- By إيرا بيوك MD
المهاتما موهانداس غاندي نصحت مرة واحدة، "يتعين علينا أن نكون التغيير الذي تريد أن تراه في العالم." ربما لو كنا كل لتوسيع المغفرة، والامتنان، والحب في حياتنا، فإن التأثير الجماعي صحي، وعلاقات المحبة لدينا مردوده عبر الأجيال والمستقبل.
- By هال ماثيو
معظمنا يتجول برؤساء منشغلون كخلايا نحل ، مدركين لبعض الأفكار عندما يأتون ويذهبون لكنهم لا يدركون تماما طنين النشاط العقلي تحت السطح. من حين لآخر ، من الجيد التوقف والتساؤل ، ماذا كنت أفكر؟
لقد لعبت منذ حوالي اثني عشر عامًا ، وما زلت أتلقى دروسًا. أفضل الدروس التي لدي هي تلك التي أترك فيها وأنا أشعر أنني لا أعرف حقًا أي شيء عن اللعب على الإطلاق. خلال تلك الدروس ، حدد أستاذي نقطة ضعف أخرى في العزف. يجب أن أتعلم مهارات جديدة للتغلب على نقاط الضعف هذه لأتحسن.
الاشمئزاز هو عاطفة عالمية - كلنا نشعر بالاشمئزاز من الأشياء ، تماماً كما نشهد جميعنا العواطف "الأساسية" الأخرى ، مثل السعادة والحزن. الاشمئزاز لديه العديد من الوظائف. يحمينا من المنتجات التي قد تسبب لنا الأذى (الغذاء الذي انطلق) ، يمكن أن يعطينا بوصلة أخلاقية (عندما نرى شخصًا يُعامل بشكل غير عادل) ويبعدنا عن الأشياء التي تذكرنا بطابعنا الحيواني (ميتة) جثث).
- By باري Vissell
ثقة. لا ثقة. ثقة. لا ثقة. تحاول الإرادة البشرية الحرة إدخال سلطتها. الثقة في قوة أعلى هي أصعب شيء يجب الحفاظ عليه ، وأهم شيء يجب الحفاظ عليه. لا أستطيع رؤية الملائكة ، لكني أثق أنهم هناك يساعدونني في كل خطوة من رحلتي.
تظهر التجارب التي يعود تاريخها إلى 1960s أن الأشخاص لديهم رد فعل أقل على عرض صورة غير سارة أو تعرض لصدمة كهربائية عندما يعرفون أنها قادمة من وقت عدم توقعها. ذلك لأن عدم اليقين ، وهو سبب معروف منذ فترة طويلة من القلق ، يجعل من الصعب الاستعداد للأحداث أو السيطرة عليها.
"يمكن للأفراد المنحرفين أن يكونوا موجودين في كل مجتمع تقريباً ، حتى في أكثر المجتمعات قسوة ووحشية مثل ألمانيا النازية. هؤلاء أعضاء المجموعة المنحرفة بمثابة معارضة لآراء الأكثرية ويمكن أن تختلف أيضًا عن الأغلبية في تجربتهم العاطفية. "
مليارات الناس يستمتعون بالموسيقى يشعر الكثيرون أنهم لا يستطيعون العيش بدونها. لماذا ا؟ إنه سؤال حير العلماء والفلاسفة لعدة قرون. تساءل أرسطو منذ أعوام مضت: "لماذا تذكرنا الموسيقى ، مجرد أصوات ، بحالات روحنا؟"
كثير منكم لديه شقرا في تاجك وفتحة ثالثة مفتوحة ومتصلة بحالات ذبذبة عالية جدًا ومع ذلك يبقى القلب مكسورًا أو متضررًا أو مفتوحًا بشروط فقط. من الأهمية بمكان أن يكون لديك فتح متوازن وإزالة جميع الشاكرات الخاصة بك. كلما زادت فعالية شفاء مظاهر الذات التي لم تحل بعد ...
وعدت الرواقية بأن الحياة الجيدة متاحة لنا حتى في مواجهة ظروف ساحقة ، قد تفسر جزئياً جاذبيتها حتى لأمبراطور أقوى إمبراطورية في عصرها. وسط هذه الحياة ، وفقا للرواقي ، هي مجموعة معينة من الأساليب المعرفية لما يجري في العالم من حولنا.
- By جويس Vissell
هل سبق لك أن كذب أو خيانة من قبل شخص ما كنت احب والوثوق بها؟ وقد أي شخص لا يعتقد لك عندما كانوا يقولون الحقيقة؟ وقد أي شخص كنت أحب مشى بعيدا من العلاقة، ورفض محاولة للعمل على الاختلافات؟ تضرر الجميع من قبل شخص آخر. كيف نتخلص من الأذى والمضي قدما في حياتنا. كيف يمكن أن نغفر نحن؟
- By راي دود
لتغيير أي من المعتقدات التي تمنعك من خلق الحياة التي تريدها ، من المهم أن تفهم كيف تم تشكيلها وما الذي وصل بك إلى هذه النقطة. لقد درس العلماء السلوكيون لسنوات عديدة الرضع الإنسانيين لتحديد ما هي خبراتهم وكيف يتطورون.
- By نورا كارون
قال لي معلمي الروحي الأول عبارة تردد صداها في رأسي لأشهر. "أنت لا تعرف ما هو الحب لأنك عالق في مخاوفك. واجه مخاوفك وستبدأ في معرفة شعور الحب ". جلست مع هذه الكلمات ، وأدركت كم من المخاوف تتحكم في حياتي وسعادتي. لم أدرك أبدًا مدى خوفي كنت في أعماق ...
- By آلان كوهين
في كتاب سفر التكوين قيل لنا أن "نوم عميق وقع على آدم" ، لكن في أي مكان في الكتاب المقدس يقول أنه استيقظ. كلنا آدم ، ما زلنا منغمسين في حلم الحد. لقد أصبحنا نائمين للنوم ، نتجول في أيامنا ونحن نتساءل من نحن ولماذا نحن هنا.
مفهوم الاستسلام غالبا ما يتم الخلط بينه وبين الخضوع. بغض النظر عن كيفية تحديد ذلك، أو تحت أي ظروف، الاستسلام هو العمد، وليس عملا سلبيا. عنصر الاختيار في استسلام اعتبار مهم عندما كنا نناقش التعبير عنها في حياتنا.
- By ماري رسل
واحدة من التعاليم التي تم التأكيد من قبل العديد من المعلمين هو أن القبول. قبول ما هو. بالضبط ما الذي يعنيه ذلك؟ يعني ذلك الموافقة على الامور كما هي؟ حسنا، نعم كان كذلك. انها ملاحظة نزيه: أرى كيف هو هذا، وأقر بأن هذا هو الحال. حتى الآن، لا يعني أن لا شيء يمكن ان تتغير؟
- By بام الجص
على الرغم من أن ماديسون أفينيو ترغب في أن نصدق ، تلك العطلة إلى الريفييرا ، أن كرايسلر بي تي كروزر ، أن كريم مكافحة الشيخوخة ليس سر السعادة. هناك شيء واحد فقط يفتح الباب أمام راحة البال الحقيقية. يخدم غرض أكبر من ...
مما لا شك فيه شخصية تؤثر تجربة الناس من الإجهاد. أولئك الذين لديهم ميول perfectionistic (الوسواس) والذين لديهم ميل لوضع احتياجات الآخرين قبل بأنفسهم أو الحصول على موافقة من الآخرين (التابعة) أكثر عرضة بشكل خاص للإجهاد. وجود هذه السمات الشخصية ليست شيئا سيئا ...
عندما ندرك التأثير الذي نملكه ، فقط من خلال كوننا مسؤولين عن حالتنا العقلية - وكيف يؤثر ذلك على المجال الكهرومغناطيسي الذي يحيط بنا ، ندرك أن كل لحظة تعمل على تحريك تعديل تدريجي لمثل هذا الاستيراد بحيث يمكن لمسارها أن يخلق حالة عالمية التحول في الوعي.
- By جويس Vissell
في 1993 ، نشرت Conari Press كتابًا يسمى أعمال عشوائية من Kindness. بدأ هذا الكتاب حركة الأشخاص الذين يبحثون عن طرق ليكونوا لطفاء للغرباء. لم يكن من غير المألوف رؤيتك لواصق على السيارة أمامك تقول "مارس ممارسات عشوائية من اللطف".
Purplewashing هو مصطلح صاغته لوصف الميل الذي يتعين على الناس أن يتستروا عليه ، أو قمعوا ، أو ينكروا مشاعرهم غير المريحة ، عادة عن طريق "إضفاء الروحية" على الوضع أو "الشعور بالرضا" حيال ذلك. اسميها purplewashing لأنها تشبه ...
طبيعة الهوس من سيبر مونداي غالبًا ما دفع المتسوقون إلى المشاركة في المشاحنات العنيفة وغيرها من سوء التصرف في يأسهم لانتزاع آخر جهاز تلفاز أو كمبيوتر أو بنطلون متخلف جدًا.
يميل الناس القلقين إلى إدراك عالمهم بطريقة أكثر تهديدًا. وهذا يعني أنه كلما كان الشخص أكثر قلقاً ، كلما ازداد احتمال ملاحظة الأشياء المهددة من حوله. وهذا ما يسمى تحيز التهديد.