يدعو منظمو يوم الأرض إلى التثقيف المناخي على نطاق واسع كخطوة حاسمة في مكافحة تغير المناخ. يسلط تقرير جديد الضوء على تأثير التثقيف المناخي في تعزيز تغيير السلوك في الجيل القادم.
اليوم هو يوم الأرض ، لكنه واحد من أكثر الأيام الاحتفالية ضبابية ومضللة من السنة. تشير الأمم المتحدة إلى هذا اليوم باسم "اليوم العالمي لأمنا الأرض" ، ولكن ما الذي من المفترض أن نحتفل به؟
تظهر الدراما الجديدة لـ Netflix أننا ما زلنا منجذبين إلى مفهوم "السادة". علم النفس يشرح السبب.
- By كلوي بانتا
حتى لو فعل شخص ما شيئًا لا يوصف لك أو لشخص تعرفه، إذا تمسكت بغضبك، فإنك تؤذي نفسك فقط.
على الرغم من أن علم الأعصاب يشير إلى أن الملل يمكن أن يكون مفيدًا لنا، إلا أننا جميعًا نحاول تجنبه. حتى الوظائف الأكثر إثارة في العالم – رائد فضاء، مهندس نووي، طيار هليكوبتر، صائد الفيروسات – يمكن أن تكون مليئة بالكدح في بعض الأحيان.
يمكن لهذه النظرية الفلسفية أن تساعدك على التوقف عن أخذ النقد على محمل شخصي
يدافع الفيلسوف عن الحياة المدروسة، لكن الحياة أكثر من مجرد تجربة فكرية.
نحن بحاجة إلى احتضان الكوكب وسكانه بنفس الرعاية والاهتمام الذي نشعر به تجاه أنفسنا. لا يوجد "آخرون" على هذا الكوكب، ولا غرباء. نحن جميعًا شركاء، وزملائي مستكشفون لمجالات الحياة على كوكب صغير ومكتظ بالفعل بالسكان ومُستغل بشكل مفرط.
تكشف مراجعة جديدة لـ 154 دراسة عن طرق أفضل لإدارة الغضب، أفضل من التنفيس عن الغضب...
- By كيت كينج
إذا كانت هناك عبارة واحدة في اللغة الإنجليزية أربكت وأغضبت الناس لأجيال، فهي دعها تذهب. إنه يثير غضبنا لأنه على الرغم من شوقنا العميق لفعل مثل هذا الشيء، إلا أن التخلي عنه يظل بعيد المنال ويبدو دائمًا بعيد المنال.
إنها صدمة عندما ندرك أن آباءنا لا يديرون المنزل بشكل جيد. إذًا، كيف يمكنك التعامل مع الأمر إذا رفض والدك رعاية المسنين؟ 4 أشياء يجب مراعاتها..
- By جويس Vissell
كان بوكي بالنسبة لي بمثابة طفل أكثر من كونه كلبًا. لقد كان حضورًا محبًا ثابتًا أعول عليه. على الرغم من أنني لا أزال لا أستطيع الثقة الكاملة في باري، إلا أنني أستطيع أن أثق في بوكي تمامًا. ولم يكن بعيدًا عن جانبي أبدًا.
لقد كان الجميع هناك. تتم دعوتك إلى شيء لا ترغب مطلقًا في حضوره - حفلة عطلة، أو طهي عائلي بالخارج، أو رحلة باهظة الثمن. لكن الشكوك والمخاوف تتسلل إلى رأسك وأنت تزن ما إذا كنت سترفض أم لا.
- By جاري سي كوبر
من لا يرغب هل يمكنهم إعادة شريط حياتهم والقيام ببعض الأشياء بشكل مختلف؟ "لو كنت أعرف فقط ما أعرفه الآن..." لقد غنينا جميعًا تلك الأغنية. إذن، ماذا نفعل بذكرياتنا المزعجة؟
- By بول فايس
إن ضعفنا يذكرنا بأننا لا نصبح مستقلين حقًا أبدًا، ولكننا موجودون دائمًا في مجال المعاملة بالمثل. وبالتالي فإن المعاملة بالمثل هي مبدأ روحي عميق.
قال المحلل النفسي كارل يونج: "أن تحب ما أنت عليه، الشيء الذي هو نفسك، هو تمامًا كما لو كنت تحتضن حديدًا متوهجًا ومتوهجًا".
الرهبة التي يشاركها العديد من مرضاي هي: "ماذا لو طلب الناس أكثر مما أستطيع أن أعطيه؟ أشعر بالذنب إذا قلت "لا". فيما يلي خمس استراتيجيات لدعم عطائك الصحي...
ماذا سيخبرك كارل يونج أن تفعل بجدول بيانات أهداف حياتك؟ ارميها بعيدا واحتضني الأنثى..
هل تقضي الكثير من الوقت على الإنترنت؟ جرب هذه النصائح المفيدة لتحسين عافيتك الرقمية
إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك مصابًا بالسرطان، أو أي مشكلة صحية كبيرة، فإن قلبي ينفتح لك بأكبر طريقة لأنني أعرف شخصيًا مدى صعوبة الرحلة.
إن إفساح المجال لمزيد من الفرح والسعادة في حياتك يعني تعلم كيفية إدارة المشاعر غير المريحة مثل القلق بشكل أكثر فعالية. يمكن أن تساعدك العلاجات والممارسات الطبيعية في التعامل مع قلقك وتهدئته.
تمت دراسة الأدوية الوهمية أكثر من أي علاج آخر في تاريخ الطب، إلا أنها لا تزال غامضة. ستة أشياء مفاجئة حول الدواء الوهمي يجب أن يعرفها الجميع
يُعتقد أحيانًا أن مشكلات صورة الجسم تؤثر بشكل رئيسي على النساء. لكن بعض الدراسات الاستقصائية تقدر أن حوالي 28% من الرجال الذين تبلغ أعمارهم 18 عامًا أو أكثر يعانون بانتظام من مظهر أجسادهم.