InnerSelf.com

تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتك في تحقيق أقصى استفادة من الطاقات الحالية. هذا العمود ليس المقصود به ...

في عام 1995، كتب أخصائيا التغذية إليز ريش وإيفلين تريبول أحد الكتب الأولى عن مفهوم الأكل البديهي. أثار ذلك الكتاب وعيًا عالميًا بأن عقلية اتباع نظام غذائي...

أحيانًا تخفي مواقع الويب مدى اتساع نطاق مشاركتها لمعلوماتنا الشخصية، ويمكن أن تبذل قصارى جهدها لإخفاء أعيننا.

تشير أسواق الأسهم إلى وجود فجوة متزايدة بين شركات التكنولوجيا النظيفة الكندية والأمريكية.

الخبر السار: الصحة في منتصف العمر هي أكثر من مجرد قياس الخصر. هنا لماذا...

تشير أبحاثنا إلى أن تناول وجبة إفطار غير صحية يمكن أن يكون له تأثير مماثل على يوم طفلك الدراسي مثل عدم تناول أي شيء على الإطلاق.

الإلهام اليومي عبارة عن رسالة قصيرة للمساعدة في تحديد نغمة اليوم. إنه مرتبط بمقال أطول للحصول على رؤى إضافية وإلهام.

اللغات المتوفرة

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

رسم الاشتراك الداخلي

الأكثر قراءة

الدلافين تسبح

الدلافين وحواسها الثلاث الخارقة

جوليانا لوبيز مارولاندا، جامعة باريس نانتير
ومن خلال فهم تصورات الحيوانات، يمكننا حمايتها بشكل أفضل. في حالة الدلافين، معرفة كيفية إدراكها لبيئتها...
امرأة مستلقية وتنام في الماء

حلم الفراشة: استيقظ في الحلم

بول ليفي
إحدى الرسائل الرئيسية للمعلم الروحي العظيم سري أوروبيندو هي أن الإنسانية كائن انتقالي. حالتنا الراهنة هي…

الأكثر مشاهدة

بيما Chödrön

عندما نكون مستعدين للبقاء ولو للحظة مع طاقة غير مريحة ، نتعلم تدريجياً ألا نخاف منها. ثم عندما نرى شخصًا في محنة ، نفتح قلوبنا وعقولنا تمامًا لكل ما ينشأ ...

يتطلب الأمر بعض التدريب لربط الاستغراق الكامل بالراحة. لكن في الحقيقة ، "لا شيء تتمسك به" هو أصل السعادة. هناك شعور بالحرية عندما نقبل أننا لسنا مسيطرين. ب...

القرار يرجع إلينا. يمكننا أن نقضي حياتنا في تنمية استياءنا ورغباتنا الشديدة أو يمكننا استكشاف مسار المحارب - رعاية الانفتاح والشجاعة. يواصل معظمنا تقوية سلبيتنا ...

بشكل عام ، نحن نعتبر عدم الراحة بأي شكل من الأشكال أخبارًا سيئة. لكن بالنسبة للممارسين أو المحاربين الروحيين - الأشخاص الذين لديهم جوع معين لمعرفة ما هو حقيقي - مشاعر مثل خيبة الأمل ، م ...

لنفترض أنه كان هناك مكان يمكننا الذهاب إليه لتعلم فن السلام ، نوع من معسكرات التدريب للمحاربين الروحيين. بدلاً من قضاء ساعات وساعات في تأديب أنفسنا لهزيمة العدو ، يمكننا ...

المؤلفين InnerSelf

صندوق قمامة تجاري مملوء حتى أسنانه بالفواكه والخضروات التي تم التخلص منها

4 استراتيجيات فعالة للحد من هدر الطعام

عمار ليلى، جامعة جيلف، وآخرون.
ينتج النظام الغذائي العالمي ما يكفي من الغذاء للجميع، ومع ذلك، في عام 2023، كان 333 مليون شخص في جميع أنحاء العالم يعانون من انعدام الأمن الغذائي و783 مليون شخص يعانون من انعدام الأمن الغذائي.