة من المشروبات الكحولية مع حالات مزاجية مختلفة كانت تقوم بجولات في الآونة الأخيرة.
ذكر باحثون أن بعض التدريبات المعرفية عبر الكمبيوتر قد تقلل من خطر الإصابة بالخرف لدى كبار السن. "... وجدنا أن أولئك الذين تلقوا مزيدًا من التدريب حصلوا أيضًا على فائدة وقائية أكبر ..."
نحن نعمل بشكل روتيني جنبا إلى جنب مع أشخاص آخرين. في كثير من الأحيان ، نحاول تحقيق أهداف مشتركة في مجموعات ، سواء كفريق من رجال الإطفاء أو في تعاون علمي.