"الحرب الباردة" الجديدة تزداد سخونة مع تزايد احتمال حدوث سباق تسلح نووي. كيف وصلنا الى هنا اذا؟

الإلهام اليومي عبارة عن رسالة قصيرة للمساعدة في تحديد نغمة اليوم. إنه مرتبط بمقال أطول للحصول على رؤى إضافية وإلهام.

من الجلد إلى الشعر، والقشور وحتى الدموع، يمكن للمظهر الخارجي للجسم أن يقدم أدلة حول حالة صحتك. ولكن هناك جزء آخر من التشريح غالبًا ما يتم تجاهله:...

ومن المفارقة أنه كلما كنت أكثر شغفًا ومسؤولية، زادت احتمالية إرهاقك لأنك لن تكون على استعداد للتوقف في أوقات الإرهاق، ولن ترغب في جعل الآخرين يتابعون...

شبحي، مداري، فتات الخبز؟ معالج نفسي يشرح بعض مخاطر المواعدة الرقمية وكيفية التعامل معها

تستند هذه المجلة الفلكية الأسبوعية إلى تأثيرات الكواكب ، وتقدم وجهات نظر ورؤى لمساعدتك في تحقيق أقصى استفادة من الطاقات الحالية. هذا العمود ليس المقصود به ...

تخيل أنك واحد من العديد من الباحثين والمغامرين المفعمين بالحيوية الذين يلعبون دورك في أعظم تحقيق على الإطلاق: السعي لفهم ما نفعله جميعًا هنا في هذا...

اللغات المتوفرة

اتبع InnerSelf على

الفيسبوك أيقونةتويتر أيقونةرمز youtubeرمز الانستغرامرمز pintrestأيقونة آر إس إس

رسم الاشتراك الداخلي


الأكثر قراءة

الأكثر مشاهدة

جوان Borysenko
الاتجاهات السبعة والشاكرات السبعة تكشف عن سبعة مسارات لله. على الرغم من أننا سنناقش هذه المسارات في تسلسل قد يبدو خطيًا ، إلا أن أحد المسارات ليس أكثر "تقدمًا" من الآخر. هم سيم ...
التأمل هو مثل ممارسة تمارين الضغط الذهني التي تقوي عضلات الإدراك والاختيار. في حين أنها ليست ممارسة يرغب معظم الناس في تبنيها مدى الحياة ، حتى عدة أسابيع من التأمل ...
على مر السنين ، استطلعت آراء آلاف الأشخاص بشكل غير رسمي حول الأشياء التي يقومون بها للعناية بأنفسهم. يأتي الخروج إلى الطبيعة على رأس القائمة. العودة إلى عالم الطبيعة هو بلدي ...
من المحبط الاعتقاد بأن السلام هو هدف بعيد ، لا يمكن تحقيقه إلا من قبل عدد قليل من الأرواح المحظوظة التي تنعم بجينات جيدة ، وكيمياء دماغية متفوقة ، ووفرة من المال ، أو دعوة كراهب. لكن بي ...
بدون تعلم إدارة عقلك ، يكون السلام الداخلي مستحيلًا. المفتاح لجعل عقلك حليفك ، بدلاً من عدوك ، هو أن تدرك كيفية إنتاج وتوجيه السينما الخاصة بك ...
عندما كنت صغيرة ، كانت والدتي تسألني إذا كنت سأقفز من النافذة لمجرد أن أصدقائي كانوا يفعلون ذلك. جعلني السؤال غاضبًا ، لكنها كانت تحاول تعليمي درسًا مهمًا عن الحياة ...
تصل الذات المثالية - القناع الذي ترتديه من أجل المظهر - إلى نقطة الانهيار أثناء الإرهاق. كل هذا يعمل على صيانة الواجهة ، ولا يمكنه حتى تسليم البضائع. ما زلت لا تفعل ...
أردت أن أعرف بالضبط لماذا شعرت وكأنني زومبي. هل كنت متوترة من ذهني ، مثقلة بالمعلومات التي كانت تشوش المادة الرمادية الخاصة بي وتجعل نفسي مشغولاً للغاية لدرجة أنني كنت أركض عليها ...
إذا كنت تشعر بالإحباط أو التوتر أو عدم القوة ، وإذا وجدت نفسك دائمًا تلوم الآخرين على مشاكلك أو تشكو من أدائهم ، فأنت بحاجة إلى التواصل مع ...