سيواجه هذا الجيل من الأطفال مجموعة من التحديات ، بما في ذلك آثار تغير المناخ ، وزيادة العولمة ، وعواقب التغير التكنولوجي السريع. سوف يحتاجون إلى أن يصبحوا نشيطين بدنيًا بشكل معتاد من أجل النمو ليصبحوا بالغين يتمتعون بصحة جيدة ومرنة يمكنهم البقاء على قيد الحياة والازدهار في عالم متغير.
مبادرة المصفوفة العالمية بشأن النشاط البدني
مع بدء إعادة فتح دور الحضانة والمدارس في جميع أنحاء المملكة المتحدة ، هناك قلق كبير بشأن تأثير هذا العام الصعب للغاية على الأطفال. أحد جوانب الطفولة الطبيعية التي فقدها الكثيرون في الأشهر الـ 12 الماضية هو متعة اللعب في الخارج. تعتقد مفوضة الأطفال في إنجلترا آن لونجفيلد أنه يجب علينا ذلك إعطاء الأولوية لرفاهية الشباب كجزء من تعافينا من COVID-19.
لدينا أحدث بحث يشير إلى أنه أثناء الإغلاق ، يقضي معظم الأطفال وقتًا أقل في الهواء الطلق ، ويصبحون أقل نشاطًا بدنيًا ويقضون وقتًا أطول أمام الشاشات. نتيجة لذلك ، قد يكون هذا الآن أقل جيل من الأطفال في التاريخ. في إنجلترا ، كان الأطفال كذلك وبخ من قبل الشرطة للعب في الهواء الطلق. كما أن إغلاق المدارس ودور الحضانة أدى حتما إلى تقليل فرص اللعب مع الأصدقاء.
تتشكل سلوكياتنا وتعززها العادة. قد يكون بعض الأطفال قد فقدوا عادة اللعب في الخارج خلال العام الماضي ، واستبدلوها بوقت جلوس أمام الشاشات ، في حين أن البعض الآخر ربما لم تتح له الفرصة لتنمية هذه العادة على الإطلاق.
مجموعة كبيرة من البحوث دليل يوضح أن اللعب النشط في الهواء الطلق له فوائد لصحة الطفل ورفاهيته ونموه وتحصيله التعليمي. اللعب مهم جدًا للطفولة لدرجة أنه مكرس كحق من حقوق الإنسان المادة 31 من حقوق الطفل التابعة للأمم المتحدة.
يبدو من الغريب أن يكون جانبًا مهمًا وطبيعيًا من الطفولة مثل اللعب في الخارج تحت التهديد ، لكن المشكلة كانت هناك ما قبل الإغلاق. ربما أدت هذه القيود ببساطة إلى تسريع عملية رفض المشاركة في اللعب النشط في الهواء الطلق التي كانت جارية بالفعل قبل الوباء.
لا يوفر الجري وركوب الدراجات والسباحة والمشي لمسافات طويلة والتسلق والاستكشاف ولعب الألعاب فرصًا للنشاط البدني فحسب ، بل إنها تحفز أيضًا الخيال والإبداع وتساعدنا على تطوير مهارات حل المشكلات وتشجيع التفاعل مع الآخرين والبيئة. اللعب الحر في الهواء الطلق - الذي لا يتم تنظيمه أو الإشراف عليه عن كثب من قبل الوالدين - مفيد بشكل خاص لمستويات النشاط والرفاهية والتنمية الاجتماعية والعاطفية والمرونة.
{vembed Y = Os0fJhHHHiA}
استعادة العادة
تم نشر بحثنا حول أنماط حياة الأطفال في اسكتلندا باعتباره "حالة الأمة" بطاقة تقرير كل سنتين إلى ثلاث سنوات. في تقريرنا الأخير - لمحة عن الحياة قبل الإغلاق - وجدنا ذلك فقط الثالث من أطفال المدارس الابتدائية الاسكتلندية يلعبون في الخارج بانتظام ؛ لم يكن لدى ثلثيهم هذه العادة على الإطلاق.
كانت هذه النتيجة مشابهة جدًا لعام 2018 نتائج البحث من 20 دولة أبلغت عن مشاركتها في اللعب النشط في الهواء الطلق مع التحالف العالمي للأطفال الأصحاء النشط مبادرة المصفوفة العالمية. إذا كان اللعب النشط في الهواء الطلق نادرًا جدًا قبل الإغلاق المسبق ، فقد يكون الآن في خطر الانقراض في بعض الأماكن.
كانت أسباب اللعب بالخارج في حالة تدهور ، حتى قبل الإغلاق المسبق ، معقدة ومتنوعة ولكنها تشمل الخوف من إصابة الأطفال بأنفسهم أو اتساخهم ، وخطر غريب ، وحروق الشمس ، ولسعات الحشرات ، وسوء الأحوال الجوية ، والظلام. يتم التصدي لمخاوف السلامة هذه بسهولة من خلال الكثير من الأشياء "الآمنة" التي يمكن للأطفال القيام بها في الداخل ، معظمها أمام الشاشات.
لكن في نفس الشيء دراسة وجدنا دليلًا جيدًا على أن الغالبية العظمى من الأطفال الاسكتلنديين لديهم إمكانية الوصول إلى مساحة خارجية مناسبة للعب قريبة من المكان الذي يعيشون فيه ويُنظر إليها عمومًا على أنها آمنة. أظهرت الأبحاث من جميع أنحاء العالم المتقدم أن البيئة الخارجية آمنة نسبيًا ، بينما تكون البيئة الداخلية كذلك أقل أمانًا مما يعتقده كثير من الآباء. إلى جانب مخاطر الإنترنت لفترات طويلة من الوقت أمام الشاشات ، فإن الأطفال يجلسون أكثر ويتحركون أقل. قد يكونون يتناولون وجبات خفيفة أكثر. وغالبًا ما تكون جودة الهواء في الداخل أسوأ من الهواء الطلق.
مرة أخرى ، كان هذا مشابهًا لنتائج دول غربية أخرى ، مثل كندا. في حين أن البيئة الخارجية يمكن أن تكون بلا شك أفضل ، فإن أسباب قلة الأطفال الذين يلعبون بانتظام في الهواء الطلق قبل الإغلاق تعود جزئيًا إلى البيئة الاجتماعية (بمعنى الأعراف والعادات) بدلاً من البيئة المادية. إذا أردنا إنقاذ اللعب من الانقراض ، فنحن بحاجة إلى معالجة البيئة الاجتماعية واستعادة عادة اللعب في الخارج.
في 29 دولة أخرى شاركت في بحثنا لعام 2018 ، لم تكن هناك مراقبة للمشاركة في اللعب النشط في الهواء الطلق ، لذلك قد يكون الوضع حرجًا ويتدهور في تلك البلدان دون أن يلاحظ أحد. مثل انقراض الأنواع - التي تحدث جزئيًا لأننا لم نكن على دراية بها - يمكن أيضًا أن تنقرض السلوكيات والعادات المهمة لأننا ببساطة لا نرى الاتجاهات. كجزء من خطة التعافي من COVID-19 ، لا ينبغي تشجيع اللعب النشط في الهواء الطلق وتحديد أولوياته فقط. يجب مراقبة المشاركة أيضًا.
يحتاج الأطفال إلى هواء نقي وفرصة للجري بحرية وتحريك أجسادهم. سيرجي نوفيكوف / شاترستوك
تم استبدال الوقت الذي كان الأطفال يقضونه في اللعب بالخارج في الماضي بشكل متزايد بوقت الشاشة. هذه يجب تصحيح التوازن. يجب أن يتم تلطيف المحبس الملصق بجهاز كمبيوتر مع انفجارات من الهواء النقي والعمل بحرية دون أن يتم الإشراف عليه عن كثب.
إن إحياء اللعب النشط في الهواء الطلق يعني إخراج المزيد من الأطفال في كثير من الأحيان في الهواء الطلق وهذا يستدعي إعادة بناء الطفولة. وهذا يعني نزهات عائلية لاستكشاف الطبيعة ؛ جعل زيارات المنتزه روتينية ؛ تشجيع الأطفال على اللعب بشكل خيالي في الخارج ، مثل بناء أوكار - أي نوع من اللعب الإبداعي في الهواء الطلق الذي يعزز الفضول والاستكشاف والتعاون والخيال والتعبير عن الذات.
تتكرر هذه العادة التي يستمتع بها الأطفال ويتطلعون إليها ، خاصة إذا كان بإمكانهم الالتقاء واللعب مع الأطفال الآخرين. كان الإغلاق أمرًا حيويًا للتصدي لوباء COVID-19 ، لكن فقدان اللعب في الهواء الطلق لا ينبغي أن يصبح أحد العواقب غير المقصودة. اذا كان في شك، أرسلهم!
عن المؤلفين
جون ج. رايلي ، أستاذ النشاط البدني وعلوم الصحة العامة ، جامعة ستراثكلايد ومارك اس تريمبلاي أستاذ طب الأطفال بكلية الطب ، جامعة أونوتاوا / جامعة أوتاوا
يتم إعادة نشر هذه المقالة من المحادثة تحت رخصة المشاع الإبداعي. إقرأ ال المقال الأصلي.
كتب ذات صلة:
فيما يلي 5 كتب غير خيالية عن الأبوة والأمومة والتي تعد حاليًا من أفضل الكتب مبيعًا على Amazon.com:الطفل كامل الدماغ: 12 استراتيجية ثورية لتغذية عقل طفلك النامي
بقلم دانيال جي سيجل وتينا باين برايسون
يقدم هذا الكتاب استراتيجيات عملية للآباء لمساعدة أطفالهم على تطوير الذكاء العاطفي ، والتنظيم الذاتي ، والمرونة باستخدام رؤى من علم الأعصاب.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
الانضباط بلا دراما: طريقة الدماغ الكاملة لتهدئة الفوضى وتغذية عقل طفلك النامي
بقلم دانيال جي سيجل وتينا باين برايسون
يقدم مؤلفو The Whole-Brain Child إرشادات للآباء لتأديب أطفالهم بطريقة تعزز التنظيم العاطفي وحل المشكلات والتعاطف.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
كيف تتحدث حتى يستمع الأطفال ويستمعون لذلك سيتحدث الأطفال
بواسطة Adele Faber و Elaine Mazlish
يقدم هذا الكتاب الكلاسيكي تقنيات اتصال عملية للآباء للتواصل مع أطفالهم وتعزيز التعاون والاحترام.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
طفل مونتيسوري: دليل الوالدين لتنشئة إنسان فضولي ومسؤول
بواسطة سيمون ديفيز
يقدم هذا الدليل رؤى واستراتيجيات للآباء لتنفيذ مبادئ مونتيسوري في المنزل وتعزيز فضول طفلهم الطبيعي واستقلالهم وحبهم للتعلم.
انقر لمزيد من المعلومات أو للطلب
والد مسالم ، أطفال سعداء: كيف تتوقف عن الصراخ وتبدأ في الاتصال
بواسطة الدكتورة لورا ماركهام
يقدم هذا الكتاب إرشادات عملية للآباء لتغيير طريقة تفكيرهم وتواصلهم لتعزيز التواصل والتعاطف والتعاون مع أطفالهم.
