الشيء الأكثر رعبا هو قبول الذات تماما. - ج. جونغ

رجل ، أنا جيد في وضع جبهة. أنا أخمن معظمكم ، إذا كنت حقا أن تأخذ نظرة صادقة على أنفسكم ، ربما يمكن أن تتصل.

الآن ، عندما أقول "وضع على جبهة ،" أنا أتحدث عن me اسمحوا لي ان نرى الاخرين مقابل me هذا تحت هذا الجزء الخارجي ، الرجل إلى حد كبير لا أحد يعلم. وسواء كنا ندرك ذلك أم لا ، فكلنا لدينا ذلك me. me أننا نظهر للآخرين ، الشخص الذي يتظاهر بأنهم يمارسون الخراء معا ، سواء خارجيا أو داخليا.

أنا ابقي خفية بعيدا

في حالتي ، هو الشخص الذي يكتب مقالات عن الروحانية ويلعب kirtan. إنه مسالم ورحيم وفهم. وفي حين أنه من المؤكد أن هناك حقيقة له ، فإن البعض منه مهزلة كذلك.

أن me، الذي أخفيه بعيداً ، حسناً ، إنه خائف حتى الموت ليسمح لك برؤية من هو حقًا. لا يريدك أن تعرف أنه خائف من الفشل. إنه رائع في إخفاء حقيقة أنه غير آمن تمامًا بمهاراته الموسيقية ، وأنه يكافح في كثير من الأحيان ليشعر أنه حقاً لديه ما يستحق أن يقوله. أوه ، ومفضلاً شخصياً ، غالباً ما ينغمس في الشعور بالدهون والجروح بعد تناول الطعام مثل القرف لمدة يوم أو يومين.

الجانب الأخر لى

الآن ، لا أريد أن أرسم الصورة الخاطئة هنا - فهو ليس دائماً مليئاً بالمشاعر والأفكار الغامضة ، أو الشعور بعدم الأمان. هو بالتأكيد يختبر الفرح والسلام ، ويمكن أن يكون سعيدًا بأشياء مكتوبة أو سعيدة بالطريقة التي ذهب بها أداء الكيرتان وأحيانًا ... يحب أحيانًا الصورة المادية التي تعكسه في المرآة.

ويعرف جزء منه أنه يساعد الآخرين ، ويشعر بالامتنان عندما يتلقى رسائل بريد إلكتروني من أولئك الذين قرأوا أعماله وتأثروا بها. عموما ، على الرغم من ذلك ، هو خائف للغاية للسماح لصحتك! معرفة من هو حقا. غير أنه من خلال إدراك هذا الخوف ، فإن الفرصة سانحة لأن تبدأ الأمور في التغير.

لقد جئت لفهم وتجربة أنه ، كبشر ، لدينا مهاراتنا للبقاء على قيد الحياة ، والرغبة في قبولها هي بالتأكيد واحدة منها. ومع ذلك ، أشعر أيضًا أنه عندما يتعلق الأمر بكوننا مُقبولين اجتماعيًا ونكون متوافقًا مع معايير الآخرين حتى نتبناها ونقبلها ، يجب أن أعرفها بشكل أفضل.

الاختباء ليشعر بالأمان؟

لماذا أنا خائف جدا لتمكنك من رؤية حقيقية لي؟ بعد أن جلست مع هذا السؤال لفترة من الوقت ، كافحت من أجل التوصل إلى بعض الإدراك الثاقبة ، الغطسة ، حيث وجدت الإجابة. ليس الأمر أنني أهتم كثيراً بالراحة الاجتماعية وحفظ شياطين الصغار لنفسي ، في حد ذاتها. لكنني أدركت ، منذ الطفولة ، أن المجتمع قد جعلني أكون خائفاً من احتضان نفسي دون قيد أو شرط والسماح للناس برؤيتي لمن أنا.

وأنا أعلم أنني لست وحيدا ؛ هذا ما يعرفه الكثيرون منا بقدر ما يمكننا تذكره. يقال لنا أن نخفي عواطفنا ، وأن نكون أقوياء ، ولا نحرك القارب ، ونستمع إليه ، لأنه عادة ما يكون من آبائنا ومعلمينا وأصدقائنا. وبالطبع ، فإنهم يعتقدون أن لديهم مصالحنا الفضلى في القلب ، وبكل نزاهة ، كانوا يعلموننا فقط نفس الأشياء التي كانوا يعلمونها أنفسهم وهم يكبرون. إنه شيء عميق الجذور ، وهذه الرغبة في أن تقبل من قبل الآخرين ، والخوف من أن يرفض - اجتماعيا وجسديا وروحيا ، وغير ذلك.

ثم هناك الخوف من مواجهة أنفسنا لمن نحن حقا: الجيد والسيئ والقبيح حقا حقا ... ولكن حتى نحن على استعداد لإلقاء نظرة فاحصة جيدة على كل من أنفسنا نعتقد أنفسنا أن يكون - الشخص الذي نقدمه للعالم والشخص الذي نخفيه مهما كان الثمن ، الذي يتجذر في الخوف - حسناً ، سنبقى في مكاننا بالضبط.

كن حقيقيًا ، غير مثالي

لقد ولدت لتكون حقيقيًا ، وليس لتكون مثاليًا.

كيف فقدت الإنسانية ارتباطها بجذور جوهرنا الحقيقي ، وهو حبقد لا يكون معروفًا أبدًا. ومع ذلك ، فمن حقنا المتأصل إعادة هذا الحب. وأنا لا أتحدث عن نوع الحب والرقيق من الحب ، بل الحب الذي لا يمكن الحديث عنه أو شرحه (نعم ، نعم ، أعرف أنني أحاول الكتابة عنه الآن ، لكنك تحصل على ما أحاول قوله).

بينما جلست في التأمل هذا الصباح قبل كتابة هذا ، وجهت انتباهي إلى مركز قلبي وشكرت عقلياً الله / الكون / الروح لكونه حقيقي ، وله / لها / نعمة في حياتي. أعني ، أنا جلست حقا مع ذلك واعترف بذلك ...

حدث شيء مضحك بعد أن حصلت على هذا الاعتراف - شعر جسمي كله كما لو كان على قيد الحياة بطريقة يكاد يكون من الصعب التعامل معها. شعرت بخلاياي ترقص وقلبي مليء بالحب كان كما لو كان سينفجر. فجأة بدأت الدموع تتدفق من عيني ودموع عميق امتنان.

الحب الذي هو طبيعتنا الحقيقية

أشارك ذلك لأقول هذا: هناك عدد من الطرق التي تسهل الشفاء والقبول الذاتي. معلمين مثل Pema Chödrön ، و Gangaji ، و Thich Nhat Hanh ، وعدد لا يحصى من الآخرين كتبوا كتباً مذهلة حول القيام بذلك. عندما نسمح حب هذه هي طبيعتنا الحقيقية لإرشادنا ، سواء كان ذلك من خلال قراءة الكتب من قبل هؤلاء المؤلفين ، التأمل ، أو أي ممارسات أخرى ننفذها ، لا تستطيع فشل.

رمز الموسيقى تحت الأرض قال هنري رولنز ذات مرة ، "النسيج الندبي أقوى من الأنسجة العادية. إدراك القوة والانتقال. "أنا متأكد من أننا جميعا لدينا نصيبنا العادل من النسيج الندبي. مع ما يقال ، ما هو أفضل مكان للبدء من هناك ، وما هو أفضل وقت للبدء من ، مثل ، حق الآن?

* ترجمات من قبل INNERSELF

© 2014 كريس جروسو. طبع بإذن
من كتب أتريا / ما وراء الكلمات النشر.
كل الحقوق محفوظة لمؤسسة رونق الفصول التجارية تطبيق ويش ستوب www.beyondword.com

المادة المصدر

Indie Spiritualist: لا هراء استكشاف الروحانية
كريس جروسو.

دليل لجيل اليوم من غير الأسوياء الروحيين الذين يتوقون لمسار خال من العقيدة. بالاعتماد على جذوره الصخرية الشريرة وعقلية كل الأسئلة ، يقدم كريس جروسو مجموعة من القصص والتأملات حول رحلته المتعرجة للتحري الذاتي والتعافي والقبول. إنه يرفض كل نفاق وأحكام الدين لإظهار أن الروحانية ليست شيئًا يحدث فقط على وسائد التأمل أو حصائر اليوجا ، في السانغا ، أو الكنائس ، أو المساجد ، أو المعابد ، أو المعابد اليهودية. بصدق شديد ، مضحك للغاية ، وغير تقليدي بشكل جذري ، تظهر مجموعته من المقالات القصيرة ما يعنيه أن يعيش حياة أصيلة ومفتوحة ومدروسة. Indie Spiritualist تمكّنك من قبول نفسك كما أنت وبجميع إنسانيتك والكمال غير المثالي.

انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب في الامازون.

عن المؤلف

كريس جروسو ، مُستَقِل مستقل ، كاتب مستقل ، مُتعلِّم روحي ، مدمن يتعافى ، وموسيقي. يعمل كمدير روحي لمركز الأديان الحرم في شيباردفيلدز ويكتب لمختلف المواقع بما في ذلك نية المدونة ، هافينغتون بوست ، Rebelle المجتمع بين أمور أخرى وهو مراسل شهري لل أين جورو الخاص بي برنامج إذاعي. خلق محور الشعبية لجميع الأشياء البديلة والمستقلة والروحية مع TheIndieSpiritualist.com ويستمر التنقيب مع كتابه الأول بعنوان Indie Spiritualist. كان كريس ، الموسيقار الذي يدرس نفسه بنفسه ، يقوم بالكتابة والتسجيل والتجول منذ منتصف 1990s.