توصلت دراسة جديدة إلى أن التجارب السلبية على فيسبوك قد تزيد من خطر ظهور أعراض الاكتئاب بين الشباب.
في الدراسة الأولى من نوعها ، أظهر باحثون في مجال الصحة العامة أن الشباب الذين أبلغوا عن وجود تجارب سلبية على فيسبوك - بما في ذلك البلطجة ، أو الخسة ، أو سوء الفهم ، أو الاتصالات غير المرغوب فيها - كانوا معرضين بشكل كبير لخطر الاكتئاب ، حتى لو كانوا مسؤولين عن العديد من العوامل المربكة المحتملة.
"هذا أقرب ما يمكن من الإجابة على السؤال: هل التجارب السلبية [على فيسبوك] تسبب الاكتئاب؟"
"أعتقد أنه من المهم أن يأخذ الناس التفاعلات على وسائل الإعلام الاجتماعية على محمل الجد ولا يفكروا فيها على أنها أقل تأثيراً بطريقة أو بأخرى لأنها تجربة افتراضية مقارنة بالخبرة الشخصية" ، تقول الكاتبة الرائدة سامانثا روزنتال ، وهي باحثة في مجال علم الأوبئة مدرسة براون للصحة العامة التي أجرت البحث كجزء من أطروحة الدكتوراه في جامعة براون. "إنه منتدى مختلف له عواقب نفسية حقيقية".
الدراسة ، في الصحافة في مجلة صحة المراهقين، هو رواية بطريقتين مهمتين على الأقل. أحدهما قياس مدى انتشار وتكرار وشدة وطبيعة التجارب السلبية بين الأشخاص ، كما أفاد المشاركون في 264. استخدمت دراسات أخرى تدابير مثل مقدار الوقت المستغرق في استخدام وسائل الإعلام الاجتماعية أو النغمة العامة للعناصر في موجز الأخبار.
والآخر هو أنه نظرًا لأن المشاركين البالغين من الشباب كانوا أيضًا مسجلين كمراهقين في دراسة الأسرة في نيو إنغلاند ، فقد عرف الباحثون كيف كان المشاركون يرتادون 2002 قبل ظهور Facebook. وبالتالي ، فإن الدراسة تشير إلى أن تجاربهم السلبية في وقت لاحق على الفيسبوك أدت على الأرجح إلى ارتفاع مستويات أعراض الاكتئاب ، بدلا من مجرد عكسها ، كما يقول المؤلف المشارك ستيفن بوكا ، أستاذ علم الأوبئة في براون.
"هذا أقرب ما يمكنك الحصول على الإجابة على السؤال: هل التجارب السلبية [على فيسبوك] تسبب الاكتئاب؟" يقول بوكا. "كنا نعرف كيف كان أداء المشاركين كطفل قبل استخدامهم للفيس بوك ، ثم رأينا ما حدث على فيسبوك ، ثم رأينا كيف كانوا يرتحلون كبالغ صغار. يسمح لنا بالإجابة على مشكلة الدجاج والبيض: أيهما يأتي أولاً - تجارب معاكسة على فيسبوك أو الاكتئاب ، تدني احترام الذات وما شابه؟
خطر الاكتئاب
أحد أهم نتائج الدراسة الأساسية هو أن 82 في المائة من المشاركين في 264 أفادوا بأن لديهم تجربة واحدة على الأقل في Facebook (NFE) منذ أن بدأوا في استخدام الخدمة ، وكان 55 في المائة منهم واحدًا في السنة قبل مسحهم في 2013 أو 2014. من بين المشاركين ، قال 63 في المئة لديهم أربعة أو أكثر من NFEs خلال فترة شبابهم.
في هذه الأثناء ، أبلغت نسبة 24 في العينة عن وجود مستويات معتدلة إلى شديدة من أعراض الاكتئاب على مقياس الكساد القياسي لمركز الدراسات الوبائية.
ولتحديد مخاطر الأعراض الاكتئابية التي يمكن عزوها بشكل مستقل إلى NFEs ، قام الباحثون في تحليلهم الإحصائي بالتحكم في الاكتئاب كمراهقين ، أو الصحة العقلية للوالدين ، أو الجنس ، أو العرق ، أو العرق ، أو تقديم الدعم الاجتماعي ، أو استخدام Facebook اليومي ، أو متوسط الدخل الشهري ، أو التحصيل العلمي ، أو توظيف.
بعد كل هذه التعديلات ، وجدوا أن من بين الأشخاص الذين عانوا من أي NFEs ، كان الخطر الكلي من أعراض الاكتئاب حول 3.2 مرات أكبر من أولئك الذين لم يفعلوا ذلك.
اختلفت المخاطر بطرق عديدة ، على سبيل المثال بنوع NFE. وارتبط التنمر أو الخسة بزيادة مخاطر 3.5 ، بينما كان الاتصال غير المرغوب به عبارة عن ارتباط أخف من الأوقات 2.5.
التردد أيضا مهم. ارتبطت المخاطر المرتفعة بشكل كبير فقط مع الاتصالات غير المرغوب فيها أو سوء الفهم إذا كان هناك أربعة أو أكثر ، ولكن حتى واحد فقط إلى ثلاث حالات من البلطجة أو الخسة ارتبطت بمخاطر أعلى من أعراض الاكتئاب.
وعلى نحو مشابه ، كلما كانت الحوادث التي ينظر إليها الشخص أكثر شدة ، زادت احتمالية ظهور علامات الاكتئاب ، كما تقول روزنتال.
هل حان الوقت لأخذ استراحة على Facebook؟
ويقول روزنتال إن الأمر سيستلزم مزيدًا من البحث لتحديد من قد يكون على أقصى تقدير أو أقوى خطر للاكتئاب المحتمل المرتبط بالمواد غير الغذائية.
ولكن في الوقت الحالي قد يكون من الحكمة أن يدرك المراهقون والشباب أن هذه المؤسسات قد تؤدي إلى أعراض طويلة الأمد للاكتئاب ، وإذا كانت لديهم مشاعر سلبية تتعلق بتجارب الفيسبوك ، فقد يكون من المفيد أخذ استراحة. قد تكون هناك إستراتيجية أخرى لإيجاد صداقة مع الناس الذين أصبحوا مصادر لمؤسسات غير حكومية.
تقول روزنتال: "هناك أبحاث تشير إلى أن الناس يميلون إلى الشعور بأنهم أكثر استحقاقًا للتنمر عبر الإنترنت مقارنةً بهم شخصياً أو الانخراط في الاتصال غير المرغوب به عبر الإنترنت أكثر مما يشعرون به شخصيًا". "في بعض الطرق يكون الخطر أعلى. الأمر يستحق أن يدرك الناس هذا الخطر. "
المصدر جامعة براون
كُتبٌ ذاتُ صِلَةٍ
at سوق InnerSelf و Amazon
