يتميز حب الشباب عن طريق البقع الجلدية أو البثور ويمكن أن يحدث في أي لحظة طوال العمر واحد. لأنه يرتبط عدم التوازن الهرموني، وكثيرا ما يظهر حب الشباب في سن البلوغ وفي النساء فوق سن الأربعين كما أنها تقترب انقطاع الطمث.
النهج الغربي الطبي هو علاج حب الشباب بالمضادات الحيوية ، ولكن هذا يمكن أن يؤذي الكبد. في المصطلحات الصينية يتم التحكم في الجلد من قبل نظام الرئة ويتأثر نظام الكبد ، وحب الشباب هو عادة حالة من الحرارة والسموم في الرئتين والحرارة الرطبة في الكبد والمرارة. ولذلك ، فإن النهج لهذا الشرط هو تبريد الحرارة ، وتطهير وإزالة السموم من نظام الجهاز ، والعمل موضعيا على عملية الشفاء.
الأطعمة التي تساعد على تخفيف حب الشباب
بعض الأطعمة التي تساعد على تخفيف حب الشباب تشمل الاسكواش ، الخيار ، الكرفس ، الجزر ، قمم الجزر ، الخس ، البطاطا ، الملفوف ، قمم الشمندر ، الحنطة السوداء ، براعم البرسيم ، الدخن ، الأرز البني ، فاصولياء المانغا ، الهندباء ، الكمثرى ، الكرز ، البابايا ، الكاكي ، التوت ، البطيخ ، البطيخ الشتاء ، الألوة فيرا وأوراق التوت.
شرب الكثير من الماء يساعد أيضا.
تجنب الاغذيه وغيرها من الامور التي تفاقم حب الشباب
الأطعمة التي يجب تجنبها هي الأطعمة الحارة والدهنية وتشمل: القهوة والكحول والسكر والشوكولاتة والآيس كريم والمشروبات الغازية ومنتجات الألبان واللحوم الحمراء والمحار وبراعم الخيزران والفطر الأبيض.
الأشياء الأخرى التي تفاقم حب الشباب هي التدخين ، والضغط النفسي ، والإمساك ، والتركيب ، والغسيل بالمواد الكيميائية أو الصابون. يجب غسل الوجه بالماء البارد. إذا كان قذرًا بشكل خاص ، قم بتسخينه بالماء الساخن لتحفيز التعرق ، ثم اغسل بالماء البارد.
العلاجات لعلاج حب الشباب
حاول بعض من هذه العلاجات لعلاج حب الشباب:
1. مزج ثمرة خيار، لتطبق في الخارج، على إجازة لمدة دقيقة 20، ثم يغسل.
2. فرك قشرة البطيخ على حب الشباب.
3. تطبيق الألوة فيرا.
4. أكل البطيخ أو شرب عصير البطيخ.
5. شرب الشاي المصنوع من الجزر بما في ذلك قمم وقمم بنجر.
6. شرب الماء الفاتر مع ملعقة شاي من العسل 2 كل صباح على معدة فارغة. هذا بشكل فعال يزيت الأمعاء. إذا كان أحد لا إخلاء الأمعاء بانتظام، ووضع حد سواء صعودا السموم في الكبد أو تخرج في الجلد.
كتاب ذات الصلة:
عمق البشرة: وصفات طبيعية لبشرة وشعر صحيين
مارغريت دينسديل.
انقر هنا للحصول على مزيد من المعلومات و / أو لطلب هذا الكتاب.
نبذة عن الكاتب
طبع أول مرة في "رسالة سان يو جامعة الصحة"، صيف 1993. YSU يقدم لعام 4 المعتمدين برنامج يؤدي إلى درجة الماجستير في الوخز بالإبر والطب الصيني التقليدي. قد تصل في YSU: 1314 الثانية شارع سانتا مونيكا، كاليفورنيا 90401. طبع مع إذن.
