ليلة الربيع by CalydaRose. (صورة اقتصاص) رخصة CC
على الرغم من أن ماديسون أفينيو ترغب في أن نصدق ، تلك العطلة إلى الريفييرا ، أن كرايسلر بي تي كروزر ، أن كريم مكافحة الشيخوخة ليس سر السعادة. هناك شيء واحد فقط يفتح الباب أمام راحة البال الحقيقية. تخدم غرضا أكبر من ذلك الوجه الذي تراه في المرآة كل صباح. إعطاء كل ما لديك لجعل عالمك مكانا أفضل وأكثر إشراقا وأجمل.
معظمنا لا يملك أدنى فكرة كيف نعطي. نحن نعمل على نظام المقايضة السري. يمكنك القيام بذلك ثم سأفعل ذلك. كنت الصفر ظهري. أنا لا شيء لك. نعترف بذلك أم لا، ونحن جميعا التخلي عن ما نعتقد أننا قد نعود. انها ليست دائما المال. الكثير منا يسعى التقدير أو الحب أو أن عقد من اللؤلؤ من تيفاني. ولكن طالما نحافظ على حصيلة بطاقة النتائج، ونحن متجهة ليكون عالقا في نفس المستنقع القديم من الخوف.
عندما تمر الحياة تتوقع من الناس أن يفعلوا أشياء من أجلك ، حتى لو كان مجرد رؤية الأشياء بالطريقة التي تفعلها ، فأنت تلعب ضحية. كنت تأخذ من العالم ، وليس العطاء.
"لكنني لست ضحية!"
"لكنني لست ضحية!" أنت تحتج في أي وقت تنكر مسؤوليتك الخاصة في أي موقف ، فأنت تلعب ضحية. إذا كنت تعتقد أن شخصًا ما ، في بعض الظروف ، فإن بعض الأسباب الخارجية قد تسببت في فعل أي شيء ، فقد لعبت دور الضحية. جرب هذه العبارات على الحجم.
"لا أستطيع مساعدتك. إنها الطريقة التي أكون بها."
"حسنا ، كما ترون ، كان لدي هذه الطفولة الفظيعة."
"أنا مريض وتعب من _____________________."
"لماذا يحصل معي هذا دائما؟"
"حياتي لن تكون هي نفسها."
"إن العالم هو الحصول على مجنون جدا في هذه الأيام."
"الناس غير حساسين للغاية".
ترى ما أعنيه! تحتاج إلى "يكبر والحصول على نفسك".
تصبح كبيرة بما فيه الكفاية لخدمة
عندما نصبح حقا كبيرة بما يكفي للخدمة ، لإعطائها كل شيء بدون أي توقع ، فإن إحساسنا بالقوة الشخصية ، وراحة البال ، وقدرتنا على الحب والثقة تأخذ خطوات عملاقة.
ألبرت شويتزر هو المثال المثالي. كان عالمًا مشهورًا ، ومؤلفًا ، وخبيرًا في باخ. لكن عندما قرأ عن الأوضاع الصحية البشعة في أفريقيا ، لم يعد بإمكانه "العيش لنفسه".
لقد وضع نفسه من خلال كلية الطب ، وتحدى العائلة والأصدقاء الذين اعتقدوا أنه كان مجنونا في ترك مسيرته المزدهرة والذهاب إلى أدغال إفريقيا. وقالوا "أنت غير معقول". "يجب عليك البقاء في أوروبا. يمكنك جمع الأموال للحصول على الرعاية الطبية هنا."
ولكن كما قال ، "يجب ألا نسأل ما إذا كان الهدف معقولاً. يجب أن نتصرف وفقاً لإكراهنا الداخلي". قال إجباره الداخلي ، "اذهب!"
العثور على امبارين الخاصة بك
بدأ مركز لامبارين الطبي في المبنى الوحيد الذي يمكنه العثور عليه - حظيرة دجاج. في غضون تسعة أشهر ، كان يعالج مرضى 2,000. على مدى الخمسين سنة التالية ، عمل في غابات إفريقيا ، لإنقاذ الأرواح وإلهام الملايين.
حتى عندما فاز بجائزة نوبل للسلام في 1953 ، استخدم جائزة $ 33,000 لبدء مستعمرة مجذرة قريبة. قال مراراً أنه طالما كان هناك رجل واحد جائع ، مريض ، وحيد ، أو يعيش في خوف ، كان ذلك الرجل هو مسؤوليته.
"الجميع ،" قال ، "يجب أن يجد لامبارين الخاصة به."
كسب العيش وكسب الحياة
نحن كسب العيش عن طريق ما نحصل عليه؛
نحن جعل الحياة من خلال ما نقدمه.
-وينستون تشرتشل
مع كل المشاكل في العالم ، يمكن أن يبدو العثور على مكانة خاصةك مربكة. أعني ، كيف يمكنني ، شخص واحد ، حل الجوع في العالم؟ كيف يمكنني ، أنا أم وحيدة ، حل وباء الإيدز؟ حسنا لا أستطيع. ولكن يمكنني خبز كعكة لفتى بلا مأوى جائع. ويمكنني أن أتدليس ظهر الفنان في جواري الذي يعاني من مرض الإيدز. وفي كل مرة ، أصنع هذه المساهمات التي تبدو صغيرة ، يصبح العالم أحلى قليلاً ، أقرب قليلاً إلى السماء.
ليس كلنا جوناس سالك. لكننا نرتكب خطأً هائلاً إذا اعتقدنا أن هباتنا ومساهماتنا ، مهما كانت صغيرة ، لا تحسب. تحصل ديان هاينن على 365 من أيام السنة - المطر ، أو الصقيع ، أو الثلج لتصل إلى محطة الوقود في السحب الرئيسي لمسقط رأسها في وادي فالز ، كانساس (pop. 1,200).
باستخدام تلميع الأحذية البيضاء ، تكتب "عيد ميلاد سعيد" بأحرف كبيرة إلى كل شخص لديه عيد ميلاد في ذلك اليوم. لديها قائمة مع كل عيد ميلاد للمقيمين ، وهي حتى تتذكر سكان وادي فال السابقين - حتى لو كانوا يعيشون الآن في تمبكتو.
شيء صغير؟. ليس إذا كنت تسأل سكان فالي فالز ، الذين لديهم روح المجتمع لا يصدق.
"لقد كنت أبحث عنك كل يوم"
في عيد الحب الأخير ، كان صديقي ، كيتي ، بلا عمل. وكان رهنها المستحق في اليوم التالي. لم تكن متأكدة من أنها ستطعم جريس وماجي ، كلابها ، ناهيك عن كيف أنها ستطالب بدفع رهن بقيمة $ 1,000.
"إنهم يقولون" من المؤكد أنهم سيصرون على أنه من الحكمة قضاء يوم إرسال استئناف.
لكن كيتي قررت أن تتحدى "يقولون". لقد أمضت آخر $ 15 على بطاقات عيد الحب وعروض حفلات الأطفال. خاطب كل عيد الحب "إلى صديقي" ووقع عليها "من صديقك".
وضعت شرائط حمراء حول رقاب ماغي وجريس ، وأوقفتها في مازدا مياتا ، واتجهت إلى الخارج. مرّت الأحبة ، كل منها بطائرة بلاستيكيّة أو سوار ، إلى أربعين طفلاً ، كثير منهم كانوا في المستشفى مع أنابيب تبرز من قلوبهم.
كانت تدخل غرفة مستشفى وتقول: "لقد كنت أبحث عنك طوال اليوم."
في البداية ، نظر الوالدان إلى بعضهما البعض بنظرة من البذلة. "من هو هذا الشخص الغريب؟" كانوا يعتقدون.
لكن الأطفال عرفوا.
وفقا لكيتي ، كان عيد الحب أفضل من أي وقت مضى كان لديها. نعم ، "يقولون" كان ينبغي أن تكون متلهفة بعيدا عن صديقها لم يكن لديك أو الوظيفة التي كانت بطيئة في القادمة. ولكن من خلال أخذها "كتل" من الفكاهة والحب ، تم تذكيرها بشخصية كبيرة كانت ودائمًا.
يمكن لخدمة الإنسانية أن تتخذ أشكالاً عديدة ، لكنها دائماً تنطوي على نشر الحب ، وبناء الناس ، وجعل الأطفال يبتسمون. في النهاية ، إنه الشيء الوحيد الذي سيجعلك سعيدًا.
3 Big؟ s
مقارنة مع ما كنا نشعر به ،
نحن فقط ننتصر. لدينا حرائق هي
DAMPED ، يتم التحقق من مسودات لدينا.
نحن نجعل استخدام صغير فقط
جزء من عقلي ممكن
والموارد الجسدية.
وليام جيمس
في استطلاع حديث للرأي ، أفاد 21 في المئة من سكان أمريكا الشمالية بأنهم "يشعرون بالملل من عقولهم". كان هناك ، وفعلت ذلك ، ماذا في ذلك؟ ولكن كما هيلين كيلر قال ذات مرة: "لا متشائم اكتشف من أي وقت مضى أسرار النجوم، أو أبحر إلى أرض مجهولة أو فتح السماء جديدا للروح البشرية."
اسأل نفسك ، "كيف يمكنني فتح سماء جديدة للروح البشرية؟" مع:
1. ماذا تعني حياتي؟
2. كيف أعيش حياتي إذا كنت الشخص الوحيد على هذا الكوكب؟
3. ما الشيء الذي أقوم به أفضل من أي شخص آخر؟ كيف يمكنني مشاركة ذلك مع الآخرين؟
معسكر للروح
إذا كنا جميعًا قد فعلنا ذلك
نفعل ذلك ، فإننا نرغب في أن نحمل أنفسنا.
توماس اديسون
إسناد قيمة: خلال الأيام السبعة المقبلة، وممارسة ما يسميه الناس الذين يعيشون البناء "الخدمة السرية".
لقد نظرنا في كل مكان تقريباً - إعلانات نريد ، وندوات نمو شخصية ، وأريكة للطب النفسي - وما زلنا نتساءل عن معنى الحياة.
ما زلنا غير واضحين بشأن هدفنا. كنا نظن أنه قد يكون هذا المهنة العظيمة ، تلك البنتهاوس المثيرة المطلة على الميناء ، ولكن ، للأسف ، عندما وصلنا أخيرا إلى طريقنا هناك ، كان هذا الحفرة لا يزال هناك ، ما زال يتوسل لملئه.
معرفة من أنت ولماذا أنت هنا ينطوي على خدمة لأخوانك البشر. لا توجد وسيلة أخرى. يمكن أن تتخذ هذه الخدمة أشكالًا متعددة ، ولكنها تتضمن دائمًا نشر الحب ، وبناء الأشخاص ، وجعل الأطفال يبتسمون.
رجل الخدمة السرية!
خلال الأيام السبعة المقبلة، في محاولة المخابرات، مهمة مشتركة للاهل الذين يمارسون المعيشة البناء، وسيلة القائم على العمل من النظر إلى العالم أن يتجنب الميل النفسي الغربي لoveranalyze خلفياتنا والمشاعر ومجرد الحصول على معها.
يجب إجراء الخدمة السرية ، مهما كانت صغيرة أو كبيرة ، دون أن يدرك أي شخص آخر ذلك. ربما يمكنك قص جز العشب الخاص بك بينما هي في العمل. أو اترك ملفات تعريف الارتباط على عتبة الإغلاق. تذكر ، لا أحد من المفترض أن يعرف أنه أنت. فإنه يأخذ هذه الحاجة لدينا جميعا لدينا للحصول على نقاط الكعكة ، للحصول على ضربات غرور.
خدمة بطريقة هادئة وبسيطة هي الميل الطبيعي للروح ، الميل الطبيعي الذي نسي الكثير منا.
وفي حين ، نعم ، إنها تساعد الآخرين ، والسبب الحقيقي في أننا نخدم إخواننا وأخواتنا هو أنه يذكرنا بواقع أكبر: إنه يبقينا متمركزين على حقيقة أننا أكثر بكثير من أعصابنا أو طرقنا القليلة. عندما تتعلم في النهاية أن تخدم كل شيء ، لإعطائه كل شيء ، ستدرك بسرعة أنك أكثر بكثير من مجرد رقم ، أكثر بكثير من مجرد بقعة صغيرة في عالم ضخم بارد.
دزينة أشياء صغيرة يمكنك القيام بها اليوم لإشراق العالم
- التقط قطعة من القمامة. مجرد قطعة واحدة صغيرة إذا التقط الجميع إحدى علب البوب ، كان هناك غلاف صغير ، وهو شيء صغير تركه شخص ما دون قصد ، يمكننا تنظيف عالمنا.
- إرسال بطاقة بريدية مع عشرة كلمات لشخص تحبه. كل ما تحتاجه هو عنوان وكأنه شيء بسيط: "أردت فقط أن تعرف أعشق تماما لك." تخيل ما الذي يمكن القيام به ليوم شخص ما.
- بينما كنت تشتري بطاقات بريدية ، احصل على واحدة لبطل الطفولة (معلم ، ربما ، أو الجار المجاور الذي توقف دائمًا في موقف عصير الليمون) وأرسل لهم عشرين كلمة لإخبارهم بأنهم أحدثوا فرقاً في حياتك. شيء من هذا القبيل: "كان مجرد تذكر كم كنت دائما أقدر تلك الكوكيز رقائق الشوكولاته التي استخدمتها لدعوتي لأكثر من أجل".
- الحصول على لفافة من البنسات (50 سنتا ما هي صفقة) وترك لهم حول ملعب المدرسة الابتدائية.
- ابحث عن المدير في متجر متكرر واسمح لها بمعرفة ما يقوم به أحد الموظفين من عمل رائع.
- تأخذ زهرة أو لفة القرفة الساخنة إلى الرجل الذي يعمل بنفسه في متجر.
- تضحك بشكل علني على الأقل ثلاث مرات.
- اترك البهجة "صباح الخير" على المرآة مع أحمر الشفاه.
- نعطيه ثلاثة مجاملات قبل الغداء.
- الطباشير قصيدة على الرصيف حديقة.
- تعلم ثلاث حقائق غير معروفة عن مارتن لوثر كينغ الابن.
- قم بدعوة جميع اصدقائك لمشاهدة غروب الشمس. تعقد ما يصل بطاقات (مرقمة 1 ل10) لتقييم العرض.
© 2001 ، 2015 بواسطة Pam Grout. كل الحقوق محفوظة.
أعيد طبعها بإذن من الناشر، Conari الصحافة،
بصمة من العجلة الحمراء / Weiser، عيد م. www.redwheelweiser.com
المادة المصدر
المعيشة الكبيرة: احتضان العاطفة والقفز إلى حياة غير عادية
بواسطة Pam الجص.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات أو لطلب هذا الكتاب على الأمازون.
عن المؤلف
بام الجص هو مؤلف كتب 15 واثنين من تطبيقات آي فون، بما في ذلك نيويورك تايمز الأكثر مبيعا E-تربيع. كما سترتينج الغرب الأوسط ل مجتمع وكتبت في مجلة "شيكاجو ريبور" التي تصدر عن مكتبها في شيكاغو عن كل شيء من صياد ديناصور إلى اثنين من الشبان فتحوا مخبزًا للكلاب إلى أحد عمالقة بوينغ الذين هاجموا مبنى محترقا لإنقاذ ستة أطفال. وقد كتبت أيضا ل هافينغتون بوست ، cnngo ، السفر والترفيه ، الخارج ، دائرة الأسرة ، النضج العصري ، مجلة العصر الجديد ، مجلة Scientific American Explorations ، أريزونا للطرق السريعة ، Travel Holiday ، تنس ، مسحوق ، Snow Country ، The Washington Post ، The Detroit Free Press ، First for Women امتراك اكسبريس، و اخرين. زيارة لها في pamgrout.com.
شاهد مقابلة مع Pam Grout: صيغة 2-Step السرية ليوم رائع
