هل تشعر أنك لا تكفي أبدًا؟ ألا يوجد وقت كافٍ أبدًا؟ مال؟ اصحاب؟ فرص عظيمة؟ التعرف على؟ هل تعتقد أنه إذا كنت قد فعلت شيئًا آخر أو فعلت شيئًا آخر - تزوجت ، أو كسبت أكثر ، أو بدوت أكثر جمالا ، أو رقصت بشكل أفضل ، أو كان لديك المزيد من الوقت - ستسترخي في النهاية وتشعر أنك بخير؟ هل تعتقد أن المزيد أفضل؟ هل نادرا ما تكون راضيا؟
إذا كان هناك عاطفة التي يبدو أنها تخرج عن نطاق السيطرة، فمن غضب. ونحن نعرب عن ذلك، ومن ثم فنحن نأسف لذلك. قمع الغضب لا يجدي نفعا. فإنه يبني للتو، ومن ثم فإننا نشعر كما لو أننا لدينا قنبلة على وشك أن تنفجر. يمكننا ان نضع غضب غير المرغوب فيها لبقية؟
هو 10: 00 في الليل ، ولديك ورقة مستحقة صباح الغد. كنت تحاول أن تخرج بفكرة جيدة كل فترة بعد الظهر ، ولكنك أصبحت مشتتًا من مشاركات Tumblr الخاصة بأصدقائك.
يقوم مراقبو العمل الخيري من أمثال Forbes و Business Insider و The Chronicle of Philanthropy بإنتاج تصنيفات لأكرم المحسنين في الولايات المتحدة.
كم عدد المرات التي أوقفنا فيها أنفسنا عن فعل شيء أردنا فعله حقًا ، ولكننا كنا خائفين؟ إذا كنت تفكر مرة أخرى ، تخيل أين ستأخذك الطريق لو كنت قد امتلكت الشجاعة لفعل ما يريدك قلبك أن تفعله ، أو لا تفعله ... أو أن تقوله ، أو لا تقوله.
توصلت دراسة جديدة إلى أن التجارب السلبية على فيسبوك قد تزيد من خطر ظهور أعراض الاكتئاب بين الشباب.
أينما تذهب على الإنترنت ، يحاول شخص ما تخصيص تجربتك على الويب. يتم التفضيل الخاص بك تفضيلاتك ، وتنبأت نواياك والدوافع الخاصة بك.
- By أورا نادريتش
في بعض الأحيان لا تستند الأفكار التي تضايقنا على أي شيء ملموس ، مثل المشاكل الصحية أو المهنية. لكنهم في أذهاننا على أي حال ، وهو ما يزعجنا بما يكفي ليجعلنا نشعر بالإثارة أو الغضب ، وربما غضبنا ...
هذه النكتين تمثل disparagement فكاهة - أي محاولة للترويح من خلال تشويه مجموعة اجتماعية أو ممثليها. أنت تعرفها على أنها نكات عنصرية أو عنصرية - أي شيء يُساعد على التخلص من مجموعة مهمشة.
عندما تم تشخيص "L" مع اضطراب ذهاني ، فإنه بالكاد جاء كمفاجأة ، حتى بالنسبة لها. لقد كانت تعاني من أعراض خفية ولكنها مؤلمة من الذهان
- By هيلين سيجورا
كنت تعمل في وقت متأخر وأخيراً الزحف في السرير محو تماما. لكن لا يمكنك النوم لأن عقلك لا يزال يتسابق. OOOO! كنت أخيرا تغفو! ولكن بعد ذلك تستيقظ في منتصف الليل. لا يمكنك العودة للنوم ، حتى تحصل على و ...
- By آلان كوهين
عندما تستخدم الخوف أو الشعور بالذنب أو التهديد أو العقاب للسيطرة على شخص يزعجك ، فإنك تضيف إلى الفوضى المظلمة. ﺗﻌﻠﻴﻢ اﻵﺧﺮﻳﻦ ﺑﺄﻧﻬﻢ ﻣﺬﻧﺒﻮن أو ﺻﻐﺎر أو ﻏﺒﺎء أو ﻣﺪﻳﻨﻮن هﻢ أﺷﻜﺎل ﻣﻦ اﻹرهﺎب اﻟﻨﻔﺴﻲ. عندما تحرر الآخرين ، تحرر نفسك.
ضربت 2001 Afroman ل لأن حصلت على ارتفاع يحكي قصة يحتمل أن تكون مهمة: تدخين الحشيش يجعلك كسول ومثبطات. في الواقع ، كانت حكاية من ستونر البطيئة حول لعقود من الزمن. لكن هل هناك دليل جيد يدعم ذلك؟
تظهر صور نايجيلا لوسون التي ترتدي بوركيني على شاطئ بوندي والراهبات على شاطئ فرنسي في ثيابهن الدينية مدى انتقائية وسخاء قانون بوركيني.
يلاحظ الفكاهة في جميع الثقافات وعلى جميع الأعمار. ولكن في العقود الأخيرة فقط ، يحترم علم النفس التجريبي ذلك باعتباره سلوكًا إنسانيًا أساسيًا أساسيًا.
- By كريس جريسكوم
نحن نطور القدرة على تجربة السعادة ، النشوة ، والهدوء لدرجة تمكننا من تحرير أنفسنا من بقايا جسدنا العاطفي.
- By جامعة كورنيل
يشير بحث جديد إلى أن الموسيقى المبهجة يمكن أن تعزز التعاون في العمل.
في كتاب 1957 Vance Packard ، صدم مقنعو المخفيون العالم من خلال الكشف عن أن الرسائل المكشوفة بشكل غير علني ، دون مستوى إدراكنا ، كانت قادرة على زيادة مبيعات الآيس كريم وفحم الكوك.
إن إدانة الداعية الإسلامي المتطرف أنجم شودري لاداء الولاء للدولة الإسلامية يدل على أن أولئك الذين يخالفون القانون بدعوتهم الدعم لمنظمة إرهابية يمكن مقاضاتهم.
- By لوري مكامون
نحن نعيش حالياً في ما أسميه قصة "كفى أبدًا" ، وهي أسطورة ثقافية تتميز بأفكار الانفصال وعدم الجدارة والندرة. إنها ثقافة تثير غضب كل واحد منا على فكرة أننا منفردون ، وحدنا ، ولا يوجد ما يكفي للهرب.
- By كارين كاسي
المشاكل الشخصية هي فقط كبيرة وحقيقية كما نصنعها. في الواقع ، هم موجودون فقط إذا سمحنا لغرورنا بإنشائها ثم قمنا بإطعامها من خلال انتباهنا المستمر. ألق نظرة على الاقتراحات التالية لتغيير نظرتك إلى "المشاكل المتخيلة" في حياتك.
الشعور بالذنب عبء يصعب تحمله معك. والشعور بالذنب يديم ما أنت مذنب به ؛ كيف تفعل ذلك؟ الذنب هو طاقة سلبية للغاية ومدمرة. إنه يختلف عن الندم ، والشعور الذي نحصل عليه عندما نعرف أننا فعلنا شيئًا خاطئًا ونحن نأسف بشدة. في حالة الندم ...
فمن سنوات 25 منذ المعلقين الكريكيت بريان جونستون وجوناثان أغنيو الشهيرة حصلت على الضحك لا يمكن السيطرة عليها على الإذاعة الحية ، في حين الإبلاغ عن مباراة اختبار ذلك اليوم بين إنجلترا وجزر الهند الغربية.